양배추 다이어트가 좋은 점

양배추는 다이어트에 정말 좋은 슈퍼푸드입니다!
양배추는 100g당 약 25kcal로 칼로리가 매우 낮지만, 식이섬유가 풍부해 적은 양만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어요.
양배추에 들어 있는 비타민 U와 비타민 K는 장 건강을 돕고, 체내 독소 배출을 촉진해요. 특히 체지방 감소에도 도움이 되니 영상 참고해서 건강하게 다이어트 하세요.
Cabbage is a really good superfood for your diet!
Cabbage is very low in calories, about 25 kcal per 100g, but it is rich in dietary fiber, so you can feel full even if you eat a small amount.
Vitamin U and vitamin K in cabbage help intestinal health and promote toxins in the body. Especially, it helps to reduce body fat, so refer to the video and diet healthy.

[@YESILELMA-ek9zw]

Nıce video🎉🎉❤

[@Amr70]

_Very interesting video thanks for sharing ❤️👍_

[@V老篤]

멋지고 흥미롭고 행복한 영상을 공유해 주신 아름다운 친구께 감사드립니다🌈🌈💖🪩🌸🌟💖🪩🌸🌟💖🎉🎉

[@bengaliurbankitchen1353]

Very nice Video

[@aditihubbycookingvlogscomm8787]

Big like 😊

[@DOHWAKIM]

유익한 정보 감사합니다 😊