할 말 하지 않아도 기분은 괜찮아지는 방법(feat.현실치료) [마음을 나누는 상담심리 이야기]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 10 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 1

  • @KCPA
    @KCPA  Рік тому

    0:36 '전문가 소개'
    0:48 Q : '어른으로 성장할 때 필요한 부분은 무엇이 있을까요?'
    A : '자기표현에 대한 여러가지 지점을 생각해볼 필요가 있을 것 같아요.'
    3:46 '예시를 통해 알아보는 적절한 자기표현'
    6:24 '자기표현의 타이밍을 보는 사회적민감성의 중요성'
    7:25 Q : '어떻게 개방(자기표현)을 해야 효과적일까요?'
    A : '어떻게 자기표현에 집중하는지 보다는, 내 욕구를 알고, 상황의 맥락을 아는 것이 필요합니다.'
    10:21 '자기표현은 내 욕구를 알고 주체가 되어 행동하는 것'
    11:35 '전하고 싶은 말'