揸啡鈴車 如何減輕腰痛 [續]

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 чер 2024
  • 繼上次同大家分享如何減輕腰痛之後 (前傳 • 揸啡鈴車 如何減輕腰痛 )
    我發現我犯咗一個好嚴重嘅錯誤...
    無論大家揸車係用乜姿勢、方法﹐我覺得最重要都係間唔中休息下﹐唔好俾疲累積太多令自己肌肉甚至關節受傷
    0:41 入正題
    1:30 之前分享嘅姿勢
    2:16 問題出現了...
    3:48 我而家最常用嘅方法
  • Авто та транспорт

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
#米紙｜實試打工系列｜按摩師月薪達三萬多元 最難忍受被客人「鹹豬手」Sybil做學徒會唔會出事？！#失業姐12:34#米紙｜實試打工系列｜按摩師月薪達三萬多元 最難忍受被客人「鹹豬手」Sybil做學徒會唔會出事？！#失業姐
#米紙｜實試打工系列｜按摩師月薪達三萬多元 最難忍受被客人「鹹豬手」Sybil做學徒會唔會出事？！#失業姐米紙
Переглядів 1,1 млн
#米紙｜麻雀館8大隱秘全公開 ｜走入深水埗竹館 賭神賭聖坐落麻雀枱即收利是 最大一鋪槓牌即收$6000 爛賭鬼仲有人幫手撳錢兼買日用品？13:54#米紙｜麻雀館8大隱秘全公開 ｜走入深水埗竹館 賭神賭聖坐落麻雀枱即收利是 最大一鋪槓牌即收$6000 爛賭鬼仲有人幫手撳錢兼買日用品？
#米紙｜麻雀館8大隱秘全公開 ｜走入深水埗竹館 賭神賭聖坐落麻雀枱即收利是 最大一鋪槓牌即收$6000 爛賭鬼仲有人幫手撳錢兼買日用品？米紙
Переглядів 519 тис.
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)12:33200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)
200句(有趣) 歇後語，你識幾多個?｜閒聊之王- 粵語文化傳承 ( 廣東話)AAA 閒聊之王 [ 廣東話 ]
Переглядів 1,5 млн
Військові ВИКРИЛИ БЕЗУГЛУ! Генерали заговорили про ЄРМАКА. Ось на кого працює депутка - Симороз10:37Військові ВИКРИЛИ БЕЗУГЛУ! Генерали заговорили про ЄРМАКА. Ось на кого працює депутка - Симороз
Військові ВИКРИЛИ БЕЗУГЛУ! Генерали заговорили про ЄРМАКА. Ось на кого працює депутка - СиморозКИЇВ24 | Телеканал Київ
Переглядів 219 тис.
"Майже 2 роки він був у полоні". Сестра військового з Херсонщини чекала повернення брата #shorts00:59"Майже 2 роки він був у полоні". Сестра військового з Херсонщини чекала повернення брата #shorts
"Майже 2 роки він був у полоні". Сестра військового з Херсонщини чекала повернення брата #shortsСуспільне Херсон
Переглядів 155 тис.
Запорізьку АЕС повернуть Україні / Режим припинення вогню12:08Запорізьку АЕС повернуть Україні / Режим припинення вогню
Запорізьку АЕС повернуть Україні / Режим припинення вогнюКЛОЧОК TIME
Переглядів 265 тис.
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts00:27Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shorts
Вечный ДВИГАТЕЛЬ!⚙️ #shortsГараж 54
Переглядів 14 млн
日本爆發食肉菌好多人驚？ 呢種菌一直都存在？- 鄭丹瑞《健康旦》感染及傳染病科醫生 #曾祈殷 醫生 (CC中文字幕)12:28日本爆發食肉菌好多人驚？ 呢種菌一直都存在？- 鄭丹瑞《健康旦》感染及傳染病科醫生 #曾祈殷 醫生 (CC中文字幕)
日本爆發食肉菌好多人驚？ 呢種菌一直都存在？- 鄭丹瑞《健康旦》感染及傳染病科醫生 #曾祈殷 醫生 (CC中文字幕)健康旦 HiEggo
Переглядів 13 тис.
東張西望｜女保安娟姐跪地嚎哭認錯 啞女美華收番鎖匙點解唔入屋10:39東張西望｜女保安娟姐跪地嚎哭認錯 啞女美華收番鎖匙點解唔入屋
東張西望｜女保安娟姐跪地嚎哭認錯 啞女美華收番鎖匙點解唔入屋TVB (official)
Переглядів 549 тис.
#今日新聞 香港 荔景邨企圖強姦案 女街坊嚇到唔敢出夜街｜山東菏澤龍捲風至少釀5死83傷｜01新聞｜綁架｜迫遷｜私煙｜荔景｜龍捲風｜深中通道｜2024年7月6日 #hongkongnews16:06#今日新聞 香港 荔景邨企圖強姦案 女街坊嚇到唔敢出夜街｜山東菏澤龍捲風至少釀5死83傷｜01新聞｜綁架｜迫遷｜私煙｜荔景｜龍捲風｜深中通道｜2024年7月6日 #hongkongnews
#今日新聞 香港 荔景邨企圖強姦案 女街坊嚇到唔敢出夜街｜山東菏澤龍捲風至少釀5死83傷｜01新聞｜綁架｜迫遷｜私煙｜荔景｜龍捲風｜深中通道｜2024年7月6日 #hongkongnews香港01
Переглядів 181 тис.
揸啡鈴車 如何減輕腰痛8:28揸啡鈴車 如何減輕腰痛
揸啡鈴車 如何減輕腰痛gravity rider
Переглядів 2,4 тис.
東張西望 | 買樓報恩?! 細妹太天真被親哥哥呃300萬!!9:10東張西望 | 買樓報恩?! 細妹太天真被親哥哥呃300萬!!
東張西望 | 買樓報恩?! 細妹太天真被親哥哥呃300萬!!TVB USA Official
Переглядів 475 тис.
#米紙｜尖沙咀都有城寨 美麗都大廈黃賭毒瓣瓣都有 洋服工廠集中地變身幾百間賓館 6呎樓梯舖天價租金貴絕尖沙咀 良心業主40多年$1300租舖予士多婆婆 無門牌隱蔽茶檔承傳老父遺願 #行街紙26:21#米紙｜尖沙咀都有城寨 美麗都大廈黃賭毒瓣瓣都有 洋服工廠集中地變身幾百間賓館 6呎樓梯舖天價租金貴絕尖沙咀 良心業主40多年$1300租舖予士多婆婆 無門牌隱蔽茶檔承傳老父遺願 #行街紙
#米紙｜尖沙咀都有城寨 美麗都大廈黃賭毒瓣瓣都有 洋服工廠集中地變身幾百間賓館 6呎樓梯舖天價租金貴絕尖沙咀 良心業主40多年$1300租舖予士多婆婆 無門牌隱蔽茶檔承傳老父遺願 #行街紙米紙
Переглядів 1 млн
鏗鏘集：退休無憂？23:08鏗鏘集：退休無憂？
鏗鏘集：退休無憂？RTHK 香港電台
Переглядів 1,1 млн
#米紙｜長洲本地移民 3個年輕人遷島故事 90後夫婦裸辭開cafe 情侶劏房價租屋渡假 精算師市區價住700呎擁無敵海景 #行街紙23:16#米紙｜長洲本地移民 3個年輕人遷島故事 90後夫婦裸辭開cafe 情侶劏房價租屋渡假 精算師市區價住700呎擁無敵海景 #行街紙
#米紙｜長洲本地移民 3個年輕人遷島故事 90後夫婦裸辭開cafe 情侶劏房價租屋渡假 精算師市區價住700呎擁無敵海景 #行街紙米紙
Переглядів 733 тис.
#米紙｜鬼節｜殯儀策劃師自爆月薪最高達40萬 長生店仲易撞鬼過殯儀館？！（#米紙 #米問你答）16:40#米紙｜鬼節｜殯儀策劃師自爆月薪最高達40萬 長生店仲易撞鬼過殯儀館？！（#米紙 #米問你答）
#米紙｜鬼節｜殯儀策劃師自爆月薪最高達40萬 長生店仲易撞鬼過殯儀館？！（#米紙 #米問你答）米紙
Переглядів 531 тис.
Proses Buat Spoiler Hino Lohan00:55Proses Buat Spoiler Hino Lohan
Proses Buat Spoiler Hino LohanMR. JUBRIT
Переглядів 10 млн
Хорошо стартанул..😅 Когда вложился в МОПЕД и понял, что надо покупать МОТОЦИКЛ🥹 #bikelover #мото00:20Хорошо стартанул..😅 Когда вложился в МОПЕД и понял, что надо покупать МОТОЦИКЛ🥹 #bikelover #мото
Хорошо стартанул..😅 Когда вложился в МОПЕД и понял, что надо покупать МОТОЦИКЛ🥹 #bikelover #мотоMotoRaido
Переглядів 978 тис.
Batman in traffic sportbike public ##funny #foryou #shorts #prank #bike #moto #scary00:40Batman in traffic sportbike public ##funny #foryou #shorts #prank #bike #moto #scary
Batman in traffic sportbike public ##funny #foryou #shorts #prank #bike #moto #scaryEXiAN BATMAN / Dont Touch My Bike
Переглядів 17 млн
Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱00:53Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱
Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱История в деталях
Переглядів 242 тис.
Безопасная остановка машины🔥00:25Безопасная остановка машины🔥
Безопасная остановка машины🔥FERMACHI
Переглядів 442 тис.
Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱00:53Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱
Почему советские военные НЕНАВИДЕЛИ Газ-66?😱История в деталях
Переглядів 242 тис.
Chúa ơi - Hãy thử cái này #automobile #funny #shorts00:12Chúa ơi - Hãy thử cái này #automobile #funny #shorts
Chúa ơi - Hãy thử cái này #automobile #funny #shortshoang quach
Переглядів 28 млн
Собрали Passat CC, а он не едет 😕 Тюнинг сделал хуже!1:23:14Собрали Passat CC, а он не едет 😕 Тюнинг сделал хуже!
Собрали Passat CC, а он не едет 😕 Тюнинг сделал хуже!Команда АП
Переглядів 574 тис.