Darum sind Schmerzen gut | Terra X plus
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- Опубліковано 9 чер 2024
- Schmerzen sind immer unangenehm, dennoch sind sie wichtig für uns. Denn dein Schmerzgedächtnis, welches sich seit der frühesten Kindheit entwickelt, bewahrt dich unbewusst immer wieder vor körperlichen Schäden. Es merkt sich schmerzhafte Situationen, wie die Schrammen nach einem Fahrradsturz und hilft, beim nächsten Mal vorsichtiger zu fahren. Um Schmerzen überhaupt wahrnehmen zu können, müssen in unserem Körper dabei das zentrale Nervensystem, Rückenmark und Gehirn zusammenarbeiten. So wird der erste Reiz über Umwege erst am Ende - im Gehirn - als Schmerz interpretiert.
Dabei ist Schmerz nicht gleich Schmerz und wird von unserem Gehirn je nach emotionaler Lage und äußeren Einflüssen unterschiedlich intensiv übersetzt. Wird der Schmerz dann einmal zu stark, schüttet unser Körper körpereigene Schmerzhemmer aus, um uns handlungsfähig zu halten. Bevor es dazukommt, greifen viele von uns aber gerne selbst zur Schmerztablette. Sie blockt mit ihren Stoffen die Weiterleitung von Botenstoffen im Körper und mindert so die Schmerzen. Dabei kann die richtige Körperhaltung - auf der linken Seite liegend - dich nachgewiesenermaßen schneller von deinen Wehklagen befreien.
Anmerkung: bei Minute 0:51 ist leider ein kleiner Fehler passiert. Die Wahrnehmung von Schmerzen geschieht über die komplexe Zusammenarbeit aus Gehirn, Rückenmark und peripherem Nervensystem (wir haben hier das zentrale Nervensystem genannt).
0:00 Intro
0:21 Was ist Schmerz?
1:24 Wie nehmen wir Schmerz wahr?
3:18 Die emotionale Schmerzwahrnehmung
4:58 Schmerzhemmer und wie sie funktionieren
6:43 Tipps zur Einnahme von Schmerztabletten
7:55 Endcard
Dieses Video ist eine Produktion des ZDF, in Zusammenarbeit mit Bilderfest.
Autor: Tim Uhlendorf
Fachberatung: Dr. med. Sandra Schäfer-Kopp (Leitende Oberärztin der CuraMed Tagesklinik Nürnberg)
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Schmerzen sind doch immer noch am besten, wenn sie schnell verschwinden.
Hast Du denn Schmerzen?
@@TerraXplus hat, glaube ich, jeder schon gehabt.
Welche Schmerzen belasten Dich gerade am meisten und was machst Du dagegen?
@@bigw813nicht wenn man auf schmerzen steht ✌️
@@TerraXplusja habe ich … habe mir vor nicht mal 15 min meinen Roller aus Dummheit gegen den Knöchel geschlagen … so ein klein wenig zwiebelt es schon 🥴😂 aber nix wo man einen rettungswagen rufen sollte ..😅 denn immer bevor man scheisse baut denken : möchte ich das wirklich einem Sanitäter erklären müssen ? 🥴
Nach einem autounfall mit kompletter unterschenkelfraktur wo der knochen rausgekommen ist, das war der heftigste schmerz was ich je hatte, ich dachte ich sterbe,habs nur 10 min ausgehalten u d dann ohnmàchtig im krankenhaus aufgewacht
Könnt ihr auch etwas über das Überlebenshormon Adrenalin machen?
Die Frage ist auch ab wann genau man zu welchem Medikament greifen darf. Ich finde dass ärzte auch viel zu oft aus Angst dem Patienten Wichtige opioid analgetika vorenthalten und sie leiden lassen. Aber es gibt auch fälle wo sie zu schnell und in zu hoher menge verschrieben werden.
Ja, Rechtlich ist es eigentlich völlig in Ordnung und auch zugelassen dass jeder Arzt sämtliche zugelassene Schmerzmittel verschreiben kann, notfalls eben auf ein BTM Rezept aber es gibt keinen Arzt der das nicht verschreiben dürfte, ich musste wegen meiner Chronischen Kopfschmerzen jetzt trotzdem 1 1/2 Monate auf nen Termin beim Schmerzarzt warten weil mein Hausarzt sich da nicht rantraut mir was anderes zu verschreiben als die gängigen bei mir leider Wirkungslosen Schmerzmittel... 😑
Bei 0:51 wird gesagt dass Nozizeption die komplexe Zusammenarbeit vom Gehirn, Rückenmark und zentralen Nervensystem ist. Allerdings bilden meines Wissens nach das Gehirn und Rückenmark zusammen das zentrale Nervensystem. Ist stattdessen vielleicht das periphere Nervensystem gemeint?
Ja zdf niveau halt. Genau so wie bildlich gezeigt wird dass der Reflex über die selben Bahnen zurück in die Tastsensoren der Haut gehen.
Hier wurden einfach die Begriffe "zentrales" und "peripheres" Nervensystem vertauscht, genau.
Hi! 😊
Vielen Dank für dein Feedback. Das haben wir leider unsauber beschrieben. Natürlich ist auch das periphere Nervensystem an der Wahrnehmung von Schmerz beteiligt. Das zentrale Nervensystem aus Gehirn und Rückenmark ist nur der “Hauptakteur” bei der Verarbeitung von Schmerzreizen. 🙈 Sorry für den Fehler.
Fehler passieren nun mal und sind nur allzu menschlich. Gerade in unserer heutigen, schnellebigen Zeit@@TerraXplus
Als jemand mit chronischen Kopfschmerzen und Migräne ein sehr interessantes Thema.
Ich habe das Glück seit einem halben Jahr Eine Antikörperspritze zur Migräneprävention zu bekommen welche mir auch bei meinen täglichhen, leichten Kopfschmerzen extrem hilft.
Trotzdem brauche ich noch im Falle einer Migräneattacke zusätzlich akut wirkende Schmerzmittel. Meist hilft eine unterschiedlich ausfallende Mischung von Ibuprofen und Rizatriptan. Manchmal reicht nur eines von beiden, manchmal muss es beides sein.
Aber im Allgemeinen ist die Antikörperspritze sehr hilfreich da mein allgemeiner Kopfschmerzzustand nun auch mal 0 erreicht, was vorher vielleicht sonst nur 1 bis 2 mal im Monat der Fall war.
Hab auch Chronische Kopfschmerzen, allerdings hatte ich bisher nur in vermutlich 2 kurzen Lebensabschnitten keinen Kopfschmerz, als Neugeborenes woran ich mich logischerweise nicht erinnere und nach einer OP.
Ibu u.ä. Schmerzmittel helfen bei mir garnicht... 😕
Von einer Antikörperspritze hab ich noch nie gehört, was sind das für "Antikörper"? 🤔
@@theminer2086 Erenumab (Handelsname Aimovig) ist ein monoklonaler Antikörper, welcher auf den Calcitonin-Gene-Related-Peptide-Rezeptor (CGRPR) gerichtet ist. Er wurde 2018, zunächst in den USA, als erster monoklonaler Antikörper zur prophylaktischen Behandlung von Migräne zugelassen. /vom wiki
@@theminer2086 Das ist das este Präventionsmedikament bei Migräne welches nicht nur zufällig auch bei Migräne hilft sondern auch dafür speziell Produziert wurde.
Super Video
Danke ♥
Gibt es auch ein Video zum Juckreiz? Den finde ich deutlich schlimmer als Schmerzen.
Oh, das ist eine tolle Themenidee. Wir nehmen diese mit in unsere Liste. Vielen Dank. ♥
Dann hattest du bisher noch keine richtigen Schmerzen. Einer mit richtigen Schmerzen würde sich immer für Juckreiz entscheiden
@@Pryezify mir haben die Schmerzen gereicht. Bruch eines Wirbelkörpers, Abriß Kreuzband, Unfall mit 4 ausgebrochenen Zähnen etc.
wollte schon immer ein video dazu sehen
Ich habe mir schon ein paar mal die Hand, einmal das Bein gebrochen, den Außenmeniskus gerissen und mir eine 7mm Metallstange durch die Hand gespießt aber die aller aller schlimmsten Schmerzen hatte ich vor ein paar Wochen als ich Zahnschmerzen hatte. Da halfen nicht mal mehr 4 Schmerztabletten am Tag. Wünsche ich wirklich niemandem
Nein Zahnschmerzen schlimmmer als wenn man sich das bein bricht 😢 wie hast du diese schmerzen bekommen
Als ich gestern früh auf Arbeit festgestellt habe das ich spät und keinen Frühdienst habe , da hatte ich verdammt starke Schmerzen 😑🤣🤣
Was mich in diesem Zusammenhang schon immer brennend interessiert:
Wie sind Schmerzmittel dosiert? Docken sie einfach an sämtlichen (erreichbaren) Rezeptoren an? Nach dem Motto 'einmal alles, bitte'?
Ich hatte am Rande ein Paper mitbekommen, dass bereits oberhalb von Ibu 400 kein wesentlicher Mehrgewinn (Ibu 600/800) mehr eintritt. Das würde die These ja bestätigen. Allerdings ist dem so oder habe ich einen Denkfehler?
Danke!!
Ein ganz klares Jaein ... Auf dein konkretes Beispiel bezogen: Ibuprofen unterbindet im Körper die Bildung von Stoffen welche für die Entstehung von Entzündungen und Schmerzen zuständig sind. Ab einer gewissen Konzentration von Ibuprofen im Körper werden annähernd keine dieser Stoffe mehr produziert, die Erhöhung der Ibuprofenkonzentration hat somit ab dann keinen direkten Einfluss mehr auf die akute Schmerzsenkung. Allerdings, wählt man eine höhere Konzentration von Ibuprofen so ist mehr Ibuprofen im Kreislauf und kann somit über einen längeren Zeitraum die Bildung von Schmerz- und Entzündungsbotenstoffen hemmen (Alles stärk vereinfacht dargestellt). Andere Schmerzmittel wirken an anderen Rezeptoren oder greifen anders in die Entstehung oder Weiterleitung von Schmerz ein, da ist es dann wieder ein bisschen anders. Hängt auch viel davon ab wie das Mittel appliziert wurde und wie es um die Pharmakodynamik dieses Stoffes bestellt ist
Hi DaDaDani•3el! 😊
vielen Dank, das ist eine sehr gute Antwort! 🤓 Wir haben nichts hinzuzufügen. 😊
Was für eine Art Schmerz ist es denn wenn man in eine zu helle Lichtquelle schaut? (Also mal eine App ohne Dark Mode öffnet 😂)
Schaut man z. B. in die Sonne weicht man dem ja auch reflexartig aus.
Wenn die Pupille sich nicht schnell genug verengt, fällt zu viel Licht auf die empfindlich Netzhaut und das löst ein Blendungsgefühl aus.
Aber abgesehen von diesen Schmerztabletten, gilt beim Schlaf die Seitenlage auf links nicht allgemein als die gesündeste?
Im oberen Magen-Darm-Trakt geschieht die Passage des Nahrungsbreis gegen den Uhrzeigersinn weshalb hier die rechtsseitige Lage von Vorteil ist. Gelangt der Verdauungsbrei ins Kolon (Dickdarm) ändert sich aus anatomischen Gründen die "Transportrichtung" und der Verdauungsbrei wird bis zum "Ausgang" mit dem Uhrzeigersinn transportiert. Da während des Schlafes die Eigenbewegung des Darms durch natürliche Prozesse reduziert ist unterstützt eine linksseitige Schlafposition die Verdauung im Kolon, weshalb rein aus physiologischer Sicht die linke Seite tendenziell als die "gesündere" Schlafseite anzusehen ist.
Glaub im Kopfstand is am besten für die Gesundheit
Was ist das denn für eine Schmerzart, wenn man einen elektrischen Schlag kriegt?
Ich würde darauf Tippen, dass es in erster Linie ein Thermischer Reiz ist 🤔
Thermisch da Strom bekanntlich Dinge heiß macht wenn sie einen großen Wiederstand bieten, wie auch der Körper. Mechanisch würde ich auch sagen, weil die Muskeln sich wegen des Stromes sehr schnell bewegen
Das mit der Körperhaltung hatte ich schon von Dr. Julia Fischer gehört.
Alle schön und gut, aber da hätte die Evolution auch bessere Lösung für finden können ;)
Trotzdem ein interessantes Video ✌️
Danke 💕
😮
Dann muss ich wohl länger warten, auf der rechten Seite ist die Wand
Habe 24stunden am Tag mehr oder weniger starke Schmerzen . Da ich nicht mal mehr weis wie es ohne Schmerzen ist, ist es für mich schon normal Schmerzen zu haben. An meine Schmerzgrenze komme ich sehr oft aber dafür habe ich Schmerzmittel die meist gegen den extremen Schmerz wirken
Das klingt sehr aufreibend. Da wünschen wir die weiter viel Kraft ♥️
@@TerraXplus was will man machen ausser Augen zu und durch. Habe allerdings schon sehr gute Schmerzmedikamente dann einen sehr tollen Mann der es immer wieder schaft mich zum lachen zu bringen wenn ich vor Schmerzen mal wieder nicht mehr kann. Will mich ja auch nicht 24stunden abschießen . Habe jetzt Dosis die mich zwar nicht schmerzfrei macht aber klar im Kopf und wenn ich dann doch mal wieder extremen Schmerzhöhepunkt habe nehme ich noch was das ich es zumindest aushalte. Und Schmerzdoc kann auch nur sagen ausprobieren welche Dosis am besten für einen ist. Das gute an meinem Schmerzmedikamenten ist das ich sehr müde werde aber nur dann wenn es normal ist nämlich Nachts. Schlafe fast immer sofort ein und auch durch damit hab ich schon sehr viel Lebensqualität zurück. Heut früh wo ich das schrieb lag ich noch im Bett musste aber aufstehen damit ich meine Medikamente die unten in der Küche stehen nehmen konnte. Hab zwar zur Not welche am Bett aber das sind andere Notfallmedikamente. Und ich weiss nie am Abend was am Morgen wieder mit mein Körper ist. Planen vormittags geht gar nicht . Arzttermiene frühstens ab Mittag. Ansonsten habe ich ja keine Termine oder ähnliches. Ich bin schon Jahre aus diesem Grund zu Hause und gerade mal halbes Jahrhundert alt😆 seit über 20 Jahren kein Tag ohne Schmerzmedikamente aber man versucht das beste draus zu machen mal ist es ganz leicht und mal denkt man ans aufgeben. Aber es gibt sehr viele die das gleiche Problem haben mit 24Stunden am Tag Schmerzen.
Wow, vieles neues... Ich kannte es z. B. So, dass man ibu nach dem bzw. Zum essen nehmen soll... Um den magen zu schonen...
Ich nehme täglich ibu (chronische krankheit) und werde dies nun testen. Mit der liegeseite habe ich nicht auf die wirkgeschwindigkeit gemünzt, aber das es mir besser geht wenn ich auf der rechten seite liege, das schon - nun weiß ich warum😅
Hi zoGGen! 😊
wir haben uns bei unseren Tipps vor allem darauf konzentriert, wie Schmerztabletten schneller wirken können. 💊Wenn du regelmäßig Ibuprofen nehmen musst, solltest du die richtige Einnahme auf jeden Fall mit jemandem vom Fach klären. Schmerzmittel zum oder nach dem Essen zu nehmen, ist etwas magenschonender, auch wenn das leider bei täglicher Einnahme kein vollständiger Schutz vor Reizungen ist. Manchen Menschen hilft bei Schmerzen auch Paracetamol besser, weil es den Magen nicht so stark angreift, wie Ibuprofen und Co. 🤓 Aber da lieber medizinisches Personal fragen. 😊
Wenn Sie aufgrund chronischer Krankheit täglich Ibuprofen zu sich nehmen müssen, sollten Sie auf jeden Fall etwas essen. Dabei ist nicht gemeint, dass Sie sich den Magen voll schlagen müssen. Zumindest eine Kleinigkeit.
Chemisch gesehen kann man Ibuprofen als Carbonsäurederivat auffassen, welche über die bereits erwähnte (reversible) Hemmung der Cyclooxygenase wirken. Diese liegt je nach pH Wert entweder protoniert („normal“) oder deprotoniert („geladen“) vor.
Durch die im Magen befindliche Magensäure liegt der pH im stark sauren (pH 1-2), wodurch die Ibuprofen-Moleküle im Magen vorwiegend in protonierter Form vorliegen (Stichwort Säure-Base Reaktionen) . In ebendieser Form werden diese stärker über den Magen resorbiert - wodurch sie einerseits Wirkstoff an den Magen „verlieren“ und andererseits die in der Magenwand zu Hauf vorkommenden COX I (Cyclooxygenase) hemmen. Diese ist jedoch u.a. auch für die ständige Erneuerung der schützenden Magenschleimhaut zuständig, ohne die der Magen sich selbst zersetzen würde. Durch ebendiese Hemmung im Magen wird stark vereinfacht weniger neue Magenschleimhaut gebildet, sodass die Magensäure Schäden an der empfindlichen Magenwand verursachen kann.
Dies bemerkt man im frühen Stadium vor allem mit Magenschmerzen und Übelkeit.
Daher werden oft bei einer solchen Dauermedikation PPI's(Protonenpumpeninhibitoren) verschrieben, geläufig als „Magenschutz“. Diese bewirken kurz gesagt eine temporäre Erhöhung des pH-Wertes, um ebendiese Nebenwirkungen zu minimieren. Diese haben natürlich auch ihre Nebenwirkungen und Wechselwirkungen, daher sollte man sowas immer erst nach Rücksprache mit einem Apotheker bzw. Arzt (PPI in Packungsgrößen größer 14 Stück sind verschreibungspflichtig) einnehmen.
Wenn Sie nun vorher zumindest etwas essen, steigt der pH im Magen je nach Menge (stark) an. Dadurch liegt ein Großteil der Ibuprofen Moleküle deprotoniert, also geladen vor. Demnach wird weniger über die Magenschleimhaut aufgenommen, und mehr Wirkstoff gelangt in den Darm, wo letztlich die Resorption stattfindet und u.a. in den Blutkreislauf aufgenommen wird.
Gleiches gilt für andere Analgetika, die über eine Hemmung der COX funktionieren und chemisch gesehen über eine Carbonsäuregruppe verfügen. Weiteres Beispiel wäre die Acetylsalicylsäure, vorkommen als „ASS“, Aspirin und diverse weitere Generika.
Präparate mit Paracetamol oder Metamizol (rezeptflichtig) beispielsweise hingegen haben keine Carbonsäuregruppe, wodurch diese auch unabhängig von der Mahlzeit eingenommen werden dürfen.
Da ist die Kosten-Nutzen-Rechnung weit bei „auf leeren Magen nehmen“, da logischerweise die Passage durch einen leeren Magen deutlich schneller verläuft als bei einem vollen Magen. Sprich die Wirkung tritt schneller ein.
Das letzte mal Schmerzen hatte ich während meiner akuten Mittelohrentzündung. Furchtbar war das
Perfide wenn sie chronische Schmerzen die nicht mehr mit Tabletten oder Spritzen genügend behandelbar sind
Stock Video Galore
Schmerzmittel auf nüchternen Magen? Da hätte ich mir eine differenziertere Empfehlung gewünscht: Schmerzmittel auf nüchternen Magen, schlagen einigen Menschen auf den Magen/die Verdauung. Wer also empfindlich ist, sollte die Schmerzmittel zum oder kurz nach dem Essen nehmen.
Wenn Tbl. mit genug Wasser eingenommen wird sollte die Position keine grosse Rolle spielen.
Hallo Andreas! 😊
Da hast du natürlich recht, Schmerzmittel können über längere Zeit eingenommen den Magen-Darm-Trakt reizen und Entzündungen hervorrufen - ob auf leeren Magen eingenommen oder nicht. Hier lässt sich aber auch je nach Wirkstoff unterscheiden, so kann jemand mit empfindlichem Magen bei Schmerzen oder Fieber lieber zu Paracetamol als zu anderen Schmerzhemmern greifen. Paracetamol gilt nämlich als wesentlich magenschonender, wirkt aber nicht entzündungshemmend. 🤓
Wir haben uns bei unserer Erklärung mehr auf Tipps konzentriert, wie eingenommene Schmerzmedikamente schneller wirken können, z.B. im Falle einer Kopfschmerzattacke. 🧠
Ich nehme meine Schmerzmitte immer auf nüchtern Magen weil ich meist erst später frühstücke. Und ich kann keine Stunden warten eh ich sie nehme ausser einem bestimmten Schmerzmittel was bei jeden Patient auf Magen schlägt wenn ich das nehme muss ich vorher was essen . Aber dieses Medikament hilft besser als opiate allerdings bekommt man sehr schnell magenproblme. Ich nehme es nur zusätzlich wenn es extrem ist aber ohne vorher essen nie.
Oh nein nicht wieder ein Potpourri von Stock-Videos 😢
Ist nicht so deins? 🤔
@@TerraXplus nicht so.. ich persönlich finde dass das an diese eher aufwandslosen BuzzFeed Videos erinnert. Bin eigentlich eher ein Fan von euren eigenen Aufnahmen 😶
ich dachte nie auf leeren magen XD
Hi da_Capo! 😊
Wir haben uns damit auf eine möglichst schnelle Wirkung bezogen. 🤓 Je weniger der Tablette auf dem Weg in den Zwölffingerdarm im Weg steht, desto schneller können die Wirkstoffe aufgenommen werden. Allerdings gibt es bei den meisten Schmerzmittel das Risiko, dass sie den Magen so auch schneller reizen. Menschen mit empfindlichen Mägen sollten die Tablette daher lieber zum Essen einnehmen. 🍽 Ein anderer Tipp wäre Paracetamol, denn: Paracetamol ist deutlich magenschonender als Ibuprofen und Co. 💊
So viele Fehler omg.
Gerne auch hier rein schreiben, was falsch ist, dann können wir es berichtigen! Danke. 🤓