Простое упражнение для поднятия самооценки

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 46

  • @ЕкатеринаЯнец-ш3ч
    @ЕкатеринаЯнец-ш3ч 10 днів тому

    Классное и простое упражнение🎉

  • @sidelka
    @sidelka 2 роки тому +28

    Солнышко - что умеешь достижения
    Тучка - все чему хотим научится
    Дерево - цели на год
    Дом - люди , которые помогали и будут помогать
    Внизу травка и девиз

  • @ЮлияКараганская
    @ЮлияКараганская 21 день тому

    Благодарю, очень полезно ❤

  • @ЮлияТаболина-м9г

    Огромная благодарность за технику! Попробовала с подростком, очень поддерживает и выравнивает состояние!

  • @ulbikenurlibaeva3916
    @ulbikenurlibaeva3916 2 роки тому +2

    Если была бы возможность лайкнуть 1000раз я сделала это потому что это самый полезный информация в моей жизни ❤️❤️❤️❤️❤️

  • @ЕленаЛарченко-ц1п
    @ЕленаЛарченко-ц1п 3 роки тому +10

    Просто легче на душе после выполнения этого упражнения . В основном тема самооценки подается сложно ,а тут легко и доступно .Спасибо ,спасибо ,спасибо!

  • @АсмикОганесовна
    @АсмикОганесовна 2 роки тому +2

    Спасибо. Я психолог' меня пригласили на встречу с подарками, и я хотела провести тренинг. Нашла Ваше предложение и обязательно использую. Г Сочи.

  • @gulimir6153
    @gulimir6153 Рік тому +1

    Спасибо большое. Обязательно использую на тренинге с подростками

  • @ЕленаЛарченко-ц1п
    @ЕленаЛарченко-ц1п 3 роки тому +3

    Прекрасное ,доступное всем упражнение !Спасибо Вам!

  • @THESEARCHERIN
    @THESEARCHERIN 4 роки тому +3

    Обязательно попробую! Отличная практика! Благодарю🙏

  • @ШмелькаСабит
    @ШмелькаСабит 3 роки тому +5

    Татьяна, вы когда говорите, смотрите в камеру. Ракурс такой неудачный.
    P. S. Вы красивая девушка. Спасибо за материал.

  • @elenaptiza
    @elenaptiza 2 роки тому

    Благодарю за необычность!🌈🧚🏻‍♂️

  • @narineabrahamyan3833
    @narineabrahamyan3833 Рік тому

    Очень практично!! Спасибо!

  • @ilva.singer
    @ilva.singer 3 роки тому +8

    Мне это видео показалось больше стратегическим и обширным. Тут ведь не только про самооценку, но и про цели. Про самооценку разве что когда ты выписываешь свои положительные качества и видишь что есть и в тебе что-то хорошее ) но это временно. С действительно низкой самооценкой нужна более детальная работа.

  • @Sunnydaysway
    @Sunnydaysway Рік тому +1

    ❤ спасибо большое 🪻

  • @ИннаИльющиц-д4ц
    @ИннаИльющиц-д4ц 2 роки тому +1

    Спасибо,очень полезно!!!

  • @orifjonrajabov1135
    @orifjonrajabov1135 2 роки тому

    спасибо, отлично, браво!!!

  • @viktoriakapchinski1000
    @viktoriakapchinski1000 9 місяців тому +1

    Спасибо))

  • @fghjnnklmbgcrujd
    @fghjnnklmbgcrujd 3 роки тому +2

    Было бы супер, если б было написано, сколько времени это займет

  • @starstar1308
    @starstar1308 3 роки тому

    Нормально, может помочь поднять самооценку, особенно тна достижениях

  • @КсенияЛетняя-и4в
    @КсенияЛетняя-и4в 3 роки тому +2

    Попробую

  • @АйгульНуржанова-ф6ж

    ❤спасибо

  • @vika8216
    @vika8216 3 роки тому +1

    Так самооценка или настроение? Или взаимосвязано? Попробую упражнение -интересное оно. Спасибо

  • @mustafakhamad2700
    @mustafakhamad2700 3 роки тому +1

    Спасибо 🙏🌷

  • @irent9620
    @irent9620 3 роки тому +18

    Ихними😩

    • @psychologist_dp_ua
      @psychologist_dp_ua  3 роки тому +6

      Ну да, ошибки - это часть моей личности, ведь идеальных людей не бывает 😉

    • @irent9620
      @irent9620 3 роки тому +4

      @@psychologist_dp_ua речь не об идеальности)) о профессионализме.. Если вы учите (не важно чему), нужно быть элементарно грамотным человеком😉

    • @psychologist_dp_ua
      @psychologist_dp_ua  3 роки тому +11

      @@irent9620 Абсолютно согласна с Вами! За исключением одного. Психолог должен быть экспертом в психологии, маркетолог в маркетинге, учитель языка в знании своего предмета. А критик в критике. Каждый несёт свою роль с обществе. И для каждого найдется свой ученик и свой клиент, которому поможет именно этот эксперт. Успехов Вам в Вашем ремесле, каким бы оно не было. Ведь это так важно - любить свою работу и делать ее, несмотря ни на что.
      Вы указали мне на точку моего роста, я благодарна Вам!

    • @АннаДрозденко-н8д
      @АннаДрозденко-н8д 3 роки тому +10

      Это САМОЕ главное, что вы заметили в ролике? Напомнило анекдот: приходит свекровь к невестке, проводит пальцем в каком-то углу и вытаскивает пыль. Спрашивает:"Ну, и что ты на это можешь сказать?" Та ей в ответ:"Свинья везде грязь найдёт!"

  • @olgatkachenko4872
    @olgatkachenko4872 3 роки тому

    Спасибо 🙏

  • @talaermolina1973
    @talaermolina1973 4 роки тому +1

    Благодарю 🙏

  • @ДианаЛысенко-ш6ч
    @ДианаЛысенко-ш6ч 2 роки тому

    А если я пишу достижения и думаю, что могу к каждому написать ещё 4-5 недостатков?

    • @psychologist_dp_ua
      @psychologist_dp_ua  2 роки тому +3

      Тогда вам лучше взять за привычку записывать свои достижения каждый вечер. Сначала будет сложно. Но тут задача просто писать, даже если вы не до конца в это верите. Корректировка самооценки - это очень длительный процесс, который занимает не менее полугода. Ведь человек который, например, 20 лет закрепляет фокусировку на своих "неудачах и недостатках" не может изменить своё мышление за один вечер и даже один месяц. Мне лично для этого потребовалось около двух лет.

  • @yhoncharyk
    @yhoncharyk 3 роки тому

    Здравствуйте) А как называется эта техника?

  • @user-mm2wk7cn3b
    @user-mm2wk7cn3b 3 роки тому

    Если дочку просто неинтересни ровестники,или просто люди ему неинтересни. Это от чего может быт? Была стеснительност,проработали вроди с психологом . Сейчас не стесняется,просто ему не интересни.По прежнему друзей нет,только одна соседка.

    • @psychologist_dp_ua
      @psychologist_dp_ua  3 роки тому +2

      Это нужно работать только очно с психологом. Может быть много причин. Ещё зависит от возраста. И надо понимать тревожит ли этот вопрос самого ребенка.

    • @user-mm2wk7cn3b
      @user-mm2wk7cn3b 3 роки тому

      @@psychologist_dp_ua спасибо. Всё это тревожить меня а не её.

  • @ЛюдмилаКовальчук-н8ж

    Када🙈

    • @psychologist_dp_ua
      @psychologist_dp_ua  3 роки тому +2

      У меня ещё в запасе много смешных слов 😉

  • @ОксанаХабло-п2с
    @ОксанаХабло-п2с 3 роки тому +1

    Благодарю!🙏