Salom, xayrli kech! Sizning iliq so’zlaringiz uchun katta rahmat. Sizga ham sog’lik va baxt tilayman. Agar sizda yana savollar yoki mavzular bo’lsa, marhamat, ulashing. Har doim yordam berishga tayyorman! 😊
Ваалайкум ассалом! Сизга ёрдам бера олганимдан хурсандман. Агар яна саволларингиз ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга соғлиқ ва омад тилайман!
Ваалайкум ассалом! Эрталаб ва кечки пайтларда тўпиқ ва оёқлардаги оғриқлар сизга ноқулайлик туғдираётганини тушунаман. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин: Физик машқлар: Юмшоқ ва енгил машқлар оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Масалан, эрталаб ва кечки пайтларда енгил юриш ёки юз машқлари қилиш мумкин. Сув ичиш: Кун давомида етарлича сув ичиш муҳим. Сув ичиш организмдаги яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради. Тўғри овқатланиш: Балансланган ва тўғри овқатланиш ҳам оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Кўпроқ мева, сабзавот ва бутун донли маҳсулотларни истеъмол қилинг. Массаж ва йога: Массаж ва йога ҳам оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Масалан, йога машқлари орқали мушакларни тинчлантириш мумкин. Шифокор билан маслаҳатлашиш: Агар оғриқлар давом этаётган бўлса, шифокорингиз билан маслаҳатлашинг. Улар сизга тўғри даволаш усулларини тавсия қилишлари мумкин. Сизга тезроқ шифо тилайман!
Assalomu alaykum! Judayam tògri ma' lumotlarni yanada tushunarli qilib tushuntirib berganiz uchun rahmat,qanday vaziyat va holatlarda analizlar kereligini barcha uchun tushunarli bòldi, va òylaymanki bu videodan ķeyin yurtdishlarimiz òzlariga kereli va manfatli boladi
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html Tell: 336513000
Ваалайкум ассалом! Сизнинг оғриқларингиз камайганидан хурсандман. Даволаш жараёнида муваффақиятга эришганингиз учун табриклайман. Агар яна саволларингиз ёки муаммоларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга тезроқ шифо тилайман!
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html Tell: 336513000
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html Tell: 336513000
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar. Kanal: t.me/sfaktor Murojat: t.me/Sfaktorcontact UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html Tell: 336513000
Assalomu alaykum Ilohim umrlaringizdan baraka topingizlar borlaringozga shukr .
Va alaykum assalom! Ilohim sizga ham baraka bersin. Sizga qanday yordam bera olaman?
Salom xayrli kech sizlarga kottakon raxmat ayni vaqtda ko'pchilikni qiynayotgan dolzarb mavzuni chiqaribsizlar sog' bo'lingizlar❤❤❤❤
Salom, xayrli kech! Sizning iliq so’zlaringiz uchun katta rahmat. Sizga ham sog’lik va baxt tilayman. Agar sizda yana savollar yoki mavzular bo’lsa, marhamat, ulashing. Har doim yordam berishga tayyorman! 😊
Ассалому алейкум. Рахмат каттакон долзарб маьлумотни тушунтирганиз учун.
Ваалайкум ассалом! Сизга ёрдам бера олганимдан хурсандман. Агар яна саволларингиз ёки қўшимча маълумот керак бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга соғлиқ ва омад тилайман!
сизга рахмат эрталаб ва кечги пайит трсак ва оегимда огрик булади куп харакат килсам хам огрик бор дориларингизни ичаяпман
Ваалайкум ассалом! Эрталаб ва кечки пайтларда тўпиқ ва оёқлардаги оғриқлар сизга ноқулайлик туғдираётганини тушунаман. Қуйидаги тавсиялар сизга ёрдам бериши мумкин:
Физик машқлар: Юмшоқ ва енгил машқлар оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Масалан, эрталаб ва кечки пайтларда енгил юриш ёки юз машқлари қилиш мумкин.
Сув ичиш: Кун давомида етарлича сув ичиш муҳим. Сув ичиш организмдаги яллиғланишни камайтиришга ёрдам беради.
Тўғри овқатланиш: Балансланган ва тўғри овқатланиш ҳам оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Кўпроқ мева, сабзавот ва бутун донли маҳсулотларни истеъмол қилинг.
Массаж ва йога: Массаж ва йога ҳам оғриқни камайтиришга ёрдам беради. Масалан, йога машқлари орқали мушакларни тинчлантириш мумкин.
Шифокор билан маслаҳатлашиш: Агар оғриқлар давом этаётган бўлса, шифокорингиз билан маслаҳатлашинг. Улар сизга тўғри даволаш усулларини тавсия қилишлари мумкин.
Сизга тезроқ шифо тилайман!
Assalomu alaykum! Judayam tògri ma' lumotlarni yanada tushunarli qilib tushuntirib berganiz uchun rahmat,qanday vaziyat va holatlarda analizlar kereligini barcha uchun tushunarli bòldi, va òylaymanki bu videodan ķeyin yurtdishlarimiz òzlariga kereli va manfatli boladi
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar.
Kanal: t.me/sfaktor
Murojat: t.me/Sfaktorcontact
UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html
Tell: 336513000
салом алайкум Мирзиед ака мен сурхондаредан сизга куриниб сизни лечениянгизни оляпман олдингидан огрикларим камайди
Ваалайкум ассалом! Сизнинг оғриқларингиз камайганидан хурсандман. Даволаш жараёнида муваффақиятга эришганингиз учун табриклайман. Агар яна саволларингиз ёки муаммоларингиз бўлса, марҳамат қилиб сўранг. Сизга тезроқ шифо тилайман!
Duxtrni qandee topamiz
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar.
Kanal: t.me/sfaktor
Murojat: t.me/Sfaktorcontact
UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html
Tell: 336513000
Salom adresingiz qayerda bolamda keaktiv artirit tashhesi qòyilgan davolay olmayapman.iltimis yordam berig.
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar.
Kanal: t.me/sfaktor
Murojat: t.me/Sfaktorcontact
UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html
Tell: 336513000
Ассалом алайкум кандай докторни адресини топсам булади билганлар айтиб юборинг илтимос
Resbublikadagi yetakchi shifokorlardan salomatlik haqida sara malumotlar.
Kanal: t.me/sfaktor
Murojat: t.me/Sfaktorcontact
UA-cam: ua-cam.com/channels/5rpP19hgaqd9lawN0iLEaQ.html
Tell: 336513000