Des astuces culinaires pour une santé de fer - Le Magazine de la Santé

Presque tous les aliments contiennent du fer, en plus ou moins grande quantité. Mais il ne suffit pas seulement d'en contenir, encore faut-il bien l’assimiler et le cuisiner.
Raphaël vous aide à faire le plein de fer en vous proposant une recette de salade froide de lentilles et une recette de pois chiche au poivron rouge.
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[@lafamensana5596]

Très intéressant merci pour vos informations.

[@El-vm4xi]

Quels est la relation entre l’alimentation et la production de l’énergie?
Pourquoi je sentais fatigué après une science de sport?Et MRC bcp.

[@El-vm4xi]

Qu’est-ce on peut manger avant et après une activité sportive?Donner moi des conseils ? svp

[@El-vm4xi]

Quels est la relation entre l’alimentation et la production de l’énergie?