内野監督とプロ選手のフィジカルの共通点について話したら共感の嵐でした
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- Опубліковано 30 бер 2024
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４種C級指導者です。小学生の神経系のトレーニングの重要性めっちゃ共感です。私自身その領域の知識がないので勉強中です。
ご質問なのですが、体操が良いとの事ですが、具体的にどのような運動が良いのでしょうか？
体操教室によって主に行う運動が違うのですが、例えば、鉄棒、トランポリン、マット、その他の運動があるのですが、お二人の仰る体操とはどのような運動を指しておられるのでしょうか？
僕の意見だけですが、全てですね。
細かくいうと、
・鉄棒よりかはうんていをしまくっていただきたいです。
・トランポリンというよりジャンプ運動を小さい頃から遊びの中でたくさんしていただきたいです。
・マットは全てやっていただきたいです。
@@gaku2767
大変参考になりました。
ありがとうございます。
元日本代表の槙野さんも体操を一番勧めておられましたが、一口に体操といっても色々あるので困っておりました。
もし機会がありましたら、どの運動が、どのような理由で、どんな効果がある、といった少し踏み込んだ内容の動画をアップしていただければなと思っています。
私学中高サッカー部でS&Cコーチをしています。
本当におっしゃる通り。選手や保護者に理解を求める事にも苦労しています。監督は私に賛同してくれますが競技コーチ(学生コーチ)が理解が浅く選手と同じ思考で中々できない状況です。
オフ・ザ・ボールの重要性とコンディショニングについて仕組み化している最中です。
いわきFCのアプローチ（個人の身体データの分析と個別トレーニングの構築）が正しい
成長期の選手にこそ還元すべきだと思う
小学校低学年からこのような動きづくりとか神経系のトレーニングとか走り方とかを体育でできれば、日本人の身体能力のベースアップができそう
やっぱこれが現実。努力努力っても超えられない壁はあると思う。
ナショナルトレセン行った人とか、早すぎてどうやっても止められない。そんな人でもプロには手が届かなったという…
通常のスタート50ｍ５秒台は高校日本一狙えるレベル。
（50ｍ日本記録５秒75）
野球選手が良くやるタッチダウン方式なら５秒台のバーゲンセール。
「重要基準」なら統一して欲しい（６秒3位の本当に早い子が自信無くす）
能力の得出、エムバペとかみたいに足が早かったりネイマールのドリブルだったりが
足が遅かったら他でカバーなら一概に足の遅さで判断はしないほうが吉。遠藤保仁さんも確か言ってた
子供の頃は一つのスポーツだけでなく、色んなスポーツや遊びを経験させて、神経系を繋げて発達させた方がイイですね。
遊びも大切だと思うので、習い事としては2つか多くても3つくらいが限界かな、と思いました。
遊びで様々な動きを行なっていくのが理想ですよね！
武井壮も同じ事言ってました
杉本健勇とかはどうなるんですか？！
普通に考えて、小学生年代は体操が効くと思う。
あと、意外かも知れないが伝統空手も良い。
伝統空手は左右両足を使うし、型では均等に身体を使う。組み手では相手の動きを見ながら重心移動するし、闘争心も養える。
世界を前に、日本人としての強みを活かすなら伝統空手が有効。マジで。
電動計測を5秒台はカイル・ウォーカーくらいじゃない？
三笘がプロ1年目川崎時代シャトルランがチームでダントツ1番だったらしいですが
30mや50mってどの位なんですかね？ なんか気になりますわ。
三苫の最高速度は34.1km/h。肉体的に35ほどは出せると思う。
だけど50m走は5秒台は無理
ボランチはスピードあったら良いくらいの感じ
速くないときついよ。
普通にみんな速いトップレベルでやってるから、まぁまぁに見えるだけだよ。
バルセロナのロメウとか観ると最低限のスピードフィジカルないと話にならないのがわかる。
@@Auser-yl8ri5ru2q2 いや遠藤もブスケツも速くないし 他のポジションに比べたら必須ではない
ボランチは本当の司令塔だと思ってます。
三笘とかハーフラインからちぎってるもんな
これ50mの測り方の条件を揃えずに話す内容じゃないよね
測り方によって誤差あるのは理解できるけど、そんな目くじら立てることかね。
@@canales1031
6秒切ったら中学生日本記録狙えるレベルだからね
岡崎は50メートル6.8らしいけど。
足早いのは最早マスト。
遠藤とか憲剛とか間抜けな事言わない方がいい。
この2人は強度上がると何も出来なかった。
相撲の四股踏みがいいんでは？
日本発のメゾット お願いします。
中村憲剛や遠藤、堂安、イニエスタやシャビ、ブスケツたちの類いはどうなんだろ？
イニエスタとかシャビは技術がレベルちがうやろ
堂安は普通に速いんじゃね？
@@tkmr0914 堂安は遅いよ
ポジション的にも大丈夫な所あるけど全員普通に速いよ、サッカー選手の中ではちょっと遅いだけ
サッカーはヨーイドンじゃないからね。頭良ければそれだけ速く動き出せる。
イニエスタは速い
興国高校ってそれなりに多くのプロ出してるけど、大成した選手ほとんどいないじゃん
つまりはそういうことなんじゃね、プロのスタートには立てるけど所詮それまでってこと、プラスアルファがないと無理
大成っていうのがアバウトだけど、この動画でも言ってるように、全部揃ってる選手は高校サッカーをなかなか選ばないからね。そしてトップオブトップは高校生のうちにプロ契約、デビューしちゃう。冨安、南野、遠藤、菅原、久保、ザイオンとか。
古橋、南野
古橋、南野っていう成功例あるやん。
@@deltaradio4654 南野は興国高校サッカー部関係ねーよ
古橋もここでは伸び悩んでたしなあ
聖和学園とかもそうだったけど正直、プロになる高校が東福岡とか青森山田とかでここは強いチームで
部活を楽しむための高校
一人、一人はうめえなと対戦して思ったけどチーム全体で見たらあんまつよくなかった
まあ8年前だから変わってる可能性はあるけど
30m4秒2って50メートル換算にすると6秒1で100m換算ですると11秒5とかになるんだけど、、、
本山が大体、Jリーガの50m平均が6秒半ばで100が12秒半ば
自分は14秒代で最初の30mが重要だと言われてるけど僕は5秒近くかかるとかいってたんだからこれ聞くと本当か？と思ってしまう
実際 毎年、何人かアンダー代表に選ばれ、日本代表のサイドバックを排出した大学で陸上やってたとき
サッカー部と一緒に計測してたけど、4秒4から6くらいがほとんどだった
一番はやいやつで4秒1
30m4秒きってようやくはやいって、、ロベカルが4秒くらいなのに
それはないだろ
大体、ちゃんと測って50メートル6秒切れるなら陸上インターハイ 全国レベル ウォルコットよりはやい
基本的にサッカー選手への測定では自身のタイミングでスタート切ってもらうことがほとんどなので、陸上のようなリアクション型よりも速いタイムになります。
光電管でよくタイム取るので、この測定方法での設定タイムの認識にはそこまで大きな間違いはなさそうだと思っています。
サッカーはボールコントロールとつなぎのセンスが全て。
パワー、身長、スピードは全て補える。
あるに越したことはないけどね。
一度でもいいから海外でサッカーやってみて。
その概念崩れるから。
フィジカルがスポーツの原点である以上知識と技術じゃ超えられない壁が本当あるから。