Jak wyjść z przepracowania. Rozmowa z Marcinem Kwiecińskim

Jak wyjść z przepracowania? Jak wyglądają pierwsze symptomy? Kto jest najbardziej narażony na przepracowanie? Jak sobie radzić z przepracowaniem?
W 70-tym odcinku PositiveMind Podcast zapraszam Was do wysłuchania bardzo inspirującej rozmowy. Moim gościem jest Marcin Kwieciński, którego możecie znać jako twórcę projektu Ogarnij Chaos. Marcin na co dzień pomaga swoim klientom wychodzić z przepracowania i właśnie o tym będziemy rozmawiali.
Ten odcinek napakowany jest podpowiedziami Marcina, więc pamiętajcie, że zawsze można wcisnąć pauzę i zrobić notatki, albo po prostu odsłuchać jeszcze raz.
Czym jest przepracowanie?
Przepracowanie to stan, który na pewnym etapie życia dotyczy wielu osób, dlatego tak ważne jest, abyśmy zajęli się sobą, nawet jeśli nie widzimy pierwszych jego symptomów. I, jak przekonuje Marcin, przepracowanie najczęściej dopada tych, którzy… są bardzo produktywni.
Jeśli Twoi znajomi zmagają się z przepracowaniem, mówią, że mają za dużo na głowie, mają problemy ze snem lub z uczuciem przewlekłego zmęczenia - udostępnij im ten odcinek. Będzie dla nich bardzo ważny.
Zapraszam do obejrzenia i posłuchania rozmowy z Marcinem Kwiecińskim.
P.S. Słuchacie PositiveMind Podcast - podcastu polecanego przez Forbes Woman Polska!
BĄDŹMY W KONTAKCIE!
Facebook: / positivemindpl
Instagram: / positivemindpl
LinkedIn: / joannacieslak
www.positivemi...
_____________
Posłuchaj podcastu:
iTunes: bit.ly/positiv...
Spotify: spoti.fi/2wPWFOc​
www.positivemi...