İnsanları umursamamayı öğrendiğin zaman artık heycanlanmıyorsun,eskiden çok heycanlanırdım işten çıkınca patronu na söyleyemezdim yada işte hata olurdu şimdi ne yapacağım bunlar olurdu,sonra bir gün baktımki meğer karşındaki insanın iline yaradığın için ordasın,ve bende bu şekilde düşünmeye başladım bu işyeri bana muhtaç dolayısı ile karşımdaki insan daha çok bana muhtaç ben ona muhtaç değilim,ve şunuda asla unutma dostum hiç kimse ve senden daha değerli değil ve her zaman arayan adam olma aranan adam ol işte bu tüm sorunların çözümü olur Allah'ın izni ile....
Bizim kültürümüzde çocukluktan itibaren cittiye alınıp dinlenmemek çok yaygın. Büyüyünce de böyle sorunlar oluşuyor. Genelde baskıcı, döven, ilgilenmeyen, Ailelerden veya akraba ve cevre nın zorbalığından oluşuyor.
Bütün bunları yaptıktan sonra baktın hala heyecanlısın, tekrar nefesini tut ve bir daha sakın verme. Bir süre sonra Nirvana'ya ulaştığında göreceksin ki bütün heyecanın geçmiş.
Sizin sayenizde artik ortamlarda daha rahat konusabiliyorum size cok tesekur ediyorum ben cok hizli konusan kelimeleri yutan biri olarak simdi diksiyonu duzelmis biri olarak soyluyorum eray beyin dediklerini yaparsaniz diksiyonunuzda ciddi anlamda basari kaydedersiniz bu arada dogulu oldugum icin daha kaba konusyordum ama suan cok guzel bir konusmam var(etrafimdakilerin bana geri dönütleri)
@@sefpal8 evet bir anda 3 litre içmiyorum gün içinde 4 de bölüyorum suyumu 3 saat içinde tüketiyorum sonr akşam yatmadan önce 2 3 bardak su içerim yatmadan önce geceleri suya kalkmamak için
Karşındaki kişininde bir insan olduğunu düşünerek konuşursan insancıl hiç bir sıkıntı kalmaz... yalan söyleyen kişilerin gözünün içine bakarsanız farkedeceksiniz zaten. dürüst ol kendini ifade et sıkıntı yok. :) kolay gelsin
ama yine karşımızda ki insana bağlı değilmiyiz o nederse o olur evet ya hayır onun elinde bizi bir yere sokmaları için . ve olmuyacak korkusu heycan stres sıkıntı yaşatıyor insanlar demesi kolay burada rahat olun diye
Yks mahvetti beni 2 yıl eve kapandım insanlarla konuşmayı unuttum. Videoları hep x2 hızıyla dinledim. Eğlence videolarını bile. Zamanım yoktu çünkü. Şimdi insanlar normal hızda konuştukça bunalıyorum. İnsanlarla oturmayı konuşmayı bırakmışım şimdi ne cevap vereceğimi bilemiyorum. 2 yıl önce dobra rahat bir insandım. 🤦🏼♀️ şimdi çekiniyorum elime yüzüme bulaştırıcam diye.
Hocam ALLAH razı olsun çok sıkıntılarım vardı nefesi doğru alamayasimdan dolayı kalp atışım düzensiz atmakta ve kekemelikteydim, nefes egzersizi çok işe yarıyor bu konu hakkında lütfen videolarınızı bekliyoruz, ALLAH razı olsun eksik olmayın :)
Hocam saydıklarınızın hepsi var bende ve ben kendimi bildim bileli konuşmaya korkan bir insan olarak büyüdüm ve de korkularım benimle birlikte büyüdü ve hâlâ devam ediyor. İyi ki rastladım size.
Öncelikle emekleriniz teşekkür ederim .Bence bu eğitim okullarda tüm çocuklara verilmeli.öz güveni gelişmiş bir toplum olmak için önemli bir katkı yapacaktır. Başarılar diliyorum.
Daha bugün üniversitede derste bir şey söyleyeyim dedim kalbimik atışları dışarıdan duyulacak diye korktum. Ve konuşurken nefesim kesildi yutkuna yutkuna konuştum ve ne dediğimi hatırlamıyorum bile 🤦 çok kötü bir şey. Oysa diğer insanlara bakıyorum ne kadar rahat konuşabiliyorlar ya
Arkdaşlar en iyi yolu .sevdyniz işleri yapın 1ay boyunca elnizden geldyi kadar sevdyniz kişlerle iltşim kurun . endiş etmetmyin hiç bi şey sizin salığnızdan önemli deyil
Hocam değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Sesiniz, diksiyonunuz ve anlatımızınız fevkalade güzel. Kamerayı yakınlaştırıp uzaklaştırmak yanlış olmuş ve izleyicide adaptasyon kaybı yaratıyor. (Naçizane)
En yakın arkadaşımla bile konuşurken heyecanlanıyorum hele sunumlarda hiç birşey anlatamıyorum heyecandan inşaallah ben de kurtulurum bundan
3 роки тому+59
Konuşmak için sıra bana geldiğinde “durun arkadaşlar deriiin nefes alıp vereceğim bekleyin egzersizim var” desem 😀 şaaaake ettim hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederiz.
3 роки тому+32
:) Sıra size gelinceye kadar yapın bu egzersizleri.
HOCAM ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN, SADECE NEFES EGZERSİZİYLE BÜYÜK İLERLEME KAYDETTİM VE BUGÜN GİRDİĞİM MÜLAKAT İNANILMAZ İYİ GEÇTİ. HEP BU NEFES EGZERSİZİNİ KÜÇÜMSERDİM KEŞKE DAHA ÖNCE YAPSAYDIM AMA ÖNEMLİ DEĞİL CİDDEN ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM❤
kendimi asla durduramıyorum bugün felsefe dersinde sunum yapıyorduk ve sunumum gayet güzel,akıcı gidiyordu bı anda gülme krizine girdim yasadgm kötü günleri hatirlamama rağmen yine gulmemi durduramadim gerçekten kötü bir gündü
Bende onlar oluyo ama sizde de su oluyormu merak ettim hani hoca dedi ya cekiniyosun heyecanlaniyosun soylemeden once bende bazen benden yetkili buyuk birine bisey soylemek icin dusundugumde artik nolucaksa olsun diyip cesaretle soruyorum bu sizde de oluyomu
Arkadaşlar yarın sınıfın önünde konuşma yapıcam stresten dolayı çok rahatsız hissediyorum tüm sınıfla göz göze gelicem ya da herkes beni görücek. Herkesin önünde yüksek sesle sunum yapmak zorundayım. Yarın ölmez de sağ kalırsam buraya "çok şükür bitti" yazacağım. Düzenleme: Çok şükür bitti, bu stresi kaç gündür çekiyordum. Ama şimdi rahatım. 🎉
Kesinlikle heyecanli bir yapiya sahibim. Hoca tanisalim diyor sinifa sira bana yaklaştigi zaman cok heyecanlaniyorum kalbim firlicak gibi oluyor ellerim buz tutuyor
dilsiz bir insan gibi oluyorum hele ki telefon çaldığında hiç açmıyorum ne diyecek nasıl cevap vericem korkusu yani hiç bir işi tek başıma halledemiyorum nedir yazı yazmak imza atmak çok zor 1 kimlik dahi değiştiremiyorum ben
1991 yılında konuşmamda tutukluk olduğundan psikolağa gitmiştim bana bu nefes ekzersizlerini öğretmişti çok şükür ogün bugündür konuşurken nefesimi kontrol edebliyorum hala bu ekzersizleri yapıyorum çok teşekkürler
Bir öğretmen okrak öğrenciler karşıdında çok rahat iken bazen kalabalık öğretmen grubuna seslenirken heyecanlanıyordum..çok faydalı bir video..emeğinize sağlık...
Konuşmacıya en çok stres yaşatan şey dinleyici kitlesinin kalitesi.Malesef konusmaciya karşı olabilecej musamahasiz,anlayışsız ve alaycı tavır çocukluktan itibaren bir korku oluşturuyor herkeste.Toplumun eğitimi şart. Diğeri ise konuşmacının bilgi eksikliği ve plansizlik.Planlama ve hazırlık çok önemli...
Ya benim nutkum tutuluyor ne diyeceğimi nasıl diyeceğimi unutuyorum. Sadece mal mal bakıyorum . Ama bunlar duygusal bağ kurduğum insanlarda çok şık oluyor . Güzel bir söz söyleyemiyorum yüz yüze veya soyelesem hemen bir ağzım yayılıyor böyle söyleyesim gelmiyor . Kendimi ifade edemiyorum edemdikce susup tebessüm ediyorum . Normal insanlara karşı bu kadare değil ama ne zaman duygusal birşeyler olsa dilim tutuluyor konuşamıyorum olmuyor .
30 yaşındayım. Konuşurken ara sıra kekeleme, hızlı konuşma, kelimeleri yutuyorum. Çözüm bulabilir iyim bilmiyorum. Bilgisi olan yazarsa sevinirim arkadaşlar
Hocam aceleci bir insan olduğum için çok hızlı konuşuyorum. Hatta öyle ki bir konu hakkında karşıda ki insandan daha fazla bilgi sahibi olsam bile bunu anlatırken hızlı konuşuyorum ve anlaşılmıyor. Tekrar etmekte içimden gelmiyor
Merhaba çok degerli bilgiler teşekkür ederim. Bir sorum olacak videonuzdaki ses kalitesini nasıl yakalayabilirim bende youtube da video yayınlıyorum ses kalitesini nasıl yapıyorsunuz?
Çok heyecanlı birisiyim örneğin doktora gitmeden üç saat önce ne diyeceklerimi sıralar kafamda noktasına kadar düşünürüm. Sadece yabancılara karşı değil anneme bile bir şeyler anlatırken heycandan kelimeler gelmiyor aklıma kalıyorum böyle cümleler toparlanmiyor. Ozaman kendime çok kızıyorum iki kelimeyi bir araya getiremedin diye bu yüzden çok kitap okurum ama bir faydasını daha görmedik. Biri bana bir şey sorsun nabız oluyor 180,
Dinlerken heycanlandım
Bende 😅 gülüyoruz ama kötü yaw
Hahahah
Başkan ömrün bereketli olsun. Sesli güldüm 😂
Zam için mi ☺️
🤣🤣🤣
Çok verimli bir video.
Bu konuların okullarda ders olarak okutulması lazım ve elzemdir.
keşkeee
Ders olarak okumaktan ziyade eğitimcinin ve ailenin bilinçlendirilmesi lazım bu konu hakkında
@@yasinkilic700 🤜👍🤜👍🤜👍🤜
Kesinlikle katiliyorum. Donemimiz zorlu ve ogrenciler bu duygularda kaybolup gidiyor çogu zaman
lazım ve elzem = anlatım bozukluğu
1-Kendini gözlemle (kendini kaydet izle)
2-Nefez egzersizleri
3-Vücudunun sıvı(su) ihtiyacını karşıla
Nefes
İnsanları umursamamayı öğrendiğin zaman artık heycanlanmıyorsun,eskiden çok heycanlanırdım işten çıkınca patronu na söyleyemezdim yada işte hata olurdu şimdi ne yapacağım bunlar olurdu,sonra bir gün baktımki meğer karşındaki insanın iline yaradığın için ordasın,ve bende bu şekilde düşünmeye başladım bu işyeri bana muhtaç dolayısı ile karşımdaki insan daha çok bana muhtaç ben ona muhtaç değilim,ve şunuda asla unutma dostum hiç kimse ve senden daha değerli değil ve her zaman arayan adam olma aranan adam ol işte bu tüm sorunların çözümü olur Allah'ın izni ile....
Harikasın
Yok kardeşim yok
Özellikle yabancılarla konuşurken bazen ne dediğimi ben bile anlamıyorum
Baktık heyecanimız geçmedi sonkez derin bir nefes alıp bırakmadan olduğumuz yere yığılıp kalıyoruz uyandığımızda yeniden doğmuş gibi oluyoruz.
😁😆😁😆😂🤣
ben zaten dedim her halde ölene kadar al ver diyecek :D
🤣🤣
😂😂😂
🤣
Bazen diyorum keşke ya bütün insanlar kekeme olsaydı yada hiç kimse kekeme olmasaydı allah düşmanımın başına vermesin.
İzzet güllünün kekeme videosuna bakabilirsin
aşabildin mi sorununu,kekeme değilim çok şükür ama merak ettim
Aminnnnnn insallah qurtularq bu beladan
Amin@@RefiqeNuruyeva-dk7ic
Bizim kültürümüzde çocukluktan itibaren cittiye alınıp dinlenmemek çok yaygın. Büyüyünce de böyle sorunlar oluşuyor. Genelde baskıcı, döven, ilgilenmeyen, Ailelerden veya akraba ve cevre nın zorbalığından oluşuyor.
çok iyi bir gözlemci-siniz hiç bu şekilde düşünmemiştim 😊
4- Anlatacağın konuya çok iyi çalış
Hatta git hiç tanımadığın birine anlat mesela prova yap sonra çık konuş 👍🏾
Allah daimi dostumuz olsun Allah'u Teala kalbimize nur yolu açsın amin 🍀
Amin Amin Amin
Amin
Ne alaka
Amin inşallah
Allah sizden razı olsun canım kardeşlerim.
Bütün bunları yaptıktan sonra baktın hala heyecanlısın, tekrar nefesini tut ve bir daha sakın verme. Bir süre sonra Nirvana'ya ulaştığında göreceksin ki bütün heyecanın geçmiş.
Sizin sayenizde artik ortamlarda daha rahat konusabiliyorum size cok tesekur ediyorum ben cok hizli konusan kelimeleri yutan biri olarak simdi diksiyonu duzelmis biri olarak soyluyorum eray beyin dediklerini yaparsaniz diksiyonunuzda ciddi anlamda basari kaydedersiniz bu arada dogulu oldugum icin daha kaba konusyordum ama suan cok guzel bir konusmam var(etrafimdakilerin bana geri dönütleri)
Bendede sizin dedikleriniz var kanalda öyle içerim bulamadım neler yaptınız yardımcı olur musunuz
@@serif_mumin 2 3 dakikalik videolari var onlari dinledim ve hic aksatmadan her gun yaptim
@@baharkara3171 kaç güne etkisini gördünüz
Menede komek edin men rahat daniwim
@@turkethio HAİSKSİDKÜSDŞDLDPMDLDŞDJĞDJFİDKFĞŞFPDİLDİDMFŞFLĞDÇDŞDİD nasıl anladın lna onu
Ne kadar güzel akıcı bir anlatım ve ne kadar güzel bir diksiyon. Çok teşekkür ederiz.
Allah razı olsun senden yürekten söylüyorum.
03:30 Nefes egzersizi Sadece şu kısmı tekrar etme adına saati gösterdim baştan sona çok faydalı bilgiler var bunun için çok TEŞEKKÜR EDERİM Hocam 😊
Aa
Hocam ses tonu ve diksiyonunuz ne hoş
1.) Kendini gözlemle
2.) Nefes egzersizleri
3.) Su için
eee 2 sene yaptık geçmedi :D
@@semihkoseoglu1799 gerçekten 2sene boyunca 3litre su tukettinmu
@@semihkoseoglu1799 gerçekten 2 sene boyunca nefes aldın mı
@@sefpal8 evet bir anda 3 litre içmiyorum gün içinde 4 de bölüyorum suyumu 3 saat içinde tüketiyorum sonr akşam yatmadan önce 2 3 bardak su içerim yatmadan önce geceleri suya kalkmamak için
Herkesin önünde konuşurken aşırı heyecanlanıyorum bacaklarım tir tir titriyor çok hızlı nefes alıyorum engel olamıyorum diceklerimi unutuyorum
Bnede öyle :(
Knk bu sosyal fobi dir heyecan değil doktora gitmen gerek
@@jendeuki_9210 ilk olarak sosyal fobi olduğunu nerden anladın ikincide bu konuyu iyi biliyomusun
Ben de öyleyim ya
Kesinlikle sosyal fobi belirtileri psikiyatra gitmelisin ilaçla tedavisi var ben kurtuldum
Ennn Bedava diksiyon dersi için Allah razı olsun hocam.
bedava ama geçmiyor 1,5 yıldır çalışıyorum :D
Karşındaki kişininde bir insan olduğunu düşünerek konuşursan insancıl hiç bir sıkıntı kalmaz...
yalan söyleyen kişilerin gözünün içine bakarsanız farkedeceksiniz zaten.
dürüst ol kendini ifade et sıkıntı yok. :) kolay gelsin
ama yine karşımızda ki insana bağlı değilmiyiz o nederse o olur evet ya hayır onun elinde bizi bir yere sokmaları için . ve olmuyacak korkusu heycan stres sıkıntı yaşatıyor insanlar demesi kolay burada rahat olun diye
Bunların hepsine katılıyorum hocam kendimizi geliştirmek kendi elimizde ama ..doğduğumuz ev mahalle kaderimizdir
hocam sizi kızımla beraber dinliyoruz dinlerken büyük zevl aldık emeğinizin karşılığını alırsınız inşallah
,
videonun hızını 1.5 e aldım adamın sesi yine güzel, o ses bende olsa bende heyecanlanmam.
bu sorunları aşmanın en gerçek yolu korkunun üzerine gidip tekrar tekrar deneyimlemektir, tecrübe oluştukça hepsi zamanla aşılır
Arka plan çok güzel olmuş hocam,herşey için çok teşekkürler
Ortam çok şık. Konu ve bilgi çok kıymetli. Teşekkürler.
41 Fatiha okuyun her gün aynı zamanda hocanın dediğini yapın tabiki dualarıda yapın
40 olmaz mı?
@@Sapiens.00
40 tane oku
Sonra 1 tane daha oku 😂😂
5 vakit namaz ka fatiha
@кемалист senin için alakasız boşver sen bizim için alakalı gayet işe yaradı bende .
Niye 41
Yks mahvetti beni 2 yıl eve kapandım insanlarla konuşmayı unuttum. Videoları hep x2 hızıyla dinledim. Eğlence videolarını bile. Zamanım yoktu çünkü. Şimdi insanlar normal hızda konuştukça bunalıyorum. İnsanlarla oturmayı konuşmayı bırakmışım şimdi ne cevap vereceğimi bilemiyorum. 2 yıl önce dobra rahat bir insandım. 🤦🏼♀️ şimdi çekiniyorum elime yüzüme bulaştırıcam diye.
Kazandın mı peki
Allah’ım ne kadar etkileyici bir diksiyon.! Müteşekkir oldum 🙏🏻
Heyecanlanmıyorum Yürüyen heyecanım ben şimdi bile heyecanlandım jejsksksk
Sakın kalabilidigim her ortamda huzurluyum heyecan yaptığım her ortamda mutsuz
Hocam ALLAH razı olsun çok sıkıntılarım vardı nefesi doğru alamayasimdan dolayı kalp atışım düzensiz atmakta ve kekemelikteydim, nefes egzersizi çok işe yarıyor bu konu hakkında lütfen videolarınızı bekliyoruz, ALLAH razı olsun eksik olmayın :)
Abi geçtimi kekemelik bende kekeliyom nolur yardim edin 😢😢😢
Sadece abinin konuşması nasıldır diye merak ettim merhaba demesi yetti
Mükemmel👍
Sesinizin tonu harika! Ve anlatirken konuya hakimiyetiniz müthiş!
Hocam saydıklarınızın hepsi var bende ve ben kendimi bildim bileli konuşmaya korkan bir insan olarak büyüdüm ve de korkularım benimle birlikte büyüdü ve hâlâ devam ediyor. İyi ki rastladım size.
Annemle bile konuşurken heyecanlanıyorum telefonla akrabalarıma vs. Kalbim yerinden çıkacak gibi atıyor ve aklıma hic birsey gelmiyor saçmalıyorum:(
Aynen benim gibi
Endiselenme kalbin yerin'den cikarsa benim kalbimle atabilir.
Şuanda da heyecan yaptın galiba ;/
Tedavi adına yaptın mı bi şeyler peki şu ana kadar
Bu bir psikolojik rahatsızlık aslında
Yeni ortamınızı çok beğendim üstadım. 🙂
Öncelikle emekleriniz teşekkür ederim .Bence bu eğitim okullarda tüm çocuklara verilmeli.öz güveni gelişmiş bir toplum olmak için önemli bir katkı yapacaktır. Başarılar diliyorum.
Daha bugün üniversitede derste bir şey söyleyeyim dedim kalbimik atışları dışarıdan duyulacak diye korktum. Ve konuşurken nefesim kesildi yutkuna yutkuna konuştum ve ne dediğimi hatırlamıyorum bile 🤦 çok kötü bir şey. Oysa diğer insanlara bakıyorum ne kadar rahat konuşabiliyorlar ya
Arkdaşlar en iyi yolu .sevdyniz işleri yapın 1ay boyunca elnizden geldyi kadar sevdyniz kişlerle iltşim kurun . endiş etmetmyin hiç bi şey sizin salığnızdan önemli deyil
BEN DE BU SORUNU YAŞIYORDUM. GÜNDE EN AZ 20 DK SESLİ KİTAP OKUYARAK HALLETTİM ELHAMDÜLİLLAH
Bu adam heycanlanmıyor galiba, çok rahat
Hocam değerli bilgileriniz için teşekkür ederim. Sesiniz, diksiyonunuz ve anlatımızınız fevkalade güzel. Kamerayı yakınlaştırıp uzaklaştırmak yanlış olmuş ve izleyicide adaptasyon kaybı yaratıyor. (Naçizane)
En yakın arkadaşımla bile konuşurken heyecanlanıyorum hele sunumlarda hiç birşey anlatamıyorum heyecandan inşaallah ben de kurtulurum bundan
Konuşmak için sıra bana geldiğinde “durun arkadaşlar deriiin nefes alıp vereceğim bekleyin egzersizim var” desem 😀 şaaaake ettim hocam verdiğiniz faydalı bilgiler için teşekkür ederiz.
:) Sıra size gelinceye kadar yapın bu egzersizleri.
😂
Bu kadar nefes almaya zamanım olsa heyecanım geçer zaten
Video da izlediğin kısmı gerçek hayatta uygulasan max 1 buçuk dakika sürer
Ne diyeceğimi bilmiyorum sanki hiç konuşmayı bilmiyormuşum gibi
Aynısı.. bu arada 4 gün önce yorum atmışsın iyi misin :d
@@nyannyan9422 sosyal fobiksin dimi
@@nyannyan9422 iyiyim ya sen
@@sudeaknn9849 gelişme varmi
HOCAM ALLAH RAZI OLSUN SİZDEN, SADECE NEFES EGZERSİZİYLE BÜYÜK İLERLEME KAYDETTİM VE BUGÜN GİRDİĞİM MÜLAKAT İNANILMAZ İYİ GEÇTİ. HEP BU NEFES EGZERSİZİNİ KÜÇÜMSERDİM KEŞKE DAHA ÖNCE YAPSAYDIM AMA ÖNEMLİ DEĞİL CİDDEN ÇOK TEŞEKKÜRLER HOCAM❤
Aslına bakarsanız yaş büyüdükçe azalıyor heyecan
Yaş kaç
@@kadircivelek7938 12
Bende tam tersi oldu maalesef ki
tam tersi
kendimi asla durduramıyorum bugün felsefe dersinde sunum yapıyorduk ve sunumum gayet güzel,akıcı gidiyordu bı anda gülme krizine girdim yasadgm kötü günleri hatirlamama rağmen yine gulmemi durduramadim gerçekten kötü bir gündü
🥲
Ben de bugüm mat dersinde konu anlatıyodum tahtaya çıktığım an elim fln titredi baya bi kalemi zor tuttum
Bende onlar oluyo ama sizde de su oluyormu merak ettim hani hoca dedi ya cekiniyosun heyecanlaniyosun soylemeden once bende bazen benden yetkili buyuk birine bisey soylemek icin dusundugumde artik nolucaksa olsun diyip cesaretle soruyorum bu sizde de oluyomu
Hocam, arkadaş ortamında videonu 3 saatte bitiremedik, o kadar yaşatarak anlatıyorsunki konudan konuya atladık😁 emeğine sağlık 👏
Arkadaşlar yarın sınıfın önünde konuşma yapıcam stresten dolayı çok rahatsız hissediyorum tüm sınıfla göz göze gelicem ya da herkes beni görücek.
Herkesin önünde yüksek sesle sunum yapmak zorundayım.
Yarın ölmez de sağ kalırsam buraya "çok şükür bitti" yazacağım.
Düzenleme: Çok şükür bitti, bu stresi kaç gündür çekiyordum.
Ama şimdi rahatım. 🎉
Reis bende bugün olacagim çok stresliyim valla sans dile
Ben de türkçe konuşma sınavında çok stres oluyorum.
Bu videoyu izleyenler gelin sarılalım
Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler çok faydalı oldu
Hocam sorunu ne güzel anlamışsınız diksiyonunuxda bi o kadar iyi de çözüm yok
Bol bol kitap okumanın faydası olur bence
Kesinlikle heyecanli bir yapiya sahibim. Hoca tanisalim diyor sinifa sira bana yaklaştigi zaman cok heyecanlaniyorum kalbim firlicak gibi oluyor ellerim buz tutuyor
Kızlarla konuşurken birine açılırken heyecandan konusamiyorum
Yavaş yavaş konuş yaparsın cnm
5 6 senedir böyleyim herhangi biri ile konuşsam dahi heyecandan konuşamıyorum
Aynı şeyden muzdaribizi Gel beraber konuşalım kdkd
dilsiz bir insan gibi oluyorum hele ki telefon çaldığında hiç açmıyorum ne diyecek nasıl cevap vericem korkusu yani hiç bir işi tek başıma halledemiyorum nedir yazı yazmak imza atmak çok zor 1 kimlik dahi değiştiremiyorum ben
Teşekkür ederim verdiğiniz bilgiler için sağlıcakla kalınız.
1991 yılında konuşmamda tutukluk olduğundan psikolağa gitmiştim bana bu nefes ekzersizlerini öğretmişti çok şükür ogün bugündür konuşurken nefesimi kontrol edebliyorum hala bu ekzersizleri yapıyorum çok teşekkürler
hocam ne varsa eskilerde var derler. kısa bir şekilde yöntemi anlatır mısın?
Bittimi kekemeliğin
Nefes alıp verirken sıram geçti hocam sağolun
Bir öğretmen okrak öğrenciler karşıdında çok rahat iken bazen kalabalık öğretmen grubuna seslenirken heyecanlanıyordum..çok faydalı bir video..emeğinize sağlık...
Konuşmacıya en çok stres yaşatan şey dinleyici kitlesinin kalitesi.Malesef konusmaciya karşı olabilecej musamahasiz,anlayışsız ve alaycı tavır çocukluktan itibaren bir korku oluşturuyor herkeste.Toplumun eğitimi şart.
Diğeri ise konuşmacının bilgi eksikliği ve plansizlik.Planlama ve hazırlık çok önemli...
R harfi ve konusarken heyacan yapmak kalp atisi hizi artiyor nefes darligi. Bu hakkda vidio varmi ? Yani burada Hoca paylaşdimi ?
Konuşma sınavı yük olurmuş insana😊
Şimdi buraya bir yorum yazarken hiç heycanlanan var mı yok halbuki o yorumu da belki 1 milyon kisi okuyacak ama hic heyacan yok
Dinlerken kalp atislarim hızlandı bu olasılıkları düşünürken
Başlangıç: 2:30
Sira bize gelince karşı dakine dur bi dakka nefes alip verim sonra konusucam mi diyelim :)
Hoca sana onu demiyor, eğer ki konuşma sırasına göre konuşuyor iseniz sıra sana gelene kadar nefes alıp verme egzersizi yapın..
Eray hocamı Kütahya’da okuduğum zamanlar diksiyon eğitimi alırken tanımıştım. Muhteşem bir insan burada görünce çok sevindim.😊
Bende Kütahyada üniversitesi okuyurum
Dayı sen ne güzel konuşuyorsun..
Birileriyle konuşurken sürekli heyecanlanıyorum ve duraksiyorum biran sonra da kekeliyorum çok kötüyüm artık geçmesini istiyorum
Eray bey bu format çok daha iyi olmuş Tebrikler...
Faydalı bilgiler videoları hep görmek dinlemek istiyoruz harika 👍👏👏💐
Çok fazla heyecanlı oluyorum.!bu cok kötü.öyleki ne diyecegimi unutup saçmaliyorum.ve bugun daha beteri oldu.
Rasgele önüme çıkıp açıldı video tamda aradığım bir video teşekkürler 👏
Konuşurken birinin hatta birkaç insanın beni izlediği düşüncesi beni mahvediyor 😣😥
Ne kadar mükemmel bir diksiyon.
Nefes almaktan başım döndü ölüyorum sandım
Beğeninde bildirim geldikçe izliyem ve egzersizimi yapem
Ya benim nutkum tutuluyor ne diyeceğimi nasıl diyeceğimi unutuyorum. Sadece mal mal bakıyorum . Ama bunlar duygusal bağ kurduğum insanlarda çok şık oluyor . Güzel bir söz söyleyemiyorum yüz yüze veya soyelesem hemen bir ağzım yayılıyor böyle söyleyesim gelmiyor . Kendimi ifade edemiyorum edemdikce susup tebessüm ediyorum . Normal insanlara karşı bu kadare değil ama ne zaman duygusal birşeyler olsa dilim tutuluyor konuşamıyorum olmuyor .
Sen bensin
HayatımdanHeyecan panik korku gibi olumsuz duyguları atıyorum, yolluyorum iptal ediyorum Diyerek kendimi telkin veriyorum
30 yaşındayım. Konuşurken ara sıra kekeleme, hızlı konuşma, kelimeleri yutuyorum. Çözüm bulabilir iyim bilmiyorum. Bilgisi olan yazarsa sevinirim arkadaşlar
Sesli kitap oku ama ilk heceleri uzat. Günde 2 dk falan diyafram egzersizi yap. Konuşmaya başlamadan önce nefes al
Bazen rahat bir zamanımdayken normal konuşabiliyorum ama heyecanlamdığımda konuşamıyorum ve heyecanlıyken bazı basit kelimeleri söyleyebiliyorum
Hocam aceleci bir insan olduğum için çok hızlı konuşuyorum. Hatta öyle ki bir konu hakkında karşıda ki insandan daha fazla bilgi sahibi olsam bile bunu anlatırken hızlı konuşuyorum ve anlaşılmıyor. Tekrar etmekte içimden gelmiyor
konuşma sınavında listede ilk ben varım ]:
Nasıl geçti
hocam ortamda konuşmamıza 2 dakika var siz 5 dakika nefes alıp verdirdiniz ne anladım ben bu işten
Çok rahat ve sakin konuşuyorsunuz.bravo
Merhaba çok degerli bilgiler teşekkür ederim. Bir sorum olacak videonuzdaki ses kalitesini nasıl yakalayabilirim bende youtube da video yayınlıyorum ses kalitesini nasıl yapıyorsunuz?
Bence bu özgüvenle alakalı 😊
valla hocam bu tamda benim sorunum. Ben konuşurken cok heyecanlı yüksek sesle ve hızlı konuşuyorum.Daygılar
Bendede aşırı heyecan var bazen olduğum yere yığılıcakmışım gibi oluyor
daha cox izlenmeye layiqsiniz.
Kaski sizi daha once tanisaydim.
Bütün Heyecanlılara selam olsun
Adamın ses tonu efsane
Teşekkür ederim ağzına sağlık güzel paylaşım Yeni gördöm hocam canınız 👍🙏
Bu heyecan insanın doğuşundan, yapısından, olan bir şey, kolay kolay geçmez diye düşünüyorum
Çok heyecanlı birisiyim örneğin doktora gitmeden üç saat önce ne diyeceklerimi sıralar kafamda noktasına kadar düşünürüm. Sadece yabancılara karşı değil anneme bile bir şeyler anlatırken heycandan kelimeler gelmiyor aklıma kalıyorum böyle cümleler toparlanmiyor. Ozaman kendime çok kızıyorum iki kelimeyi bir araya getiremedin diye bu yüzden çok kitap okurum ama bir faydasını daha görmedik. Biri bana bir şey sorsun nabız oluyor 180,
Kendimi gördüm
Nefes egzersizi yaparken az daha nefessiz kalıyordum onu bile beceremedim 😀
Daha bugün yaşadım bu konuşma heyecanını kendimi burada buldum. Yalnız olmadığımı görmek iyi hissettirdi 💖
@@chemicalheart8 eee geçtimi
Ben kendimi videoya çekipte izleyemem ki. Öyle bir fobim de var🤦🏻♀️