С 4-мя 32 кг нигде не видел. Очень круто! К слову, anyhow такой anyhow, но на руку с одной гирей должно быть проще приподнять ногой гирьку. Получился еще более сложный номер :)
Мне понравилось, молодец, моё почтение за такую силу, ну главное здоровье для этого чтобы было. А какая у вас тренировка, как вы тренируетесь, чтобы к таким результатам придти, восстановление как проходит? Если постоянно, каждый день заниматься, то будет перетренированность. Просто интересно, заранее спасибо!
Новий рівень в екстремальних вправах з гирями! Браво!
Дякую!!!!
Incredible power , super strong amazing old school style lift. 🔥💪Bravo Yaroslav.🤝👍
уникальный, мощнейший и очень эффектный силовой номер. браво, Ярослав!
Спасибо Сергей!
❤❤❤❤
Молодец. Бог бережеть тебя.
Богатырский подъем Ярослав, сила и координация высочайшая👍👍👍🦾🦾🦾 с прошедшими праздниками и всех благ🤝🤝🤝
Как всегда отличное исполнение сложнейшего упражнения!!!👍👍👍
Благодарю!
*МОЩНЕЙШИЙ НОМЕР ДЛЯ ИСТИННЫХ ЦЕНИТЕЛЕЙ ЖЕЛЕЗНОЙ ИГРЫ*
Благодарю Денис!
Отлично !---дальнейших успехов !
Благодарю!
Блин офигеть конечно. Ты две 32 вообще не чувствуеш
Привет Ярослав !! Отличное исполнение очень сложного подьема !! Браво !!!! 👏👏👏💪💪🔥💣🤝
Благодарю Олег!!!
🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Мощный подход 💪🤝👍
Спасибо Евгений!
С 4-мя 32 кг нигде не видел. Очень круто!
К слову, anyhow такой anyhow, но на руку с одной гирей должно быть проще приподнять ногой гирьку. Получился еще более сложный номер :)
Благодарю!
Возможно на левую ногу легче будет, не пробовал.
Ярослав, вам силы в Новом Году👍👍🤚🤚
Благодарю, взаимно!
Ярослав поздравляю тебя с НОВЫМ ГОДОМ!Желаю тебе богатырского здоровья,побед в жизни и спорте,благодати и удачи!
Благодарю Сергей за поздравления, взаимно!
Фантастика 💪👍
Благодарю Александр!
Хищник💪
Мне понравилось, молодец, моё почтение за такую силу, ну главное здоровье для этого чтобы было. А какая у вас тренировка, как вы тренируетесь, чтобы к таким результатам придти, восстановление как проходит?
Если постоянно, каждый день заниматься, то будет перетренированность. Просто интересно, заранее спасибо!
Тренируюсь три раза в неделю. Два раза с гирями, и раз в тренажерку хожу со штангой тренируюсь. Уже лет 5-7 так тренируюсь.
@@gonzo1312 Спасибо большое за то, что дали шанс стать лучше!
Свой вес 100+ ?
110
Считай 4 Гири поднял
Ну, три с половиной точно :)
И что дальше...
Не пойму только цель этого упражнения все классно но это по-моему какая-то буйная фантазия 😂