Como Eliminar ou curar uma mágoa em minutos - na pratica | EFT | André Lima
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- Опубліковано 14 жов 2024
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André Lima
Fundador do Instituto EFT Brasil
Dentre vários vídeos com práticas de EFT, este tem sido efetivo para mim de uma forma surpreendente. A cada rodada vão surgindo memórias profundas, espontaneamente, como se fossem atraídas por um ímã, e eu vou libertando esta memória, juntamente com as emoções negativas associadas a ela. É incrível como sentar e olhar para dentro de si, aplicando uma técnica simples aparentemente, pode contribuir para transformar a gente em tantos níveis.
Fiz conforme ensinou. Fui para outras coisas correlatas de outros fatos afins. Uma dor e sofrimento que iniciou na infância e me fez sofrer durante meus 63 anos. Consegui transmutar.Afirmo que expandi isso até não só a cura mas a assumir todo Bem, toda Luz e Valor pelo qual fui criada. Me reconciliou com todos e tudo. Abençoados sejamos todos nós família humana em busca de evolução e cura!
Chorei muito, pois fui tirada da minha mãe com 3 para 4 anos e fui parar num reformatório, após isso fui morar com meu pai alcoólatra que aos 8 anos foi embora e me deixou com a pessoa que ele estava. Com 12 anos voltei a morar com ele, mas a pessoa nunca me aceitou e sequer deixava meu pai fazer carinho em mim. Hoje sinto muito rejeitada e sentimento de abandono. Permaneci 35 com uma pessoa que nunca me deu valor. Ou melhor eu nunca me deu valor, após a separação entrei num relacionamento a qual descobri que era alcoólatra e usuário de drogas me afastei, depois de 3 anos só encontrei uma pessoa que acreditei ser um príncipe, mas com o tempo vieram as traições como nos antigos relacionamento s e agora estou sozinha, pois não quero mais sofrer abandono, traição ou rejeição!!! Estou trabalhando com todos sentimentos, mas são tantos que sequer sei explicar. Agradeceria se pudesse me dizer quais palavras que devo usar após as de reconhecimento da emoção para transformação em padrões positivos por favor....Gratidão!!!
Muita gratidão 🙏 porque encontrei o trauma que me trouxe medo, insegurança, sentimentos de abandono e rejeição, que me levaram até hoje a relacionamentos tóxicos, chorei, dor no estômago e câimbra no pé direito. Refiz a cena perdoando deixando meu amor e libertando a todos e a mim mesma. Experiência fantástica, estava buscando a raiz desses sentimentos e hoje encontrei, estou muito emocionada e muito grata por ter me proporcionado essa libertação... namaste 🙏
Que maravilha, Márcia!!! Fico feliz em ter contribuído pro seu crescimento! Abs!
Eu te agradeço muito pela técnica de libertação dessa dor que venho sentindo há 4 anos. Agora vejo a possibilidade de me curar e voltar a ser feliz. Obrigada meu querido. Deus te abençoe sempre.
Na primeira vez eu senti uma leve dor de cabeça. Ao repetir senti uma leveza.
No início todas as notas eram 10. Ao longo da prática foram diminuindo. E o sentimento que era de raiva da pessoa, agora passou pra mim.
Recomendo que você continue aplicando a EFT até dissolver esse sentimento! Seja paciente e persistente na aplicação! Abs
Andre Lima, hoje descobri que tudo que eu pensava que sentia de ruim na vida por causa de uma outra pessoa, na verdade eu sentia era por mim mesma! Tudo que eu acusava o outro, na verdade sempre foi autoacusação, e consequentemente a autopunição! Muito choro é também um alívio muito grande! Agora, pau no EFT, eliminando TUDO que está envolvido nesse processo de autodestruição pela CULPA! OBRIGADA, ANDRÉ LIMA!
Andre Lima, bocejei ,chorei e sentir muita dor ,esse confronto.na segunda cena vai foi melhor sem choro, + tenho sentimento ainda.
Estou assistindo pela primeira vez!
Seja bem vinda, Rosely! Abs.
Maravihloso!!!!
Cara...impressionante! Deu tudo certo!
Hoje 12/10/2019. Me senti com um medo no estômago mais fiz várias vezes a técnica e o sentimento foi ficando longe e passou a ser uma lembrança muito distante. Isso vai ajudar a me libertar para um novo relacionamento que passei anos fechada. Comecei com 9 e terminei com 3 mais vou chegar a 0. Gratidão 🙏
Boa tarde, hoje mesmo passei por uma situação extremamente desagradável que me magoou a ponto de desequilibrar a minha rotina diária, alimentação, respiração, enfim um estado emocional que comprometeu minha saude. Recorri a essa técnica e me senti bem melhor e em condições de refletir com mais sensatez sobre as formas de superar e solucionar meu problema. Obrigada.
BOM DIA eu estou fazendo á EST eu tinha muita mágoa de meu pai eu dei nota 10 e hoje eu dou nota 5 já melhorei bastante eu e meu ñ tínhamos um relacionamento BOM ele já faleceu e ainda sinto um pouco dessa mágoa gratidão André Lima.
meu ex terminou comigo hoje e fez questão que eu sentisse uma dor destruidora e,por incrível que pareça esse vídeo veio nos recomendamos. (Eu ja tenho o livro,ja conheço a técnica) porém não iria aplicar hoje. Mas como o universo é esplêndido,me trouxe esse vídeo como um presente e em instantes me senti curada. Estou muito melhor,gratidão imensa!!
A emoção foi diminuindo, mudando, fui bocejando e bocejando, e compreendendo de formas cada vez mais diferentes. Vou continuar praticando. Obrigada
Durante o processo, a intensidade da emoção foi perdendo a força. O exercício funciona. Gratidão 🙏🙏🙏
Muito bom, Alexandra! Abs!
Impressionante como a mágoa que estava sentindo sumiu instantaneamente 🙏🏻 parabéns e muito obrigada por esse lindo trabalho 💐
Eu não conhecia a técnica, mas confesso, estou sentindo uma grande leveza no corpo....
Que bom, Gilbete! Abs!
Muita gratidão pelo seu trabalho, André. Antes de aplicar a técnica eu visualizava a técnica com nitidez, escutava a voz da pessoa como se estivesse vivendo a situação. Após a primeira rodada eu já não conseguia visualizar a cena, nem escutar a voz. Tentava pensar na cena e só vi um escuro, como se eu tivesse apagado a luz. Após a primeira rodada, bocejei e senti uma dorzinha abaixo da axila. Após a segunda a dor na axila passou, mas continuei bocejando. Não consigo mais visualizar a cena mentalmente. Estou impressionada. Eu conheci essa técnica há alguns anos, através da indicação de um primo ao seu site, mas confesso que não acreditava muito e por isso nunca tinha feito. A situação que escolhi não foi nada de tão grave que gere uma mágoa profunda, foi um aborrecimento numa situação corriqueira que me fez tomar um certo ranço da pessoa, a ponto de toda vez que eu entrava no local onde a situação aconteceu, eu lembrava e isso me fazia eu me trancar e evitar uma maior convivência com a pessoa. Eu estava me permitindo passar por cima e conviver um pouco mais, mas bem menos aberta do que antes. Agora vou observar como me comporto e o que sinto, e continuar aplicando eft até eliminar completamente esse sentimento. Gratidão, André. Gratidão, gratidão, gratidão.
Dor na nuca, palpitação no coração, peso no peito, chorei...raiva..bocejo no final...vou treinar, gratidão Andre.
Estou sempre fazendo o exercício, agora nessa situação específica, me senti tão aliviada, parece q saiu um peso, comecei a ver a pessoa como uma criança indefesa, pedindo como, sem saber como agir, foi interessante, de mágoa me deu pena da pessoa
Que massa sumiu !!!! Nem consigo sentir ou lembrar mesmo me esforçando para pensar . Muito Obrigadoooo 🙏🙏🙏🙏🙏
Muito obrigado, André, por você nos ensinar esta técnica, da EFT, que nos possibilita limpar as nossas mágoas e tantas emoções negativas.Ao assistir você, eu sinto uma paz ... uma esperança, uma alegria de saber que existe uma técnica que tem o poder limpar o meu emocional, e de mudar a minha situação e toda a minha vida.
Que bom, Maria! Abs!
muito bom senti algo bom parabens
Tristeza, 10. Raiva, 10. Choro, 10. Não mudou ainda, está muito claro em mim, apenas o suspiro muito forte! Isto sim! 3° vez, não sinto nada. Zerou! Foram!
Preciso fazer mais a técnica de todas as passagens de minha vida. Guardo muito tudo!
Sobre a cena inicial, fazendo mais este último exercício, fui tomar meu banho tranquilamente e deixei de ouvir o falar baixinho de minha ex namorada com a outra, dizendo que eu estava no banho e que poria falar. Eu estava com a porta a está e ouvi toda declaração de amor delas. Chato pq eu não tinha sido avisada, ou seja , fui enganada. Como sempre. Dissolveu. Mas positiva quase toda a minha vida.
Muito obrigada, André!
É realmente incrível como funciona esse processo de mudança das emoções e sentimentos com essa técnica. É rápido e parece até que não é verdade, pois tudo de negativo que sentia no começo da sessão agora é apenas uma memória sem aquela carga de tristeza e abandono que sentia. Chorei, sorri e compreendi que todos têm suas proprias razões e eu não preciso mais sofrer por conta das ações dos outros e nem por minhas próprias ações negativas do passado. Muito obrigada por compartilhar isso, pra mim, foi libertador!
Muito obrigado. Me sinto muito melhor depois das batidinhas e quero que a pessoa seja feliz, claro longe de mim kkk Não estou chorando mais.
Quanto mais fazia foi doendo coluna ouvido direito e chorando muito. Depois que terminou o vídeo ainda fiz várias rodadas.Gratidão
gratidão por essa aula , havia uma cena na memória muito forte , e que era muito cruel da outra pessoa para comigo , e toda vez que lembrava ( e lembrava constantemente mesmo sem querer ) , me sentia muito mal com reações de dor no corpo ( nuca, ombros , peito ) e muitos sentimentos negativos de mágoa, raiva , tristeza que mudavam meu humor imediatamente me fazendo chorar , ao começar a ver a aula a imagem veio sem esforço, nítida e clara como no dia do acontecimento, de ver a cena, ouvir o que foi dito, chorei na hora e os sintomas físicos surgiram imediatamente. Ao ir fazendo as rodadas foi diminuindo as vozes da lembrança foram se calando , a imagem ficando borrada escura sem clareza, no fim da aula já não via nem ouvia mais nada e estava sentindo um pouco ainda de mágoa e também decepção repeti sozinha mais vezes , e busquei novamente a lembrança e não encontrei estou indo dormir agora sem essa lembrança e se em algum momento eu perceber algo de novo já sei como eliminar !
Esse foi meu primeiro exercício para mágoa e sei que ainda tenho que exercitar mais com outras pessoas, preciso muito me libertar desse sentimento horrível! Gratidão a Deus por sua vida André! 👐
Bom dia... Eu sentia uma mágoa 10 de minha mãe.. fazendo essa técnica senti uma voz explicando o que minha mãe sentiu naquele momento eu que me magoei e agora estou sentindo uma sensação de pena, pois ela não conseguiu passar pra mim o amor que ela sentia por mim...
Nossa André Lima,eu não sei nem como te agradecer.tdo que eu mais queria era conhecer e entender ,aprender trabalhar com o EFT. Sentimentos , crenças limitantes,dores etc.Gratidao, gratidão , gratidão sempre.Mta luzzz...
Sou grata por esta técnica, no inicio sentir muita tristeza, raiva por deixa me magoa desta forma, sentir muita dor no peito, garganta e dificuldade de respirar, mas no final sentir mais aliviada, gratidão, vou fazer esta técnica sempre, vai me ajudar para me liberta de outras tantas magoas que trago de mina infância. grata
Muito bem, Mariza! Abs!
Nossa, André, morri de sono e bocejei mto...foi ótimo
Eu sinto tristeza por causa de uma fofoca que nem eu seu a razão nota 8
Na 5º vez eu comecei bocejar e a chorar..Tive uns aborrecimentos serios que ficou marcado.
E a tecnica me aliviou, gratidão André!
Chorei, na terceira vez da sequência estava mais aliviada, sentimentos de baixa autoestima e tristeza .Gratidão!
Olá, Daniela! São reações normais que acontecem quando as emoções e a energia são movimentadas! Seja paciente e persistente na aplicação! Abs.
Tristeza, depois choro, depois dor no peito e depois peso nos ombros. Agora bem mais aliviada. vou continuar fazendo a prática. Gratidão...
Obrigada por seus ensinamentos neste mundo conturbado precisamos realmente acreditar em pessoas que queiram nos ajudar, a nos ajudarmos
Gostei muito e sei que futuramente terei melhores resultados.
Que bom está gostando, Margarida! Abs!
André, muito obrigada! Você não tem noção como está me ajudando! 🙏🏼
Boa tarde! Hoje 10 de agosto, fiz a técnica novamente cv, ao trazer a imagem na memória chorei muito. Agora estou me sentindo muito bem, falta pouco pra limpar esta memória 100%.nota 2 é o restante q falta para limpar, até minha respiração ficou leve!! Gratidão!!
Estou me sentindo muito melhor
Minha mae me deixou numa loja qdo eu tinha uns 3 anos ate hj lembro desse dia de detalhes e nesse momento voltei no tempo e chorei muito senti ate o cheiro do lugar
Muito choro e abrir de boca. Me sinto agora indiferente.
Vejo o rosto a voz. Sinto vontade de chora. Aliás chorei
Eu simplesmente esqueci agora muito obrigada tava o dia todo muito mal e agora to leve vou fazer isso todos os dias até eu esquecer se deus quiser isso vai sair de mim
Senti um aperto no peito, na garganta e bocejei bastante. Na última rodada senti moleza, estou aliviada. Muito obrigada.
Eu estava muito magoada comigo mesma por não ter me classificado nos primeiros lugares em um concurso, fui fazendo, ela mudou 2 vezes e por último estou sentindo vontade de falar: apesar de não ter conseguido efetivar, continuo trabalhando e feliz. 🙏🙏🙏🙏
Bom dia! Acabei de encontrar seu canal,estava a uma semana com muita depressão, por alguém no trabalho, agora estou leve!Nunca vi igual... Sugiro que o vídeo seja gravado mais alto!Vou te acompanhar! Gratidão tudo que precisava!
Andre obrigada mjnha magoa e grande to fazendo a tecnica e ta me aliviando demais quero essa cura tive muito sofrimento e guardei isso pra mim chega a doer muito bom to me sentindo leve obrigada ja fui muito rejeitada e machucada
Chorei muito! Meus olhos ficarão mais claros.
Eu sinto rejeição, tristeza,decepção,.Fiz a EFT e me sen melhor. Vou repetir bastante
Qdo já livramos da mágoa de pessoas falsas do passado e mesmo durante 10 anos continuam manipulando para voltar a relacionamentos doentis, eu não tenho nenhum interesse em fazer EFT ... Aquele momento passou, como café q só presta feito na hora... O passado deve ficar lá onde está! Estou vivendo minha vida plenamente com vitórias, por pequenas q sejam, são colheitas plantadas com o bem! Gratidão!
Que bom, Carmem! Abs!
Fui de 7 pra 4 na primeira rodada. Me senti cansada. Um pouco de dor se cabeça. O sentimento também mudou. Incrível! Vou continuar. Gratidão!
Muito bem, Tânia! Abs!
Me sinto aliviada
Obrigado, André. É sempre bom te acompanhar nessas práticas e a cada dia ir aplicando mais e mais em nossa vida diária. Gratidão
Não consigo ver imagem nem som nem cores para qualquer situação mesmo tentando imaginar as imagens não vem isso é muito frustrante. Quantos as mágoas tenho algumas estou tentando melhorar mas a dor no corpo no peito a pressão ainda é bem grande tenho não dar poder a elas mas as vezes não consigo evitar. Obrigado pela ajuda.
ola Andre eu me sinto o corpo arepiar e me cinto mais leve ...& Mais focado ao que estou fazendo , GRATIDÃO!
MUITA GRATIDÃO, FIQUEI MUITO MAIS LEVE,E...COM SONO.
Que bom, Idalina! Abs!
No início até chorei...em seguida foi mudando e por último um alívio...parabens amei a técnica um grande abraço amigo👍👍
Comecei a sentir mágoa depois da técnica passou pra indiferença e me sentir calma
E quando a mesma pessoa te fere novamente... te feriu profundamente no passado e tudo volta à tona?
Tenho uma cunhada que me traz profunda mágoa,angústia, tristeza....as vezes raiva de situações que me fez passar e coisas que me disse, após um tempo de profundo trabalho de autoconhecimento minha vida foi soltando os nós. Agora novamente após vários anos, ela volta soltar suas pérolas,comentários e julgamentos, minha vontade é realmente evitá la ao máximo,mas praticamente seria impossível.
Se sinto eu preciso curar não é fora, sei que é dentro, quero limpar,seguir, não mais deixar que todos fantasmas do passado voltem a me atormentar e entristecer...
Sinto muito nojo dessa mágoa, Vou continuar fazendo. Obrigada
Adorei obrigada por tudo muita gratidão !!!
Está dissolvendo aos poucos.
Muito obrigado eu lembrei da situação que vivi na infância chorei muito na segunda vez que fiz já não chorei más incrível.
Olá, Nilsa! O choro pode ser um sinal de as emoções negativas estão sendo dissolvidas/eliminadas. São reações normais que acontecem quando as emoções e a energia são movimentadas! Seja paciente e persistente na aplicação! Abs
Antes era uma dor profunda, nota 10
Depois senti pena, nota 6
Agora senti uma sensação de insignificância nota 2
Obrigada André!
Muito obrigado agora to vendo a sena embasada 😘
Nossa como a tecnica de EFT ,traz memorias muito antigas ,comecei a limpeza com raiva de minha mãe por ter me causado um transtorno e acabei decepcionada com meu pai q já falecido,e me senti culpada por ter esse sentimento por ele.Namaste
Muito encomodo no meu corpo,10 é a intensidade em relação ao meu PAI muitooo incomodo varias falas. Cenas ficou longe,sensação física melhorou, migrou para cabeça melhorou bastante.
Obrigada, André!!!!
Agradeço esta oportunidade de poder fazer este exercício que sempre me faz muito bem.
Após nosso primeiro encontro (perfeito na opinião dele) se despediu dizendo até logo e está há cinco dias sem dar sinal de vida. Grau 10 para rejeição (sentimento). Reação à lembrança: choro e tristeza (10). Raiva de mim mesma (8). Reação física: caroço na garganta e ânsia de vômito (4). Sem vozes claras. Apenas sussurros. Estou dentro da cena.
Vêm essas sensações após evocar as lembranças da despedida pela manhã.
Isso antes de aplicar a primeira rodada.
Primeira rodada: tristeza e rejeição. (10)
Segunda: tristeza e frustração. (8)
Terceira: incompreensão do silêncio. (10)
Quarta: raiva de mim (2)
Passou vontade de chorar. Dissolveu o nó na garganta e sumiu a ânsia de vômito. Nenhuma raiva ou tristeza. Apenas sensação de que não foi bom, mas também não é o fim do mundo.
Gratidão imensa, André!
Nossa estou sentindo um alivio muito bom
Admiravel a forma como vc explica ,muito fácil compreensão .Gratidão André.
Chorando muito sueli. Nota 6
Olá, Sueli! São reações normais que acontecem quando as emoções e a energia são movimentadas!
fizestes EFT de uma maneira mais simples que eu conhecia. gratidão, imensamente maravilhoso!
Iniciei com o meu corpo pesado. Depois ficou leve!
Muito obrigada por tudo! Deus o abençoe!
Obrigado
Sou muito grato a vc estava me sentindo nervoso e vc fez eu me acalmar
Que bom, Franklin! Abs!
Minha tela mental foi até minha pré-adolescência quando vi uma pessoa muito importante da minha vida em uma atitude de romance com meu primeiro grande amor, sendo que tanto ela quanto ele sabiam dos meus sentimentos. Perguntei para ambos se estavam tendo um caso, mas nunca admitiram. Tempos depois, tive um relacionamento com ele e novamente perguntei - ele sempre dizia pra eu perguntar pra ela, sem dizer sim ou não para mim. Dor profunda. Grau 10.
Ao criar a tela mental e nominar a emoção, lágrimas incontroláveis desceram e iniciei a rodada. Estou hospedada na casa de uma amiga e ela entrou em meu quarto para uma conversa muito importante. Retornei ao estar só. Após a primeira rodada completa. revi a tela mental e a dor se transmutou em pura decepção. Grau 9.
Gratidão, meu amigo! Visualizei a cena novamente e não veio choro, a sensação agora foi de indiferença e a cena está distante, quase não vejo mais - até os sorrisos que eram nítidos não estão mais no rosto dos envolvidos.
Olá, Valdete! Fique em paz, pois é normal que o nosso corpo apresente reações diversas e o choro pode ser um sinal de que as emoções e sentimentos negativos estão sendo dissolvidos ou eliminados. O que você pode fazer é aplicar a EFT para esse desconforto, mesmo que você esteja no meio de uma rodada, essas sensações tenderão a diminuir. Aplique algumas rodadas para o sentimento de decepção até dissolvê-lo. Abs!
@@andrelimaeft Gratidão pelo seu carinho e atenção.
Veio tudo a tona. Muito forte a raiva e sentimento ruim
. Minha cabeça parece ficar aquecida
Pode fazer EFT para esses sentimentos que vão surgindo, Martinha. Abs!
André eu amo o seu trabalho e indico para todos, mas eu tenho uma dúvida, no final da sessão não teria que ter uma sessão de fechamento com palavras que fecham a ferida aberta, por exemplo “agora eu sinto que posso seguir em frente pois essa mágoa está eliminada” ?
Obrigado ja passou
No começo eu senti um peso enorme nos meus ombros,em sequência foi aliviando e comecei a bocejar e deu muito sono. Mas aos poucos foi ficando mais suave... muito agradecida André Lima,vou continuar com seus ensinamentos.
Bocejo muito e fiquei mais leve as imagens bem livre
🤩 sinceramente estou sorrindo.
Leveza 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Descobri que me saboto tanto que não consigo nem mesmo seguir seus vídeos ou me concentrar na tentativa de cura, tá muito difícil seguir
vitória Almeida isso é normal querida ! Não se culpe , apenas tente recomeçar !em algum momento dará certo !tenho certeza que você conseguirá ! Você é muito mais do que imagina !
Olá André... Estou encantada com a técnica. Gostaria de saber se existe uma regra, de quantas repetições podem ser feitas em cada ponto. Ex: 7 repetições na mão, cabeça... Ou é aleatório?! Agradeço a resposta. E parabéns pelo conteúdo tão importante, tão útil na vidas pessoas. 🤗😘
Muita tristeza choro 2 dias que nao durmia meu corpo ficou relaxado senti bastante dor de cabeça ... Mas ajudou
Tristeza, depois muito choro, depois peso no peito. Alívio agora.
Boa tarde André posso fazer esta técnica todos os dias pra o mesmo problema , gratidão .
Pode sim, Vlog! Você pode aplicar a EFT sempre que puder e na frequência achar necessário. Não
existe um limite para a aplicação da técnica. Abs!
Bom dia André ,eu fiz a rodada do EFT com você neste vídeo e senti muito vontade de chorar
Sofri uma dessepiçao com uma amiga que não conseguo nem mais conviver com ela
Estou me sentindo bem melhor. Gratidão. 😢🙏💓
Qdo visualizava a situação inicialmente senti dor no estômago e o ♥️ acelerado ao término de cada aplicação senti arrepios na última aplicação no lugar dos arrepios arrotei a emoção era de raiva no início e no final senti a transferência para mágoa analizei como benéfico gratidão André🙏🏻
Gratidão! Vou testar fazer a técnica em simultâneo com o Ho'oponopono q já pratico, depois q fizer volto aqui para contar a experiência.
Gratidão André. É incrivel como essa técnica resolve mesmo. No meu caso estou fazendo por mágoa do meu segundo espôso (falecido), posso fazer assim mesmo?
Pode sim, Izabel! Abs.
@@andrelimaeft Obrigada! Abraço
Gratidão por isso
Nota 10 muita tristeza qd lembro do ocorrido.
E comecei a arrotar muito