Что важнее для спортивной формы - железо или фарма? #55 ЖЕЛЕЗНЫЙ РЕЙТИНГ
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- Может ли быть бодибилдинг без откатов? Как держать себя все время в отличной форме? Кто они главные "безоткатники" страны? Смотрим 55 выпуск "Железного рейтинга". Главный эксперт выпуска - Павел Бадыров!
Обсуждаем: ironrating
Все выпуски программы: www.youtube.co...
Партнеры программы:
Сеть магазинов спортивного питания Fitnessbar.ru: www.fitnessbar.ru/
Бренд спортивного питания SAN: vikonika.ru
Посмотрел передачу-пришел к выводу:все таки самый честный человек Рич Пиана!
лучшее что я читал))
Определенно лучший комент
Это точно --- анаболики , синтол и короткая жизнь --- всё по чесноку .
Зашёл,думал гляну выпуск за 5 минут-просмотрел весь до конца!)))))Да,Бадыров-не побоюсь этого слова-ИКОНА!Реально, в свои годы такие результаты-ВПЕЧАТЛЯЕТ!Простая,нехитрая философия-ПОСТОЯНСТВО!Пусть абсолютное большинство и не добьётся таких результатов как он,но работая над собой, всё равно получим каждый свой РЕЗУЛЬТАТ!Лесуков-похож на бройлера,вопрос-на сколько его хватит?Без камней в его огород!За сам видос- ЖИРНЫЙ ЛАЙК!!Побольше такого видео на канале!
Молодцы команда ironrating, всегда много интересного и поучительного, и о наших звездах ББ всегда много нового узнаем. Респект
Выпуски с Павлом Олеговичем для меня лучшие! Более мудрого, прагматичного и продуманного подхода, с четким пониманием целей и средств не встречал на просторах ютуба. Горжусь знакомством :) Большинство же "спортсменов" настолько закопались в мелочах, что не видят за деревьями леса. Потому и ББ такой смешной на мой взгляд (казаться, а не быть).
Люди,убирающие за собой блины и не перешагивающие через штангу, попадают в рай. Спасибо еще раз Василию за напоминание "в науку всем молодым качкам" ,а Павлу за такое отношение к железу и поведение в зале. Эхх видеть бы у себя в зале таких людей(((
Мда, конечно поразительное сочетание силы и интеллекта.
Павел, огромное спасибо за мотивацию!
Да какие таблитки вы о чем. Парни просто тренеруются и кушают манную кашу. ))))))))))))))))))))) Для чего снимали? Х3)))))))
Снимали для тех кто умеет смотреть и слушать ;-)
А как же Денис Семенихин?! Он же тоже всегда сухой и в отличной форме!! Не правильно, я считаю!
Он не связан с проф бодибилдингам.
Он скорее просто шоумен.
Astlaser а тут речь только о ББ???
Vasilii Veselov Незнаю, но Семенихин он все равно, просто шоумен.
Astlaser Семенихин крут и не над на него шуметь)
Не спорю, он очень крут.
Вот только полезными его видео сложно назвать, такое чувство, что глянцевый журнал смотришь.
Вот рассказывает он очень интересно, только из-за этого и можно смотреть.
Хоть бы раз показали высокого парня (более 185 см роста) с тонкими костями и не сидящего на фарме, а то слушать ширококостных спортсменов среднего, или небольшого роста (которые называют себя "хардгейнерами"), принимавших фарму много лет или сидящих на откате после курса и рассказывающих, что главное сила воли и курочка, просто смешно.
Очень стала радовать длительность выпусков! Продолжайте в том же духе!
"Основная работа, приводящая к прогрессу, это разборка тренажеров!" подписываюсь под каждым словом.
Спасибо! На данный момент считаю этот выпуск самым информативным! Заставляет задуматься.
Вася очень хороший канал, так держать. Смотрю старые записи. Удачи. Ден. Пермь.
9:19 АХАХАХАХАХА!!!
Что за бредовая постановка вопроса Железо или Фарма?
Что надо после еды ссать или срать?
Что важнее для жизни Пить Есть или Спать?
Что важнее для качка Протеин или Углеводы!
Фарма и Железо это БРАТ И СЕСТРА! Одно без другого-НЕ РАБОТАЕТ!!!!
На все эти вопросы, а также на Вопрос Смысла Жизни во Вселенной и всего такого, есть один простой ответ: 42.
Ебанутые видео у них все время, вот желтой прессой просто разит...
Ralph Weggum Я их теперь тоже без звука смотрю, как и бикинисток, один хуй слушать нечего))
Andy190110 И это правильно)) Но еще лучше смотреть и без изображения))
Пей и кури! Думать не твое!
Как всегда очень интересно и познавательно. Спасибо за ваш труд.
Отличный выпуск! Про любовь к железу в точку! Спасибо Вам за труд!
Хороший выпуск!!! Очень понравилось, что показали старую качалку, так сказать с чего все начиналось..) Все это так вдохновляет и поднимает дух) Не передать словами!) Павел-настоящий русский богатырь) Честно говоря, смотрю обычно видео только про девчонок ) Именно с видео про бикини начала смотреть ваш "Железный рейтинг" ) А теперь и про парней смотрю и понимаю,что мне это нравится ничуть не меньше) Продолжате в том же духе! Вы большие молодцы!)
Фарма - это как нитроускоритель для вашего тела (машины). Если вы поставите его на свою старую жигули, то это будет как минимум глупо, как максимум - опасно. Также если вы хотете просто комфортное и красивое авто для передвижения по городу - нафиг он вам не нужен. Но вот когда у вас уже настроенная машина с соответствующей системой и вам важно ездить быстрее самых быстрых (а также опыт вождения на ней) - тогда уже можно задумываться о нитроускорителе. Но вопросы глупые о нем у вас к этому времени сами отпадут. Поэтому начните со здорового изменения себя, а когда дойдете до определенного максимума и вам этого будет мало - тогда уже можно будет задумываться.
Очень круто все обосновал) И доступно и понятно))
Фарма это не нитроускоритель это-БЕНЗИН! Без него машина не поедит.Точка!
Ахах, ну конечно! ))) Если тебе так легче думать.
Занятие бодибилдингом , пауэрлифтингом это уже само-по себе есть "езда в экстремальном режиме" исходя из твоих аналогий так как просто "комфортная езда" это повседневная жизнь с весьма умеренными физическими нагрузками.
Это не противоречит тому, что я сказал. Начиная заниматься экстремальной ездой, ты же не ставишь сразу нитро себе и не летишь под 250км. Ты сначала учишься ездить как все, потом учишься ездить экстремально на обычной машине, потом возможно ты приобритаешь что-то серьезное и стамишь нитро, не? ))
Зебальд, Лесуков..... полюбому они не седят на курсе! Да по ним видно! Я бы ещё бы добавил бы Вадима Иванова (До4а). И вообще похорошиму до4а должин был возглавить этот рейтинг людей которые не употребляют фарму!
чем ты слушал...
А ты знаешь что означает " Без откат" и что такое откат и для чего он нужен? Железный мир представил топ без откатных людей. Вот чем ты слушал, я не знаю...
а разве кто то из них говорил что не принимал? Вроде открытым текстом все говорят - мы химики.
а оставаться здоровым даже после курса это талант не меньший чем накачаться до огромных размеров.
Откаты есть у всех, просто степень разная.
John Smith скорее это просто знания и опыт
То есть Вы хотите сказать что откат бывает только у химиков?! Правельно? А этот топ без откатных людей! Правельно? А те кто без отката, это натурала (без фармы)? Правельно? "Откаты есть у всех, просто степень разная."-Согласен. Но не зависимо от степени, откат всёже есть!
Дед Железный, всем бы такого Деда!
Продолжают обманывать людей. Ни один серьёзный бодибилдер не может обойтись без химии. Да что бодибилдер, сейчас в любом спорте без фармы не выйдешь на соревновательный уровень. Только ни кто не хочет в этом признаваться.
подожди. Ты про бодибилдинг и пауэрлитинг же? или про боевые виды спорта тоже?
Asker Adamov Я про любой большой спорт и бойцов в том числе. К сожалению, без фармы не угонишься за конкурентами. Стероиды помогают сократить время на восстановление между тренировками и с ними можно тренироваться в 2 раза интенсивнее, если употреблять хорошие дозы протеина для строительства мышц. А рекордсмены в употреблении химии это легкоатлеты, как ни странно.
Mikhail Anisimov ну вот смотри, например, борцы у нас в Дагестане официально считаются самыми лучшими.. У нас что такое химия даже толком не знают.. У нас и протеины считаются химией
Asker Adamov Ваши борцы лучшие где? Те из них, кто вышел на мировой уровень точно без химии не обойдутся. А считать протеин химией, это вообще невежество. Посмотри на лучших бойцов Муай- тай в Таиланде. Сплошные мышцы без грамма жира. В Таиланде любые стероиды в свободной продаже.
Mikhail Anisimov как где? Я любого вашего качка ушатаю.
Выпуск снова отличный, улыбнул чистый карандашов, с глазами как у демона, наверное после 2 месяцев овсянки без соли)
Всё чудесно и прикрасно ну ни одного бодибилдера спортсмена не показали который без фармы и никогда её не принимал.
Под здоровым смыслом жизни я понимаю что то другое...
У меня была похожая ситуация,тоже получил травму,вывих правого плеча,и что вы думаете,я оставил железо,через неделю я снова пришёл в зал,и начал тренироваться,хоть я не ветеран железного спорта,и не соревнующийся спортсмен,а всего то любитель,я даже и представить не могу свою жизнь без тренинга,это образ жизни,и я люблю бодибилдинг,всем спортсменам респект!!!
Спасибо ребята, отличный выпуск. Еще и с Павлом Бадыровым, просто одно удовольствие его слушать и смотреть. Еще раз спасибо. Все хватит болтать, я в зал работать над собой.:)
БЛИН реально приятно было посмотреть на Дядю Пашу Ешанькина Лесукова Все в голове если захочешь измениться все получится я 1 сентября 2013 года посмотрев на себя в зеркало увидел там реально страшное пузатое чудовище 130 кг пошел и купил абонемент в спорт зал и в 33 года сломал переборол свою сущность сейчас вешу 96 кг более менее нормально выгляжу и не собираюсь останавливаться задумываюсь почему не начал раньше этим заниматься Спасибо вам Ребята за то что вы есть что можно промативировать себя смотря на ваши передачи
На мой взгляд именно правильное наставление формирует в человеке правильные взгляды на спорт (правильное питание,правильный тренинг и так далее). Мне например, мой друг рассказал все,на самом деле,простейшие азы начального этапа.В итоге: за 1 год тренинга я набрал 11 кг. (первые 3 мес. - +7кг)
P.S увидев мои результаты, мои друзья и знакомые тоже захотели пойти в зал.Больше 15 человек записалось! Вам огромное спасибо за такие выпуски,они мотивируют идти дальше!
Выводов после просмотра видео несколько.
1-ый - Тренироваться надо постоянно, то есть это образ жизни.
2-ой - Перед приходом в зал чётко осознать чего вы хотите добиться.
3-ий - Фармподдержка это последний и не самый нужный для любителя способ улучшить свои показатели.
4-ый - В профессиональном спорте без фармокологии никак.
+1
Про разборку тренажёра (штанги) - в точку )))
Это как подойти с камерой к укуренному подростку и спросить его - Ты что куришь!? - Я? Ничего сейчас не курю... Вот что это за детский сад? Знаю одного штангиста МСМК по штанге, который реально ничего не употреблял. Ему 60. Так не выглядит сейчас и много не жмёт.
Что касается кача и железа Это лучшая программа на ютюбе10 из 10👍 Я очень горжусь такими дядьками как Виктор Михалыч, настоящий этолон и показатель, увожуха! Парни те кто дрыщи не карайте себя фармой, ешь больше гейнера, протеина опять же в меру и тренься , главное старания и не бросай, и будешь здоровым и телом и духом. Не гонись за большими висами за большими мышцами, все придет по степенно, не заводи кумиров будь идеалом сам для себя и даже если тебе будет всегда казатся что ты до сех пор дрыщ, это нормально, зато для всех обычных редовых парней которые не чем не занимаются ты будешь мега крут и огромный, главное твое здоровье бро, химии стоп
Железный рейтинг, я вас люблю! Спасибо за то, что вы снимаете такие прекрасные ролики!
Вот это реальная мотивация,руки сами к штанге тянутся)
Я думаю вопрос поставлен в корне не верно, ни фарма ни железо не имеют весомого значения для спортивной формы. Это лишь инструменты. Это же все равно что слесарю дать станок с ЧПУ и попросить сделать программу для создания рамы держателя радарной установки СУ-37, он этого не сможет. Сюда надо добавить- информацию (то что на самом деле сложно получить, ее много, но попробуй ее систематизируй и отсей лишнее), режим (встал поел, поел, поел, поел, потренировался, поел, поел, поспал- и все это должно быть четко изо дня в день из года в год), питание (самый главный анаболик, если ты не умеешь правильно есть, то просто ничего не получится), а уже потом тренинг и фарма (если она вообще понадобиться, кто без курса пробовал набрать 100-ку веса? я думаю таких единицы). Я думаю все эти вопросы о фарме из-за лени, нынешнее поколение не хочет учится, или не умеет учится, им надо все разжевать и положить в рот, права купить, курсовую купить, экзамены купить, ну и с фармой так же- просто люди хотят купить готовый результат. А потом бегут лечиться, опять же из-за лени и отсутствия нужных знаний в голове.
На первом месте Дмитрий Клоков должен быть.
***** тут как бы про любителей железного спорта речь шла, как например Павел Бадыров. Так что Диме Клокову золото!))
а где же курс расписанный?
Любовь к железу и стремление ,это хорошо.Но давайте не забывать и о том,что режим сна ,отдыха и питание сильно влияют на все эти вещи.И далеко не у всех людей получяется все это сделать.Ну и про само место где это железо покачать ,тоже не забываем это не всем по карману бывает.Знатокам которые щяс напишут про лень и т.д.Вопрос как все это выполнять ,если допустим в связи с работой ты уже отвык от ,дня и ночи ,весь ритм жизни уже не такой как у людей которые работают с пн по пт с 8 до 17.Скажу сразу нет я не охранник))
Я все таки напишу и про лень тоже))
Мотивация на первом месте. Когда она есть, все остальное решаемо.
Я начал заниматься в 20 лет, будучи студентом голодранцем.
Поначалу на улице, на школьной площадке. Ходил каждый вечер с гирей 24 кг и сумкой с гантелями. Вешал постепенно наращивая вес это на пояс и отжимался на брусьях и подтягивался на турнике.
Так было несколько месяцев.
Потом появилась возможность ходить в зал, который показан в ролике (Политехник). Простой зал, по сути качалка. Цена соответствующая.
При этом я учился в Политехе, и неплохо. Я закончил с красным дипломом, так что время на учебу тоже тратил))
В этом зале я достиг уровня МС и стал призером России по жиму.
Дорогой фитнес клуб для этого не нужен.
Когда я попал в аварию, я в гипсе прямо из больницы заехал в зал. А потом ездил туда 3 раза в неделю, сначала ковыляя в гипсе до автобуса минут 20, потом на автобусе минут 10, потом в метро еще минут 10, потом до зала еще минут 10.
Потом, само собой также обратно.
Не имея ни работы ни денег...
Жрал одни макароны в течение месяца.
Но ведь ходил..
Потом пошел в охрану. С графиками очень разными.
Был момент в "личке" работал 2 месяца в графике "Сутки через сутки".
Ходил, как зомби.
Но тренировок НЕ пропускал.
Потом с приятелями учредили свое охранное предприятие.
Где я был ген директором.
Работа нервная, не нормированный рабочий день.
Но тренировки по расписанию.
Проработал так 8 лет.
Потом создал Лидер Спорт. Стал там ген. директором.
Работа тоже от зари до зари.
Но тоже тренировки по плану.
Потому как если расставил приоритеты и решил для себя тренироваться не менее 2 раз в неделю, то ты и тренируешься так. Невзирая на все то, что есть вокруг тебя.
А если ждешь ситуации, когда вдруг свалится на тебя свободное время и ты ТОГДА пойдешь трениться, то не пойдешь никогда.
отличный выпуск!!!!!!!!!! молодцы ребята!
Это один из лучших выпусков у вас, бодибилдинг без фармы - это круто, полезно, возможно. Люди сейчас только и способны думать о том, как денег заработать побольше, и в это время забывают следить за собой, им уже становится наплевать как они выглядят. Спасибо железному рейтингу за пропаганду здорового образа жизни!
Какой крутой выпуск! Василий, помиритесь с Павлом, хочу ещё раз увидеть Вас вместе в одном выпуске!!!
У Карандаша глаза зачетные) А что до фармы, то наверное только в классике ее нет, во всяком случае Ишанькин не похож на химика. А в проф. бодибилдинге - поголовно задницы исколоты. Никто не говорит что они не пашут в зале, но и "пахота" такая не то же самое что натуральная, ведь восстанавливаешься быстрее, желание заниматься больше, способен выдержать сумашедшие нагрузки и придти на следуюший день и так же продуктивно заниматься. А глядя на того же Ишанькина, не каждый захочет впахивать в зале, следить за диетой, соблюдать режим, ведь он никогда не станет похожим не Катлера, Хита или даже того же Лесукова,. При этом СМИ пытаются внушить что если начать за собой следить и пойти в зал, то станешь таким же как накаченный парень с обложки, с бицепсом под 60 см, людей просто одурачивают, ведь парень впервые взявший в руки билдерский журнал всего этого не знает, и наивно пологает что сможет стать таким же...
Правильные вещи говорят , огромное уважение всем героям программы
И да Василий , прекрати употреблять слово качек :D
Очень рассчитывал увидеть в пятерке Сидорычева, он тоже постоянно в форме
хахахаахха
Ждал информативного выпуска, где расскажут и про то, что и пахать на курсе надо больше, чем на сухую, и изголяться по всякому(все эти принципы повышения интенсивность Вейдера), и жрать как слон, и что все эти результаты на сухую принципиально недостижимы.
У обывателя ход мыслей какой: "Я тренируюсь самым лучшим образом (по программе из книжки самого Арни), я ем нормально, но почему-то через год тренировок прогресс встал намертво, а я всё ещё дрыщ". При этом он твёрдо знает, что все спортсмены употребляют стероиды, но старательно отнекиваются и никогда не раскрывают на публику своих курсов. Отсюда вывод: всё дело в секретном курсе.
Если бы спортсмены говорили: "такой результат без стероидов невозможен, но что бы его достичь, надо порвать задницу" -, а не лицемерно возмущались тем, что их спрашивают "на стероидах, или сам?", тогда и веры в чудо-таблетки было бы меньше.
А вы вообще выпуск смотрели?))
Павел Бадыров Разумеется смотрел. Основная идея сюжета выражается фразой: "Фарма не так уж важна - важен многолетний тренинг и преданность железу".
А насчёт веры в чудо-пилюли в чём я не прав?
Логика обывателя проста: раз спортсмен принимает, но молчит, значит в этом и кроется секрет успеха. А когда один раз поймал человека на лжи и недомолвках, то и к остальным его словам (про тренировки, про диету и режим) доверия нет.
Уточню: я не разделяю этого мнения, но считаю, что причина веры в чудо-пилюли кроется именно в этом.
Алексей Черных а кто из героев ролика говорил, что не использовал "пилюлек"? Кто "молчит"?
Павел Бадыров, речь была не о героях сюжета, а о ситуации в целом. Иван Водянов и Дмитрий Яшанькин в начале ролика негодуют: "люди верят в чудо-таблетки". Да и голос за кадром: "не верит ленивая общественность в культуризм без фармы". Я высказал своё мнение, откуда эта вера берётся.
И мне кажется, что если не развенчать этот миф, то остальная информация будет как об стенку горох.
Алексей Черных вроде как герои горбатого не лепили на эту тему.
Отличный выпуск!
а мне дед 63 летний понравился ,позитивный мужичок такой ,приятное впечатление произвел , такой тренер -батяня)
так и качалка у него соответствующая олдскульная
Да батяня нормуль. На моего похрж. Ток мой на диване возле телека пол жизни пролежал. Генетика хорошая но ничем не занимался зато разбирается во всех сортах колбасы, макарошках и сала
Тож в Питере живет .бггг.
"Железный Рейтинг" - молодцы! Мне 17 лет, занимался разными видами спорта, но сейчас уже пару лет в штанге. Большинство моих знакомых сидят на ..., в том числе и сверстники! Я тоже раньше хотел, но теперь знаю, что мне это не нужно и еще очень рано! Спасибо)
ну да, лесуков такой виннипух явно не на фарме, сам накачался, инсулин+гормошка - не, не слышал))
Взрослые люди, а нагло врут! Конечно, без тренировок нельзя обойтись! Но чего бы стоили эти тренировки без химии??? В юности я столько сил и времени потратил на бешеные тренировки, чтобы достичь желаемых результатов, веря вот этим взрослым лгунам-химикам! В 14 лет я толкал весы, которые не под силу многим взрослым, но дальше без химии дело далеко не пошло. Вот из-за таких врунов многие себя калечат или бывает у многих низкая самооценка.
в основном это происходит всё же из за тупости спортсмена, а не таких людей, хотя несомненно они врут.
+Artem Egudin каждый начинает свой путь отнюдь не гуру в ббилдинге! я никогда не тренился по методикам химиков, потому что наткнулся на книгу Фалеева, все честно и по уму. мне повезло, а кто то дрочиться из года в год без прогрессии. Всетаки трудно оставаться волком среди стада овец)
Да, тоже читал и верил, травмы только и перетрен...
Отличный душевный выпуск))
Отличное видео, спасибо!
пока существует спорт будет и фарма существовать
Передача супер!:)очень интересно
Привет Василий! Я тоже бывал в Политехнике когда-то! Боролся с Шевеленко и с Кругловым!
Профессиональный спорт без фармы невозможен, и неважно билдер ты или велогонщик. Только вот смотрят видео в основном новички и любители, и сказать им правду про допинг - значит лишить спортивного будущего. Не лучше ли чтобы все равнялись на признаные эталоны, и достигнув результатов, каждый сам для себя решит, но уже осознано - нужен допинг или нет. А школьники которые верещат, что без химии не накачаешься- это тоже самое что жаловаться на плохой подчерк потому что у тебя ручка шариковая, а не паркер. PS спасибо Железный рейтинг! Как всегда интересно и долгожданно!
железо или фарма, это прям как спросить что важнее, вода или еда
я считаю фарма просто позволяет делать более объёмные и интенсивные тренировки, что в свою очередь приводит к более достойным результатом от этих "химических" тренировок))
0:04 Все ищат волшебную таблетку .........а билдеры и прочие, их горстями употребляют каждый день .)
Вот в конце вообще самое важное сказано. Ибо реально редко встретишь людей, которые за собой уберут блины.
работать надо! Питание,сон,ну и конечно волшебная пилюлька для быстрого роста.
Железо за собой почти никто не убирает! Мужики, которым уже лет по 30-40 такими наглыми стали, все железо после себя оставляют, а потом идут домой. Бесят такие....
Молодчик!соглашусь с ним!любить железо для себя!не для результата!Хоби повседневное!и самое главное,по х..й на всех критиков!
лайк за разобранный тренажер!
Все пациенты из данного ролика на фарме , они об этом не говорят потому что кто в теме все вкурсе об этом, а новичков в это не втягивают. Молодцы.
Если человека тянет к Железу - никакая фарма его не остановит. Да и современный pro-бодибилдинг без фармы невозможен, кто бы что не говорил. А рассказывают сказки про фарму люди которые к бодибилдингу имеют такое же отношение как "Железный Рейтинг" к церемонии вручения оскара.
Павел Бадыров - всегда лайк!
Хороший выпуск!
Результатов добивается тот, кто действительно любит, для кого это часть жизни. Как в душ сходить или зубы почистить. И какая разница, с фармой или без. Если для тебя стойка для жима мягче кровати и ты РАД тому, что сегодня ты, в очередной раз, выложился на 10% больше чем в тебе было. То тут и фарма только приятный бонус(большн и сельнее быть всегда охота). А если клавиатурный бодибилдер, то хоть убейся шприцем, а таким и кони двинешь.
Количество мышц от длины шприца зависит слабо, если весь мозг, что есть в организме - это говяжий, жаренный))
ИМХО: Творожок-пропионатом грешат и так называемые "натуралы". Истина где-то рядом)))
Что-бы быть форме, достаточно просто 2-3 раза ходить в зал или на теже турники. А вот в большом спорте без "чудо таблеток" делать нечего.И это только бодибилдинг и паверливтинг. Про гимнастов и всех олимпийских спортсменов я вообще молчу.Там препараты такие , что простым смертным и не снилось.
хочу быть как Павел таким же огромным
По коже и по мышцам сразу видно кто принимает фарму. Это 1000%. Разница на лицо.
Павел, Вы хорошую идею привнесли именно прикладного применения качалки, с тем же жимом, подтягиваниями и т.д. если делать так чтобы потом залезть, ударить, поднять и т.д.,есть отличия от билдерского понимания вопроса, утомить мышцу - даже маленьким весом, точно попадая и т.д. какой в этом смысл для большинства любителей, тем более не обладая какими либо формами. Сейчас перехожу именно на такое видение упражнений. Какие были у Вас 5 причин посещения качалки по приоритетности ?
Возможно тема для нового выпуска железного рейтинга.
Дядька на вечном курсе. Вот и отката нет.
Я хоть и любитель но выгляжу достаточно внушительно, и когда меня спрашивают по поводу стероидов, я говорю что принимаю, все так ужасаются! Начинают отговаривать мол зачем тебе это? Мне проще прикольнуться и сказать что я на стероидах, чем целый час доказывать что натурал т.к. всё равно никто не верит. А по поводу что важнее: для кого-то стероиды сотавляют 60% процентов от формы для кого-то 20 , а для кого-то 80, у всех разная физиология. А у меня нет соблазна закурсить, я и так здоровый!
и сколько жмешь и приседаешь? и какой свой вес?
Рост 185 вес 95, процент жира где-то 14, но для меня вес снарядов теперь уже не показатель, я убрал тяжелые веса из тренировки, вот например жим лёжа рабочий 80 кг, присед 100, я конечно могу намного больше, но большой опыт тренировок показал что это не так важно.
Забыли про Михаила Сидорычева. Вот этот человек реально всегда в форме.
Эх, старые выпуски Василий намного интереснее, привет тебе из 2019!
занимаюсь уже 2 года регулярно без ничего и уверен, что всё будет отлично главное ещё лет 5-6 отдать и к 26 буду красавчик) это видео нужно побольше молодым пропиарить дабы сняли пелину ! просто все в наше время хотят быстро, а быстрый только понос ! так что надо всем взять ручку и составить бизнес-план в краткосрочной и долгосрочной перспективе)
Только апельсиновый сок.........
Думаю фарма это личный вопрос для каждого, лично я за чистый спорт!
Абсолютку Тесаку :D
Я не отказываюсь от тренировок, хотя и не совсем молодёжь. С самого детства на лыжах катаюсь каждую зиму. Футбол, волейбол, настольный теннис, теперь тренажёрный зал. Люблю велосипед.
ну ты красавец!
ебать ты крут
теперь Вы точно станете кумиром миллионов!
Лайк за Бадырова!:) Классный мужчина!
Спасибо Вам, за ваши видео!
Ну Яшанькин то на откатах на видео есть)
Отличный выпуск, все правильно говорят. База - это главное. 30 лет упорного труда не заменит никакие таблэтки. И тем, кто не выступает на соревнованиях вообще противопоказано притрагиваться к химии.
беда в том, что человек с 30ю годами упорного труда в натурашку, будет упитанным среднячком, а человек с 5ю годами химического тренинга будет здоровым качком. такие дела
Моему сыну 15 лет вес 80 кг рост 180 рука 38 см жим от груди 100 кг на раз, занимается 2 года. Главное что в нашем городе преспектив почти нет.
"Лесуков не химик" АХАХАХА
Хорошее видио. Бадыров молодец,всегда такую массу держать меть надо
Мой тренер говорит (ему 67) мне 46 ,: - болит много чего , но мы умрем стоя, ведь терпим всю жизнь!
Те кто кричит о фарме - просто ленивые задницы и всё. Лучше бы пошли пахать или химичить раз в себе сомневаются. Тут дело такое: нужно поднимать свой статус работой, а не пытаться поднять статус принижая других, тем самым оправдывая себя.
Жил в общаге накуривался с типом, а он озвучивал эту передачу) Записывали на мой майк ат2020. Никитос привет)))
Плюшевая Борода он же СиТи Флетчер. С ним рядом не стоял никто из местных натуралов))
А Борода когда стал натуралом вдруг?
reyhem ant так он же сам всегда говорит, что не принимал и не принимает астеройды
Валентин Жуков а в Деда мороза вы случаем не верите? Он тоже говорит, что настоящий...
Павел Бадыров я верю фактам, борода говорит что пройдет любой тест на астероиды, даже если допустить чисто гипотетически, что он уже давно не принимает и полностью очистился, я не верю, что сделав форму на фарме можно сохранить результаты в большом промежутке времени, года 2-3 максимум можно держать форму набранную на стероидах
Полностью поддерживаю. Нет такого же человека как СиТи, который уже 30 лет фанатично е*ашит в зале 5 дней в неделю, и который без стероидов увидел генетический предел. Я уверен, если бы любой из нас попробовал бы пройти его путь, то понял, что рамок нет. Химия не обязательна в достижении прогресса в мышечной массе и силе.
Вы сделали топ-5, но ведь бодибилдеров далеко не 20 человек, чтобы в качестве примера приводить 5 человек. И вообще, на мой взгляд, бодибилдеры - плохой пример. Это нефункциональные(в любом плане) модели, задача которых - выставить красивое тело на короткий промежуток времени. Все остальное время, они даже и эту задачу не выполняют. Конечно, есть и исключения. И совсем другой пример - это пауэрлифтеры, или тяжелоатлеты, которые в любое время выглядят большими(даже в небольших категориях ребята очень мускулистые), а уж о их мощи и скорости и речи не идет.
даааааа,без фармы, рассказывайте нам тут
Вот такие все ленивые - хотят накачаться, при этом ничего не делая. Главное в спорте, как по мне, это любить то, что ты делаешь, получать от этого кайф. А применять фарму - это дело другое. Это для профессионалов, к тому же для здоровья не особо полезно.
П.С. Ох Бадыров и здоровый)))
А где Невский?
вот так вот)
не позвали :(
Марат Илешев уоттакуот))
Невский натурал какие стероиды !!!
Первыйнах! Наконец-то отличный и правдивый выпуск! Так держать!
Главное тренироваться в кайф себе с фармой или без выбор каждого, смотрите за собой лучше!
Вот есть настрой как у меня сегодня иди и паши в зале изо всех,если нет,лучше не идти.А то по приходу в зал всегда плачешь, что я устал нет сил и тд
Тренировки и спорт это жизнь
Ой да хорош уже! Всё что набираешь за 10 лет тренировок - можно набрать за год с фармой...а вы говорите что таблетки не волшебные - волшебные ещё как!!!
Можно, а потом это можно на 90 процентов спустить. А занимаясь 10 лет, тем более если в натуралку, 90 процентов сохранишь (тут конечно не о соревновательном билдинге)
волшебные витамины .. это хорошо сказал :)
Для спортивной формы - питание, тренировки, сон.
Для развития крупных объемом - фарма, тренировки, питание, сон
Неприятный мужик, если честно, сильно круто себя приподносит, не дружелюбно. И видео так себе. Вопрос простой, а развезли на 25 минут. Тот, кто хочет услышать ответ и вообще способен слышать, понимать - 11:41. "на чем сидишь", "сейчас ни на чем, на скамейке сижу, да а в принципе конечно использовал". Все, точка. ВСЕ профи используют фарму (гормоны), причем довольно жесткую. А автор все о своем - "чтобы быть в хорошей форме железа достаточно". Ну прямо так и хочет услыть от профи - "не используйте". А он вам тут же отвечает "все зависит от того, какой уровень ты хочешь достичь". Ну спасибо что хоть не врет в открытую, типа я весь такой натуральный, никогда ничего не использовал. За это респект. Но фигура мне его не нравится. Выглядит как обычный подзаплывший лифтер. Гораздо интереснее было бы услышать про курсы Лесукова или Дениса Гусева.
Да пипец, вообще он гад)) Такай прямо из себя недружелюбный, что ужас))
А как еще должен выглядеть лифтер, уж коли он лифтер и есть?))
Нам тоже не понравился!!! Больше нас поднимает, больше нас подтягивается! Не будем его больше снимать
ironrating Уот так уот))