超キツイ！？格闘家に必要なたった一つの筋トレ【MMA学校】
Вставка
- Опубліковано 4 жов 2024
- ↓NATURECAN公式サイト↓
※ブラックフライデーセールは26日まで
www.naturecan-...
↓金原オススメの抹茶フレーバーはこちら↓
www.naturecan....
↓クーポンコード↓
「KANEHARA」
クーポンコードを入力でセール価格からさらに10%OFF
最大73％OFFは26日まで！！
【チャンネル登録&グッドボタンよろしくお願いします】
メンバーシップ【金ちゃんのMMA大学】を開講します！
〜1年生プラン 月額490円〜
特典１ ここでしか聞けないお話し
オープンには話す事ができない〇〇な話しや、ぶっちゃけ話しなど、メンバーシップ限定動画で公開します
特典２ 応援チケットや応援Tシャツやグッズの優先購入
金原が出場する試合での応援チケットが購入でき、試合やジムで限定で作成する応援グッズを優先で購入できます
特典３ 気まぐれLive配信
メンバーシップ限定で気まぐれLive配信を行います！誰かが不快になるようなチャットはNGです。意見は大いに歓迎します！
特典４ 不定期開催！応援感謝プレゼント企画
メンバー限定でRIZINグッズにサインをしてプレゼントしちゃいます！
特典５ MMAテクニック解説動画
RIZINで実際に使用されたテクニックなどを深掘り解説します！
⚠️スマートフォンアプリからはメンバーシップに加入する事ができません。スマートフォンで登録する際は必ずブラウザ（Safari、Chrome）からyoutubeを立ち上げる必要があります⚠️
PCでの登録を推奨します
スマートフォンによる
1. 下記URLよりGoogle ChromeかSafariなどの外部ブラウザを選択
lit.link/kaneh...
2.メンバーシップを長押し→開く（外部ブラウザが選択されている事を確認）
3.右上のログインからGoogleアカウントへログイン
4.メンバーになる、からメンバーシップへ加入できます
加入後はyoutubeアプリからもメンバーシップコンテンツを楽しんでいただくことができます。
かねまさのひとりごと【サブチャンネル】
/ @かねまさのひとりごと
金原正徳インタグラム
www.instagram....
金ちゃんTV Twitter
/ kinchantv
ファンレターやプレゼントの送付先
190-0022
東京都立川市錦町2-3-19 浅田ビル2F
リバーサルジム立川ALPHA
金原正徳の金ちゃんTV 宛
◇金原正徳の教える格闘技ジム
リバーサルジム立川ALPHA
reversal-alpha...
初心者専用格闘技ジム
リバーサルフィットネススタジオALPHA+1
www.reversal-al...
ALPHAチャンネル
/ @リバーサルジム立川alpha
ALPHATwitter
/ reversal_alpha
ALPHAインスタグラム
www.instagram....
お問い合わせ
kinchantv@parijona.com
#RIZIN#MMA#金原正徳
![[Training] Professional fighter Hiromasa Ogikubo's training scene! diet! exercise!](http://i.ytimg.com/vi/YLCqx7KBqw0/mqdefault.jpg)
MMA学校待ってました！
これからもよろしくお願いします‼️
MMA学校楽しみにしてるので是非続けて欲しいです❗️
昨日は初めてインスタライブ見られて嬉しかったです✨
ツナギのコメント読んでもらえて嬉しかったです😊
見てみたいUA-camの企画として、金原さんのひたすら筋トレしてる姿が見たいと書きました😆
もしかして…🤩と思って見てたら、アズキンさんが追い込まれてる姿でした😆
金原さんがひたすら筋トレをする姿を追った企画も希望します😊
スポーツは反動の連続。ウエイトトレーニングのような動きをスポーツですることはまれ。金ちゃんの言う通り反動を使ったトレーニングの方が実践的！
金ちゃんとアズキンの関係性良いな😢
実際やってみるとわかるけど、一般人には20キロ片手でもかなりきつい。
金原さんの筋トレ動画見たい！と思ってたので嬉しい❗ 金原さんって三角筋けっこう発達してますよね、このトレーニングも関係してそうな感じ。また筋トレ動画出してください！ 案件紹介も自然でいい感じです👍
金原さんが楽に上げてる感じですが、アズキンさんがシンドそうなのはやはり単純に筋力だけじゃなくフォームが大切という事なんですね！
それでも出来ちゃうアズキンさんも凄いですけど✨
とても勉強になる動画ですし、めっちゃ久し振りにプロテインが飲みたくなりました😆
わかる～！
私も年取ってからは面倒で全身一気に鍛えられるこれしかしてないわw
上げる前に1回スクワット入れるのが私流w
このトレーニング初めて1日目
金原選手、年末楽しみです
ケトル型の12キロのやつで片手15回ずつ３セットやっています。
やはりホームと呼吸が大事なんですね。勉強になります。
最新のトレーニングを取り入れた金原さんも見てみたかったですね。
自分の感覚だけを信じてきたからこその現在の強さなのかもしれませんが。
廃校にしないで😢😢😢
というか、アズキンはデッドやスナッチ普段やらないだけだろなって思う
ヒョードルがやってたやつだ！
サプリメントはプロテインとクレアチンだけで十分
何故？
めちゃくちゃアホなコメントやな
色々紆余曲折した結果そうなるよね
@@さかなさかなさかな-m4l確かに多すぎるのはなんかカッコ悪いけど
@@木村-f7w色々試した結果効果を実感出来たのがこの二つでした。
自重トレーニングは、どんなのしてるか、知りたいです😊
アズキン ファイティン😂
みなみかわ
アズキン年寄りだからなめてたけど、案外パワーあるなw