🥜 Los MEJORES FRUTOS SECOS de MERCADONA | ¿Cuáles Debes Comprar?

Los frutos secos son un complemento maravilloso para una alimentación saludable, pero es importante saber elegirlos correctamente. 🥜 En este video, te hago un análisis completo de la oferta de frutos secos en Mercadona, para que puedas seleccionar los más saludables y evitar los menos recomendados. Aunque muchas personas temen que los frutos secos "engorden", la verdad es que, consumidos en cantidades adecuadas, aportan múltiples beneficios para tu salud. 💪
En este video descubrirás:
❌ Qué frutos secos debes evitar: fritos, rebozados y mezclas con ingredientes poco saludables.
✅ Los mejores frutos secos en Mercadona: naturales o tostados sin sal, como pistachos, avellanas, anacardos, almendras y nueces.
🎁 Bonus al final: ¡un formato de frutos secos que siempre tengo en casa y que te sorprenderá!
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Índice del video:
0:39 Mix y rebozados
1:05 Mezclas no saludables
1:54 Pistachos
2:23 Avellanas
2:35 Anacardos
2:51 Almendras
3:13 Nueces
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[@octavianohertercalixtopast4678]

Excelente exposición y consejos para la buena salud