100500! Лет 15 работаю с программой для запоминания слов ANKI. Заметил, что последние годы мне все сложнее и сложнее запоминать новые слова. А то, что я не могу вспомнить содержание роликов, просмотренных пару часов назад - это уже медицинский факт. Есть терапия - конспектировать от руки ролик, который смотришь. Меньше мусорных роликов, посокльку время ограничено и придется выбирать. Медленнее и отвествтеннее смотришь, но главное - механическая работа по записыванию/конспектированию включает другие механизмы памяти. Не благодарите.
Уметь балансировать и потреблять информацию "порциями" : немного из Ютуба, потом взять в руки книгу (лучше всего художественной литературы) потом общение живое ... Потом снова Ютуб... Ну, хотя бы так. А вообще про ожирение - абсолютно верно сказано. Только у одних от информации токсикоз. У других - цифровая "диарея", у кого-то цифровая "наркомания"... Всё плохо что без меры... Реальные последствия наверное учёные смогут оценить через десятилетия А вообще современный человек с интернетом в кармане ложно себя убеждает в том что он всё знает. Мол, чуть что - гугл в помощь. Может конечно иногда и реально это в помощь. Только ведь информация и знания - это не одно и то же. Отсюда наверное и проблема: когда мы учим языки, читаем литературу, учебники и тд мы включаем мозг. А значит и память работает. Когда мы сутками пялимся в экран смартфона или слушаем что-то мозгу не обязательно работать. И памяти не нужно информацию перерабатывать в знания. Лет сто назад люди в каком то смысле были умнее нас....
Прекрасная метафора с ожирением. Такие образы помогут в контроле над порывами к получению "новых знаний". Спасибо
Информационная зашлакованность, тучность, корпулентность
100500! Лет 15 работаю с программой для запоминания слов ANKI. Заметил, что последние годы мне все сложнее и сложнее запоминать новые слова. А то, что я не могу вспомнить содержание роликов, просмотренных пару часов назад - это уже медицинский факт.
Есть терапия - конспектировать от руки ролик, который смотришь. Меньше мусорных роликов, посокльку время ограничено и придется выбирать. Медленнее и отвествтеннее смотришь, но главное - механическая работа по записыванию/конспектированию включает другие механизмы памяти.
Не благодарите.
Неделю назад пришла к такому же выводу, пока думала, как мне решить проблему с памятью и концентрацией❤
Факт, у меня тоже самое - я спать даже не могу без наушников.
а как же бинауральная изохронная терапия?
а как же другие цивилизации ? мы ведь не венец творения и мы не одни во везде вселенные заселены
Уметь балансировать и потреблять информацию "порциями" : немного из Ютуба, потом взять в руки книгу (лучше всего художественной литературы) потом общение живое ... Потом снова Ютуб... Ну, хотя бы так. А вообще про ожирение - абсолютно верно сказано. Только у одних от информации токсикоз. У других - цифровая "диарея", у кого-то цифровая "наркомания"... Всё плохо что без меры... Реальные последствия наверное учёные смогут оценить через десятилетия
А вообще современный человек с интернетом в кармане ложно себя убеждает в том что он всё знает. Мол, чуть что - гугл в помощь. Может конечно иногда и реально это в помощь. Только ведь информация и знания - это не одно и то же. Отсюда наверное и проблема: когда мы учим языки, читаем литературу, учебники и тд мы включаем мозг. А значит и память работает. Когда мы сутками пялимся в экран смартфона или слушаем что-то мозгу не обязательно работать. И памяти не нужно информацию перерабатывать в знания. Лет сто назад люди в каком то смысле были умнее нас....
Не ощущаю такого. Это псевдонаучное утверждение, ни на чем не основано.
Совершенно согласен с Вами!!
автор, а как же сердечная чакра?