Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้ | เกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09
Вставка
- Опубліковано 6 лис 2022
- หลาย ๆ คนรู้ว่าการทำสมาธินั้น ทำแล้วดีอย่างไร
แต่บางครั้งก็ไม่รู้วิธีว่าต้องทำอย่างไรให้นั่งสมาธิเป็น
วันนี้พี่ผิงผิงจะมาพูดคุยแนะนำเทคนิคดี ๆ
ในเกลาใจออนไลน์ Podcast EP.09 นี้
ที่มีชื่อว่า ใครอยากทำสมาธิเป็นฟังทางนี้
ถ้าได้ฟังแล้ว อย่าลืมนำเทคนิคเหล่านี้ลองไปปรับใช้กันดูนะครับ
ใครสนใจอยากนั่งสมาธิ สามารถเข้าไปเริ่มนั่งสมาธิใน Playlist เกลาใจออนไลน์ของเราได้เลย เรามีแนวทางดี ๆ ไกด์วิธีนั่งสมาธิ วิธีการวางใจง่ายๆอยากให้ลอง
• เกลาใจ Online
ตอนนี้เกลามี Spotify แล้วนะ เข้าไปฟังกันได้เลยครับ
open.spotify.c....
.
เป็นกำลังใจให้ทุกคนสำหรับการเริ่มต้นนะครับ ฟังแล้วรู้สึกยังไงกันบ้าง COMMENT เป็นกำลังใจให้ทีมงานกันด้วยนะ
.
#เกลาใจก่อนนอน #เกลาใจออนไลน์ #เกลาไปพร้อมกัน #เกลานิสัยอันตราย
#เกลาใจให้สุข #สมาธิก่อนนอน #ต้นทุนชีวิต
#ความสำเร็จ
🟦 กด JOIN เพื่อสมัครสมาชิก Klaoshow 👉🏻 bit.ly/3p2w8Uj
.
กด Subscribe 👉🏻 bit.ly/3u5JvVI เพื่อเป็นกำลังใจและสนับสนุนคลิปใหม่ๆ
🔔 กดกระดิ่งแจ้งเตือน คลิปใหม่ๆ ส่งตรงถึงคุณให้ได้รับชมก่อนใคร
.
ติดตาม เกลา นิสัยอันตราย ในโซเชียลอื่นๆ ได้ตามนี้เลยครับ
📌Facebook Page : / klaoshow
📌Instagram : / klaoshow
📌Line OpenChat : bit.ly/3dhmuID
📌Apple Podcast เกลา นิสัยอันตราย : apple.co/3CW5O72
📌Spotify Podcast เกลา นิสัยอันตราย : spoti.fi/3qDQgy2
📌Spotify Podcast เกลาใจ Online : spoti.fi/3DvP9bt
.
🔺 Website : bit.ly/2I7M5Yi
🔺 Blockdit : bit.ly/2Jw91RM
.
📞 ติดต่อโฆษณาหรือสปอนเซอร์ได้ที่
E-mail : sales@klao365.org
Call : 084-645-9656
.
🌈สั่งซื้อสินค้าเพื่อสนับสนุนโครงการเกลา นิสัยอันตราย : bit.ly/3sCQHIp
💧ร่วมสนับสนุนโครงการเกลา ให้อยู่คู่สังคมไทยได้อย่างยั่งยืน💧
ธนาคารกรุงไทย
เลขที่บัญชี 6780224332
ชื่อบัญชี โครงการเกลานิสัยอันตราย โดย น.ส.ปนัดดา ตะโยเค และน.ส.ณัฐณิชา อัศดาสุข
ฟังแล้วคิดเห็นอย่างไรอย่าลืมมาคอมเมนต์กันได้นะครับ ถ้าชอบกดไลก์ ถ้าถูกใจอย่าลืมแชร์ชวนคนที่เรารักได้มาฟังด้วยกันนะครับผม🥰❤
ขยายโปรโมชั่นพิเศษ❗
ตั้งแต่วันนี้ - 30 มิ.ย. 2566 นี้
📍พัฒนาแบบเต็มหลักสูตร ไปกับ
🌟หนังสือ HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟+ 🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พิเศษแพคคู่ สั่งซื้อหนังสือและสมัครอคอร์ส
รับส่วนลดพิเศษ(ราคายังไม่รวมค่าจัดส่งหนังสือ)เหลือเพียง 999 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,999 บาท)💥
*รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 1,049 บาท
.
.
🌟HOW TO เกลา ชีวิตให้ดีกว่าเดิม🌟
หนังสือที่จะทำให้คุณเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีขึ้นกว่าเดิม❗ ด้วยหลักสูตรการพัฒนาตัวเองที่ชื่อว่า The BetterME Model 📖
ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ช่วยพัฒนานิสัยโดยเริ่มปรับตั้งแต่ Mindset หรือความเชื่อที่ติดตัวเรามาตั้งแต่เด็กที่สามารถจับต้องได้และเห็นผลจริง✔
👉เขียนโดย พี่ผิงผิง CEO บริษัท เกลา 365 จำกัด
รับส่วนลด เหลือเพียง 240 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 299 บาท )
**รวมค่าจัดส่งหนังสือ = 290 บาท
.
.
🎯 Klao Challenge พันธกิจเพื่อชีวิตที่ดีกว่าเดิม
พันธกิจมันส์ๆ กิจกรรมดีๆที่ท้าทายความรู้สึกภายในของตัวคุณ เพราะ KC มีคุณสมบัติในการบันดาลให้คุณลงมือทำสิ่งที่ “ต้องทำ” “อยากทำ” รวมทั้ง “ควรทำ” แต่…”ไม่ได้ทำ” “ทำไม่ได้” และ “ไม่อยากทำ” เพื่อให้คุณเป็นตัวเองที่ดีกว่าเดิม I wanna be a better version of myself
🌟
รับส่วนลดพิเศษเหลือเพียง 900 บาทเท่านั้น!!! (จากราคาปกติ 2,700 บาท)
.
.
สนใจสามารถชำระและติดต่อสอบถามเพิ่มเติมเข้ามาได้ที่
📍SCB เลขบัญชี : 360-411658-6 (บริษัท เกลา365 จำกัด)
*ชำระเรียบร้อยแล้วส่งสลิปแจ้งแอดมิน
เข้ามาทางInboxเพจ เก(ล)า นิสัยอันตราย ได้ที่
: m.me/klaoshow
สนใจสั่งซื้อเฉพาะหนังสือสามารถสั่งซื้อได้ในลิงก์ด้านบน หรือสั่งซื้อทาง Shopee คลิก!! : shp.ee/u6tcfcb
.
.
รีบสั่งซื้อเข้ามาแล้วเกลาไปพร้อมกันนะครับ👍🏻😊
ค่าเรียนเท่าไหร่ค่ะ..
ดีมากค่ะ
โมี
@@ornanongpongoed1536 สามารถคลิกเข้าไปดูรายละเอียดเพิ่มเติมได้เลยนะครับ
ต้องการเรียนค่ะ
ลมหายใจคือสมาธิ มีสมาธิก็เห็นลมหายใจ เห็น ลมหายใจ ก็ดับความคิด เมื่อความคิดดับ ก็มีสติ เมื่อสติ ก็มีปัญญา เห็นว่า ความคิดมันเกิดมันดับ เห็นว่าความคิดคิดวนแค่ 4 ธาตุ คือ รูป เวทนา สัญญา สังขาร เมื่อเห็นลมหายใจไปเรื่อยๆ ก็จะเห็น สติปัฏฐาน4 เห็นกายในกาย เห็นจิตในจิต เห็นเวทนาในเวทนา เห็นธรรมในธรรม และจะเข้าใจเองว่าความคิดเป็นของเกิดดับ และทุกข์สุขก็เกิดจากความคิด และดับได้ด้วยลมหาย พอจิตรู้ลม ความคิดก็ดับ ทำได้ทุกเวลา ทุกชั่วขณะที่หายใจ พุทธเจ้า เรียกสิ่งนี้ว่า กายคตาสติ
😊
@@jirattiakham8054ลึกกว่านั้นทิ้งลมหายใจโดยไม่เกาะสิ่งใดเลย
การทำสมาธิเหมือนคนที่ยืนทั้งชีวิตแล้วได้นั่ง ได้สัมผัสถึงความสงบภายในตัวเอง เรียกได้ว่าการนั่งสมาธิเป็นสิ่งมหัศจรรย์ของโลกเลย ความสุขที่ไม่ต้องเสียเงิน
สมาธิ แบบนี้ มีจริงเหรอครับ
ตอบแทนครับ มีจริงครับ เปรียบสมาธิเป็นเหมือนศาลาพักใจเลยครับ 😊
จริงครับ
@@user-dv5jc5du6p ช่วยแนะนำคลิป หรือสถานที่ ที่น่าเชื่อถือ ที่สามารถฝึกทำสมาธิได้จริงๆ ขอขอบคุณครับ
@@somphoptrakunsuk9242 มาลองนั่งสมาธิพร้อมกับฟังคลิปในเพลย์ลิสนี้ ua-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html ที่มีชื่อว่านำนั่งเกลาใจออนไลน์ก่อนได้นะครับผม
จริงค่ะ ปฏิบัติเรื่อยๆ จากที่เป็นคนใจร้อน หงุดหงิดง่าย ก้อเริ่มเย็นลง มีเหตุผลมากขึ้น ทำอะไรจะไตร่ตรองด้วยสติ และหน้าอ่อนวัยลง🙏😊
เคยนั่งตอนบวช..นั่งติดต่อกันสิบวัน..กจะเกิดอารมณ์แบบว่าเหมือนสุขเย็นสบายใจ..แต่หลังจากสึกมาไม่สามารถไปถึงจุดนั้นได้เลย..ผมบวชประมาณ15วันคับ..แต่ก็มีนั่งบ้างครั้งละ10นาทีฟุ้งซานมาก..บางทีก็เหมือนจะหลับคับ..ก็อยากทำสมาธิอย่างถูกต้องคับ
การทำสมาธิอย่ายึดว่าอันไหนถูกไม่ถูกแต่ตามสมถะที่ง่ายสุดก็ดูลมหายใจ ดูตามรู้จิตเราไปทางไหนลมหายใจไปทางไหน ระหว่างลมหายใจจิตไปทางไหนตามดูตามรู้ให้ทันทุกขณะจิต ฟุ้งซ้านก็ต้องตามรู้ให้ได้ว่าฟุ้งไปในเรื่องอะไร ฟุ้งว่าอะไร ยิ่งเหมือนจะหลับก็ต้องยังคงสติอยู่ได้ก็ตั้งสมาธิใหม่ได้ ความสำคัญมันไม่มีวิธีที่ถูกต้องแต่มีวิธีที่ถูกจริตเรา จิตเรา อาจไม่ต้องสงบมากเพราะชีวิตจริงไม่สามารถสงบระงับได้หมด เป็นการยึดติดความสงบระงับอีก ไม่จำเป็นต้องนั้งนานๆแต่ทำบ่อยๆแค่นั้น
เมื่อจิตเริ่มนิ่งความสุขคืออารมณ์หนึ่งของการทำสมาธิ เป็นกิเลสครับ อย่ายึดอยู่กับมันต้องปล่อยไปครับอย่าสนใจ เมื่อสุขเกิดเราก็รับรู้เท่านั้นว่าเกิดสุขแล้วก็เพียงรับรู้แล้วอย่าไปอยู่กับมัน จะสามารถเข้าถึงสมาธิที่สูงขึ้นได้ แต่ถึงอย่างไรสมาธิก็เหมือนออกกำลังกายต้องทำให้บ่อย ไม่งั้นก็เสื่อมครับ คนที่เข้าถึงฌานแล้วก็ยังเสื่อมได้ เพราะเราใช้ชีวิตทุกวันในโลกจิตเราต้องเจอกับกิเลสมากมายที่รับเข้ามาทุกวัน เราจึงต้องทำสมาธิเป็นประจำเช่นเดียวกันเพื่อฝึกฝนให้มันอยู่ในลู่ทางที่ดี ดังนั้นเวลาเราไม่ได้ทำสมาธินาน ๆ เวลาเราจะกลับมาทำก็เลยจะควบคุมจิตเรายากกว่าการที่เราทำสมาธิบ่อย ๆ
@@rathapoometansutapanich2860 อธิบายแบบละเอียดคือเวทนา เป็นสิ่งที่ต้องผ่านให้ได้ ต้องทำความเข้าใจ ว่าสุขเวทนา ทุกขเวทนา อทุกขมสุขเวทนา เพราะผัสสะเป็นปัจจัย จึงมี เวทนาขันธ์ จะดับต้องใช้เจริญปัญญาธัมมสัญญาให้ถึงสาราณียธรรม 6 ให้เต็มกำลังเพราะ จิตจะละเอียดไม่ได้ถ้ากายยังหยาบปฏิบัติแค่ศีล8 แต่ไม่ได้ทำละเอียดถึงจิตเข้าฌานได้ หมายเหตุฌานมีการเสื่อม แต่ญาณคือติดตัวแม้เกิดใหม่ก็ยังติดไปได้
ผมเพิ่งรู้ว่าการพอใจมันคือกิเลิศ..และความไม่พอใจก็คือกิเลสเช่นกันใช่หรือไม่คับ
@@balllysingsing3769 มันคือเวทนาขั้นละเอียด ครูบาอาจารย์ท่านให้รู้ตัวว่ากำลังสุขก็อย่าหลงในสุข ประสบทุกข์ก็อย่าจมไปกับความทุกข์ ความไม่สุขหรือไม่ทุกข์ก็ต้องรู้เท่าทันมันว่าไม่มีอารมไหนเที่ยงแท้เลย ไม่งั้นกลายเป็นกิเลสเพราะไม่พิจารณาตามความเป็นจริง ไม่มีปัญญาก็จะกลายเป็นโมหะกิเลส แทนที่จะบรรลุก็กลายเป็นเพิ่มกิเลสซะอย่างนั้น
ผมทำได้1เดือนแล้วครับ รู้สึกข้างในสงบมากขึ้น มีความสุขมากขึ้น
ทำต่อไปเรื่อยๆนะครับผม ลองตั้งเป้าสัก 3 เดือนดูนะครับ เปนกำลังใจให้ครับ😊✌️✌️
เสียใจก็ไปนั่งให้ว่าง ทุกข์ใจก็ไปนั่งให้ว่าง สุขใจดีใจ เหนื่อยก่าย เหนื่อยใจก็ไปนั่งให้ว่าง แต่ไม่เคยดูอารมณ์อาการของจิตเลย แต่พอเห็นแมลงสาบก็ไม่กล้าจับกลัว!! แล้วก็มาบอกว่าฉันได้ชาญ! ได้ญาญ!! สาธุพ่อคุณเอ้ย!!❤🙏😅😊 เด็กอายุต่ำกว่า 18 ปี ควรได้รับคำแนะนำจากผู้ใหญ่ก่อนเพราะอาจแปลความหายไปทางที่ ผิดๆ 🙏😂😅😊
ในความคิดเรานะคะ…การทำสมาธิเป็นไม่ว่าจะนั่ง ยืน เดิน นอน มีประโยชน์มากๆ เหมือนได้ออกกำลังกายจากภายใน ได้ประโยชน์สำหรับคนที่ร่างกายไม่แข็งแรง ผู้ป่วย คล้ายโยคะค่ะ ถ้าฝึกบ่อยๆ จากผู้รู้ อาจารย์ จนชำนาญ จะทำให้การใช้ชีวิตประจำวันต่างๆ รวมถึงการทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น งานผิดพลาดน้อยลง มีความคิดสร้างสรรค์ แต่ต้องไม่คาดหวังจนเกินไปจนเครียดไปเลย….ในขั้นต้นเราทำเพื่อปล่อยวางสิ่งรอบตัว ทำเพื่อให้จิตใจสงบ ได้ผลมากๆค่ะ❤❤❤❤
ได้ผลจริงคับ..
เราจะมีสติมากขึ้นทบทวนมากขึ้น
ใจเบิกบานขึ้น
ที่สำคัญฝันเห็นพระมากขึ้นหลายครั้งที่ฝันเห็น คนนั้นคนนี้ใส่บาตรทำบุญ 😂😂งง
ผมเริ่มทำสมาธิก่อนนอนได้แต่ยังได้ไม่นานเกิน15 นาทีสักที
เลยใช้วิธีทำได้เท่าที่ทำได้แต่ทำแบบต่อเนื่องทุกคืนก่อนนอน..
แนะนำให้ทุกคนทำก่อนนอนคับ 😊😊
เพิ่งจะลองทำดูคะ ไม่รู้ว่าจะเรียกว่าเป็นการทำสมาธิได้ไหมนะคะ ไล่เปิดคลิปวีดีโอเกลาใจเกี่ยวกับเรื่องการทำสมาธิย้อนหลังนั่งหลับตา อยู่ในห้องคนเดียวเงียบๆ ปล่อยใจนิ่งว่าง หูจดจ่อฟังตามเสียงเจ้าของคลิปนี้พูดจนจบ เวลาที่ฟังก็เหมือนอยู่ในห้วงอารมณ์ที่ตัดจากภายนอก เพิ่งจะมีเวลาให้ตัวเอง เพิ่งจะมานิ่งฟังเสียงความรุ้สึกตัวเองต้องการอะไร ต้องขอบคุณคลิปนี้ที่เมื่อได้ดู-ฟังก็เกิดเป็นพลังปลุกใจให้ลองทำดู คิดอยากลองกลับมาดูแลตัวเองหลังจากครึ่งชีวิตที่ผ่านมาไม่เคยคิดจะแบ่งเวลาสักเล็กๆน้อยทำสักนิด แต่ตอนนี้พอทำบ่อยๆ ค่อยๆทำได้นาน รู้สึกโล่ง ใจเย็น รู้สึกว่าสมองจำได้ดีมากขึ้น ขอบคุณมากคะ 🙏
เชื่อแล้วค่ะ ตั้งแต่เข้าวัดหัดทำทาน รักษาศีล ภาวนา ชีวิตก็เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นค่ะ แต่ติดขี้เกียจค่ะเดี๋ยวจะพยายามนั่งสมาธิ เดินสม่ธิ ยืนสมาธิให้เพิ่มขึ้นค่ะ😊😊😊
รู้จักอดทน มีขันติมากขึ้น ระงับความโกรธความหลงได้
ขอบคุณมากค่ะ เป็นคนที่ทำสมาธิไม่ต่อเนื่อง ชอบทำนะ แต่ยังไม่ถึงกับลึกมาก ทำบางครั้งก็5นาที10นาที นานๆถึงจะทำครึ่งชม.ค่ะ จะฝึกฝนตัวเองต่อไปค่ะ ขอบคุณองค์ความรู้ที่แบ่งปันค่ะ ชอบน้ำเสียง ชอบเนื้อหาค่ะ🙏🤍
ผมยังว่าการทำสมาธิมีประโยชน์นะ ใช้ในการพิจารณาชีวิตในที่วิเวกเช่นก่อนจะนอน หรือนั่งสงบๆผ่อนคลาย แต่จะดีกว่ามั้ยถ้าเราพิจารณาโลก ชีวิต โดยไม่ต้องเอาชุดคำสอนไปด้วย คือมอง พิจารณา ด้วยสายตาที่ซื่อตรง ที่ยังไม่โดนย้อมว่า เทวดา พญานาคมี อยูที่โน่นที่นี่ ชาติหน้า ชาติโน้น มนุษย์เราเคยมองโลกในสมาธิอย่างบริสุทธิ์ใจ(แบบที่ยังไม่ถูกชักนำด้วยคำสอนต่างๆ) ครั้งสุดท้ายเมื่อไหร่
นรก สวรรค์ เปรต อสุรกาย โลกหน้า มันก็มีประตูที่ใจมนุษย์นะแหละ
แต่โลกนี้ ชีวิตนี้ หลายคนไม่กล้ามองมันตรงๆรึป่าว
ดีใจที่เจอคลิปดีๆแบบนี้ ขอบคุณมากนะค่ะ เป็นกำลังใจให้นะคะทำคลิปดีๆแบบนี้มาอีกนะคะ
ขอบคุณที่เข้ามารับชมคลิปนี้และให้กำลังใจดี ๆ กับทีมงานนะครับ ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อ หรือเข้าไปฟังเพิ่มได้ที่ ua-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html นะครับบ🙏🏼🥰❤️
ทำเพราะอยากมีโชคลาภ เสี่ยงดวง พอไม่ได้ก็ไม่อยากทำ ไม่เห็นจะได้ผล คิดผิดไม่ใช่แนวทางที่แท้จริง ขอบคุณคลิปดีจะได้ปรับ mindset ใหม่ครับ
ขอขอบพระคุณคุณหมอมากๆค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียด มากค่ะ ยายคน หนึ่งที่ชอบนั่งสมาธิ แต่ยายไม่ได้เรื่องเลยค่ะ ฟังคุณหมอแล้ว มีกำลังใจ และจะเริ่มทำ ให้ ได้ เหมือนที่คุณหมอสอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ
สมาธิเป็นสิ่งดีครับ ทำให้เกิดสติ และสร้างปัญญาได้
สติ ทำให้เกิดสมาธิครับ
ุ้รู้จริงสติมากก่อนสมาธิครับ
ลองนั่งสมาธิมาตั้งแต่ปีที่แล้ว พอทำสม่ำเสมอจนถึงตอนนี้แล้วรู้สึกเป็นคนเย็นลง สงบ แต่มีพลังมากขึ้น แม้ไม่ใช่พลังที่ร้อนแรง แต่เป็นพลังที่รู้สึกได้ว่าชีวิตมันถูกขับเคลื่อนด้วยความนิ่ง สงบ วันไหนไม่ได้นั่งรู้สึกหมดพลัง ขอบคุณคอนเทนต์ที่ดี ฟังสบายครับ
ขอขอบพระคุณมากค่ะ ที่อธิบายเรื่องการนั่งสมาธิได้ละเอียดละออ ชัดเจน มีกำลังใจ และเกิดพลังอยากจะเริ่มทำจริงจัง ให้ได้ ตามที่สอน ขอบพระคุณมากๆค่ะ
เคยนั่งปฎิบัติเคยทำได้ การใช้ชีวิตยุคนี้สมาธิต้องวางก่อน ทุกวันนี้กลายเป็นปล่อยวาง🙏🙏🙏
ชอบคอนเท้นท์แบบนี้มากครับ ขอบคุณครับ
ดีใจที่ชอบนะครับ ชอบนั่งสมาธิแบบไหนมาแบ่งปันกันได้น้าา ถ้าชอบอย่าลืมแชร์ต่อด้วยนะครับบบ
🎉🎉เราเชื่อว่าเป็นสิ่งดี แต่ไม่สามารถทำได้ เรานั่งเฉยๆหลับตา นิ่งๆไดั้ แต่ภายในไม่สามารถหยุดคิดได้
ได้ความรู้ ได้พัฒนา ได้ภาษาอังกฤษ เสียงเพราะมากคะ ชอบฟัง ขอบมากๆนะคะ ที่ทำสิ่งดีๆมาให้ฟัง ติดตามคะ
เป็นภาษาอังกฤษ...ฟังได้จากช่องทางไหนคะ
เสียงพี่ฟังสบายหูมากค่ะ
ฟังคลิปอื่น ๆ เพิ่มได้น้าา ua-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html ขอบคุณที่เข้ามาฟังนะครับ ถ้าชอบอย่าลืมแชร์คลิปนี้ด้วยนะครับ 🥰✨🙏🏼❤️
@@klaoshowบ
เคยทำทำแล้วมันก็ยังวุ่นวายอยู่ค่ะ ชวนทำก็ดีชอบไม่ทำก็พอมีเรื่องเข้ามาก็จบ เราต้องทำยังไงมันถึงจะดีและเลี้ยงได้ตลอด ขอบคุณขอบคุณขอบคุณค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ
นึกรู้คือสมาธี/เข้าใจสิ่นนั้นคือรู้แจ้ง/
2-3 วันที่ผ่านมาหนูนั่งสมาธิไม่ได้เลยค่ะ
เวลานั่งรู้สึกจิตไม่ตั้งมั่น หนูพยายามตั้งสติแต่ก็ไม่ได้จริงๆค่ะ ก่อนหน้านี้นั่งได้ปกติค่ะ
มันมีเรื่องกวนใจเยอะรึป่าวครับ พี่ผิงก็เป็นครับ ให้เราลองหากิจกรรมอย่างอื่นทำก่อนเล็กน้อยนะครับ เช่น ยืดเส้น ออกกำลังกาย ทำความสะอาดบ้านปลูกต้นไม้ รีดผ้า พับผ้า ได้หมดเลย เพื่อให้เราผ่อนคลาย ย้าย focus ออกจากเรื่องที่มันค้างคาใจ พอรู้สึกดีขึ้น ค่อยลองใหม่ครับ อย่ารีบร้อนนะครับ ใจเย็นๆกับตัวเองครับ แต่อย่าไปดูสื่อเพราะมันจะ input ข้อมูลเข้ามาอีก
ลองทบทวนศีลค่ะ ว่าช่วงที่จิตไม่สงบเราทำผิดศีลข้อไหนรึเปล่าค่ะ
สวดมนต์ ซัก 30 นาทีให้จิตสงบนิดนึงก่อนค่ะ แล้วค่อยนั่งสมาธิค่ะ
สมาธิสั้นการนั่งสมาธิช่วยได้มั้ยค่ะ
เคยทำสมาธิคะ ทำๆๆหยุดๆๆค่า วันนี้มาทำวันแรกค่า จะมีระเบียบวินัยมากกว่านี้ค่า
ขอบคุณ รายการดีมีประโยชน์มากมายค่ะ ขอบคุณ
ขอบคุณมากๆค้ะสำหรับคลิปดีๆอธิบายได้ฟังง่ายๆ น่ารักที่สุดค้ะ กำลังหัดทำสมาธิยุ่แต่จิตมันช่างซนเหลือร้ายชอบไปในที่ๆมันชอบหลอกลวงตัวเอง พอมาเจอคลิปนี้จะตั้งใจทำต่อไปเรื่อยๆค้ะ ถ้าสามารถทำได้แค่ห้าถึงสิบนาทีรู้สบายจิตใจผ่องใสจิงๆค้ะ
ต้องทำบ่อย ๆ ครับ จิตเราจากดื้อก็ค่อย ๆ เชื่องลง ถ้าจิตมันหลงฟุ้งซ่าน หรือใจไปรับรู้สิ่งอื่นที่ไม่ใช่สิ่งที่เราภาวนาก็คิดว่ามันเป็นเรื่องธรรมชาติของมัน เราก็รับรู้ว่าเออมันคิดแล้วนะ หลงแล้วนะ แล้วก็ปล่อยมันไป (ช่างมัน) แล้วก็กลับมาภาวนาตามเดิมทำไปเรื่อย ๆ สบาย ๆ อย่าไปเครียดกับการฟุ้งซ่านนะครับ ใจที่เครียดมันคือความอยากครับ เป็นกิเลส ปล่อยวางทุกอย่างแล้วสมาธิจะเกิดขึ้นเอง
ความจริง ชาวพุทธ ยังศึกษาอยู่เลย และไม่กล้าพูดว่าจัก สาธุ
พูดดีมาก มีประโยชน์แต่ขอคินิดคือพูดเร็วไปครับฟังไม่ทันหาวิธีปรับด้วยนะครับ.
อยากเริ่มค้นเช่นกัน ดีใจที่เปิดมาเจอและฟังค่ะ
คุณ ผิง คะ ป้า ครั้งแรก นะ การ ฟังนี้ คุณผิง พูดดี ค่ะ จังหวะ น้ำเสียง น่าฟัง มาก จริงค่ะ ฟังได้ เข้าใจ ต่อเนื่อง ไม่ เบื่อ นะ ฟังๆๆๆๆไดด้ จน จบ เลยค่ะ
นี่เป็นครั้งแรกที่ฟังช่องนี้ครับ ชอบมากเลย ❤
เพิ่งมาฝึกนั่งสมาธิไม่นานวันละ 2 ครั้งๆละ 15 นาที
เช้าเย็นหลังสวดมนต์คะ.เข้าได้บ้างไม่ได้บ้างเพราะยังไม่รู้ขั้นตอนการทำคะ.อยากรู้วิธีการทำให้จิตสงบขณะนั่งสมาธิคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูลที่เป็นสาระประโยชน์คะ
เสียงเพราะมากค่ะ
พูดฟังง่ายอยากทำตามค่ะ จะพยายามทำเพราะเป็นคนคิดมาก ใจหว้าวุ่น
เนื้อหาดี เสียงคนพูดน่าฟัง ขอบคุณมากครับ
...แต่ละคนเข้าใจคำว่า..สมาธิ...ในความหมายอย่างไร...นิยามเหมือนกันหรือไม่..จิตตั้งมั่นเป็นอย่างไร...สมาธิมิได้มีแต่การนั่งหลับตาที่โคนต้นไม้ ...แต่สามารถทำได้ทุกที่ เมื่อจิตตั้งมั่นอยู่กับหน้าที่การงานที่อยู่ตรงหน้าอย่างเข้มข้น ขะมักเขม้น ไม่ขาดตอนไปที่อื่น..เป็นการรวบรวมสติมาจับอยู่ที่งาน ก็เกิดการตั้งมั่นในงานนั้นและนี้ก็เป็นความหมายของสมาธิแล้วเหมือนกัน....(อนันตริยสมาธิ)
เปรียบเทียบเข้าใจ👍👍👍👍ต้องกดตามเลยครับ.......ขอบคุณที่ให้ความรู้ครับ.......🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ขอบคุณที่มาฟังและติดตามกันนะครับ ถ้าชอบเข้าไปดูรายการรีวิวเพิ่มเติมได้ที่ ua-cam.com/video/js_dyyl_Sr0/v-deo.html นะครับ ดูแล้วอย่าลืมแชร์ไปให้คนที่เรารักด้วยนะครับผม🙏🙏❤🥰🥰
ขอบคุณมากครับสำหรับความรู้ดีๆที่แบ่งปันครับ ขอบคุณๆๆ
ช่วงนี้ไม่รู้ตัวเองเป็นอะไร เป็นซึมๆแปลกๆ กะว่าจะลองทำสมาธิดูค่ะ
สมาธิ ทำได้ง่ายมาก แต่ เกิดสมาธิได้ยาก.
ชอบทั้งเนื้อหาดีๆ น้ำเสียงไพเราะ น่าฟัง ฟังแล้วเพลินแต่ไม่ง่วงเลย ขอบคุณมากๆๆๆ นะคะ ที่แบ่งปันสิ่งดีๆ ให้
ทำตอนกลับบ้าน นั่ง พัก หายใจลึกๆ จนหายเหนือย แล้วลืมตา รู้สึกเย็นสบายคะ
มีความศรัทธาเชื่อสมาธิมาก
ไม่เคยสงบเลยค่ะ..จิตฟุ้งซ่านตลอดพยายามฝึกแต่ไม่สำเร็จ.แนะนำค่ะ..ชอบนั่ง
ขอบคุณมากครับ ชอบฟังเพราะได้ทั้งความรู้ และเสียงเพราะ สำเนียงภาษาอังกฤษดี น่าฟังมากครับ
น่าจะเปิดสอนการพูด การเรียบเรียงเนื้อหา และการนำเสนองานนะครับ
สวัสดีค่ะ ปฎิบัติค่ะ แต่ทำๆหยุดๆเลยเหมือนไม่ได้อะไร
พยายามทำให้ได้สม่ำเสมอ วันไหนไม่มีเวลาจริง ๆ ก็อาจจะใช้เวลาน้อยหน่อยก็ได้นะครับบบ ถ้าชอบฟังอย่าลืมแชร์คลิปนี้น้า
ขอบคุณค่ะ
ใจไม่หยุดคิดเลยค่ะ
ขอบคุณมากค่ะ
สมาธิเป็นที่ดีมากๆชอบ
เป็นอยู่เลยครับ เป็นทหารเกณฑ์
คนธรรมดาอย่านั่งสมาธิจนหูดับเพราะสิ่งจะเกิดขึ้นหลังจากหูดับคือเราจะเริ่มได้ยินเสียงอีกครั้งแต่เราจะได้ยินทั้งเสียงในโลกของวัตถุและเสียงในโลกทิพย์ เห็นทั้งโลกวัตถุและเห็นโลกทิพย์ คนธรรมดาส่วนมากเลยจิตใจจะไม่แข็งพอที่จะห้ามใจตัวเองได้เมื่อได้พบเจอสิ่งใหม่เหล่านั้นอาจจะทำให้เสียสติหรือเสียชีวิตได้
ขอบพระคุณคลิปนี้มากนะคะพิเศษมากศรัทธาคนทำคลิปขอให้เจริญทุกภพชาติสาธุได้รับพลังบวกขากคลิปนี้จากใจจริงอย่างล้นหลาม
ใส่ หูฟังคือ สบายหูมากเสียงเพราะคะ
ขอบคุณครับที่แบ่งปัน,บอกเรา
ขอถามครับว่า ทำไมท่านั่งทำสมาธิในรูปโพไฟร์ของคลิปนี้ กางมือแนบเข่า และจีบนิ้วชี้กับหัวนิ้วโป้งด้วยครับ มีความหมายอย่างไรครับ หรือเป็นแนวเดียวกันกับของ Dr.Joe ครับ
กราบ.สาธุ.สาธุ.สาธุค่ะ
เสียงแจ่มใสมากน่าฟัง
ขอบคุณกับคลิปที่ดีๆค่ะ เกี่ยวกับการทำสมาธิค่ะ
พึ่งหัดสวดมนต์ตอนเช้าและก่อนนอนค่ะพึ่งหัดนั่งเพียงวันละ10นาทีเองค่ะนั่งตอนเช้าและก่อนนอน
จะได้มีสติและจิตใจจะได้ไม่ฟุ้งซ่านและคิดในทางบวกค่ะ
ขอบคุณคร้าอาจารย์น้อมรับคำแนะนำดีๆจ้าติดตามจ้าขอบคุณมากคร้า
กำลังเริ่มฝึกอยู่ครับ
ขอบคุณมากค่ะ ที่ช่วยเกลาใจ
เพิ่งเปิดมาเจอ ถูกใจเลย ขอบคุณมากค่ะ
ที่ให้ความรู้ ❤
ลองบังคับตัวเอง ทำทุกวันติดกัน 1 เดือน ตอนนั่งก็ไม่คิดว่าจะได้อะไรเลยค่ะ เพราะจับเวลา 30 นาที ฟุ้งซ่านคิดไปล้านแปดเรื่องแล้ว 20 นาทีค่ะ ^^! สภาพ!!! แต่ตอนที่เจอเหตุกระทบใจ รู้เลยว่าสติมาเร็วกว่าที่เคยมาก ๆ ถ้าเป็นก่อนหน้าอาจจะปะฉะดะไปแล้ว แต่เรารู้จักยับยั้งปากได้เร็วขึ้นค่ะ 555 ลดการปะทะเลย นี่น่าจะเป็นข้อดีค่ะ
ฟังแล้วติดตามเลยค่ะ
เป็นค่ะ มันยากมากค่ะ
กำลังหัดนั่งค่ะ
😊ขอบคุณมาก:)
ขอบคุณมากค่ะ🙏🙏🙏💞💞
Him can do she can do why not me do it now ขอบคุณค่ะ ขอบคุณ ขอบคุณ ขอบคุณ🙏🏻☺
ขอบคุณครับ พึ่งมาฟังครับ
Thank you for make this video without ads i really love your content and also your video guide me to peace of mind ! Your fans from Laos ❤️
ขอบคุณครับ
เราเป็นสมาธิหมุนนะเวลานั่งสมาธิจะหมุนเหมื่อนลูกข่างไม่ทําปวดเนื้อตัวมากนะบ้างครั้งต้องขอร้องตนเช่นกันให้ขยันๆหน่อยทําแล้วดีมากๆตัวเบาเหมี่อนเราปลอดปล่อยกรรมหรือใช่หนี้ชาติแล้วไม่ทําไม่ได้เลย?
ขอบคุณคะ
คงต้องไล่ฟังทุกคลิปแล้ว 😊
ชอบฟังคลิปแบบนี้มากคะ..ขอบคุณที่แบ่งปันความรู้
ขอบคุณค่ะ❤😊
ขอบคุณมากค่ะ ชอบมากจนต้องแชร์แบ่งปัน ทำคลิปดีๆแบบนี้อีกนะคะ #เป็นกำลังใจ ค่ะ
ขอบคุณทั้งสำหรับการเข้ามารับชม การแชร์คลิปนี้ไปให้คนอื่น ๆ และที่สำคัญคือกำลังใจดี ๆ ในการทำสื่อให้กับทีมงานนะครับ เป็นกำลังใจให้ในทุกวันเหมือนกันน้าา😍❤️🥰✨🙏🏼
ชอบค่ะชอบฟังสนใจจังเลยค่ะ❤❤
เป็นการใช้ภาษาอังกฤษมากเกินไปหรือเปล่า ทำให้ได้รับความสนใจได้ในกลุ่มคนไม่กว้างเท่าที่ควร ทั้งๆ ที่เป็นเรื่องน่าสนใจมากๆ
...หรือดิฉันอาจไม่ใช่กลุ่มผู้ฟังก็ได้ค่ะ ซึ่งที่กดเข้ามาฟังเพราะหัวข้อ โดยตั้งใจฟังจนจบ เพราะสนใจเนื้อหาค่ะ😊
❤ขอบคุณคร่า
ขอบคุณนะค่ะ เสียงเพราะจังค่ะ
ขอบคุณมาก ๆ เช่นกันนะครับที่เข้ามาฟัง ฟังคลิปอื่น ๆ เพิ่มเติมได้ที่ ua-cam.com/play/PLhiDNCDLRabEwb9CxtHpC-GB-GoZWuYoI.html นะครับบบ😍🙏🏼❤️✨
ขอบคุณมากๆครับ❤
เคยได้ยินมาว่า การทำสมาธิสามารถทำสิ่งอัศจรรย์ให้เกิดขึ้นได้ เช่นว่ารู้อดีตรู้อนาคต มีความสามารถเกินกว่าคนปกติ อยากทราบว่า จริงมั้ย ในทางวิทยาศาสตร์มีคำอธิบายเรื่องนี้ไว้ว่าอย่างไร
ขออนุญาตตอบตามที่ได้เคยปฏิบัติมานะคะ... ไม่จริงค่ะ การทำสมาธิคือการเจริญสติให้รู้เท่ากันกับสิ่งที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน หากอ้างอิงในทางวิทยาศาสตร์ก็คือ การที่เราทำสมาธิ คือการจดจ่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง (หมายถึงไม่่คิดวุ่นวายค่ะ) เมื่อเราจดจ่่อกับสิ่งใดสิ่งหนึ่งก็ทำห้เราไม่ฟุ้งซ่าน คิดเป็นอย่างๆ ไม่เฟ้อไปตามสภาวะรอบตัว สิ่งที่เกิดขึ้นก็คือเมื่อจิตใจไม่ฟุ้งซ่าน สมองจะหลั่งสารแห่งความสุขออกมาทำให้ร่างกาย และสมองสดชื่นขึ้น เมื่อสมองสดชื่นก็สามารถตื่นรู้ และพิจารณาสิ่งต่างๆ อย่างสมเหตุสมผลค่ะ... เท่าที่ปฏิบัติมารู้สึกเช่นนี้ค่ะ อาจจะพอมีประโยชน์กับคุณ เดอะ Best WK บ้างนะคะ...
@@jummeesilp6501 แสดงว่า นรกสวรรค์เป็นเพียงกลอุบายของศาสนาเท่านั้น ชาติหน้าก็ไม่มีจริง ทำดีไม่มีผล ทำชั่วไม่มีผลเป็นแต่เพียงความหวังลมๆแล้งๆของคนที่ปิดทองหลังพระ และเป็นแค่คำขู่ให้กับคนชั่วเท่านั้น เราเข้าใจถูกมั้ย
นั้นไม่เรียกสมาธิค่ะ สมาธิคือการรู้ว่าตัวเองกำลังนั่งสมาธิ อยู่กับปัจจุบันที่กำลังนั่งสมาธิ อยู่กับลมหายใจเท่านั้น พอสมาธิมันถึงจุดที่นิ่ง จิตจะว่าง ไม่คิดอะไรเลย
อันนั้นเรียกฌาน ซึ่งก็คือการฝึกจิตให้มีพลังแต่มันมีตั้งแต่ศาสนาพราหมณ์แล้ว ในทางวิทยาศาตร์พิสูตร์ไม่ได้แต่สามารภบอกได้ว่ามีจริงเพราะมีPhysics, Philosophy and Spirituality แต่ก็ยังไม่มีการยอมรับเท่าไหรเพราะมันคลุมเครือเกินจะเป็นวิทยาศาสตร์ เพราะอธิบายได้บางเหตุการเท่านั้นไม่สามารถอธิบายใด้ครอบคลุมทั้งหมดได้
หูทิพย กายทิพย์ คือฌาน คือสมาธิ ขั้นสูง ต้องฝึกนาน พระกว่าจะฝึกได้ จนแก่ใช้เวลา นักวิทยาศาสตร์ก็ไม่เข้าใจ เพราะมันต้องรุ้ได้ด้วยตนเอง ยังไม่มีนักวิทย์ คนไหนฝึกถึง จุดนั้น 😮 ต้องไปบวช กินข้าววัด ที่สงบไร้สิ่งรบกวนใจปราศจากกิเลส ฝึกทุกวันๆ
ดีๆๆคะขอบคุน
ขอบคุณนะคะ
ขอบคุณมากครับ
ขอบคุณขอบคุณ
Thanks!
หัวข้อ กับ เนื้อหา คนล่ะเรื่องเดียวกันเลยอ่ะครับ
ใช่ค่ะคนคิดมากฟุ้งซ่านจะทำยากแล้วก็เลิกทำค่ะ
คลิปนี้อยากตอบโจทย์กับคน 2 กลุ่มนะครับ
1. คนใหม่ที่ยังไม่เคยทำหรือไม่ค่อยทำ
2. คนที่เคยทำแล้วหรือทำอยู่แล้วแต่ยังไม่สม่ำเสมอ หรือไม่เห็นผลลัพธ์
ตัว podcast นี้จะบอกเส้นทาง ฮาวทู แต่ถ้าตอนปฏิบัติจริง อยากให้ลองฟังตัวนำนั่งสมาธิ ของเกลาใจออนไลน์ประกอบนะครับ เช่น ua-cam.com/video/oF7EcJJ8HOs/v-deo.html ครับผม 🥰❤️🙏🏼
@@user-vw8gz1ls7t ลองฟังคลิปนี้ดูนะครับ เผื่อตอบโจทย์บางอย่าง ua-cam.com/video/eNpY5kCj_7Y/v-deo.html 🥰🥰
ป้าขอขอบคุณ หนู และจะพยายามทำให้ได้ค่ะ สาธุ สาธุ สาธุ ค่ะ
เป็นกำลังใจให้กับความมุ่งมั่นตั้งใจนะครับ ขอขอบคุณที่เข้ามาฟังเป็นอีกกำลังใจดี ๆ นะครับบ🙏🏼💕😊
😄😄😄สาธุ สาธุ สาธุ🙏🌹
นั่งสมาธิเเล้วฟังพวก ความรู้เกี่ยวกับภาษาอังกฤษได้มั้ยครับ หรือฟังอย่างอื่นที่ไม่ใช่ธรรมมะ กับนั่งสมาธิอย่างเดียว เเบบไหนดีกว่าครับ