EP23 วันที่ 23 อากาศมหัศจรรย์ที่คุณหายใจเข้าไป

ที่มา • Video
วันที่ 23 อากาศมหัศจรรย์ที่คุณหายใจเข้าไป
ปฏิบัติการมหัศจรรย์หมายเลข 23
"เป็นไปได้ทีเดียวที่จะออกจากบ้านไปเดินเล่นในบรรยากาศตอนเช้าตรู่
และกลับมาเป็นอีกคนหนึ่งเลย คือ รื่นรมย์และเคลิบเคลิ้ม" เเมรี เอลเลน เชส
1. คิดถึงสิ่งดีๆในชีวิต โดยทำรายการสิ่งดีๆสิบอย่าง เขียนเหตุผลที่คุณสำนึกรู้คุณ อ่านรายการนั้นอีกครั้งและเมื่ออ่านสิ่งดีๆแต่ละอย่างจบ ให้กล่าวว่า ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณและให้รู้สึกสำนึกรู้คุณสำหรับสิ่งดีๆนั้นให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้
2. ห้าช่วงเวลาของวันนี้ ให้หยุดคิดถึงอากาศอันงดงามที่คุณหายใจเข้าไป ตั้งใจสูดลมหายใจเข้าออก ห้าครั้งและรู้สึกถึงความรู้สึกที่อากาศไหลเข้าไปในกายคุณรู้สึกถึงความสุขที่หายใจออก จะดีที่สุดหากปฏิบัติมหัศจรรย์นี้ทำนอกบ้านได้เพื่อจะได้รู้สึกและซาบซึ้งในความยอดเยี่ยมของอากาศอันสดชื่นอย่างแท้จริงเเต่ถ้าเป็นไปได้จึงค่อยทำนอกบ้าน
3. หลังจากหายใจเข้าออกครบห้าครั้งในแต่ละช่วงเวลา ให้กล่าวถ้อยคำมหัศจรรย์ว่า "ขอบคุณอากาศมหัศจรรย์ที่ฉันหายใจเข้าไป" และสำนึกรู้คุณอากาศอันล้ำค่าและให้ชีวิตเราที่คุณหายใจเข้าไปให้จริงจังที่สุดเท่าที่จะทำได้
4. ก่อนหลับไปในคืนนี้ ให้กำก้อนหินมหัศจรรย์ไว้ในมือหนึ่งและกล่าวคำมหัศจรรย์ว่าขอบคุณ สำหรับสิ่งที่ดีที่สุดที่เกิดขึ้นระหว่างวันนี้
คำสอนโบราณกล่าวไว้ว่าเมื่อคนคนหนึ่งขึ้นถึงจุดที่สำนึกรู้คุณอากาศที่หายใจเข้าไปได้อย่างลึกซึ่ง การสำนึกรู้คุณของเขาก็จะไปถึงระดับใหม่แห่งพลังแล้วเขาจะกลายเป็นนักเล่นแร่แปรธาตุอันเเท้จริง สามารถเปลี่ยนทุกภาคส่วนของชีวิตให้เป็นทองได้โดยไม่ต้องพยายามแต่อย่างใด!