Eu tô amando esses convidados. Mas o que mais me impressiona é o feeling do Andrei pra nos traduzir em uma linguagem acessível pra todos que assistem. Realmente, de nada adianta muito conhecimento se tu não consegue explicar isso pra um leigo.
Estudo português porque acho que é um idioma bonito e gosto muito da cultura latina (sou de Santa Cruz, Bolívia), mas nunca pensei que teria a oportunidade de acessar esse tipo de conteúdo. Posso dizer com segurança que esse é o principal motivo pelo qual continuo me aperfeiçoando. Sou estudante de Psicologia, seu conteúdo é ouro puro e você é maravilhoso. Muito obrigada!
Y ademas es una de las mejores formas de aprender un idioma en mi opinión, ver algo que te interesa y te obliga a focar para poder entender, saludos de Argentina amigo
Estou impressionada! Sou nutricionista e trabalho com saúde mental e achei essa conversa o melhor conteúdo sobre sono que já vi!! Conversa de alto impacto! 😊😊 Parabéns aos dois!
Sou aluna da especialização de Neurociências na UFRj e meu querido professor me indicou esse conteúdo para ajudar na conclusão do meu TCC que traz essa temática…. Excelente!!!!
O canal deveria ter 1 milhão de inscritos pois é Essencial para o nosso autoconhecimento e qualidade de vida! Pena que poucos tem noção da importância do sono! Obrigada, Andrei !!!
Eu aprendo muito com vocês!!! NA série "Jovem Sheldon" , os superdotados sempre citam o horário em que vão dormir... como parte do currículo! QI alto, sono em dia para fixar na memória tudo o que aprende, não adiantaria ser genial sem memória. Faz sentido.!!
Esse episódio foi fundamental na minha pesquisa de Mestrado. Minha dissertação foi sobre: " O sono e a sua influência no comportamento e na aprendizagem em alunos do ensino médio". Parabéns prof @andrey e também prof Cleiton da UFMG.
Estou estudando p enem o ano todo e desde o início seus videos foram essenciais p melhorar o meu estudo. Tantos os videos de concentração, como sobre a dopamina, os exercícios, o sono, tudo fez meu estudo ser muito melhor esse ano.
Mestre Andrei Mayer concordo com Dr Cleiton com referência ao impacto, positivo, que o teu canal está causando na sociedade. Creio que você vai alcançar Milhões de pessoas em pouco tempo. Parabéns!
Fascinante!! Sem palavras pra descrever o quão importante é o seu trabalho Andrey. Prof. Cleiton é sensacional, muito didático e com conhecimento imenso. Espero ansiosamente pelo próximo podcast.
Queremos mais! Andrei, a ideia de discutir a questão educacional é ótima, no entanto seria mto profícuo trazer para o mesmo episódio alguém da Educação Básica. Abração
Prof. Andrei, esse formato de vídeos com entrevistados abordando os temas sob sua condução e intervenções pontuais, muitas vezes "traduzindo" termos utilizados pelo convidado ou acrescentando informações, tópicos e abordagens ficou muito bom. Parabéns.Revezá-lo com vídeos na forma anterior me parece uma boa receita.
O Andrei já sigo há muiiiiiiito tempo e continuo aprendendo bastante com seus vídeos. Hoje foi um arraso, duas feras, o Claiton também ama o que faz, faz com maestria, e nos presenteou com sua maravilhosa aula. Tudo a agradecer pela generosidade de ambos.
Que conteúdo, que didática, que importante esse assunto! Conhecimento é libertador! Cada dia que passa, mais "viciada" nós conteúdos desse canal! Obrigada por tanto!!!!
Que debate incrivel! Acho que já mencionei, mas vale dizer novamente que, como acompanho debates e entrevistas sobre assuntos científicos e estudos internacionais, estes debates que o professor Andrey tem se proposto são no mesmo nível, mesmo sabendo que infelizmente aqui no Brasil a área da pesquisa e da ciência não seja tão forte quanto em paises afora. Meus parabéns pelo engajamento dos professores em se protificar passar conteúdo científico com o público em geral. Vocês deveriam ser reconhecido aqui no Brasil como o próprio professor Cleiton diz.
Parabéns. Gostei muito do conteúdo e de acompanhar dois grandes gigantes da ciência incrivelmente humildes. Gostaria de sugerir que falassem sobre o impacto da privação do sono nas mães com recém-nascidos ou filhos pequenos É uma situação muito romantizada
Aprendi, com ciêntista, Andrei mayer, Empilhamento de hábitos, Eu deixo o UA-cam. No podcast. Dele, quando chega o início da noite 🌃 Minhas tomadas de decisão estar fragilizada, aí quando entrou no UA-cam. To de cara com podcast do Andrei mayer,
Conteúdo incrível! Utilidade Pública. Um sonho políticas publicas levando em contas essas considerações.
9 місяців тому
Bom dia professor, muito bom esse conteúdo. Tenho uma dúvida, se puder me ajudar serei muito grata. Levando em consideração que todos os estagios do sono são importantes em diversos aspectos importantes para a nossa saúde, como se explica que a partir dos 50 anos (em media) praticamente o estágio N3 desaparece a partir dessa idade? Se o estágio N3 representa o estágio mais profundo do sono e o de maior regeneração e restauração, essa perda poderia representar um declínio natural da qualidade de vida a partir dessa idade? Essa informação está no livro PRINCÍPIOS DE NEUROCIÊNCIAS -6°. Edição -Eric Kandel- página 966. Grata pelo conteúdo de alta qualidade!
Conteúdo incrível!!! Da próxima vez, por favor, poderiam falar sobre hipersonia? Já fiz diversos exames e até o momento não consegui encontrar um caminho para tratamento...
Tomei antidepressivo e acho que foi bom eu me esquecer de muita coisa que me aconteceu. O problema é que perdi totalmente a memória de alguma maneira. Mas encontrei um livro de recuperação de memória e hoje sou outra pessoa. Recuperei a memória! Mas esqueci muita coisa ruim! É complicado, mas sem o antideprressivo não sei o que seria de mim.
Gente. Eu sou aluno RD, acompanho o Andrei há um tempo. Para um leigo, eu entendia muita coisa já de sono, mas o que vocês fizeram nesse podcast é diferente, um divisor de águas. Esse podcast é MUITO FODA, muito! Assistam !!!!!!!
Infelizmente pessoas com mais de cinquenta anos acho que foram acostumados a ouvir " quem dorme não vê a vida passar" eu ouvi muito isso pois sempre gostei de dormir e sempre me senti bem e disposta, hoje trabalho a noite então não durmo o suficiente e já percebi que não consigo descansar continuo cansada 😢
Andrei. Gostaria de saber mais sobre os microdespertar na menopausa. Sou nutricionista e atendo muitas mulheres que se queixam que despertam várias vezes a noite, e principalmente por volta das 3h. Algumas voltam a dormir outras demoram mais para voltar a dormir.
Agora é segunda-feira 06h15 e eu nem dormi. Estou acordado desde domingo de manhã (9h). Pior coisa que tem é ter insônia. Todo mundo começando o dia e eu nem terminei o meu. Muita raiva por dentro e meus braços todos os 2 mordidos. Fora os murros na própria cara que eu mesmo dou kk
Já zerei os vídeos, gostaria de pedir um tema, covid longa, como tratar, até hoje após 10 meses ainda tenho problema com foco, raciocínio e concentração
Acordo cansado e todos os dias minha APP diz que a continuidade de sono profundo foi BAIXA 😏 alguma coisa posso fazer para aumentar meu sono profundo ?
eu trampo das 22 as 7 da manhã... quando ele falou de estresse irritabilidade caaara ksksk mas bateu muito quando eu trabalhava de dia, nossa a vida era colorida kskskk
Eu tô amando esses convidados. Mas o que mais me impressiona é o feeling do Andrei pra nos traduzir em uma linguagem acessível pra todos que assistem. Realmente, de nada adianta muito conhecimento se tu não consegue explicar isso pra um leigo.
Obrigado, gi! As mensagens de vcs só me motivam a continuar ❤️
Estudo português porque acho que é um idioma bonito e gosto muito da cultura latina (sou de Santa Cruz, Bolívia), mas nunca pensei que teria a oportunidade de acessar esse tipo de conteúdo. Posso dizer com segurança que esse é o principal motivo pelo qual continuo me aperfeiçoando.
Sou estudante de Psicologia, seu conteúdo é ouro puro e você é maravilhoso. Muito obrigada!
Y ademas es una de las mejores formas de aprender un idioma en mi opinión, ver algo que te interesa y te obliga a focar para poder entender, saludos de Argentina amigo
Estou impressionada! Sou nutricionista e trabalho com saúde mental e achei essa conversa o melhor conteúdo sobre sono que já vi!! Conversa de alto impacto! 😊😊 Parabéns aos dois!
Sou aluna da especialização de Neurociências na UFRj e meu querido professor me indicou esse conteúdo para ajudar na conclusão do meu TCC que traz essa temática…. Excelente!!!!
Melhor podcast sobre o sono ! Vou ouvir novamente e estudar capítulo por capítulo com carinho 🙌
O canal deveria ter 1 milhão de inscritos pois é Essencial para o nosso autoconhecimento e qualidade de vida! Pena que poucos tem noção da importância do sono! Obrigada, Andrei !!!
Concordo. Mas como a média do brasileiro não dá valor nesse tipo de assunto, fica difícil alcançar esse número. Mas vamos continuar na luta diária.
zé povinho gosta de pseudo entretenimento.
Isso deveria ser ensinado em escola e passar em horário nobre na TV
Obrigado, mirian, que honra! E vamos mudar isso sobre o sono!
Parabens! Não há dinheiro que pague essa mina de conhecimentos.
A qualidade desse episódio foi simplesmente excepcional e os doutores estão de parabéns.
Eu aprendo muito com vocês!!! NA série "Jovem Sheldon" , os superdotados sempre citam o horário em que vão dormir... como parte do currículo! QI alto, sono em dia para fixar na memória tudo o que aprende, não adiantaria ser genial sem memória. Faz sentido.!!
Esse episódio foi fundamental na minha pesquisa de Mestrado. Minha dissertação foi sobre: " O sono e a sua influência no comportamento e na aprendizagem em alunos do ensino médio". Parabéns prof @andrey e também prof Cleiton da UFMG.
Que legal !!! Eu faço especialização e meu foco é falar sobre o sono e o processo da aprendizagem em crianças …😊
Estou estudando p enem o ano todo e desde o início seus videos foram essenciais p melhorar o meu estudo.
Tantos os videos de concentração, como sobre a dopamina, os exercícios, o sono, tudo fez meu estudo ser muito melhor esse ano.
Mestre Andrei Mayer concordo com Dr Cleiton com referência ao impacto, positivo, que o teu canal está causando na sociedade. Creio que você vai alcançar Milhões de pessoas em pouco tempo. Parabéns!
Valeu, querido! Espero poder ajudar cada vez mais 😁
Chuva de conhecimento gratuito. Podcast foda demais !
Professor Cleiton é fantástico! Um privilégio ter tido aulas com ele!!
Fascinante!! Sem palavras pra descrever o quão importante é o seu trabalho Andrey. Prof. Cleiton é sensacional, muito didático e com conhecimento imenso. Espero ansiosamente pelo próximo podcast.
Queremos mais! Andrei, a ideia de discutir a questão educacional é ótima, no entanto seria mto profícuo trazer para o mesmo episódio alguém da Educação Básica. Abração
Conteúdo sensacional! Melhor podcast do mundoooo!
Prof. Andrei, esse formato de vídeos com entrevistados abordando os temas sob sua condução e intervenções pontuais, muitas vezes "traduzindo" termos utilizados pelo convidado ou acrescentando informações, tópicos e abordagens ficou muito bom. Parabéns.Revezá-lo com vídeos na forma anterior me parece uma boa receita.
Obrigado, marco! É exatamente isso que vamos fazer 😁
Professor Cleiton é fera demais! Excelente! Episódio sensacional!
Cara foda, foi meu professor aqui na UFMG de biofísica! Abs Professor
Por mim poderia ter 7h esse podcast q ouviria todooooo ❤ Muito bom!!!
O Andrei já sigo há muiiiiiiito tempo e continuo aprendendo bastante com seus vídeos. Hoje foi um arraso, duas feras, o Claiton também ama o que faz, faz com maestria, e nos presenteou com sua maravilhosa aula.
Tudo a agradecer pela generosidade de ambos.
Andrei sempre entregando conteúdos INCRÍVEIS.
Que conteúdo, que didática, que importante esse assunto! Conhecimento é libertador! Cada dia que passa, mais "viciada" nós conteúdos desse canal! Obrigada por tanto!!!!
"consistência e clareza é o grande trunfo".
Episódio maravilhoso! Quanto conhecimento em um só lugar
Estou fascinada com este episódio. Vou precisar ouvir novamente. Simplesmente fantástico.
Que debate incrivel! Acho que já mencionei, mas vale dizer novamente que, como acompanho debates e entrevistas sobre assuntos científicos e estudos internacionais, estes debates que o professor Andrey tem se proposto são no mesmo nível, mesmo sabendo que infelizmente aqui no Brasil a área da pesquisa e da ciência não seja tão forte quanto em paises afora. Meus parabéns pelo engajamento dos professores em se protificar passar conteúdo científico com o público em geral. Vocês deveriam ser reconhecido aqui no Brasil como o próprio professor Cleiton diz.
Nossa, que honra, meu querido! Obrigado pelas palavras! Vamos juntos divulgar ainda mais a Ciência no Brasil 😉
Estou vendo pela terceira vez, parabéns aos queridos professores!!
Gratidão! É um assunto tão importante, que todos os seres humanos deveriam ter este conhecimento. Muito obrigada por este conteúdo!
Parabéns. Gostei muito do conteúdo e de acompanhar dois grandes gigantes da ciência incrivelmente humildes.
Gostaria de sugerir que falassem sobre o impacto da privação do sono nas mães com recém-nascidos ou filhos pequenos
É uma situação muito romantizada
Aprendi, com ciêntista, Andrei mayer,
Empilhamento de hábitos, Eu deixo o UA-cam. No podcast. Dele, quando chega o início da noite 🌃
Minhas tomadas de decisão estar fragilizada, aí quando entrou no UA-cam. To de cara com podcast do Andrei mayer,
Gente do céu! Como eu não conhecia esse canal?! 😃
Conteúdo incrível! Utilidade Pública. Um sonho políticas publicas levando em contas essas considerações.
Bom dia professor, muito bom esse conteúdo.
Tenho uma dúvida, se puder me ajudar serei muito grata.
Levando em consideração que todos os estagios do sono são importantes em diversos aspectos importantes para a nossa saúde, como se explica que a partir dos 50 anos (em media) praticamente o estágio N3 desaparece a partir dessa idade? Se o estágio N3 representa o estágio mais profundo do sono e o de maior regeneração e restauração, essa perda poderia representar um declínio natural da qualidade de vida a partir dessa idade?
Essa informação está no livro PRINCÍPIOS DE NEUROCIÊNCIAS -6°. Edição -Eric Kandel- página 966.
Grata pelo conteúdo de alta qualidade!
Vocês deveriam falar sobre as pessoas que tem escala noturnas
Sensacional. Melhor vídeo sobre sono.
Conteúdo incrível!!! Da próxima vez, por favor, poderiam falar sobre hipersonia? Já fiz diversos exames e até o momento não consegui encontrar um caminho para tratamento...
Você é top, cara. Obrigada por esse conteúdo tão rico.
Isso aqui é ouro! Valeu Andrei e Cleiton! Gratidão demais!
Tomei antidepressivo e acho que foi bom eu me esquecer de muita coisa que me aconteceu. O problema é que perdi totalmente a memória de alguma maneira. Mas encontrei um livro de recuperação de memória e hoje sou outra pessoa. Recuperei a memória! Mas esqueci muita coisa ruim! É complicado, mas sem o antideprressivo não sei o que seria de mim.
Preciso ler e estudar com mais frequência sobre esse tema....para que eu possa
entender melhor...
Gente. Eu sou aluno RD, acompanho o Andrei há um tempo. Para um leigo, eu entendia muita coisa já de sono, mas o que vocês fizeram nesse podcast é diferente, um divisor de águas.
Esse podcast é MUITO FODA, muito! Assistam !!!!!!!
Obrigada por essa espricasao
Olá suas aulas são maravilhosos muito obrigado pelo seu carinho um forte abraço
Sensacional o papo de hoje!
Parabéns pelo trabalho, Andrei! os seus vídeos também têm me ajudado a lidar com minha rotina caótica na faculdade e trabalho.
Fantástico gratidão por tanto conhecimento, bora focar na qualidade do sono
Obrigada pelo conteúdo magnífico Andrei!
Que maravilha ouvi as explicações de vocês!
Muito muito fascinante!! Meu Deus ❤
Gratidão por tudo que tem postado parabéns ❤
Super hiper mega interessante a história do hipocampo
Eu tomo antidepressivos e tenho sono REM.
Dr andre um forte abraço gratidão ❤
Professor André, Grazie mile per tutto .
Excepcional!
Muito bom o conteúdo, gratidão!!!
Amei demais! Quanto conhecimento
Excelente trabalho informativo.
Video maravilhoso ❤ obrigada, prof
Infelizmente pessoas com mais de cinquenta anos acho que foram acostumados a ouvir " quem dorme não vê a vida passar" eu ouvi muito isso pois sempre gostei de dormir e sempre me senti bem e disposta, hoje trabalho a noite então não durmo o suficiente e já percebi que não consigo descansar continuo cansada 😢
Incrível!
Vídeo excelente.
💯👏🏾
Top dms professor!!🧠🔥
Muito bom🎉
Eu durmo de 4 a 5 horas por noite e já cheguei a sonhar alguns segundos depois de fechar os olhos em um momento que estava acordado, trabalhando.
Andrei. Gostaria de saber mais sobre os microdespertar na menopausa. Sou nutricionista e atendo muitas mulheres que se queixam que despertam várias vezes a noite, e principalmente por volta das 3h. Algumas voltam a dormir outras demoram mais para voltar a dormir.
DO CARALHO!!!!!! sou neurotransmissor com orgulho 😎😎😎😎😎😎
Top demais
Agora é segunda-feira 06h15 e eu nem dormi. Estou acordado desde domingo de manhã (9h). Pior coisa que tem é ter insônia. Todo mundo começando o dia e eu nem terminei o meu. Muita raiva por dentro e meus braços todos os 2 mordidos. Fora os murros na própria cara que eu mesmo dou kk
ao invés de murros vc precisa tomar é vergonha na cara meu amigo e buscar um profissional
Procure ajuda😢
@brain4700 procura no Google ou aqui mesmo no canal sobre Higiene do Sono...Deve te ajudar.
Higiene do sono resolve na maioria dos casos. Algumas pessoas precisam de ajuda médica.
10 anos de acompanhamento psquiátrico e neurológico. Não fala o que não sabe. Bonzão@@clovisneto757
Um dos assuntos q não foi tratado, talvez por ser tabu, seria , sobre a relação sexual ou masturbação, como facilitadores do sono
Os concurseiros deveriam ser estudados nessas pesquisas de consolidação de memória 😂
😂😂
Já zerei os vídeos, gostaria de pedir um tema, covid longa, como tratar, até hoje após 10 meses ainda tenho problema com foco, raciocínio e concentração
Quando puder convide alguém com conhecimento no uso de psicodélicos (DMT, LSD, Psilocibina, etc) e como essas substâncias agem no nosso cérebro.
Vamos trazer, Murilo! Fica de olho nos próximos episódios 😉
Essa fator dopaminérgico do sono explica a dificuldade das pessoas com TDAH de ter um sono de qualidade?
Valência emocional, noradrenalina ou dopamina
Andrei, e o uso de suplementos como l-theanina, gaba, fosfatidilserina, tsurina, melatonina, 5htp, valeriana? Eles também exercem efeito negativo?
Cochilo, adoro os benefícios, porém não controlo, não consigo cochilar quando preciso.
Presente 🎉
adolescente tem pico mais tarde ... isso não pode ser adaptado se a pessoa for dormir e acordar sempre no mesmo horario?(nesse ex. dormir mais cedo)
Acordo cansado e todos os dias minha APP diz que a continuidade de sono profundo foi BAIXA 😏 alguma coisa posso fazer para aumentar meu sono profundo ?
ruído branco para dormir é muito ruim ?
eu trampo das 22 as 7 da manhã... quando ele falou de estresse irritabilidade caaara ksksk mas bateu muito
quando eu trabalhava de dia, nossa a vida era colorida kskskk
Foi respondido de como voltar a dormir se acorda no meio da noite?
chama o eslen
❤❤
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾
❤
Essa formação do link é a que vai ter certificado do MEC?
Isso mesmo 😱
Huberman lab em português?
Um dia eu chego lá 😁
A referência do Paulo Henrique ganso kkkkkkk
Não encontrei esse app que limita tempo no instagram :/
Stayfree.
Dormir com Zolpidem ou passar a noite em claro? Eis a questão!
Você é judeu e precisa de Jesus
Chuva de conhecimento gratuito. Podcast foda demais !