Gli integratori ci fanno più belli? con Renato Bruni
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- Опубліковано 21 жов 2024
- Renato Bruni lavora come professore presso il Dipartimento di scienze degli alimenti e del farmaco dell'Università degli Studi di Parma. E' co-fondatore del gruppo di ricerca LS9-Bioactives & Health, dedicato allo studio dei legami tra botanica applicata, sostanze naturali, alimenti, salute e nutrizione. Potete conoscerlo di più visitando il suo blog: meristemi.word... .
Ha scritto "Erba Volant - imparare l'innovazione dalle piante", "Le piante sono brutte bestie" e "Mirabilia, la botanica nascosta nell'arte". E presente su Facebook e Instagram con il nome Renato_Bruni.
Minuto 1,16 definizione di integratore
Minuto 3 indicazioni d’uso degli integratori
Minuto 5,5 lista Belfrit
Minuto 6 farmaci vs integratori
Minuto 8 naturale e sicuro
Minuto 10 scopo dell'integratore
Minuto 11 interazioni date dagli integratori
Infine integratori con azione drenante, per le unghi e per l'abbronzatura.
Ciao Elena, grazie per il bel lavoro che fai :) Devo pero' concordare con l'utente che ha gia' commentato dicendo che il discorso sarebbe piu' lineare se l'ospite non venisse interrotto frequentemente. Buon lavoro, e grazie ancora!
grazie: tra l'atro è una cosa che detesto vederla fare agli altri. grazie di cuore!
Volevo scriverlo io, i video sono sempre super interessanti, vanno tarati solo un po' meglio gli interventi
Video super interessante, grazie!
Che bel video Ele, la qualità sta salendo sempre più! Bella anche la sigla in sottofondo. Poi Renato, vabbè, un grande! Sempre chiaro e preparato. Un bacione e continua così 😘
Grazie Sara💙
Video molto interessante!!
Grazie!
Grazie a te!
Alla fin fine..è sempre una questione di dose:da omeopatia=0
a farmaco= concentrazione efficace,
nel mezzo..si tira a campa`😉
Grazie ad entrambi , per l'ulteriore conferma della realtà.👍👋
Grande!
@@simonalambri3835Mica tanto..cm.1,55(più o meno)😜
Tema molto interessante, gli integratori sono un grande business e vengono prescritti sempre piu spesso. E poi ci sono gli omeopatici
Bellissimo video, molto chiaro e utile
Posso però suggerire di evitare di interrompere l'ospite mentre sta parlando?
grazie Barbara, farò più attenzione:)
hai ragione e grazie per ricordarmelo: è una cosa molto fastidiosa. ;)
Sono i primi video, poi si impara. Continua così, stai facendo un ottimo lavoro
Grazie, questo video è utilissimo. Ho lavorato due anni in un'azienda che faceva integratori per conto terzi...ne ho viste di ogni...io non li uso.
Posso chiederti perché? Io ho usato per lungo periodo un integratore per l allattamento
@@claudine8380 ciao! Il discorso sarebbe molto articolato. Certo anche io in gravidanza e in allattamento ho usato degli integratori, ma perché si tratta di periodi particolari (e limitati) dove sicuramente c' è bisogno di un supporto, come anche prendere l'acido folico o il ferro. Però tutto sotto indicazione del medico e solo per quel periodo. Così anche devono integrare quelle persone che per esempio sono malate o hanno fatto delle cure particolari oppure se, dopo aver fatto esami del sangue, effettivamente è riscontrata una carenza. I problemi sorgono quando le persone prendono integratori come normale routine giornaliera, senza effettivamente delle carenze certificate. Oltre a non averne bisogno perché l'unica cosa di cui necessitiamo è un'alimentazione sana ed equilibrata, vanno anche incontro a rischi inutili perché non è affatto vero che, siccome sono estratti dai vegetali ( diciamo "naturali") allora sono innocui. Inoltre le aziende non sono obbligate a fare test o analisi di nessun tipo. Oppure per esempio, a volte ho visto materie prime usate fino al giorno prima bloccate perché dalle analisi veniva fuori che contenevano pesticidi, contaminanti o solventi (tieni presente che le materie prime vengono praticamente tutte da Cina e India). Quindi inutile assumere qualcosa se non ne hai bisogno perché qualsiasi cosa ha un rovescio della medaglia. Una pazzia poi pensare di assumere un integratore senza nessun motivo quotidianamente e per tutta la vita, come vedo fare alcuni. Ricordiamoci che il nostro fegato lavora comunque, anche se sono integratori, anche se vengono estratti dalle piante!
@@simonalambri3835 quindi chissà cosa ho ingerito! e anche mio figlio tramite il mio latte, bene bene😅
@@claudine8380 ma no Claudine, tranquilla:) è tutta una questione di calcolo rischio e beneficio, in quel momento ne avevi bisogno e c'era motivo di prenderlo. Come sempre importante è non abusare e comunque cercare sempre di informarsi.
Potresti spiegarci il funzionamento della crema depilatoria? È dannosa? Alcuni dicono sia cancerogena, è un luogo comune?
E chi è che stabilisce se l’integratore che prendo funziona? O se sto spendendo soldi?
Tecnicamente nessuno, l'integratore non è tenuto a dimostrare a priori un'efficacia quantificata (anzi, non può proprio promettere palesemente cose tipo "se mi prendi tutti i giorni ti passa l'acne" o "dimagrisci di 5 kg"). Praticamente sei tu che decidi se fidarti di chi te lo propone o no.
Renato Bruni quindi più che fidarmi dell’integratore mi devo fidare di chi me lo vende o dell’azienda che con la sua (più o meno) efficace strategia di marketing sa proporlo come prodotto potenzialmente valido?
Secondo me manca un po’ di luce, comunque argomento molto interessante !!!
🤔... ma... collagene...acido ialuronico... Q10... 🤔
Buongiorno! 😊
Ma allora perché mettere sul mercato così tanti integratori? Solo una triste realtà di marketing per compensare le spese richieste dalla messa in commercio di un farmaco? 😭 Il consumatore è troppo confuso! Il fine dovrebbe essere sempre la salvaguardia della salute, non la sua messa in discussione ♥️. Perché non lasciare solamente quelli più utili, che funzionino davvero nei casi in cui sia necessario integrare (es. Vitamina D, B12)? ♥️
Mi occupo di nutraceutica e noto che le persone tendono si a usare meno farmaci a vantaggio degli integratori, ma aimè la qualità degli integratori che trovano in commercio normalmente è molto vada è spesso sono prodotti di sintesi e non di origine naturale. Se hai Facebook cerca... dott. Fabio Bussacchini, lui spiega tutto.
@@mattial7112 vabbè, ma che siano di sintesi non è mica un problema! "Naturale" è una nomina che ha senso solo a livello di marketing, non informativo scientifico
Ce ne sono tanti perché i consumatori li comprano (peraltro cambiando prodotti in continuazione: la vita media di un integratore sul mercato è bassissima, molto simile a quella dei cosmetici). Il consumatore in genere è confuso perché ha poche fonti per approfondire in modo neutro le caratteristiche di quel che compra: già sapere che questi prodotti non hanno alcun obbligo di dimostrare in anticipo la loro efficacia andrebbe reso chiaro, così come il fatto che i dosaggi non devono corrispondere a quelli eventualmente efficaci. Secondo me più che una legislazione restrittiva si deve passare dal consumatore, che deve abituarsi a chiedere due cose. Una a sé stesso (quello che sto comprando mi serve davvero?) e una a chi propone e vende (che prove mi dai a supporto?) Se le prove non prevedono studi su GRANDI NUMERI DI PERSONE e PER IL PRECISO PROBLEMA da trattare e fatte SUL PRECISO PRODOTTO VENDUTO e non solo su un ingrediente, non sono da prendere in considerazione.
Per chiarezza, nutraceutica non vuol dire nulla. Prodotto naturale neppure.
@@renatobruni7770 grazie ♥️
Parla sempre di consumare le 6 porzioni di frutta e verdura, e poi in realtà il 90% della popolazione ne consuma 1 o 2, massimo 3.
Mamma mia...! Video interessante, tutto il tuo canale è interessante però ti prego..."si, si" "si, si, si" detti continuamente non si possono sentire. Ho fatto fatica a finire di vedere il video, non te la prendere però la cosa da un fastidio che non hai idea 😅
Grazie Chiara per la dritta