مدیتیشن محبت آمیز برای بخشش و باز شدن قلب

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лип 2022
  • مدیتیشن بخشش
    مرحله آماده سازی رسیدن به خود (5-10 دقیقه)
    مرحله اول - ارتباط با خودتان (10-15 دقیقه)
    مرحله دوم - اتصال به یکی از عزیزان (10-15 دقیقه)
    مرحله سوم - اتصال به یک فرد بی طرف برای شما (10-15 دقیقه)
    مرحله چهارم - ارتباط با فردی که رابطه با او از نظر عاطفی دشوار است (10-15 دقیقه)
    مرحله پنجم - اتصال به تمام موجودات زنده در جهان (10-15 دقیقه)
    مرحله تکمیل (5-10 دقیقه)
    زمان مرقبه را میتوانید به دلخواه خود کوتاه تر یا بلند تر کنید.
    -------------------
    #Moraghabeh #meditation #مدیتیشن #Minaliza

КОМЕНТАРІ • 103

  • @esfandiarimahnaz8189
    @esfandiarimahnaz8189 Рік тому +12

    فدای تو مهربانم که سرشار از مهربانی و انرژی مثبت و صدایی دلنشین و آرامش دهنده هستی من هم دوستت دارم .لطفا برایم دعا کن که قلبم سخت تکه تکه شده و افسردگی مزمن دارم نازنینم سالم موفق شاد پر انرژی باشی .امین

    • @mr.nobody5804
      @mr.nobody5804 Рік тому +1

      عزیزم سلام ، کی دلتو شکسته، 🫂

    • @parvintalebi
      @parvintalebi 6 місяців тому

      هر لحظه یاد خدا آرامش بخش دلهاست

  • @samiaghamohamadi5561
    @samiaghamohamadi5561 Рік тому +4

    باشد که رها باشم از نفرت و بی زاری وحرص و آز...
    باشد که همهء موجودات مرئی و نامرئی شاد باشن.

  • @afsanehahmadi1253
    @afsanehahmadi1253 Рік тому +2

    ممنون از شما
    من خودم نتونستم ببخشم

  • @datgirl5724
    @datgirl5724 Рік тому +1

    مینالیزای عزیز،ماهم شمارادوست داریم وآرزوی شادی و عشق برایتان داریم .ممنون وسپاسگزاربرای این آگاهی ❤❤❤

  • @marjanarvaneh9477
    @marjanarvaneh9477 Рік тому +4

    مینای عزیزم ممنون و شکر از وجود پر از خیر و برکت شما ، باشد که همگی در آرامش و عاری از ترس خشم و عصبانیت باشیم 🙏

  • @arezoojoonwondergirl7315
    @arezoojoonwondergirl7315 Рік тому +6

    دوستت دارم...
    برا یادآوری کردن
    ((خدا همیشه هست و یکتا و بی همتاست))
    ب وجود خودمان ....
    😍😘😍😘😍😘😍🤗🤗

    • @sharzadhekmat2784
      @sharzadhekmat2784 Рік тому

      مینا جان خواهرم همیشه به من آرامش دادی با کلام وصدای زیبایت وپر از آرامش ات خداوند نگهدارت باشد

  • @arezobigham8457
    @arezobigham8457 Рік тому +1

    صبح زیبایی راباشما آغاز کردم تشکر فراوان مینالیزای بامحبت ❤️❤️❤️❤️😍😍😍😍🍀🍀🍀🍀🍀🍀🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹

  • @khanomhim1786
    @khanomhim1786 9 місяців тому +1

    ممنونم بابت صدای قشنگت(:

  • @dreamlife2905
    @dreamlife2905 Рік тому +4

    امیدوارم که ما وهمه انسانها وهمه موجودات عالم، سالم و عاری از خشم عصبانیت و استرس باشین آنیین🤲🤲🤲💚

  • @samirabernun3308
    @samirabernun3308 Рік тому +4

    امیدوارم همگی سالم وراضی و عاری از خشم، ترس، عصبانیت و نگرانی باشین🙏 مرسی مینای عزیز❤🌺🌿

  • @hanibatman4183
    @hanibatman4183 Рік тому +1

    ممنونم خواهر ميناليزا سپاسگذارم هميشه حال دل مونو پر از شادى سلامتى پر ميكنى بهترينها ازخداى بزرگ و عظيم برات خالصانه ميخام💚🎄✨🌞💜✨🌞

  • @nasimamalekzade3276
    @nasimamalekzade3276 Рік тому +1

    منو خیلی دوستت دارم ❤️

  • @maryammariana2089
    @maryammariana2089 Рік тому +1

    دوست دارم منالیزای عزیز❤❤❤

  • @merelin-st7ml
    @merelin-st7ml Рік тому

    نیروهای خیر الهی نگاهبان شما باد ایزد بانوی عشق ❤

  • @taranombaran4583
    @taranombaran4583 Рік тому +3

    سپاسگزارم بی نهایت شکرت پروردگارم همیشه قاصد خوش خبری مهربونترین ❤❤ بی نهایت سپاسگزارم از شما که دستان پروردگار به روی زمین هستید ♥️ با هر اشکم لبریز عشق خالق هستی شدم 🌹🌹🌹🌹🌹💝💝💝💝💝💝 سپاسگزارم

  • @roonya7489
    @roonya7489 Рік тому +3

    عالی بود ممنونم از مینالیزای عزیز ، پروردگار یکتا همراهت باشد 🙏🙏💙💚💜♥️🥰😘🌹💝💖

  • @parastooparastoo5678
    @parastooparastoo5678 Рік тому +1

    ميناي عزيزم سپاسگذارم ❤

  • @soghrakhaleghi3747
    @soghrakhaleghi3747 Рік тому +1

    منالیزای عزیزم منم تو رو دوست دارم 💗💗💗

  • @soheilaeivazzade1283
    @soheilaeivazzade1283 Рік тому +1

    عالی بود مینا جان

  • @Kabutaran
    @Kabutaran Рік тому +1

    sepas faravan

  • @radospace4131
    @radospace4131 Рік тому +1

    مثل همیشه سرشار از انرژی مثبت و نورانی هستید سپاسگزاریم!

  • @bitakhezeyeri654
    @bitakhezeyeri654 Рік тому +1

    عالی بود

  • @at_Th
    @at_Th Рік тому +2

    سلام روزتون بخیرلطفا امکانش هست براتون نحوه تله پاتی با شخص مورد علاقه هم با سابلمینال بگذارین ممنون🙏🏻

  • @somayehsharifi3671
    @somayehsharifi3671 Рік тому +1

    سلام مینا جون فوق العاده ای🌹🌹

  • @aliehsan1444
    @aliehsan1444 Рік тому +1

    سپاسگزارم

  • @user-ns2cf4hl4f
    @user-ns2cf4hl4f 10 місяців тому +1

    ❤ممنون از تو

  • @hafizaghafoury322
    @hafizaghafoury322 Рік тому +1

    شما عالی باشنیدن صدای زیبا وویدیو های نازنینن شما روزم رااغاز و‌پر انرژی مثبت میسازم 🙏🌹💐

  • @sajmoshoj3408
    @sajmoshoj3408 Рік тому +1

    مینای عزیز، سپاسگزارم از حضورت، صدات، طمانینه ت، بسیار ...
    چیزی که باعث تعجبم شد از مرحله محبت به فرد خنثی قلبم منقبض شد، حتی بخشش به فردی که ازش کمی ناراحت بودم راحتتر بود، اصلا حتی فکرش رو هم نمیکردم که انقدر برام سخت باشه، یکی از باگ هامو پیدا کردم و از این بابت ازت ممنونم

  • @anitashahrsabz7255
    @anitashahrsabz7255 Рік тому +1

    متشکرم عالی بود✨🤍

  • @faribamoghadam2517
    @faribamoghadam2517 Рік тому +1

    ممنون 🙏🙏🙏👍🍀🌺🌸🌼

  • @RyhanehAsghari
    @RyhanehAsghari 23 дні тому

    من سرشار از عشق هستم❤💫

  • @arezooboobani2213
    @arezooboobani2213 Рік тому +1

    مرسی از وجود نازنین شما بانوي مهربان ❤

  • @hsh3325
    @hsh3325 11 місяців тому

    متشکرم بابت این همه عشق

  • @mahbobehbordbar3319
    @mahbobehbordbar3319 2 місяці тому

    ممنون مینالیرای عزیزم الهی صدهزار مرتبه شکرررررررر

  • @kawankatbi
    @kawankatbi Рік тому +2

    I love your Voice Ma'm ❤️ i needed to listen this😭😭😭

  • @mouzhanrasti8421
    @mouzhanrasti8421 Рік тому

    من دیروز بعد از یه مشاجره خیلی بد به زور قرص خوابیدم و امروز با حال نه چندان خوب بیدار شدم. توی یوتیوب سرگردون بودم که یادم اومد قبلا ها چقدر مدیتیشن انجام میدادم و الان چندین ماه بود که کلا فراموش کرده بودم. این مدیتیشن رو کامل انجام دادم و خواستم بگم ، خیلی ممنون که یه هو به داد آدما میرسی. حالم بهتر از این نمیشه. سبک و خنک هستم و گردن درد و بدن دردم از بین رفت. حالا میفهمم که همش به خاطر اعصابم بود.

  • @behnoushshiryan205
    @behnoushshiryan205 Рік тому +1

    مینا جانم،شدیدا به صدای تو برای مدیتیشن نیاز داشتم اونم با عنوان بخشش🥲...دوستت دارم سپاسگزارم♥️🙏✨

  • @Nedasamimi1367
    @Nedasamimi1367 11 місяців тому

    😊بخشیدم و حس خوبی دارم

  • @sarabakhtiari
    @sarabakhtiari Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Jo.Ela13262
    @Jo.Ela13262 10 місяців тому +1

    Luv u,MinALizA

  • @zohremousavidaf9685
    @zohremousavidaf9685 11 місяців тому

    ممنونم از مدیتیشن های بینظیرتون
    من با صدای شما واقعا ارتباط برقرار میکنم و آروم میشم … ولی یک چیزی در بعضی از مدیتیشن ها هست که حسم رو مشوش میکنه و اون زمانی هست که در دعاها چیزهایی رو بیان میکنید که میخواید اتفاق نیفته و وجود نداشته باشه مثل همین خشم ، ترس ، عصبانیت و …. که این کلمات خودشون انرژی و بار منفی دارن … بهتر نیست به جای اون چیزهایی رو که میخوایم وجود داشته باشن تکرار کنیم؟ مثل این دعا : امیدوارم سرشار از عشق شادی سلامت نور و زیبایی باشی
    این دعا خیلی زیباتره و سرشار از انرژی مثبت کلمات 😍🥰❤️‍🔥❤️

  • @helen.karimi4400
    @helen.karimi4400 Рік тому +1

    عاشقتم💕

  • @SaeidYousefi
    @SaeidYousefi Рік тому +1

    خيلى خيلى ممنونم واسه اين همه حال خوب 😍♥️

  • @shirinbakhtiari7645
    @shirinbakhtiari7645 Рік тому +1

    سپاس ازوجود شما نازنین بسیارعالی بود 💕💕💕💕💕💕

  • @arshiaghasempur4065
    @arshiaghasempur4065 5 днів тому

    امیدوارم که همگی قلبتون سرشار از عشق و نور باشه، دوستتون دارم، همتون رو دوست دارم، من خودم رو دوست دارم، من همه کسانی که بهم عشق ورزیدند و خوبی کردند رو دوست دارم، من همه کسانی که باهام کاملا خنثی بودن رو دوست دارم، من همه کسانی که بهم بدی کردند و بهم آسیب زدند رو دوست دارم، من همه موجودات جهان رو دوست دارم، من همه کس و همه چیز رو دوست دارم، همتون رو دوست دارم و امیدوارم که قلبتون سرشار از عشق و نور باشه

  • @elib7801
    @elib7801 Рік тому +1

    سپاسگزارم مینا جان مهربان ❤️🙏🏻

  • @mariirani3346
    @mariirani3346 7 місяців тому

    ممنون مونالیزای عزیز❤❤❤❤❤

  • @user-ie5gd6yw3n
    @user-ie5gd6yw3n 4 місяці тому

    سلام مینا جان
    مرسی که کمکم کردی که راهی برلی ببهشش خود و مادرم بیام امیدوارم در پایان بیست و یک روز رابطه من و مادرم شفا یابد بعد سال‌های طولانی دست خدا همراه همیشگی دوستت دارم سپاسگزارم که هستی

  • @elahenazari9534
    @elahenazari9534 Рік тому +2

    عالی بود مینالیزای عزیزم سپاس فراوان💐💕

  • @katykasaei9471
    @katykasaei9471 Рік тому

    تشکر از شما❤

  • @f.b2024b
    @f.b2024b Рік тому +1

    عالی بود بانو متشکرم 🙏🌺🙏

  • @alirezahusaini1273
    @alirezahusaini1273 Рік тому +1

    تشکروسپاسگزارم خیلی عالی بود مرسی

  • @shaditaheri8593
    @shaditaheri8593 Рік тому +1

    سپاس از به اشتراک گذاری ♥️♥️

  • @mahnazezati8356
    @mahnazezati8356 Рік тому +1

    بسیار آرامبخش...سپاس مینالیزا عزیز♥️🙏♥️

  • @zohreshahbazi7111
    @zohreshahbazi7111 Рік тому +1

    سپاسگزارم💖🌻🍀💋🌸🙏🌺🌼🌹👌

  • @user-uk5yr8rf2y
    @user-uk5yr8rf2y 4 місяці тому

    جالب❤

  • @maryammaaref7189
    @maryammaaref7189 Рік тому +1

    حس خيلي خوبي دارم
    ولي در حالت خوابيده انجام دادم
    و ميخواستم بدونم مشكلي پيش نمياد ؟
    تفاوت اين مد با هواپونوپونو چي هستش؟
    ممنونم بابت مديتيشن هاي بينظيرتون
    و دوستتون دارم ميناي عزيزم 🎀🤍🎀

  • @user-js1xk3jb9c
    @user-js1xk3jb9c Рік тому +1

    فوق العاده ای عزیزم با این صدای دلنشین ❤️💞💋👌💫

  • @user-js1xk3jb9c
    @user-js1xk3jb9c Рік тому +1

    نور به وجود نازنینت 💫🥰🥰

  • @noahsheykhi3693
    @noahsheykhi3693 Рік тому +1

    اخه تو چقد خوبی ❤❤❤

  • @mohamadhemmat2348
    @mohamadhemmat2348 Рік тому

    دمت گرم

  • @yasamanpakzamir
    @yasamanpakzamir Рік тому +1

    ممنونم مینالیزای مهربانم 🫂

  • @homeyrazargari321
    @homeyrazargari321 Рік тому +1

    بسیار عالی لذت بردم متشکرم🙏💚

  • @nikoonafisi5948
    @nikoonafisi5948 Рік тому +1

    با درود و سپاس عزیز دلم من هیچ وقت تو زندگیم از کسی دلگیر نشدم و اگر شده باشم زمانش بسیار کوتاه آست
    پروردگارا شکرت که انرژی عشق تو را دریافت کردم پروردگارا زبانم باش ، گوشم باش مونالیزای عزیزم عاشقتم ای وجود نازنین پروردگار
    در پناه نور و عشق الهی باشید 🌹❤️🌻🙏🦋

  • @Mojtaba583
    @Mojtaba583 Рік тому +1

    بسیار دلنشین

  • @shwater4005
    @shwater4005 Рік тому

    سپاس،قسمت فرد ی که اذیتم کرده خیلی سخت بود تمام مدت گریه کردم

  • @asalmasal735
    @asalmasal735 11 місяців тому

    Noor va eshq bar shoma jari roohe aziz💚🤲🙏🙏🙏🙏

  • @eqbal7135
    @eqbal7135 Рік тому +1

    درود برشما، سپاسگزارم 🌹

  • @ramimafakhr9400
    @ramimafakhr9400 6 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏

  • @zabifaqirzada5558
    @zabifaqirzada5558 Рік тому

    ⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

  • @user-js1xk3jb9c
    @user-js1xk3jb9c Рік тому

    بی نظیری عزیزم👌❤️‍🔥

  • @mustafahaidari719
    @mustafahaidari719 Рік тому +2

    ❤️❤️❤️

  • @azamhassankhani4065
    @azamhassankhani4065 4 місяці тому

    ❤❤🙏🙏

  • @fatemehoseyni2640
    @fatemehoseyni2640 Рік тому +1

    سپاس❤❤❤❤

  • @mari.s.bano22
    @mari.s.bano22 Рік тому +1

    ❤❤❤❤❤🥰🥰🥰😘😘😘😘😘مرسی مینا جان عزیزم😘😘😘😘😘

  • @dianaghorbani1100
    @dianaghorbani1100 2 місяці тому

    ❤❤❤❤

  • @user-qw9gp2zn9w
    @user-qw9gp2zn9w Рік тому +1

    عاشقتم،بی نظیر

  • @aminsh7305
    @aminsh7305 Рік тому +1

    ❤❤

  • @lailasamim5392
    @lailasamim5392 Рік тому

    بسيار آرامبخش
    تشكر مينا جان عزيز ومهربانم ❤.

  • @maryammaaref7189
    @maryammaaref7189 Рік тому +1

    خيلي عالي بود

  • @mohammadmahdi3785
    @mohammadmahdi3785 Рік тому

    ❤❤❤❤❤

  • @aysaemami6199
    @aysaemami6199 Рік тому +2

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @sarabakhtiari
    @sarabakhtiari Рік тому

    😊

  • @hmegerdichian1191
    @hmegerdichian1191 Рік тому +2

    🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @user-mk3wj3lq1h
    @user-mk3wj3lq1h Рік тому +1

    🌼🌼🌼

  • @helen.karimi4400
    @helen.karimi4400 Рік тому +2

    💕💋

  • @SarsarYaran
    @SarsarYaran 7 місяців тому

    ✨️💎

  • @El.YN991
    @El.YN991 4 місяці тому

    mamnoooonam ❤️❤️❤️mishe lotfan begid baraye member shodan chand ta az meditioana bayad chilar kard.?man fhablan anjam midadam mesle koofake daroon alan mibinam nemishe 🥹

  • @Shaqayeq80
    @Shaqayeq80 Рік тому +2

    💜🗽🥇🧿

  • @massimayeli9777
    @massimayeli9777 Рік тому

    باسلام مهربانو،سوالی داشتم همه این مراحل رویکسره وپشت سرهم میبایست انجام داد ودست چپ درطی مدیتیشن میبایست روی قلب باشد،ممنون میشم توضیح دهید،سرشارازلطف پروردگار،موفق وشادوسلامت باشید🙏💞

    • @manivatanpour
      @manivatanpour  Рік тому

      سلام، اگر دوست داشتید میتونید دست چپ رو تمام وقت وی قلب بذارید. اگر نذارید هم اشکالی نداره، مهم جمع کردن تمام حواس در قلب هست.

  • @zizi_kht
    @zizi_kht 10 місяців тому

    ✨✨✨✨✨🤍🤍🤍🤍🤍

  • @Shaqayeq80
    @Shaqayeq80 Рік тому +3

    وچقدر گاهی سخت می‌شودبرایمان بخشیدن.. خدا می‌گوید عفو کن، ادمهامیگویند عفو کن، کائنات می‌گویند عفو کن! و چقدر دردناک می‌شود گاهی بخشیدن اما آنقدر آرام شبیه معجزه بابخشیدن تمام درد هایمان به پروانه ی صورتی و سبز در قلبمان تبدیل می‌شود ک می‌فهمیم آن زمان که خداوند و کائنات ازما عفو می‌خواستند درآن زمان تمام نورهای شفا و اتفاقهایی ک صدبار بهترازتصورماست پراز موهبت وعشق و آرامش برایمان آماده کرده بودند تا قلبمان از کدورت‌ها پاک شود و جا برای این موهبتها و احساس سبز خوشبختی با شود.. و خداوند میگوید:لکن کن فیکون، تو ازمن بخواه من انجامش میدهم، خداوندمیگوید:من یفعل الشره من ذره شره یره و من یفعل خیرو ذره خیریه هر خوبی را جواب و هر ذره بدی را هم پاسخ میدهم.. پس قلب زیبایمان را با رنگین کمان ندرخدا پرکنید بقیه ی ماجرا را ب خدا بسپارید. دقیقا درزمان رهاااااا شدن ما به اوج رسیدیم و کائنات دستان معجزه را ب سمت ما دراز می‌کند 🧿💜🗽# ازطرف شقایق حیدری 21 ساله شنوده ی همیشگی هم فکرو هم انرژی با مینالیزا. برای تک تک آدمهای جهان جسارت بخشش ارزومیکنم که ارزش مان راصدبرابرمیکند برای خودمان و کارمای، فردی که بدی می‌کند ب کائنات بسپارید هیچ بنده ی بد آفریده نشده.

  • @parastooparastoo5678
    @parastooparastoo5678 Рік тому +1

    ميناي عزيزم سپاسگذارم ❤

  • @farahnazm6799
    @farahnazm6799 Рік тому +2

    سپاسگزارم مینالیزای عزیز❤️❤️

  • @homeyra890
    @homeyra890 Рік тому

    ❤❤

  • @user-dy5qg6oh4b
    @user-dy5qg6oh4b 6 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤