【陸上】学生の時に知っておきたかった事実....

[@MuscleWatching]

伸び代しかない😆😆😆

[@user-cs2th3zu8d]

モノホンで草

[@user-gs6sw6uj1n]

こーゆー動画待ってました！！
学生陸上頑張る。

[@solocampkumamoto]

とても良い動画でした。1秒たりとも無駄に出来ない、早送りできない動画でした。59歳のおっさんはこの動画を参考にトレーニング（主に長距離練習）に邁進します。
有料級の動画だと思います。

[@yoshiomochizuki3796]

とても参考になりました。ぜひ今度行ってみたいです。

[@oyarzi2633]

これは神回だ!!

[@user-xl2ed9xr6f]

9万人おめでとうございます！!

[@tamlow_aniki]

学生に戻りてぇ。

[@moiwa3110]

マスターズ陸上に出ている者です。とても参考になりました。活かしてトレーニングに励んでいます💪

[@user-el6zy6to8v]

僕もトレーナーしてますが、素晴らしい✨

[@user-cv8li8do9l]

9万人〜！！

[@user-mh8wz9oe7m]

ウエイトの成果かな
バンプアップしてるように見えるー👀〃
ちゃんとトレーナーさんに指導受けるの大事なんだね！(*´ω｀*)

[@taku07275623]

とてもありがたい動画です！
この動画見てウエイトすれば効果は大きく変わりますね。ありがとうございます！

[@nori-nori24]

是非、関西でも✨
ダンベルは無いけど、バランスボールは持ってるので👍

[@Okojodao]

3:17 自分用

[@hirotoshitaino8433]

これって長距離ランナーのウエイトトレーニングにも当てはまりますかね？

[@user-qu8cl3fj9q]

こちらのレッスンは【上げるが叶う！】
【パフォーマンスアップ】のどちらのコースでしょうか？

[@ra32454]

金魔さんにみえるんですけど違いますよね？

[@user-ri4wx9jz6v]

自分も思いました笑

[@user-sr5ek2vd7j]

金廣さんね

[@user-oc6rv6dx2e]

高校の先輩だった。面識ないけど

[@crazygoat1494]

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