101Km Ronda Marchadores. ¿Donde están nuestros límites? The Battle (Hans Zimmer)
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- Опубліковано 3 жов 2024
- En este vídeo, en menos de 12 minutos, un resumen de todo lo que es una prueba como los 101km Ronda desde dentro, una auténtica "batalla", y de ahí el tema de Hans Zimmer de Gladiator, "The Battle", para ver donde están nuestros límites físicos y mentales.
- Спорт
Épico!!!!!
En el 2022 me quedé en el Cuartel por las ampollas. Malditas ampollas.
Este año aunque reviente, hasta la meta.
Hola !! Necesito apoyo emocional , estoy muy nerviosa porque tengo una sobrecarga en el glúteo y no encuentro mejoría , toda mi motivación está por los suelos , con la ilusión que tengo de hacer la carrera estoy muy desanimada. Gracias 😞
Ánimo que un quedan bastantes días. Has probado a ir a algún fisio que te pueda recuperar de esa sobrecarga? Pero sobretodo, y mientras no te recuperes del todo, haz ejercicios suaves para no "romperte" y aprovecha para fortalecer abdominales, lumbares, hombros, posturas....
Mírate lo de un buen fisio y seguro que el 11 de Mayo estás perfecta.
@@germandifu estoy en manos de fisioterapeuta , todavía espero recuperarme Gracias 🤷♀️
Hola !! Estoy mejor pero no sé si arriesgarme a ir a la carrera , sigo teniendo mucha ilusión , queda una semana me podéis aconsejar ? A ni familia la estoy volviendo loca 🤷♀️