12 Ступеней Возвышения Тела
Вставка
- Опубліковано 30 гру 2022
- Завтра опять в 6?
Ссылки:
boosty.to/vergilbellium - Бусти
t.me/+W0zBIAB3uV0zYjQy - Телеграм канал
snegovikdebil - Группа вк
Музыка:
lukrembo - morning rain
The Mini Vandals - In Memory of Jean Talon
nowt - my mind is my only comfort place
"Не задеть люстру" - главный вызов в жизни мастера меча. Знаю некоторых молодых людей, которые с этой задачей в своё время не справились...
Ещё не сделать дырок в потолке
У меня есть воспоминание с люстрой. Лет в 6 я ходил в бассейн , у меня были темно синие плавки. В один день мы с братом начали войнушку , а оружием была любая одежда под рукой, которая комкалась и кидалась в противника, и в один из моментов плавки повисли на люстре. Мы их быстро сбили и я особо не заметил на них повреждения. На следующем занятии оказалось что у меня была дыра в плавках , на поравой половинке, как будто выжженная лазером.
Я в детстве попыталась попрыгать со скакалкой дома, и это закончилось тем, что люстра погнулась, и один из 3 светильников перестал работать))))
Люстра была разбита... но от кручения сетевым шнуром.
> этой задачей в своё время не справились...
помню я так же уебал люстру когда смотрел Неоспоримый, где Юрий Бойка отвешивал всем люлей! Ну а потом, я разбил часть люстры и уже мама Вошла в образ Юрия Бойка и прописывала мне мощные удары скалкой!
Если честно под конец аж прослезился от такого трогательно и мотивирующего видео. Теперь сам вспоминаю как писал такое в детстве и думал, что пора - необходимо взяться за себя. Теперь пойду находить свои старые списки и выполнять их пункт за пунктом...
стерва, я до сих пор
@@staxx5693 Не веришь в себя
Поддерживаю!
Завтра обязательно начну
Привет, ну? Как там успехи?
Я с одиннадцати лет начал качаться и не прекращаю до сих пор, скоро я превращусь в бабочку.
Моя жена предложила мне выбрать слово 2023 года, которое бы олицетворяло цель и направленность. Так как я хожу сейчас к психологу по зависимостям, то мне в голове приходило "Могу", "Исцеление", "Осознанность". Но твое видео натолкнуло меня на другую мысль. Ты сказал, что мальчишки обычно через силу постигали жизнь. Я же наоборот старался интеллектуально. Другие аниме и книги я впитывал, а может и теже, но уроки были на один лад - надо прокачивать мышление. И вот мне 30 лет, растет пузо, болит копчик. Я упустил целый пласт жизни, где могу подчерпнуть множество информации и найти для себя новое. Я найду свои ступени. Слово этого года будет "Тело".
Таков путь.
Удачи тебе, я в тебя верю!
слово года? это что еще за херня, ахах, но в лубом случае, удаче в достижении в цели :)
@@demonicplayer Спасибо всем!) "Слово года" это как будто ты настраиваешься на определенный лад. Уделяешь этому объекту повышенное внимание в новом году. Хорошая аналогия с тем, как правительство иногда объявляет следующий год - годом "культуры" или "экологии". Я уже сейчас стал изучать устройство тела и связь упражнений с определёнными мышцами.
Может лучше «организм»? А то «тело» как-то неоднозначно звучит. В условиях войны, особенно
дедушка мороз пришёл раньше чем я думал...
В конце "эх" и звук самолета так красиво завершили видео. Слов нет, чтобы передать, какие эмоции ты вызываешь, спасибо тебе
самолёт в конце ролика показывает возможность возвышения тела, духа, ума, человека в целом. ведь этот самолет имеет возможность подняться благодаря возвышению людей на протяжении великого множества поколений. и для поднятия в воздух самолёта мало одного лишь изучения науки. На развитие науки так или иначе влияют все сферы жизни общества. поэтому летящий самолёт-свидетельство реальности возвышения
Твои руки заставляют меня хотеть вернутся в зал
Вот она лучшая мотивация
мужик, количество мяса на предплечьях определяется по большей части генетикой, как и все строение нашего организма, поэтому если не хочется тусоваться в здании с потными мужиками, то и не надо себя заставлять
@@user-xy7fc8eu5g found that one virgin
@@user-xy7fc8eu5g я тусуясь у себя дома с кроватью
@@user-xy7fc8eu5g да, да генетикой, а не силой воли и техникой тренировок, про генетику преувеличение, т.к. наш организм строиться по генам(по аналгии с чертежами) и они же позволяют его развивать, если этого бы не было мы бы уже давно проиграли еволюцыонную гонку как не способные к адаптации
@@user-ug8cp4io2b Генетика определяет норму реакции, твои характеристики без тренировок и максимальный уровень который можно достигнуть. Поэтому есть люди которые выглядят спортивными вообще без тренировок, а другие тратя годы усилий не могут добиться ничего без химии. Гены буквально определяют все так каждая твоя клетка в теле это и есть гены, нельзя усилием мысли и рвением зада перестроить своей организм на молекулярном уровне.
Как же это срезонировало со мной) Только у меня список был ориентированный на ловкость и концентрацию. Медитации со свечой, 100 ударов по воздуху, работа со своим весом, осознанные сновидения, йогаБ много пресса, растяжка, мнемотехники, скорочтение… в результате я стал тренером по айкидо, что успешно совмещаю с айтишкой. Сейчас мне 30, осваиваю кинологию, игру на гитаре и продолжаю преподавать. Ребята, даже если вы не выполняете свои списки и обещания и делаете хотя бы долю того, что планируете, продолжайте, не останавливайтесь в развитии! PS скорочтение всё-таки скорее миф, чем правда, а вот йога, если не упарываться тема весьма здоровая.
Спасибо
Здравствуйте, а мнемотехники работают? Есть советы по другим видам техник по запоминанию? Что лучше по вашему мнению развивает ловкость?
Кинолог? Назови 100 фильмов
@@aeddginvael6105 100 худших фильмов)
Какое кино нравится?
Великий человек, о тебе буду рассказывать детям. Вот она - жизненная энергия, прячется за Ютуб каналом
Вот и Новогодний подарок от Васи. Спасибо большое.
12 ступеней возвышения тела:
1. бег в 6 утра
2. 8 кусков парчи (дыхательное)
3. стойка на кулаках
4. съесть яблоко
5. пружинные гантели
6. комплекс разорвать пузо Винна Хоффа
7. холодный душ
8. удары по мячу
9. тренировка со свечой
10. изометрия Засса
11. бутерброд с яйцом
12. посидеть у моря
А где тренировка с мечом?
А тренировка с мечом?
Потому что 12 ступеней
Пружинные гантели, это часть комплекса разорвать пузо Винна Хоффа, освободится 1 место, и там тренировка с мечом
4 ступени возвышения тела:
1. пресс качат
2. т) бегит
3. турник
4. анжуманя
"Что завтра опять? "
И я блин в голос отвечаю "да, опять" И ловлю себя на том, что плачу
Дневное расписание сигма-мейла гигачада с большой челюстью. Спасибо за видео и с наступающим)
Это что-то невероятное, за новогодней суетой, смотря этот ролик я будто оказался в другом пространстве, где всё спокойно и хорошо, Спасибо за твой успокаивающий голос и несравнимую ни с чем атмосферу, С Новым Годом!
Тоже читал Мефодия Буслаева и тоже вдохновился его стойкой на кулаках. Даже месяц потом каждый ден выполнял.
До сих пор помню "левая рука, всегда предательски устаёт первой" почему то только эту строчку
Какой же ты красивый и остроумный. Сколько смотрю-не перестаю восхищаться.
Это очень трогательно. Здорово видеть детские поступки у взрослого человека, почему то меня всегда это радует, это я и считаю радостью жизни!
Уже несколько лет с каналом, и только сегодня понял что не подписан и новые видео смотрю просто рандомно раз в 2 месяца забивая в поисковик Вирджил белл. Решил подписаться. А да, этот коментарий должен был быть о другом. Уже несколько лет с каналом, и никак не могу привыкнуть к тому что голос и внешность Вирджила все также продолжают диссонировать для меня.
Уже не помню, когда подписался, но с тех пор точно прошло много лет, а вместе с тем сменились несколько периодов моей жизни, менялось к ней отношение, менялись стимулы, и как мне кажется, менялось все это не в лучшую из сторон. Но все это время, так или иначе, твои видео заставляли меня вспомнить, кем я был раньше, к чему стремился и все ещё стремлюсь в душе, а значит есть ещё надежда. Продолжай, пожалуйста
Дружище, ты не стал гигачадом от бутерброда потому что ты уже им являлся
С наступающим всех новым годом. Спасибо большое за мотивацию, я обещаю что стану лучше в следующем году.
P.S Музыка в конце видео - my mind is my only comfort place
Прям себя увидел, списки, Мефодий Буслаев, Гатс, Брюс Ли и вин-чунь, ещё сюда же у меня относится манга Первый Шаг, после которой я яростно рвал кулаками боксёрские мешки. Хорошее было время, будущее казалось безоблачным, а ты - бессмертным и всемогущим, стоит только постараться.
Спасибо за ролик, Василий! Прекрасного вам Нового Года!
Сложно переоценить ваш непостижимый вклад в будущее общества, Василий. Вы будто Иисус, проповедующий слово Бога, только круче и с большими бицепсами. Огромная вам благодарность за вашу работу, и с новым годом!
Мне всегда казалось, что ты очень депрессивный. Много размысляешь, философствуешь. Такие видосы помогают тебе, а ты сам часто ищешь мотивацию и смыслы для постижения мира в себе. Мысли забиваешь действием, в плане качалки и различных полезных упражнений, так что красава) Молодец, продолжай в том же духе, блогинг это точно твое, тк ты как настоящий бард умеешь втягивать в свой расказ или поучительное видео, все получается душевным)
Уверен, что он депрессивный и закрытый в жизни. И это делает контент только лучше.
спасибо тебе большое! ты прекрасный человек, как внутри, так и снаружи! для меня самый настоящий подарок, то что я нашла твой канал! с наступающим тебя
Спасибо за новогодний подарок. А прошлом году открыл твой канал, это нечто прекрасное. Свое бытность и крутая атмосфера, оригинальные идеи и мотивация. В этом году нужно постараться, все впереди, а за прошлый год спасибо.
Каждое видео как глоток воздуха, который заставляет идти дальше. Каждый раз это повествование и истории трогают меня и заставляют задуматься. Это очень приятно ощущается, когда ты вспоминаешь о старых временах путем погружения в повествование
Прекрасное видео , спасибо за это . Получил удовольствие.
Всех с новым годом !
Про Мефодия Буслаева прям меня описал! Тоже в школе после этих книг стоял на кулаках.
Большое спасибо за новогодний подарок. Попадалось много подобных видео, но во всех них,чего-то не хватало,может реальности,а здесь я вижу человека, который реально все это прожил. Видео идеальное,но хотелось бы в конце,вкратце весь список) и форма у тебя👍 С наступающим и всего наилучшего, обещаю теперь все изменится
ура подарочек под елочкой спасибо, Вась, с наступающим!!
Чел, твой канал - находка. Ты очень классно повествуешь и мотивируешь развиваться во многих сферах 😌
Спасибо за душевные ролики. Успехов в развитии 💫
С новый годом ⛄
Спасибо лучший подарок на новый год,с наступающим всех
Спасибо за видео, Василий. С Наступающим!
Чтож, я очень давно искал такого человека как ты. Который мог бы направить меня на путь истинный и поделится различными источниками информации без какого-либо мусора. Вообще, год назад я вышел из 3-ёх годичной депрессии. Возможно, я в край поехал кукухой, а моя якобы отступившая шиза, скрытно от меня, лишь прогрессирует, но я пришёл к такому выводу, что стать сверх-человеком (икей полу-богом), вполне возможно, но разве такой расклад мыслей плохой, если он мне приносит цель в жизни и радость? Огромное тебе спасибо за столь информативный ролик. Мне всего 17, а значит будущие свершения ещё впереди. Я очень рад, что на мою молодость выпали такие сверх-люди как ты
Это современное движение,кто первый станет сверх-человеком того и тапочки !
Невероятный подарок на новый год, спасибо, Вася, за столь приятное и мотивирующее видео.
Ты в отличной форме, значит все эти списки были не просто так. Лучший контент в 2023 году
Спасибо за новогодний подарок, Вась.
Как всегда - шедевр
Душевный, искренный , прекрасный человек
Спасибо что до сих пор радуешь свои контентом
Спасибо за это видео! Надеюсь с следующей году их будет больше ;) А так желаю тебе продолжать развиваться и узнавать новое!
Истинная и концентрированная мотивация, спасибо, теперь я нашел силы снова взяться за себя
Лучший подарок на нг.
Спасибо, Вася, с новым годом!
У меня не было подобных списков в юности, я упарывался по чтению, равняться на окружающих и заниматься саморазвитием не приходило в голову.
Сейчас, уже порядком седой, я бы также посоветовал не список для тела, а игровой вид спорта. Да, я бегаю регулярно, делаю зарядку каждый день, но... это всё не то (((
Вёрджил, если ты случайно наткнёшься на мой комментарий, открою тебе захватывающий вид спорта - бадминтон. Не тот, который лениво на пляже, а с сеткой, на площадке, когда сам себя удивляешь скоростью и азартом. Этот драйв, эта смесь из танца и фехтования.. очень затягивает!
Это самый скоростной вид спорта, требует огромное количество выносливости, высокой концентрации и реакции тела. 15-20 минутный матч выжимает насухо. посмотри нарезки с чемпионатов - волан не видно.
ps: а еще девочки все стройные и симпатичные)
В детстве не получалось собрать кубик рубика и я думал, что я глупый, приехал на новый год к родным, сижу тоже закрываю "гештальт")
Какое совпадение. Только пересматривал вчера старые ролики Васяндрия. Поздравляю ваши тела с НГ, ребятки!
С Наступающим Вась, спасибо за всё)
1. Пресс качат
2. Бегит
3. Турник
4. Анжуманя
С новым годом вас всех, мотивации, сил и счастья вам
Я пририсовала твой маскот рядом с фоткой Юкио Мисимы и надписью "do it for them". Спасибо за контент, с наступающим!
Так теперь стало тепло на душе )
Спасибо
Спасибо за видео, Вася) И с новым годом!!
С наступающим вас! Всего хорошего!
привет
отличное видео
сейчас в жизнь все как-то сложно
пытаюсь только быть сильнее самого себя и не сдаваться
смотря это видео чувствуется одиночество с которым можно жить
это как-то бодрит.
Спасибо
Спасибо тебе Вёрджил. Очень душевное и мотивирующее видео. А концовка с самолётом мне вспомнился Lost.
Самое лучшее видео что смотрел.
Теперь надо Домашние задание делать.
Вася, ты мне вернул веру в сказку своим видео. Спасибо.
Блять, у тебя просто потрясающие видосы. Именно такие из них попадают в категорию любимых. Спокойная атмосфера, немного юмора, смотрю его спустя пару дней после нг и по сути погрузился в медитативное состояние. Продолжай и дальше радовать нас контентом, а я пойду, на бусти подпишусь
Вася спасибо тебе за ролики, они дают мотивацию
Я удивлён как Вергилий способен через рофлы и смехуёчки доносить мотивационные и крутые идеи,подписка и лайк уже оформлены,дружище
видос топ, пожалуй ,твой канал единственный, который мотивирует меня на саморазвитие
Чувак, ты крут
Все темы которые ты озвучиваешь близки мне
Великолепное завершение ролика,много эмоций,прям наделено смыслом
1. Отжумания
2. Бегит
3. Пресс качать
4. Турник
5. Играть в сегу
Тренировки с мечом это прекрасно. Советую сделать его из арматуры )
Удачи в новом году. 🌲🌲🌲🌲
Спасибо за видео. Я очень надеюсь, что ты произносил слово "счастье" при каждом взмахе мечом.
С новым годом, Василёк❤️
Хоть последние кадры темные и я могу ошибиться, все равно вставлю свое мнение, которое никто не спрашивал. Во первых меч или что это коротковат и стиль нужно подобрать явно другой. Руки держишь слишком близко друг к другу, это сказывается на эффективности удара. НЕ НАДО ЗАКИДЫВАТЬ МЕЧ ЗА ГОЛОВУ ИНАЧЕ ТЮК И ТЕБЕ КАПУТ, также делая замах ты открываешь окно для своего противника, лучше научиться бить из конечной позиции предыдущего удара. Удар не должен быть вертикальным или горизонтальным только наискосяк, ибо если так сделает противник тебе каюк. Если ты все же делаешь вертикальный удар "простака", что также является упражнением, то при замахе перекрестие меча должно быть на верхней границе твоего поля зрения. Выпрями спину, ты можешь махать палкой и с кривой поясницей, но при реальной нагрузке на следующий день она напомнит о себе. Надо сблизить верхнюю и нижнюю точки пресса, подвернуть копчик и опустить плечи. Большая часть массы тела должна давить на переднюю ногу, так меньше риск падения, а это неприятно по себе знаю. А вот с искрами боюсь огорчить, от силы выбьешь парочку и то это редкое явление, но если воображаемые, то все на твое усмотрение. Также надо взять что-то потяжелее для нагрузки, НО надо быть осторожнее и не убивать себя давая упражнениям слишком много сил, иначе можно сломать кости, но это уже при специальных тренировках. Если ты не вычеркнешь махание палкой из любого материала, то возьми себе на заметку. Да это не про дисциплину, но я не мог не проигнорировать последнюю ступень в рамках становления сильнее, когда я будучи 50-ти килограммовым слабаком обрел большую силу просто капнув хитрости в уже не столь много имеющуюся.
С Наступающим новым годом, Вергилий. Жду видео про поиски деда мороза
Мечтаю с тобой поговорить в живую. Смотрю уже много лет и чувствую соулмэйт. С Новым годом!
Мне понравилось, смотрел на одном дыхании от начала до конца
кайф, всех с наступившим новым годом!
С новым годом. Душевно
Очередной шедевр, с Новым счастьем
Я не знаю что написать кроме как - спасибо за видосы! Хочу чтоб твой канал больше видели, твои видосы гениальные.
Спасибо! Первое видео, которое я глянул в новом году
опять эта милая лирика. Спасибо:)
Спасибо, лучший Человек в чем-то, за новое видео.
мефодий буслаев... какая ностальгия, нужно будет вернутся к этому времени и перечитать
Все го 3 минуты ролику. С наступающим новым годом)
Всегда знаю, что если открою твой видос - получу душевное удовлетворение
Ты о чём то там думал в 13-14 и планировал, я же все время безмозгло сидел в играх, и даже не понимал,что мне стоит тратить драгоценное время на великие улучшения себя
Ничего себе ты мощный!!! От души
как всегда гениален, спасибо
Кайф, легендарный собиратель бутылок вернулся, с новым годом!
Новогодний подарок длиной в 14 минут от Верджила
Это так мотивирует что захотелось начать тренировать мышцы.
Твой голос которым ты озвучиваешь видео и внешность не соответствуют друг другу....
Атмосферно гиковски говоришь и выглядишь как Апполон, браво!
Парень то что ты делаешь это действительно творчество.
2:23 у тебя комната как у папича. даже штаны в тему
Счасьте!
Счастье!
Счастье!
Счастье!
Счастье!
СЧАСТЬЕ!!!!!
Тот самый человек который заставляет задуматься и что-то в себе исправить) насчёт гантелей ты прав я с малого возраста тягал тяжёлые и заработал растяжки на обе руки)
ГОСПОДИ, Мефодий Буслаев. Даже меня начало этой книги замотивировало тогда стоять на кулаках. Буквально, когда Virgil Bell сказал про стояние на кулаках, первое, что я вспомнила - ту самую книгу. Вау
Ты вдохновляешь, бро)
Лучшее событие за весь нг, спасибо
Вася, осторожнее! Не простуди легкие🥺
Спасибо, вдохновился
Спасибо большое за видео...
как же классно родиться мальчиком. ты постоянно занят самосовершенствованием и рефлексией. боришься с вызовами судьбы и превозмогаешь, закаляешь дух и тело через дисциплину. придумываешь себе испытания. в конце пути тебе выдают колпак со звездами и просят поделиться мудростью шести путей.
не то что девочка, хранительница устрицы...
@@Ellie-gp9dg ну не обижайся, на правду ведь не обижаются. Я и в правду не видел, чтобы девушки таким занимались. За то вы красивые 😘
Братишка, старое не старое у древних знание, но руки у тебя знатные после всех этих лет тренировок.
Прям почувствовал как резинка от шарика в глаз бьет😁😁😁