Руки опускаешь вниз при ударах ,при бэкфисте особенно , исправлять надо , советую чаще работать степ с легкими двойками. Вес снижай на 7-8 кг . Высокие удары ногами не советую с твоей комплекцией , работай чаще лоукики и клинчи с коленями .
Коля ты из ума выжил или авторитет у сына зарабатываешь? Этим надо было лет 25 тому назад увлекаться. Без обид.Сам смотрю твои видео , почерпнул не мало полезного,за эту работу тебе респект. С уважением Н.С.Ю
Молодчик!
👏✊
Руки опускаешь вниз при ударах ,при бэкфисте особенно , исправлять надо , советую чаще работать степ с легкими двойками.
Вес снижай на 7-8 кг .
Высокие удары ногами не советую с твоей комплекцией , работай чаще лоукики и клинчи с коленями .
Коля ты из ума выжил или авторитет у сына зарабатываешь? Этим надо было лет 25 тому назад увлекаться. Без обид.Сам смотрю твои видео , почерпнул не мало полезного,за эту работу тебе респект. С уважением Н.С.Ю
Ну, в 2001 я бронзу на первенстве Москвы по кикбоксингу занял. А сейчас просто в форме себя поддерживаю.
Колхоз рулит🤦🏻♂️😂