Saçlar ile ilgili kişisel düşüncem ve deneyimlerim 1-vitamin emilimleri için bağırsak duvarının sağlıklı olması (Glutenden uzak durun!) 2-b12 folik asit demir selenyum değerleriniz iyi olmalı 3-kortizol düşük olmalı az stresli olmak gerekiyor 4- sigaranın bırakılması ben bıraktıysam herkes bırakabilir 5- BANA GÖRE ÇOK ÖNEMLİ HATTA EN ÖNEMLİSİ EGZERSİZ YAPIN DİRENÇ EGZERSİZLERİ ÖZELLİKLE. Her gün Terleyecek kadar egzersiz yapın ki damarlar sağlıklı olsun
@@ahmetsrmal1193haftada bir veya iki kez yarım litre suda bir çorba kaşığı sirke seyreltilecek Saçta çok bekletilmeyecek. Doktorun tavsiyesi Kesinlikle şampuandan sonra durulandıktan sonra
Evet ben bşr şişeye 1 yemek kaşığı koyup karıştırıyorum çünkü içine dağılmıyor dbe çöküyor sirke o yüzden karıştır en son durulama suyu olarak kullanın saçı kaliteli yumaşak arındırmış yapıyor haftada bir yapıyorum
Dr.Berg le tanıştığimdan ber çok sağlık sorunu ve fazla kilolardan kurtuldum , 1 yılın özeti, şeker , larbonhitrat kesin bırak , yoksa tüm adımlar neticesiz yada yarım kalır , çünkü guluten'den dolayı bağırsak duvarı çalışmaz emilim olmaz gerekli minarel ve vitaminleri alamazsınız , D , K2 ve omg-3 takviye alabiliriz , herzaman yumurta , kırmızı et ,sakatatlar balık ve deniz ürünleri , tereyağ, zeytinyağ , kuyruk yağ abartmadan yiyebiliriz , yemeklerle elma sirkesi-limon en önemlisi Lahana turşusu yeşil salata herzaman yemeliyiz , gerisi geliyor , günde en fazla iki öğün yemeliyiz, atıştırmalar ara öğünler yok.!! İyiki varsın Dr.Berg teşekkürler 🙏❤
@@ahmetsrmal1193 önce normal duşunuzu alıyorsunuz şampuan saç kremi vs. En son durulama suyu olarak sirkeli suyu saçınıza döküyorsunuz. Sirkeyi durulamıyorsunuz ona dikkat edin
Her gün yapılmaz çünkü asitli yapıdır sirke saç dibini temizledigi icin dökülmeyi engelleyebilir yeni sac cikma olabilir ama fazlasi saca zarar verir suyla yumasatip dibe uygulayain her gun yapmayin
Salam.Saçım qurudur öz özünə köpür tükün özü də yoğundur.Açıq qoymaq olmur.biabırçıdır.yuyandan sonra fenlə qurutmaq guya düzləşdirir.bu doğrudurmu?yoxsa fen əksinə qurudur köpdürürmü?Zəhmət olmasa nömrəmə yazın.Sizi burda tapa bilmirəm.
@@sevilturk6565 ya hayır beş litrelik bidonla önce kafirler yıkıyorum duruluyodum sonra şalgamla yıkıyorum duruluyorum şalgam acısız olacak ama saç diplerini yakar yoksa
Ben saçımı kefirle yıkıyorum yazında şalgamla yıkıyorum sonra duruluyorum çok güzel oluyor şalgam acısız olacak ama içindede bir hafta havuç bekletirseniz daha güzel oluyor
Bizim Türklerin Masallahi var, herkesi dinliyorlar 😆😆😆😆😆😆. Saka bir tarafa bu Doktorun verdigi bilgilerin hepsi dogal yani Doktor dogal tedavi yöntemini tavsiye ediyor ve Videolari da genelde o yönde.
@@yukselsahin2878 hayır bu konuda ciddiyim ben egzersiz sayesinde saç ve cilt sağlığım konusunda olumlu sonuçlar aldım Şampuan türü kimyasallar yerine de karbonat ve sirkeye geçiş yaptım. 3 günde bir uyguluyorum
@DaadDad-fc4zx vücudun ikinci beyni doğrudur olabilir ama marka güzel ben kullanıyorum, eşim ve oğlumun kepek sorunu için de aldım daha dün başladılar ama yine de farkedilir bi düzelme oldu yani daha az kepek oldu
Bu doktor çok akilli adam bu insannin sayasinde hastaliklarimdan kurtuldum ben bu kanalli devamli takipçisiyim hardediyi insana şifa veriyo
Hangi hastalığa iyi geldi sizde ?
@@ceylanyilvr3627 har konude mesalan mide yanmasinde çok çektim elma sirkesi ve diyeti bana iyi geldi 9 kilo verdim ve mide yanmasindan kurtuldum
@@hsapben5998 ama Dr değil kanalın açıklamalarını okuyun kendisi doktor değil.
@@ceylanyilvr3627eric berg'in çoğu videosunu izledim,ve uyguladım. Depresyon hastalığından ve kronik yorgunluktan kurtuldum.
@@hsapben5998 ben hangi videosunda anlattığını bilmiyorum acaba siz kısaca mide yanması için ne yaptığınızı anlatabilir misiniz?
Saçlar ile ilgili kişisel düşüncem ve deneyimlerim
1-vitamin emilimleri için bağırsak duvarının sağlıklı olması (Glutenden uzak durun!)
2-b12 folik asit demir selenyum değerleriniz iyi olmalı
3-kortizol düşük olmalı az stresli olmak gerekiyor
4- sigaranın bırakılması ben bıraktıysam herkes bırakabilir
5- BANA GÖRE ÇOK ÖNEMLİ HATTA EN ÖNEMLİSİ EGZERSİZ YAPIN DİRENÇ EGZERSİZLERİ ÖZELLİKLE. Her gün Terleyecek kadar egzersiz yapın ki damarlar sağlıklı olsun
Evet çok doğru içten başlar saç cilt vucut psikoloji sağlığı öyle yaratılmışız dermanı bu sonra dışarıdan gerekeni de yapmalı insan
Aynen
Kullanıyorum Doktorum. ❤ Tüm aileme tavsiye ediyorum. Sağlık da güzellikte çok yakınımızda, elimizin altındaymış, gözümüzü açıyorsunuz. ❤❤❤
Dediği gibi duş kabinine klor filtresi taktım çok iyi geldi şebeke suyunda klor ve kreç çok fazla var.
Nerden aldınız acaba
hocam nereden aldınız klor filtresini? link atar mısınız?
Benim çocukluğumda ne şampuan vardı ne de saç kremi…
Annem en son durulama suyuna sirke eklerdi, ama öncesinde sabunla yıkardı… Canım annem😇
Ne kadar suya ne kadar sirke eklerdi..?
Lütfen cevaplayın
@@ElmeddinFaxretov /Göz kararı 1 litre suya yarım çay bardağı sirke…
En doğal yıkama aracı oluyordu.👍
sukran hanım en son saçımızı sirkeli su ilemi duruluyoruz ılk once sirkeli su dökmüyor muyuz
@@ahmetsrmal1193haftada bir veya iki kez yarım litre suda bir çorba kaşığı sirke seyreltilecek
Saçta çok bekletilmeyecek.
Doktorun tavsiyesi
Kesinlikle şampuandan sonra durulandıktan sonra
KALİTELİ ADAM KALİTELİ DOKTOR ÇOK TEŞEKKÜRLER
Çok güzel bilgiler çok teşekkürler devam lütfen ❤
Bende bugün yaptım kuaförüm tavsiye etti inşallah güzel olur
Sirkeli suyu saca kullandıgdan sonra durulamag gerekirmi
Uzanmasina komek edirmi?
Ee ne oldu ne gibi değişiklik oldu
Evett@@leylaleyla8485
@elyana3828 beli
Verdiğiniz bildgiler çok değerli⚘
Hocam çok teşekkürler. İyi ki varsınız❤ çok güzel bilgiler veriyorsunuz🌷
Bende 3 haftadır yapmaya başladım. Sizin videobuzu gördüm. Doğru şekilde yaptığım içinde ayrıca mutlu oldum. Bilgi için telesekreter... 💛🖤
hiç olumlu bir sonuç aldınız mı ?
Nasil oldu sonuç??
merhabalar sirke saçlarınızda ile yaradımı
O kadar şey eklediniz ki neresinden bakacağım bilemedim
Evet bende uzun zamandır duşta dediğiniz gibi kullanıyorum çok faydasını gördüm ve de ayrıca nazara da iyi geliyor
Nasıl farkettiniz nazara iyi geldiğini?
@@dazaiosamu788zaten insanlar evlerini de sirkeli suyla da siliyorlar kötü enerjiden arındırmak için öyle düşünün
Büyüye iyi gelir derler ne alakaysa
@@teo1273Peygamber efendimiz hep sirkeye ekmek banarmış, ayrıca evinizde sirke bulundurun dermiş, şifalı bir şey.
Sen süpersin doktor🎉🎉🎉
Ben biliyorum ve yapıyorum zaten çok çok ise yariyor
Evet ben bşr şişeye 1 yemek kaşığı koyup karıştırıyorum çünkü içine dağılmıyor dbe çöküyor sirke o yüzden karıştır en son durulama suyu olarak kullanın saçı kaliteli yumaşak arındırmış yapıyor haftada bir yapıyorum
Dr.Berg le tanıştığimdan ber çok sağlık sorunu ve fazla kilolardan kurtuldum , 1 yılın özeti, şeker , larbonhitrat kesin bırak , yoksa tüm adımlar neticesiz yada yarım kalır , çünkü guluten'den dolayı bağırsak duvarı çalışmaz emilim olmaz gerekli minarel ve vitaminleri alamazsınız , D , K2 ve omg-3 takviye alabiliriz , herzaman yumurta , kırmızı et ,sakatatlar balık ve deniz ürünleri , tereyağ, zeytinyağ , kuyruk yağ abartmadan yiyebiliriz , yemeklerle elma sirkesi-limon en önemlisi Lahana turşusu yeşil salata herzaman yemeliyiz , gerisi geliyor , günde en fazla iki öğün yemeliyiz, atıştırmalar ara öğünler yok.!! İyiki varsın Dr.Berg teşekkürler 🙏❤
Sirke ile suyu karıştırıb açımı duruladıkdan sonra normal su ile bir kere daha durulamalımıyım?
Sirke hakkında çok güzel bilgiler verdiniz teşekkürler doktor
Müthiş bir insansınız. Çok teşekkür ediyorum
Peki sac dokulmesine,seyrek saclara iyi gelecekmi?
Krafil suyu saça uygulanır mı
Ben büğün sirke ile yıkadım çok yumuşak oldu 🙏🙏
Adi mağazadalarda satılan alma sirkəsidi?
Çok teşekkür ederim faydalı bilgiler icin 😊😊
Teşekkürler
Yaptım ve memnunum ☺️
@@whitecorner545 sen ne yaptın hocam
Bana yardımcı olurmusun nasil yaptınız
uygulamayı nasıl yaptınız sırasıyla anlatır mısınız?
@@ahmetsrmal1193 önce normal duşunuzu alıyorsunuz şampuan saç kremi vs. En son durulama suyu olarak sirkeli suyu saçınıza döküyorsunuz. Sirkeyi durulamıyorsunuz ona dikkat edin
@@dazaiosamu788 teşekkür ederım.
Teşekkür ederim 🙏🙏🙏🙏🙋
Peki sirkeli sudan sonra temiz su ile yikiyormuyuz yoksa o sirkeli su ile mi kaliyor sacimiz
Kalır
Saçta kalacak ve koku olmuyo rahat olun
Karbonat ile saçımızı yıkasak bir şey olurmu faydası ve zararı ne olur bir video halide gelirse çok iyi olur teşekkürler 🥰
Çüş
Karbonat saçları temizler ve sağlıklıdır @@zeynp972
Kepek için videonuz varmi?
Elma sirkesi özellikle köpeklere iyi geliyor, ama kesinlikle ev sirkesi olmalı.Aktarlarda var.
kepek için eczaneden zetion şampuan alın. kesin çözüm..
@@aylaboduk8196 Teşekkürler. Nasıl uygulayacağız?
3 hafta boyunca Her gün yaptım saçlarım çok döküldü ama araştırrdığımda saç dökmez diyor bu arada gerçekten kalan saçlarım ışıl ışıl
La her gun yapmican
@@denizkizi8013 sosyal medyadaki insancıklar kaç günde bir yapacağımı yazmamıştı sadece tarifi ve yararlarını söylediler
@@melihozdemir7363 kafana gore yapmak zorunda degilsin demek ki yeterimce arastirmamissin
@@melihozdemir7363 haftada 2 kez banya yapmadan once uygulayabilirsin. Sirke dogal olmali ve sulandirman gerekir
Her gün yapılmaz çünkü asitli yapıdır sirke saç dibini temizledigi icin dökülmeyi engelleyebilir yeni sac cikma olabilir ama fazlasi saca zarar verir suyla yumasatip dibe uygulayain her gun yapmayin
Salam.Saçım qurudur öz özünə köpür tükün özü də yoğundur.Açıq qoymaq olmur.biabırçıdır.yuyandan sonra fenlə qurutmaq guya düzləşdirir.bu doğrudurmu?yoxsa fen əksinə qurudur köpdürürmü?Zəhmət olmasa nömrəmə yazın.Sizi burda tapa bilmirəm.
Kanalınız çok güzel ..:)))
Peki hocam saci sodayla yani maden suyla yikamak kepege ve kasintiya iyi geldigi soykenir dogrumu
Ben yazları kefirle yıkıyorum kışları şalgamla yıkıyorum çok iyi oluyor
@@teo1273 Kefirle ve şalgamla saç nasıl yıkanır şampuandan önce maske gibimi kullanıyorsunuz ?
@@sevilturk6565 ya hayır beş litrelik bidonla önce kafirler yıkıyorum duruluyodum sonra şalgamla yıkıyorum duruluyorum şalgam acısız olacak ama saç diplerini yakar yoksa
@@teo1273😂😂😂😂😂
Teşekkür ederiz 🌹🌹🌹
Sirkeli suy sacımıza kullandıkdan sonra durulamag gerekirmi?
Yarım saat beklettikten sonra suyla yıkıyorum ben
Yıkamamak gerekir diye biliyorum ben
Ben saçımı kefirle yıkıyorum yazlarıda şalgamla yıkıyorum duruluyorum çok güzel oluyor şalgam acısız olacak ama
teşekürler eric
Ben saçımı kefirle yıkıyorum yazında şalgamla yıkıyorum sonra duruluyorum çok güzel oluyor şalgam acısız olacak ama içindede bir hafta havuç bekletirseniz daha güzel oluyor
Ayran ile de yıkan , o eksik kalmasın.
@@Glyy__ dalga geçmeyin lütfen cıvıklığın lüzumu yok
@@teo1273 ya siz ciddi misiniz ? Ne faydası var mesela ? Hem kefir yağı su ile durulanmaz ki şampuan ile tekrar yıkamak gerekir .
@@Glyy__ saçı güçlendiriyor dipleri çok canlı oluyor saç derisi hücreleri sevinçten bayram ediyor duştan çıkınca ben hissediyorum
@@teo1273 😂 Bayram mı ediyor.
Pekala , deneyeceğim , bakalım ben ne hissedeceğim ...
Bu Dr un Türkiye ile ne işi var onu çözemedim yani yabancı neden Türkçe kanal?
Bizim Türklerin Masallahi var, herkesi dinliyorlar 😆😆😆😆😆😆. Saka bir tarafa bu Doktorun verdigi bilgilerin hepsi dogal yani Doktor dogal tedavi yöntemini tavsiye ediyor ve Videolari da genelde o yönde.
Kardeşim adamın videolarını başka dillerde ceviriyorlar örnek Rusça ve Türkçe gibi
hocam ben sacıma hergun kullanıyorum sacımda ekzama var o yüzden yarım cay bardagına yarımlitre su kullanıyorum
Dahiliye git barısak arızalı
Thanks 👏👏👏
Şampuanıma elma suyu eklesem olir mu?
Elma sirkesine şampuan ekle nasıl olur 😂😂😂😂
@@EliHeriri öyle olmaz tam tersi olması lazım😂
Cok tskler
hocam hafif kellik başladı ne tavsiye edersiniz
Egzersiz yap
@@Fenix-mg2bm komik insan
@@yukselsahin2878 hayır bu konuda ciddiyim ben egzersiz sayesinde saç ve cilt sağlığım konusunda olumlu sonuçlar aldım
Şampuan türü kimyasallar yerine de karbonat ve sirkeye geçiş yaptım. 3 günde bir uyguluyorum
Biberiye suyu deneyebilirsiniz ayrıca kafa derinize masaj yapmanızı tavsiye ederim
@@Fenix-mg2bm yeğen 8 ayda 6 görüntüleme 0 beğenin var son videondan bu espirilerinle cevrendekileri zehirledin öldürdün kimsen kalmadımı
Tesekkurler hep video gelsin
Salam sirkeli su neçe saat durmali başda
Thanks 🙏🏻👍🏻😀
Saçım da aşırı yağlanma var erig berk hocam ne yapmam gerekiyor
Merhaba ikizim
Topicrem ürününü eczaneye sorun
@@dazaiosamu788 merhaba
@@efsunaydinoglu8372 bağırsaklarda ki sorundan kaynaklanan bir şey olduğunu düşünüyorum
@DaadDad-fc4zx vücudun ikinci beyni doğrudur olabilir ama marka güzel ben kullanıyorum, eşim ve oğlumun kepek sorunu için de aldım daha dün başladılar ama yine de farkedilir bi düzelme oldu yani daha az kepek oldu
God bless you, I'm glad you are
Sifayi veren ALLAH 'tır doktor sebebtir
Bu doktor ecnebi kardeş ilk yapanı tanımaz.
Evet kardeşim önce ALLAH🤲
Sirkeli suyla saçı yıkadıktan sonra şampuanlamı duruluyoruz
Hayır şampuanla yıkandıktan sonra sirkeli su yapıyor 5 dakika bekleyip tekrar suyla duruluyoruz
@@fatihgunes5436 teşekkür ederim. Faydası oluyomu acaba
Ben yaptım. İlk uygulamadan itibaren faydasını gördüm fakat daha sonra yine eskisi gibi oldu. Yani kısa süreliğine bi faydasını gördüm
@@fatihgunes5436 Peki hocanın söylediği karışımı tek seferde mi kullanıyoruz yoksa birden çok mu
@@hazaraydn7160 1 çay bardağı kadar hazırlarsan 3 kere yıkanabilir. Tabi Sprey şeklinde yaparsan saçına
💙💙💙
💖
Tesekurler🫶👍🏻
❤❤❤
💚💚💚
❤
❤