arkadaşlar belki siz sonuna kadar izliyorsunuzdur ama bu video ile kanalı ilk defa keşfedecek bir kişi yorumu görünce videonun tamamını izlemekten vazgeçebilir bundan dolayı videonun izlenme süresi artmaz, sonuç olarak videodan gelecek potansiyel para gelirini azaltmış olursunuz. yanlış anlamayın kimseyi yargılamıyorum fakat bu kanalda bu "video özeti" olayını yapmasanız daha iyi olur kanımca. video gelirleri de zaten ihtiyaç sahiplerine gidiyor.
‘Hayal kırıklığına uğramak... Çok uğramış biriyim... Ama yine de hayal kurmanın bana sağladığı motivasyonu göz ardı edemem!’ Umut etmek,hayal kurmak..Nasıl güzel ifade ettiniz Yaşar Kemal’in de ettiği gibi “İnsan umutsuzluktan umut üreterek bugünlere gelmiştir.” Teşekkür ederiz.
Bir öneri eklemek istiyorum. Mesela x dakika çalışma süresi koydunuz.Bu süre içinde aklınıza birkaç şey geliyor kontrol etmeniz gereken *ders dışında konu* .Derse başlarken masanıza küçük bir not kağıdı yapıştırın ve aklınıza gelen konuları oraya birkaç kelimeyle not edin.Molada kontrol etmek için bunu yapın.Yoksa aklınıza gelen her konu yüzünden masadan kalkmanız gerekecek.Bunu minimuma indirmek için bunu deneyebilirsiniz.
Aslında onun için Yaratıcımızın karşısında olduğumuzu onunla sohbet edip onun karşısında dünyevi şeyleri düşünmenin ne kadar doğru olmadığı bilincine ulaştırırsak kendimizi o kadar kolay oluyor diye düşünüyorum.Bazen de öyle aklıma gelince seccadenin belli bir yerine kendimi odaklayıp kurtulmaya çalışıyorum dünyevi düşüncelerden.Allah cümlemizin namazını kabul ve şeytandan uzak eylesin.
Ajandama dediklerinizi not aldım, işte notlarım: Verimli Ders Çalışma İçin Bilimin Önerileri Beyninizin işleyişini bilir ve onun huyuna giderseniz ders çalışmaya motive olabilirsiniz. Dopamin, beyninizin mutluluk hormonudur, beyin neyin ödül olarak görürse onunla mutlu olur ve dopamin salgılar. Dopamin ise kısa yolu sever, yani kolay olanı. Kolay yoldan mutlu olmayı herkes ister çünkü çaba ve emeğe gerek yoktur, beyin yorulmak zorunda kalmaz. Eğer uzun süre çalışmak istiyorsak, uzun vadeli, emek isteyen çabalarımızı değiştirip dönüştürerek kısa yoldan ödül biçimine çevirerek -bir anlamda beynimizi kandırarak- motivasyonumuzu artırabiliriz. Uzun süreli ve emek isteyen , yorucu çalışmaları ödüle çevirmenin yolları: 1.yol: Uzun planları parçala, kısa bölümlere ayır. Ve kısa vadeli planlar için hedef belirle. O hedefe her ulaştığında beynin mutluluk hormonu salgılayacaktır. 2.Yol: Hayal kur. Uzun zaman alacak hedeflerinle ilgili hayal kurarak, geleceği ‘şimdiki zamana’ getirerek beyninin mutlu olmasını sağla. 3.Yol:Uzun süreli planları ve çalışma rutinini eğlenceli hale getirmenin yollarını ara. Çok sevdiğin bir şeyle (örneğin kahve içmek, çay içmek, çikolata yemek) ders çalışmayı eşleştir. Ders çalışmadan önce, ders sırasında bu ödülleri ara ara kendine vererek, ders çalışma sürecinde beynin mutluluk hormonu salgılamasını sağla. (yani burada da beynimize bir tür oyun oynayarak, ‘aslında ders çalışmak çikolata yemek kadar güzel’ demeye getiriyoruz ) 4.Yol: Beyninize Özgüven Aşılayın. Beyninize özgüven aşılamanın yolu, çalışmalarınızı not defterine yazarak süreci izlemekle olur. (Yani çalışmanızı somut, elle tutulabilir, görülebilir hale getirin) Günlük plan yapmak bu anlamda önemli. Günlük plan yapın, uzun vadeli planlar yapmak bunaltıcı olabilir. Basit ve kolay planlarla başlayıp, giderek ara ara zor ve sıkıcı planlara arasına serpiştirin. Beyin kolayları yaparken zorları da kolay görüp hepsini yapmaya kalkacaktır. (ilaç içmek, yemek yemek, müzik dinlemek, (araya da 200 soru çözmek), gezmek, arkadaşa mail atmak, (araya 500 sayfa kitap okumak)… şeklinde kolayların arasına zorları sıkıştırın. ) 5.Yol:Mekanla Ders Çalışmayı Eşleştirin. Ders çalışmak için evde her zaman belli bir odayı ve belli bir masayı kullanın. Ders çalışma mekanı olarak hep aynı yeri belirleyin, zamanla beyniniz o yerle ders çalışma arasında bağlantı kuracak ve otomatik olarak ders çalışacaktır. Bunun için çalışma masanızda uzun süre oturmanız ve kalkmak isteseniz bile bu isteğinize direnmeniz gerekir. Süre tutun, en az bir saat masanın başından asla ama asla kalkmayacağım, çalışsam da çalışmasam da deyin kendi kendinize. Sonunda ders çalıştığınızı göreceksiniz. 6.Yol: Dış Yalıtım. Ders çalışmanızı olumsuz etkileyen dış faktörlerden kendinizi uzak tutun. Telefonu sessize alın, interneti kapatın veya ders çalıştığınız bilgisayara internet bağlamayıp, interneti başka bir bilgisayarda kullanın. 7.Yol: Zihinsel Tatil. Beyniniz bazen pes edebilir, ara ara tatil yaparak beyninizi ödüllendirin, mutluluk hormonu salgılamasını sağlayın. Gezin, tozun, film izleyin. Ama dönmeyi de bilin. Bunun tek yolu plan defterinize tatile başlama ve bitme sürelerini not etmektir. Böylece dönme sürecini kolaylaştırmış olursunuz, hatta erken dönerseniz beyninizi bir gün kazandığınızı düşünecek ve mutlu olacaktır. 8.Yol: Bedensel Faaliyetler Beyni Olumlu Etkiler. Bedeninizde kan dolaşımını sağlayın, yani hareket edin. Kan ne kadar hızlı dolaşırsa, beyninizdeki kan akışı hızlanır ve bilgiyi öğrenme gücünüz artar. O nedenle spor yapın. Kolay gelsin.
@@felsefitartsmalar7568 ben de bu videonun bir özetini yazıp klasörüme kaldırmak düşüncesindeyken hazır yapılmışını görünce bir dopamin salgısı hissettim.. alıyorum .. teşekkürler..:)
Hocam ben haftalik program yapip yaptiklarima arti koyuyorum ve arti sayimi artirmaya calisiyorum, eksiltmek yerine artirmak bana dzha cok motive edici geliyor
Masa başında hayal kurunca bir anda tüm hayatımı sorgular halde buluyorum kendimi hocam.Sporun sadece zayıflamak için değil zihin sağlığı için de gerekli olduğunu sizden duymak çok önemliydi.Teşekkürler bu güzel video için ☺️
Çok emek veriliyor bu kanal için, kimi zaman videoları izlemeden beğeniyorum youtube önerilerine düşsün de daha çok kişiye ulaşabilsin diye. Verilen bilgiler hem lisans hem yüksek lisans düzeyi için çok değerli teşekkür ederiz hocam
Hocam helal olsun. Sizin gibi eğitimcilere ihtiyacımız var. Ve gerçekten vizyon sahibi akademisyenlere ve öğretmenlere bu memleketin ihtiyacı var. Ben bir üniversite öğrencisi olarak sizin bu kanalda yaptıklarınızı son 1 aydır izlemekteyim. Bu kısacık zamana rağmen izlediklerimden dolayı sizleri takdir ediyorum ve teşekkürlerimi iletiyorum.
Normalde bu tarz genel-geçer bilgi içerikli paylaşımları ve kanalları pek takip etmem çünkü öğrenmenin vb. şeylerin ve dolayısıyla izlenecek yolların kişiye özgü olduğunu düşünürüm. Fakat sizde diğer kanalların ve öğretim üyelerinin aksine, kendi tecrübe ve deneyimlerini öğrencilerinden uzak yaşamak yerine paylaşmayı seçen bir taraf var. Sanıyorum paylaşımlarınızı bu yüzden izleyebiliyorum; daha samimi, içinde hayattan bi parça, bi tecrübe var. Ve teşekkür ediyorum köşenizde oturmak varken paylaşmayı da seçtiğiniz için.
Nefes egzersizi de çok önemli. Doğru nefes almayı öğrenmeliyiz. Doğru nefes almalmanın çok faydaları var. Herkese bu konuyu araştırıp doğru nefes almayı öğrenmelerini tavsiye ederim.
Yüksek Lisans tez aşamasındaki bir öğrenci olarak burada önerdiklerinizi halihazırda yapıyor olduğumu bilmek beni mutlu etti. Belki yorumuma gözü denk gelen bir insana faydası dokunur diyerek kendi hayatımda özümsediğim bir kaç fikri paylaşmak istedim. İnsanın bu hayatta her şeyden önce bir amacı olmalı. Dünya ona ne sunarsa sunsun, ben hayata ne katabilirim diye düşünmeli. Hayattaki amacını bulmuş bir insan; o amaca onu götürecek yolları, patikaları da bizzat kendi bulur. Kendini yalnızca bir sınavla ya da bir yolla sınırlamaz. Başkalarının onu sınırlandırmasına da izin vermez. İnsanlar kendileri için yaşamayı öğrendiğinde gerçekten başkalarının onlar hakkında ne dediğinin önemi olmuyor. Maalesef ki günümüzde akrabalarımız falancanın evladı doktor olmuş, memur olmuş dedirtmek için yaşıyoruz. Keşke başkalarına bir şeyler kanıtlamak yerine yalnızca kendi hayat yolculuğumuzu anlamlandırmaya çabalasak. Kusursuzluğu hedeflemek yerine kusurlarımızı kabul edip onları iyileştirmeye çalışsak. İşte o zaman bir amaç uğruna yol alan bir insan, yolun sonu ona bir şey kazandırmasa da (bu hayal ettiği mesleği kazanmak olabilir veya amacınız uğruna herhangi bir şey) yol boyu öğrendiklerinin kendine ne kadar çok şey kattığını gördüğünde; yolun başındaki insanla aynı kişi olmadığını fark ettiğinde artık hayata başka bir pencereden bakmaya başlar. Evet belki amacına ulaşamadı, ama olsun henüz daha bambaşka yolları var. Amacınız olsun ama bu amaca sizi götürecek yolun yalnızca şuan üzerinde çalıştığınız yol olduğunu düşünmeyin. Eğer sen, o amacı gerçekleştirmekte kararlıysan; bilmelisin ki hayatın henüz senden sakladığı yolu görmedin. Yalnızca bir yolu deneyip kendine inanmayı bırakan insanlardan olma. Biraz daha çabala. Ha gayret! Ben bu durumu, mağaraya elinde gaz lambası ile girmiş bir insana benzetiyorum. Yolun sonunu görebilmek için yalnızca elindeki ışığa ihtiyacın var fakat o sınırlı bir alanı aydınlatabiliyor. O ışık senin amacın. Belki gerçek ışık kaynağını bulmana bir adım kalmıştı ve sen başka yol denemekten sıkıldığın için oraya kadar aldığın yolu hiç edip pes ettin. Lütfen bunu kendine yapma! Asfalt yol seni amacına götürmediyse toprak yolu tercih etmeyi dene. Denemekten, çabalamaktan sıkılma. Hayat daima çaresizliklere çare bulmakla geçer. Bu her şey için geçerlidir. Lütfen kendinizi dinlemeyi öğrenin. Ailenizden destek görmüyor olabilirsiniz ama sizin düşünceleriniz çok değerli. Siz kendinize değer vermezseniz kimse size değer vermez. Bu hayatta güzel yerlere gelmiş insanların çoğu "çevresinden baskı görmüş, farklılığı nedeniyle yargılanmış" insanlardı. Lakin onlar düştüğünde kimsenin elini tutup kaldırmasını beklemeden kendileri kalktığı için biz şuanda onların isimlerini biliyoruz. Ve çoğumuz o insanların ne kadar zorluklarla o makama eriştiğini düşünmeden "Parası var tabii yapar" diyerek kurban psikolojisinde atıp tutuyoruz. Eğer hayata katkısı olacak işlerde bulunmak istiyorsanız kurban psikolojisinden çıkıp harekete geçin. Hayatın anlamını keşfetmek için bir kez adım atmış bir insan, kendisine ve çevresine ışık olur. İsmi duyulmayan kahramanlar ne çoktur... Unutmayın, sizin küçücük bir çabanız büyük resimde büyük bir etki yaratabilir (kelebek etkisi). Yazıma Aziz Sancar'ın çok sevdiğim bir sözü ile son vermek istiyorum: "Herkes zekaya inanır, ben inanmıyorum. Bizi birbirimizden ayıran şey yalnızca emektir." Kendi hayatınıza ve başkalarının hayatlarına anlam katabildiğiniz nice günleriniz olsun... Maalesef yine çenem düştü, affedin vaktinizi aldım ama napiim büyük düşünceler büyük kelimeler gerektiriyor. Bunu okumak için vakit ayıran biri varsa umarım bu satıra geldiğinde pişman olmaz, işte o zaman bende kendi vaktimden çalıp bu olasılıkla yazdığım, yazının hayata bir katkısının olacağı ümidiyle mutlu olabilirim... İmza: Mavinin peşinde bir insan
Bir İzmirli olarak nasıl verimli çalıştığımı özetlemiş olayım öncelikle her işe bu dünyanın sonu değil, gezegeni kurtarmıyoruz diyerek rahat ve stressiz başlıyorum telaş hiç yok bunu unutmayın sonrasında işe başlamadan parasal yönden ne getiriyor analizini yapıyorum. Tüm listeyi sıralıyorum. En çok getiren işten başlıyorum. Maddi kazancı az olan işlere hiç vakit gelmiyor ama toplamda verimli çalışmış oluyoruz =)
spor yapmadıkça vücut hımbıllaşıyor, bu beyni de etkiliyor, kanın vücutta dolaşması lazım ve bunu en iyi spor-egzersizlerle elde edebiliyoruz ve bu da yine dopamin salgılatıyor. maalesef pandemi sürecinde iyice pasifleştik ve zihinsel olarak çabuk yoruluyoruz.. spora gayret etmemiz lazım.
o kadar haklısınız ki! bitirilmesi gereken şeyler için masaya oturmadan önce hazırlanmış "yapılacaklar" listesinin bütün tiklerinin tamamlandığı andaki çılgın dopamin seviyesi der susarım 😂 (püf nokta: listeyi mümkün olduğunca ULAŞILABİLİR ve ÖLÇÜLEBİLİR hedeflerle oluşturmak)🌠
Arkadaşlar hocamız çok güzel bilgiler vermiş ben de ek olarak şunu belirtmek isterim: Psikolojik olarak sağlam olmalısınız bunun da yolu olumsuz olaylara ve insanlara algılarınızı kapatmaktır. Bizlere hep birşeyler öğretilmiştir, yanlış veya doğru mesela babam bana hep beceriksiz olduğumu söylerdi tabi ben de bu saçma yargıya zamanla inandım(çocuğuz işte) ama şu an görüyorum ki elimden her iş geliyor. Yani demem o ki insanlar hep birilerine ve birşeylere çamur atarlar siz onları aldırmayın. Hayatınızda stresi azaltın(bunun için telkin yöntemlerini kullanabilirsiniz) ve şunu hiçbir zaman unutmayın, bu dünyada sizden değerli kimse yoktur. Herkese iyi çalışmalar.
Mezuna kalmış ve mezuna kalmasına rağmen son 2 ayda doğru dürüst ders çalışmaya başlamış birisi olarak geçmişte çok pişmanlığım var aşık oldum , kendimden kaçtım, hayallerimin bana yüklediği sorumluluğu kabul etmek istemedim, insanları çocuklar hariç hiçbir zaman sevemedim çünkü hep kötü yönlerini deneyimledim gördüm ve bu beni intihara yöneltti Kafka'nın dediği gibi benim yalnızlığım kalabalıklar içindeydi. Hayatım boyunca hep sorguladım kitap okudum durdum ülkedeki durumlara isyan ettim. Daha sonra bir akşam dolabımda ki Atatürk ile kesiştim o çelik sertliğindeki mavi bakışlar gözyaşlarımın dökülmesine yetti. Bu zamana kadar hep Atatürk'ün izindeyim demiştim ama onu hiç anlamamıştım. Gökten yeni bir Atatürk beklemiştim bu bozuk toplumumuzdan şikayet edip durmuştum. Madem benim gençliğim bu pis insanların elinde harcandı en sevdiğim en umut verici şey olan bir Türk çocuğunun gülümsemesini neşesini de almalarına izin vermeyeceğim. Bir sonraki neslin kurtarıcısı olacağım gençler özgürce sevişsin, aşık olsun, dans etsin, hayallerinin peşinde koşsunlar iş bulma stresiyle hiç ait olmadıkları alanlara yönelmesinler. Sanatçı sanat yapsın, Matematikçi matematik. YKS Biyoloji müfredatını bitirmek üzereyim, Matematik üzerine yoğunlaştım yeri geldi masa başında göz yaşları döktüm yeri geldi duvarları yumrukladım ellerim kanlı bir şekilde çalışmaya devam ettim, İngilizce düzeyimi ileri bir seviyeye taşıdım, Fransızca öğreniyorum, İngilizce bildiğim için Coursera,EDX gibi sitelerden herhangi bir ücret ödemeden dünyanın en kaliteli okullarından eğitim alıyorum. Hedefim Tıp fakültesine girmek. Bunları benim durumumda olan intiharın eşiğinde olan şeytanla dans etmiş insanlara umut olsun diye yazdım inan dostum çalışmaktan başka bir çare yok. Geçmişin ağırlığında ezilmeyi bırak kendini affet ve yeni bir hayata başla. Sana yapamazsın diyenler olacaktır, pes et yaz bir bölüm git diyenler olacaktır. Ama unutma düşen insanlar etrafında tutunacak dal ararlar onların tutunacak dalı olma onlarla birlikte batma. "Herkes senin aleyhinde bulunacaktır, herkes seni yolundan çevirmeye çalışacaktır. Fakat sen buna karşı direneceksin, önüne sonsuz engeller de yığacaklardır; kendini büyük değil küçük, zayıf, araçsız, hiç sayarak, kimseden yardım gelmeyeceğine inanarak bu engelleri aşacaksın. Bundan sonra da sana büyük derlerse bunu söyleyenlere güleceksin." MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
Videolarini izledigim ve harcadigim vakte acimadigim nadide insan. Hocam UA-cam ta cok fazla yararli icerik üretenler var ama dürüst ve acikca sizin izlenme oraninizla digerlerinin izlenme oranlarini görünce üzülmüyor degilim. Ülkesini sevmek laf ile olmuyor ahanda iste böyle oluyor. Yasadigi ömrü boyunca bir tane bile erik agaci dikmemis youtuber lar size sadece youtuber denir ama size ne denir diyerek sizi konumlandirmak bile benim icin bir saygisizlik. Iyi niyetli gönül insani. Hep böyle kalmaniz dilegiyle...Ömür boyu ögrenme ve gelisme dilekleriyle. saglicakla kalin. Hoscakalin :)
zaman ayırıp bilgilerinizi ve tecrübelerinizi bizlerle paylaştığınız ve hayal kurmamıza yardım ettiğiniz için için sonsuz teşekkür ederim Hocam, iyi ki varsınız.
Üniversite sınavıma bir aydan kısa süre kaldı. Artık gerçekten çok usandım ve birkaç günde bir çalışma motivasyonum komple kaçıyor (şu an bunu yazarken içinde olduğum durum) bu tür videolarınız motivasyonumu geri getirmemde bana çok katkı sağlıyor. Şimdi ders çalışmaya geri dönüyorum. Teşekkürler.
Normalde bildirimleri alır almaz hemen videolarınızı begenerek izliyorum fakat bazen yoğun dönemime denk gelip gecikiyorsam ilk fırsatta peşpeşe izleyip arayı kapatıyorum ve nerdeyse ilk videoalardan itibaren sizinle sohbet ediyor gbi bilgilendirici ve keyifli içeriklerinizi bazen bi hoca bazen bi abi tavsiyesi gibi kendime uygulamaya çalışıyorum,iyi ki varsınız umarım bütün iyilikleriniz size geri döner ve sağlıkla,huzurla,keyifle musmutlu olun..Ülkemize ve gençliğimize sizin gbi yararlı akademisyenlerin artması dileğiyle :)
Sıradışı yaklaşımlarla anlatmışsınız hocam . Şimdiye kadar şunu yapın bunu yapın diyenlere ben yapamam ben siz gibi değilim diyordum şimdi mantığını anladım teşekkürler
Uzaktan eğitimde bir doktora dersi öncesi dopamin hapı niyetine aldım Hocam çok teşekkürler.
4 роки тому+1
Tebrik ederim sayın hocam. Geleneksel ve sıkıcı anlatımlardan uzak durmaya çalışan bir rehber öğretmen olarak hem anlatımınız hem de önerdiğiniz yöntemler için teşekkür ederim. Diğer videolarınızı da mutlaka izleyeceğim. Bu gibi önerileri ben de bazen kısa film çekerek, bazen eğlenceli videolar kurgulayarak öğrencilerime aktarıyorum. Daha fazla kişiye ulaşması için de bir youtube kanalı açtım. Umarım bu mesajım da ihtiyaç duyanlara ulaşmama yardımcı olur. Tekrar teşekkür ederim.
Ben ders programima uyamayan bir insanim ama o not alıp işaretleme olayı çok işime yaradı. Bir şeyi o gün yapmasam bile ertesi gün tüm liste tam olsun diye yapmadigim seyi tamamlama ihtiyacı olusuyor. Ineklettirmiyor sizi ama normalde bir şeyi 2 gün devam ettiriyorsanız, en azindan 1-2 hafta sizi götürüyor diyebilirim. Çalıştığınız konuyu seviyorsaniz daha da uzun sürer.
YKS'ye hazırlanıyorum, her sabah kalktıktan sonra telefonumla biraz sosyal medyada takılıp yataktan kalkacak motiveyi bulduktan sonra elimi yüzümü yıkıyorum ve yemek hazırlıyorum, ardından yemeğimi alıp laptop'un karşısına oturuyorum çalışacağım konu varsa onları yan sekmede açıyorum ama hemen derse başlamıyorum. Kahvaltıyı henüz yemedim, spotifydan şarkı açıyorum ve sizinki gibi güzel videolar paylaşanların bana yemeğimde eşlik etmesiyle son seramonimi de gerçekleştiriyorum. Yemeğimi yerken bana bunun seramoni olduğunu fark ettirdiniz. Neyse derse geçeyim ben.
Gerçekten videolarıniz acı ama gerçek ve bana bu işin zorluğunu ve çalışmam gerektiğini hissettiriyor. Kanalın gelirlerinin hayır kurumuna gitmesi de güzel bir davranış. Teşekkürler👍
Ya hocam bu konuyla ilgili tonla video izlemiş biri olarak bu kadar başarılı ve etkili bir video hic izlemiştim. Teşekkür ederim demek az kalır Allah sizden razi olsun...
Hocam puro örneği verdiğinizde aklıma ilk Albert Hellman geldi, sonra aynı onun anlatımıyla puro içme sanatını anlattığınızda Albert beyi izlediğinize emin oldum :D
Ben de bu videodan sonra iki günlük bir program yapıp başlayacağım ve daha sonra bir haftalık çalışma kampını ayarlayacağım! İnşallah sınav sonucum açıklandığında BAŞARABİLDİM diyebilirim😊Teşekkür ederim hocam, düştüğüm yerden kalkma azmini bana aşıladığınız için...
Hocam kesinlikle spor bende çok işe yarıyor. Sabah kalkıyorum spor yapıyorum yaptıktan sonra derse oturuyorum çok güzel odaklanıyorum. Bu arada video gelirlerini bağışlamanız beni çok mutlu etti. Umarım bu kanal daha çok büyür. Sevgiler 🙏
Bence çok yararlı bir video olmuş. Hayal kurup, hedef belirlemek ve parçalara bölmek gerçekleştirken benim uyguladığım çalışma yöntemidir. Şu ana kadar çok yararlı olmuştur. Sizinde önerdiğiniz gibi hocam .
Bende kendi yaptığımdan bahsedeyim belki faydası olur birilerine, bilgisayardan işlerimi halletmek için oturduğum zaman arka plana yağmur sesi yada enstrümental, caz müzik falan açıyorum. Bir de ekranımı parçalara bölmek hoşuma gidiyor sağ tarafına word dosyası sol tarafına pdf dosyasını açıyorum falan ( 2 mönitörüm olsaydı bunlarla uğraşmazdım :d ) bunlarda benim ufak tefek seremonilerim. Ama müziğin sesini fazla açmıyorum arkadan hafif hafif geliyor sadece. Bir de pomodoro tekniğinin çok faydasını gördüm ilginenlere youtubeda yüzlerce video bulabilirsiniz pomodoroyla alakalı.
Hocam sen ne guzel bi insansin. Ingilizce calismam lazim ama motivasyonum yok,hafta ici calisiyorum yorgunum ama ders calismam lazim. Hemen canim sıkılıyo, kitabi kapatip kendimi disari atiyorum. Videoniz bana biraz moral oluyo
Bunların sonucunun ne anlama geldiğini bilmeden uzun yıllardır bu yöntemleri uyguluyorum, ve çok hoşuma Gidiyor özellikle kahve seansı, cesitli kahveler alıp ders esnasında tadım yapmak10/10
Bir youtuberın kendisi yaptığı bu kadar kaliteli işlerden para kazanamıyor diye üzüleceğim hiç aklıma gelmezdi. ALLAH AŞKIN PARANIN BİRAZINI SİZ ALIN DA BORÇLU HİSSETMEYEYİM
Ders çalışma konusunda en iyi seronomi ve en iyi güzelleştirme yapma konusunsa Tıp ve Hukuk Fakültesi öğrencileri uzmandır. Renkli kalemler , renkli fosforlu kalemler, renkli postitler vs. Kitap ve defterler rengare reng gelin kız gibi süslenir. Birinci okuma mavi , ikinci okuma kırmızı, en önemli yerler sarı fosfor, başlıklar kırmızı fosfor, postitler vs...Sıkıcı kalın ders kitapları şeker kovanında renkli tatlı şekillere sokulur....
Verdiğiniz tavsiyelerin hepsini halihazırda uyguluyor olmak ve bunu bir doçentten duyup hee tamam doğru yoldaymışım ya böyle devam demek çok güzeldi :D Teşekkürler ...
Kanala verdiğiniz emek benim için çok ilham verici oldu, sizin de desteğiniz ile geçen yıl hiç aklımda yokken yüksek lisans yaptım ve tez yazma videolarınız ile bitirme projemi tamamladım, çooook çok teşekkür ediyorum. Bu arada 21 yıllık meb de çalışan matematik öğretmeniyim, öğrenmek daima kıymetli bence 😉
Ben sınav döneminde seromoni ve rutin olayını başka bir kavramla birleştirmiştim. Farklı yerlerde sadece belirli işler yapıldığında, o yer o işle ilişkilendirilirmiş beyinde. Ben de, ders çalışmak için ayrı bir bilgisayar ve masam olamayacağından doları masamın şeklini değiştiriyordum. Masamın dibinde ayrı bir çekmece var. Ders çalışacağım zaman, ekranımı çekmecenin üstüne koyup sadece kafamı bükerek görebileceğim ve kağıda ışık verecek bir hale getiriyorum. Yani tam solumda, duvara parelel duruyor. Ardından da açılan yere çalışacağım kitaplarımı koyuyorum. Çalıştığım her kitabı da üstüne koyup, çalışma sonunda kitapları alıp yerine koyuyorum. Çok güzel oluyor, bu tarz bir şeyi tavsiye ederim.
Çok güzel ve faydalı bir videoydu çok teşekkürler Osman Hocam (uykum olmadığı halde her gün neden kahve yapmak istediğimi anladım)
4 роки тому+67
Bilimsel araştırma nasıl yapılır ? Bir akademisyenin, araştırmacının ya da üniversitenin iyi olduğuna nasıl karar verebiliriz ? Bu soruları yanıtladığınız videolar çekebilir misiniz ? 🙂
uzun vade de ki notlarımın ancak yüzde ellisini gerçekleştirebiliyorum sözünüzü duyduğuma sevindim( niyetim kötü değil :) ). Hocam bende aldığım notları tam yerine getiremiyorum ve başarısız hissediyorum. :) Yalnız değilmişim:)
23 Mayıs geçti diyorum sınavı öne aldılar artık takvimlere de güvenim kalmayacak etmeyin :)
4 роки тому
Hocam izninizle naçizane ufak bir öneri de ben eklemek istiyorum. Sizin modunuzu yükselten, mutlu eden tabiri caizse gaza getiren bir şarkınız illa ki vardır. Ders çalışmaya oturmadan önce "bir" kere bu şarkıyı dinlemeniz, daha en başında dopamin salgılamanızı sağlayarak çalışmanıza hızlı bir giriş yapmanızı sağlayabilir. :)
hocamm bu dediklerinizin çoğunu yapıyorum ve siz söylemeden bunları sizinle aynı şekilde yaptığım için çok mutlu oldum. dopamin seviyemi bir videoda yükselttiğiniz için teşekkür ederim 🥰🧡
Hocam verimli çalıştığımı zaten düşünüyordum ama dopaminin dibine vuruyormuşum haberim yokmuş :) Kahvesine kadar her söylediğinizi yapıyormuşum bunu fark ettim hatta bugün hiçbir şey yapmayacağım bile planımda yazıyor ve hiçbir şey yapmayıp yarın masaya geri dönüş :D Video için teşekkürler :))
hocam dün gece geç saatte videonuzu gördüm biraz izledim çok mantıklı geldi,bugun kahvemi hazırladım bilgisayar basına geçtim sizin videonuzun tamamını izleyip işlerime baslayacaktım bi an youtube da kaybolmusum suan farkettim ve 3 saat geçmiş üzerinden.Bu hep basıma gelen birşey ve bıktım artık bu huyumdan kendimde tek bişey değiştirmek istesem o da bu olurdu cunku sadece çalışma anlamında değil genel hayatımda da böyleyim her işim son dk ya kadar oyalan son dk yetiştirmeye çalış seklınde
iyi ki varsın be cidden yani şu sınava son günlerde bütün dertlerime deva oldun içerikler harika eğitim ve bilim bizim geleceğimiz ve siz karşılıksız bizleri eğitmeye çalışıyorsunuz. Ama ister karma diyin isterseniz cennet bir şekilde size dönecektir bu iyilikler :) sağlıcakla hocam
Hocam kendi seremonisini oluşturan biri olarak bununla ilgili söylediklerinize katılıyorum. Ben alese hazırlanırken, çalışmaya başlamadan önce kahve yapıp masanın başına otururdum, mola verince de bir kahve daha yapıp öyle devam ederdim. Hatta bu öyle bir rutin haline gelmişti ki kahve yoksa ders çalışmak istemiyordum😊
hocam ben de buna benzer bir yöntem kullanıyorum. Günlük yapmak istediğim görevleri puanlandırıyorum. Bu görevlerin içine yoga yapmak bile girebiliyor.100 puana ulaşırsam o akşam kendimi film izlemekle ödüllendiriyorum. Düzenli çalışmaya alışık bir insan değilim ama tez yazma sürecimde bu program beni kurtardı diyebilirim.
Merhaba ben bir devlet üniversitesinde Doçent olarak çalışıyorum.10/10 giriş
Abicim sen de mi burdasin ya)
Seviliyorsun kod kahve 🙃
Abi seviliyorsun😊
*- Rutinler belirleyin.*
*- Seramoniler oluşturun.*
*- Kısa vadeli planlara bölün.*
*- Spor yapın.*
*- Hayal kurun.*
11 dakikalık videoyu kimse izlemez bunu görünce :)
istatistik ve analiz görmeme rağmen sonuna kadar izledim hocam 👍
@@AkademikLink izliyoruz hocamm bunu makalenin öz kısmı gibi düşünün 😅 ilgimizi daha da çektiriyor yani
arkadaşlar belki siz sonuna kadar izliyorsunuzdur ama bu video ile kanalı ilk defa keşfedecek bir kişi yorumu görünce videonun tamamını izlemekten vazgeçebilir bundan dolayı videonun izlenme süresi artmaz, sonuç olarak videodan gelecek potansiyel para gelirini azaltmış olursunuz. yanlış anlamayın kimseyi yargılamıyorum fakat bu kanalda bu "video özeti" olayını yapmasanız daha iyi olur kanımca. video gelirleri de zaten ihtiyaç sahiplerine gidiyor.
@@AkademikLink izledim
Şaaaakk bi dopamin daha. Sonra bi dopamin daha. Bi afallayacak. "Nooluyo böyle" diyecek. O anda şaaaakkkk bi dopamin daha...
sonra hoop dolar düştü
Sonra reseptörler iptal tabi :D
Bkz: dopamin ile 2. sarayı inşa etmek
Knka rezervin belli boşuna kullanma derim sonra çok ararsın :)
OLMAZ!
‘Hayal kırıklığına uğramak... Çok uğramış biriyim... Ama yine de hayal kurmanın bana sağladığı motivasyonu göz ardı edemem!’ Umut etmek,hayal kurmak..Nasıl güzel ifade ettiniz Yaşar Kemal’in de ettiği gibi “İnsan umutsuzluktan umut üreterek bugünlere gelmiştir.” Teşekkür ederiz.
Bir öneri eklemek istiyorum.
Mesela x dakika çalışma süresi koydunuz.Bu süre içinde aklınıza birkaç şey geliyor kontrol etmeniz gereken *ders dışında konu* .Derse başlarken masanıza küçük bir not kağıdı yapıştırın ve aklınıza gelen konuları oraya birkaç kelimeyle not edin.Molada kontrol etmek için bunu yapın.Yoksa aklınıza gelen her konu yüzünden masadan kalkmanız gerekecek.Bunu minimuma indirmek için bunu deneyebilirsiniz.
Kesinlikle dogru, ozellikle seytanin namaza urunca durmadan ufak tefek isleri hatirlatmasi gibi.. namazdakine cozumu olan varsa onu da alalim :)
@@observer698 euzubillahimineşşeytanirracim ;))
Aslında onun için Yaratıcımızın karşısında olduğumuzu onunla sohbet edip onun karşısında dünyevi şeyleri düşünmenin ne kadar doğru olmadığı bilincine ulaştırırsak kendimizi o kadar kolay oluyor diye düşünüyorum.Bazen de öyle aklıma gelince seccadenin belli bir yerine kendimi odaklayıp kurtulmaya çalışıyorum dünyevi düşüncelerden.Allah cümlemizin namazını kabul ve şeytandan uzak eylesin.
@@observer698 gözünü elinle bağdaş kurduğun yere odakla bayağı faydası oluyor
Ajandama dediklerinizi not aldım, işte notlarım:
Verimli Ders Çalışma İçin Bilimin Önerileri
Beyninizin işleyişini bilir ve onun huyuna giderseniz ders çalışmaya motive olabilirsiniz. Dopamin, beyninizin mutluluk hormonudur, beyin neyin ödül olarak görürse onunla mutlu olur ve dopamin salgılar. Dopamin ise kısa yolu sever, yani kolay olanı. Kolay yoldan mutlu olmayı herkes ister çünkü çaba ve emeğe gerek yoktur, beyin yorulmak zorunda kalmaz. Eğer uzun süre çalışmak istiyorsak, uzun vadeli, emek isteyen çabalarımızı değiştirip dönüştürerek kısa yoldan ödül biçimine çevirerek -bir anlamda beynimizi kandırarak- motivasyonumuzu artırabiliriz.
Uzun süreli ve emek isteyen , yorucu çalışmaları ödüle çevirmenin yolları:
1.yol: Uzun planları parçala, kısa bölümlere ayır. Ve kısa vadeli planlar için hedef belirle. O hedefe her ulaştığında beynin mutluluk hormonu salgılayacaktır.
2.Yol: Hayal kur. Uzun zaman alacak hedeflerinle ilgili hayal kurarak, geleceği ‘şimdiki zamana’ getirerek beyninin mutlu olmasını sağla.
3.Yol:Uzun süreli planları ve çalışma rutinini eğlenceli hale getirmenin yollarını ara. Çok sevdiğin bir şeyle (örneğin kahve içmek, çay içmek, çikolata yemek) ders çalışmayı eşleştir. Ders çalışmadan önce, ders sırasında bu ödülleri ara ara kendine vererek, ders çalışma sürecinde beynin mutluluk hormonu salgılamasını sağla. (yani burada da beynimize bir tür oyun oynayarak, ‘aslında ders çalışmak çikolata yemek kadar güzel’ demeye getiriyoruz )
4.Yol: Beyninize Özgüven Aşılayın. Beyninize özgüven aşılamanın yolu, çalışmalarınızı not defterine yazarak süreci izlemekle olur. (Yani çalışmanızı somut, elle tutulabilir, görülebilir hale getirin) Günlük plan yapmak bu anlamda önemli. Günlük plan yapın, uzun vadeli planlar yapmak bunaltıcı olabilir. Basit ve kolay planlarla başlayıp, giderek ara ara zor ve sıkıcı planlara arasına serpiştirin. Beyin kolayları yaparken zorları da kolay görüp hepsini yapmaya kalkacaktır. (ilaç içmek, yemek yemek, müzik dinlemek, (araya da 200 soru çözmek), gezmek, arkadaşa mail atmak, (araya 500 sayfa kitap okumak)… şeklinde kolayların arasına zorları sıkıştırın. )
5.Yol:Mekanla Ders Çalışmayı Eşleştirin. Ders çalışmak için evde her zaman belli bir odayı ve belli bir masayı kullanın. Ders çalışma mekanı olarak hep aynı yeri belirleyin, zamanla beyniniz o yerle ders çalışma arasında bağlantı kuracak ve otomatik olarak ders çalışacaktır. Bunun için çalışma masanızda uzun süre oturmanız ve kalkmak isteseniz bile bu isteğinize direnmeniz gerekir. Süre tutun, en az bir saat masanın başından asla ama asla kalkmayacağım, çalışsam da çalışmasam da deyin kendi kendinize. Sonunda ders çalıştığınızı göreceksiniz.
6.Yol: Dış Yalıtım. Ders çalışmanızı olumsuz etkileyen dış faktörlerden kendinizi uzak tutun. Telefonu sessize alın, interneti kapatın veya ders çalıştığınız bilgisayara internet bağlamayıp, interneti başka bir bilgisayarda kullanın.
7.Yol: Zihinsel Tatil. Beyniniz bazen pes edebilir, ara ara tatil yaparak beyninizi ödüllendirin, mutluluk hormonu salgılamasını sağlayın. Gezin, tozun, film izleyin. Ama dönmeyi de bilin. Bunun tek yolu plan defterinize tatile başlama ve bitme sürelerini not etmektir. Böylece dönme sürecini kolaylaştırmış olursunuz, hatta erken dönerseniz beyninizi bir gün kazandığınızı düşünecek ve mutlu olacaktır.
8.Yol: Bedensel Faaliyetler Beyni Olumlu Etkiler. Bedeninizde kan dolaşımını sağlayın, yani hareket edin. Kan ne kadar hızlı dolaşırsa, beyninizdeki kan akışı hızlanır ve bilgiyi öğrenme gücünüz artar. O nedenle spor yapın.
Kolay gelsin.
Her şeyi tüm detayları ile özetlemişsiniz Aysel hocam :)
@@AkademikLink:) umarım uygulayabilirim
@@felsefitartsmalar7568 ben de bu videonun bir özetini yazıp klasörüme kaldırmak düşüncesindeyken hazır yapılmışını görünce bir dopamin salgısı hissettim.. alıyorum .. teşekkürler..:)
Hocam ben haftalik program yapip yaptiklarima arti koyuyorum ve arti sayimi artirmaya calisiyorum, eksiltmek yerine artirmak bana dzha cok motive edici geliyor
spor kısmını daha net anladım, teşekkürler
UA-cam dan neden cıkamıyorum diyordum kısa vadeli dopamin belası yüzündenmiş😑
Teşekkürler hocam 🌸
@Fatih guzel tesbit ama bu tur seyler bagimlilik yapiyor, farkinda bile olsa insan kolay kolay vazgecemiyor
Masa başında hayal kurunca bir anda tüm hayatımı sorgular halde buluyorum kendimi hocam.Sporun sadece zayıflamak için değil zihin sağlığı için de gerekli olduğunu sizden duymak çok önemliydi.Teşekkürler bu güzel video için ☺️
Çok emek veriliyor bu kanal için, kimi zaman videoları izlemeden beğeniyorum youtube önerilerine düşsün de daha çok kişiye ulaşabilsin diye. Verilen bilgiler hem lisans hem yüksek lisans düzeyi için çok değerli teşekkür ederiz hocam
Desteğiniz için teşekkürler
Sizi yakın zamanda TedX de konuşma yaparken göreceğimizi düşünüyorum.
Fakirler tedx'e pek nadir katılıyor malesef
Yaptı👍🏻
İleri görüşlülük
Been %100 organik malım hocam gerçekten, yürekten inanıyorum buna.
Saygılar Osman hocam
Behçet Hocadan ders çalışma ritüelleri ;hem de bedava.İnşallah öğrencilerim bu videoyu görür.👏👏
Çok güzel bir adamsınız hocam, sizin gibi çalışkan ve güdüleyici büyüklerimizin olması çok değerli...
Hocam helal olsun. Sizin gibi eğitimcilere ihtiyacımız var. Ve gerçekten vizyon sahibi akademisyenlere ve öğretmenlere bu memleketin ihtiyacı var. Ben bir üniversite öğrencisi olarak sizin bu kanalda yaptıklarınızı son 1 aydır izlemekteyim. Bu kısacık zamana rağmen izlediklerimden dolayı sizleri takdir ediyorum ve teşekkürlerimi iletiyorum.
Normalde bu tarz genel-geçer bilgi içerikli paylaşımları ve kanalları pek takip etmem çünkü öğrenmenin vb. şeylerin ve dolayısıyla izlenecek yolların kişiye özgü olduğunu düşünürüm. Fakat sizde diğer kanalların ve öğretim üyelerinin aksine, kendi tecrübe ve deneyimlerini öğrencilerinden uzak yaşamak yerine paylaşmayı seçen bir taraf var. Sanıyorum paylaşımlarınızı bu yüzden izleyebiliyorum; daha samimi, içinde hayattan bi parça, bi tecrübe var. Ve teşekkür ediyorum köşenizde oturmak varken paylaşmayı da seçtiğiniz için.
Nefes egzersizi de çok önemli. Doğru nefes almayı öğrenmeliyiz. Doğru nefes almalmanın çok faydaları var. Herkese bu konuyu araştırıp doğru nefes almayı öğrenmelerini tavsiye ederim.
Yüksek Lisans tez aşamasındaki bir öğrenci olarak burada önerdiklerinizi halihazırda yapıyor olduğumu bilmek beni mutlu etti. Belki yorumuma gözü denk gelen bir insana faydası dokunur diyerek kendi hayatımda özümsediğim bir kaç fikri paylaşmak istedim.
İnsanın bu hayatta her şeyden önce bir amacı olmalı. Dünya ona ne sunarsa sunsun, ben hayata ne katabilirim diye düşünmeli. Hayattaki amacını bulmuş bir insan; o amaca onu götürecek yolları, patikaları da bizzat kendi bulur. Kendini yalnızca bir sınavla ya da bir yolla sınırlamaz. Başkalarının onu sınırlandırmasına da izin vermez.
İnsanlar kendileri için yaşamayı öğrendiğinde gerçekten başkalarının onlar hakkında ne dediğinin önemi olmuyor. Maalesef ki günümüzde akrabalarımız falancanın evladı doktor olmuş, memur olmuş dedirtmek için yaşıyoruz. Keşke başkalarına bir şeyler kanıtlamak yerine yalnızca kendi hayat yolculuğumuzu anlamlandırmaya çabalasak. Kusursuzluğu hedeflemek yerine kusurlarımızı kabul edip onları iyileştirmeye çalışsak. İşte o zaman bir amaç uğruna yol alan bir insan, yolun sonu ona bir şey kazandırmasa da (bu hayal ettiği mesleği kazanmak olabilir veya amacınız uğruna herhangi bir şey) yol boyu öğrendiklerinin kendine ne kadar çok şey kattığını gördüğünde; yolun başındaki insanla aynı kişi olmadığını fark ettiğinde artık hayata başka bir pencereden bakmaya başlar.
Evet belki amacına ulaşamadı, ama olsun henüz daha bambaşka yolları var. Amacınız olsun ama bu amaca sizi götürecek yolun yalnızca şuan üzerinde çalıştığınız yol olduğunu düşünmeyin. Eğer sen, o amacı gerçekleştirmekte kararlıysan; bilmelisin ki hayatın henüz senden sakladığı yolu görmedin. Yalnızca bir yolu deneyip kendine inanmayı bırakan insanlardan olma. Biraz daha çabala. Ha gayret! Ben bu durumu, mağaraya elinde gaz lambası ile girmiş bir insana benzetiyorum. Yolun sonunu görebilmek için yalnızca elindeki ışığa ihtiyacın var fakat o sınırlı bir alanı aydınlatabiliyor. O ışık senin amacın. Belki gerçek ışık kaynağını bulmana bir adım kalmıştı ve sen başka yol denemekten sıkıldığın için oraya kadar aldığın yolu hiç edip pes ettin. Lütfen bunu kendine yapma! Asfalt yol seni amacına götürmediyse toprak yolu tercih etmeyi dene. Denemekten, çabalamaktan sıkılma.
Hayat daima çaresizliklere çare bulmakla geçer. Bu her şey için geçerlidir. Lütfen kendinizi dinlemeyi öğrenin. Ailenizden destek görmüyor olabilirsiniz ama sizin düşünceleriniz çok değerli. Siz kendinize değer vermezseniz kimse size değer vermez.
Bu hayatta güzel yerlere gelmiş insanların çoğu "çevresinden baskı görmüş, farklılığı nedeniyle yargılanmış" insanlardı. Lakin onlar düştüğünde kimsenin elini tutup kaldırmasını beklemeden kendileri kalktığı için biz şuanda onların isimlerini biliyoruz. Ve çoğumuz o insanların ne kadar zorluklarla o makama eriştiğini düşünmeden "Parası var tabii yapar" diyerek kurban psikolojisinde atıp tutuyoruz.
Eğer hayata katkısı olacak işlerde bulunmak istiyorsanız kurban psikolojisinden çıkıp harekete geçin. Hayatın anlamını keşfetmek için bir kez adım atmış bir insan, kendisine ve çevresine ışık olur. İsmi duyulmayan kahramanlar ne çoktur...
Unutmayın, sizin küçücük bir çabanız büyük resimde büyük bir etki yaratabilir (kelebek etkisi).
Yazıma Aziz Sancar'ın çok sevdiğim bir sözü ile son vermek istiyorum: "Herkes zekaya inanır, ben inanmıyorum. Bizi birbirimizden ayıran şey yalnızca emektir."
Kendi hayatınıza ve başkalarının hayatlarına anlam katabildiğiniz nice günleriniz olsun... Maalesef yine çenem düştü, affedin vaktinizi aldım ama napiim büyük düşünceler büyük kelimeler gerektiriyor. Bunu okumak için vakit ayıran biri varsa umarım bu satıra geldiğinde pişman olmaz, işte o zaman bende kendi vaktimden çalıp bu olasılıkla yazdığım, yazının hayata bir katkısının olacağı ümidiyle mutlu olabilirim...
İmza: Mavinin peşinde bir insan
DEtaylı mesajınız ve anlatımınız için teşekkürler
@@AkademikLink Rica ederim. Hayata katkısı olsun... :)
Şahane değerlendirmeler yapmışsınız.
Birilerine ulaşabilmek adına,
kıymetli görüşlerinizi paylaştığınız
için gönülden teşekkür ederim.
Bir İzmirli olarak nasıl verimli çalıştığımı özetlemiş olayım öncelikle her işe bu dünyanın sonu değil, gezegeni kurtarmıyoruz diyerek rahat ve stressiz başlıyorum telaş hiç yok bunu unutmayın sonrasında işe başlamadan parasal yönden ne getiriyor analizini yapıyorum. Tüm listeyi sıralıyorum. En çok getiren işten başlıyorum. Maddi kazancı az olan işlere hiç vakit gelmiyor ama toplamda verimli çalışmış oluyoruz =)
1 günde 1 adım 100 günde 100 adım hiç gitmemektense sonunda hedefe ulaşmak hayalleri gerçeğe çevirmek
spor yapmadıkça vücut hımbıllaşıyor, bu beyni de etkiliyor, kanın vücutta dolaşması lazım ve bunu en iyi spor-egzersizlerle elde edebiliyoruz ve bu da yine dopamin salgılatıyor. maalesef pandemi sürecinde iyice pasifleştik ve zihinsel olarak çabuk yoruluyoruz.. spora gayret etmemiz lazım.
You Don't Need
Motivation, You Need Discipline.
o kadar haklısınız ki! bitirilmesi gereken şeyler için masaya oturmadan önce hazırlanmış "yapılacaklar" listesinin bütün tiklerinin tamamlandığı andaki çılgın dopamin seviyesi der susarım 😂 (püf nokta: listeyi mümkün olduğunca ULAŞILABİLİR ve ÖLÇÜLEBİLİR hedeflerle oluşturmak)🌠
Arkadaşlar hocamız çok güzel bilgiler vermiş ben de ek olarak şunu belirtmek isterim: Psikolojik olarak sağlam olmalısınız bunun da yolu olumsuz olaylara ve insanlara algılarınızı kapatmaktır. Bizlere hep birşeyler öğretilmiştir, yanlış veya doğru mesela babam bana hep beceriksiz olduğumu söylerdi tabi ben de bu saçma yargıya zamanla inandım(çocuğuz işte) ama şu an görüyorum ki elimden her iş geliyor. Yani demem o ki insanlar hep birilerine ve birşeylere çamur atarlar siz onları aldırmayın. Hayatınızda stresi azaltın(bunun için telkin yöntemlerini kullanabilirsiniz) ve şunu hiçbir zaman unutmayın, bu dünyada sizden değerli kimse yoktur. Herkese iyi çalışmalar.
0:22 o kadar güzel anlattınız ki abone olduğum halde yine abone olasım geldi..
Keşke 3 tane beğenme butonu olsa, basardım 😁
56 yaşında yeni bir öğrenciniz var hocam.ne mutlu bana ki sizin varlığınızdan haberdar oldum teşekkurler
@@eminetokyurekli7309 ben de 44 yaşındayım 🖤💜
Hocam bi' çık gir yap istersen. Cereyan yapsın havası değişsin kanalın. (:
Mezuna kalmış ve mezuna kalmasına rağmen son 2 ayda doğru dürüst ders çalışmaya başlamış birisi olarak geçmişte çok pişmanlığım var aşık oldum , kendimden kaçtım, hayallerimin bana yüklediği sorumluluğu kabul etmek istemedim, insanları çocuklar hariç hiçbir zaman sevemedim çünkü hep kötü yönlerini deneyimledim gördüm ve bu beni intihara yöneltti Kafka'nın dediği gibi benim yalnızlığım kalabalıklar içindeydi. Hayatım boyunca hep sorguladım kitap okudum durdum ülkedeki durumlara isyan ettim.
Daha sonra bir akşam dolabımda ki Atatürk ile kesiştim o çelik sertliğindeki mavi bakışlar gözyaşlarımın dökülmesine yetti. Bu zamana kadar hep Atatürk'ün izindeyim demiştim ama onu hiç anlamamıştım. Gökten yeni bir Atatürk beklemiştim bu bozuk toplumumuzdan şikayet edip durmuştum. Madem benim gençliğim bu pis insanların elinde harcandı en sevdiğim en umut verici şey olan bir Türk çocuğunun gülümsemesini neşesini de almalarına izin vermeyeceğim. Bir sonraki neslin kurtarıcısı olacağım gençler özgürce sevişsin, aşık olsun, dans etsin, hayallerinin peşinde koşsunlar iş bulma stresiyle hiç ait olmadıkları alanlara yönelmesinler. Sanatçı sanat yapsın, Matematikçi matematik.
YKS Biyoloji müfredatını bitirmek üzereyim, Matematik üzerine yoğunlaştım yeri geldi masa başında göz yaşları döktüm yeri geldi duvarları yumrukladım ellerim kanlı bir şekilde çalışmaya devam ettim, İngilizce düzeyimi ileri bir seviyeye taşıdım, Fransızca öğreniyorum, İngilizce bildiğim için Coursera,EDX gibi sitelerden herhangi bir ücret ödemeden dünyanın en kaliteli okullarından eğitim alıyorum. Hedefim Tıp fakültesine girmek. Bunları benim durumumda olan intiharın eşiğinde olan şeytanla dans etmiş insanlara umut olsun diye yazdım inan dostum çalışmaktan başka bir çare yok. Geçmişin ağırlığında ezilmeyi bırak kendini affet ve yeni bir hayata başla.
Sana yapamazsın diyenler olacaktır, pes et yaz bir bölüm git diyenler olacaktır. Ama unutma düşen insanlar etrafında tutunacak dal ararlar onların tutunacak dalı olma onlarla birlikte batma.
"Herkes senin aleyhinde bulunacaktır, herkes seni yolundan çevirmeye çalışacaktır. Fakat sen buna karşı direneceksin, önüne sonsuz engeller de yığacaklardır; kendini büyük değil küçük, zayıf, araçsız, hiç sayarak, kimseden yardım gelmeyeceğine inanarak bu engelleri aşacaksın. Bundan sonra da sana büyük derlerse bunu söyleyenlere güleceksin."
MUSTAFA KEMAL ATATÜRK
Hayatımda ilk defa gülümseyen somurtmayan bı akademisyen gördüm 2020 itibarıyla mezun oluyorum bütün hocalarimin......
Hepsi ben paramı alıyorum, napicam sefil öğrenciyle mi muhattap olucam modunda.
Ben sadece dinleyici olarak buradayım fakat destek olmak istediğim için her videoya "yorum olsun diye" yorum atacağım. İşte "o" yorum bu yorum.
Keşke sizin gibi insanlara yardımcı olmaya çalışan insanlar ülkemizde daha çok kitleye hitap edebilse
Bir öğrenci olarak kesinlikle işime yarayacak. Teşekkürler :)
Videolarini izledigim ve harcadigim vakte acimadigim nadide insan. Hocam UA-cam ta cok fazla yararli icerik üretenler var ama dürüst ve acikca sizin izlenme oraninizla digerlerinin izlenme oranlarini görünce üzülmüyor degilim. Ülkesini sevmek laf ile olmuyor ahanda iste böyle oluyor. Yasadigi ömrü boyunca bir tane bile erik agaci dikmemis youtuber lar size sadece youtuber denir ama size ne denir diyerek sizi konumlandirmak bile benim icin bir saygisizlik. Iyi niyetli gönül insani. Hep böyle kalmaniz dilegiyle...Ömür boyu ögrenme ve gelisme dilekleriyle. saglicakla kalin. Hoscakalin :)
zaman ayırıp bilgilerinizi ve tecrübelerinizi bizlerle paylaştığınız ve hayal kurmamıza yardım ettiğiniz için için sonsuz teşekkür ederim Hocam, iyi ki varsınız.
Üniversite sınavıma bir aydan kısa süre kaldı. Artık gerçekten çok usandım ve birkaç günde bir çalışma motivasyonum komple kaçıyor (şu an bunu yazarken içinde olduğum durum) bu tür videolarınız motivasyonumu geri getirmemde bana çok katkı sağlıyor. Şimdi ders çalışmaya geri dönüyorum. Teşekkürler.
Naptin halledebildin mi?
İlk 30 saniye, gördüğüm en akıcı en başarılı tanıtım, pazarlama idi.
Kendini pazarlama sanati videosu var izlersen neden oyle basladigini anlarsin
Ders çalışma olayının hayatımdan çıkması çok iyi oldu . Bunu izleyince bir kez daha anladi m
ahahahahaha
Ne kadar da sempatik bi hoca. Insanin dinledikçe dinleyesi geliyor. Tesekkurler hocam👍🏻
Oturmazsan ilerlemez... Tez yazdığımız günlerde ilaç gibi geldi teşekkürler hocam
Normalde bildirimleri alır almaz hemen videolarınızı begenerek izliyorum fakat bazen yoğun dönemime denk gelip gecikiyorsam ilk fırsatta peşpeşe izleyip arayı kapatıyorum ve nerdeyse ilk videoalardan itibaren sizinle sohbet ediyor gbi bilgilendirici ve keyifli içeriklerinizi bazen bi hoca bazen bi abi tavsiyesi gibi kendime uygulamaya çalışıyorum,iyi ki varsınız umarım bütün iyilikleriniz size geri döner ve sağlıkla,huzurla,keyifle musmutlu olun..Ülkemize ve gençliğimize sizin gbi yararlı akademisyenlerin artması dileğiyle :)
sizin gibi insanlara ihtiyacımız var... ağzınıza sağlık hocam
Sıradışı yaklaşımlarla anlatmışsınız hocam . Şimdiye kadar şunu yapın bunu yapın diyenlere ben yapamam ben siz gibi değilim diyordum şimdi mantığını anladım teşekkürler
Uzaktan eğitimde bir doktora dersi öncesi dopamin hapı niyetine aldım Hocam çok teşekkürler.
Tebrik ederim sayın hocam. Geleneksel ve sıkıcı anlatımlardan uzak durmaya çalışan bir rehber öğretmen olarak hem anlatımınız hem de önerdiğiniz yöntemler için teşekkür ederim. Diğer videolarınızı da mutlaka izleyeceğim.
Bu gibi önerileri ben de bazen kısa film çekerek, bazen eğlenceli videolar kurgulayarak öğrencilerime aktarıyorum. Daha fazla kişiye ulaşması için de bir youtube kanalı açtım. Umarım bu mesajım da ihtiyaç duyanlara ulaşmama yardımcı olur.
Tekrar teşekkür ederim.
Ben ders programima uyamayan bir insanim ama o not alıp işaretleme olayı çok işime yaradı. Bir şeyi o gün yapmasam bile ertesi gün tüm liste tam olsun diye yapmadigim seyi tamamlama ihtiyacı olusuyor. Ineklettirmiyor sizi ama normalde bir şeyi 2 gün devam ettiriyorsanız, en azindan 1-2 hafta sizi götürüyor diyebilirim. Çalıştığınız konuyu seviyorsaniz daha da uzun sürer.
Bu kanalı keşfettiğim için çok şanslıyım . Sizin gibi insanların olması ne güzel. Emeğinize sağlık ve teşekkürler.
Hayalini kurduğum hedeflerime destek olduğunuz için bu videoyla teşekkürler! Dopamin örneği ve spor konusu ayrıca güzeldi...
1-) Hayal
2-) İstek
3-) En önemlisi MOTİVASYON
YKS'ye hazırlanıyorum, her sabah kalktıktan sonra telefonumla biraz sosyal medyada takılıp yataktan kalkacak motiveyi bulduktan sonra elimi yüzümü yıkıyorum ve yemek hazırlıyorum, ardından yemeğimi alıp laptop'un karşısına oturuyorum çalışacağım konu varsa onları yan sekmede açıyorum ama hemen derse başlamıyorum. Kahvaltıyı henüz yemedim, spotifydan şarkı açıyorum ve sizinki gibi güzel videolar paylaşanların bana yemeğimde eşlik etmesiyle son seramonimi de gerçekleştiriyorum. Yemeğimi yerken bana bunun seramoni olduğunu fark ettirdiniz. Neyse derse geçeyim ben.
Sen = ben :) umarım başarırız😊
Gerçekten videolarıniz acı ama gerçek ve bana bu işin zorluğunu ve çalışmam gerektiğini hissettiriyor. Kanalın gelirlerinin hayır kurumuna gitmesi de güzel bir davranış. Teşekkürler👍
Ya hocam bu konuyla ilgili tonla video izlemiş biri olarak bu kadar başarılı ve etkili bir video hic izlemiştim. Teşekkür ederim demek az kalır Allah sizden razi olsun...
seni seviyom aziz hocam süper birikiminiz var dinlemek bağımlılık yapıyor...evimizde bu fırsatlar sahip olduğumuz için kendimizi şanslı hissediyoruz..
Hocam puro örneği verdiğinizde aklıma ilk Albert Hellman geldi, sonra aynı onun anlatımıyla puro içme sanatını anlattığınızda Albert beyi izlediğinize emin oldum :D
:)) tam olarak öyle :)
@@AkademikLink bu intihale girer mi :)
Hocam çok pozitif ve güler yüzlü,bu da bütün videoları seyrettiriyor,Behçet Hocaların çoğalması dileğimle.
Ben de bu videodan sonra iki günlük bir program yapıp başlayacağım ve daha sonra bir haftalık çalışma kampını ayarlayacağım! İnşallah sınav sonucum açıklandığında BAŞARABİLDİM diyebilirim😊Teşekkür ederim hocam, düştüğüm yerden kalkma azmini bana aşıladığınız için...
Hocam benim seremonim sizden bir video izlemek, dediğiniz çoğu şeyi de yapıyorum zaten, ufak mutluluklarla beynimizi kandırmaya devam :)
Ya varya video yu açıp başka birşeyle uğraşmadigim nadir kanallardan teşekkür ederiz hocam
Hocam siz nefes alınca ben kameraya çekiliyorum nefesiniz çok kuvvetli maşallah
Not etmek dışında hepsini yapıyordum. Müziği de rutine dahil etmek bana fayda sağlıyor.
2:09 Albert Helmann a selam olsun.
centilmenler kulübü
Puro
Hocam kesinlikle spor bende çok işe yarıyor. Sabah kalkıyorum spor yapıyorum yaptıktan sonra derse oturuyorum çok güzel odaklanıyorum. Bu arada video gelirlerini bağışlamanız beni çok mutlu etti. Umarım bu kanal daha çok büyür. Sevgiler 🙏
Bence çok yararlı bir video olmuş. Hayal kurup, hedef belirlemek ve parçalara bölmek gerçekleştirken benim uyguladığım çalışma yöntemidir. Şu ana kadar çok yararlı olmuştur. Sizinde önerdiğiniz gibi hocam .
Hocam Çok iyi niyetlisiniz Allah gönlünüze göre versin İnşallah 🙏
Finallere 14 gün var ve al ulan motivasyon.Teşekkürler hocam...
Oldukça yararlı olmuş, elinize sağlık!
Bende kendi yaptığımdan bahsedeyim belki faydası olur birilerine, bilgisayardan işlerimi halletmek için oturduğum zaman arka plana yağmur sesi yada enstrümental, caz müzik falan açıyorum. Bir de ekranımı parçalara bölmek hoşuma gidiyor sağ tarafına word dosyası sol tarafına pdf dosyasını açıyorum falan ( 2 mönitörüm olsaydı bunlarla uğraşmazdım :d ) bunlarda benim ufak tefek seremonilerim. Ama müziğin sesini fazla açmıyorum arkadan hafif hafif geliyor sadece. Bir de pomodoro tekniğinin çok faydasını gördüm ilginenlere youtubeda yüzlerce video bulabilirsiniz pomodoroyla alakalı.
Çok samimi , çok içtensiniz hocam. Bide kanalınızın gelirlerini bağışlıyor olmanız beni her videoyu başa sarıp sarıp izlemeye itiyor. ☺️Sevgiler
Hocam sen ne guzel bi insansin. Ingilizce calismam lazim ama motivasyonum yok,hafta ici calisiyorum yorgunum ama ders calismam lazim. Hemen canim sıkılıyo, kitabi kapatip kendimi disari atiyorum. Videoniz bana biraz moral oluyo
yaptığımız şeyin üstünü çizdiğimizdeki o dopamin aşırı iyi :))
Öyle güzel anlattınızki hemen gidip ders çalışasım geldi ❤️🙏
Evet 👍
Hocam bayılıyorum söyle klişelerden uzak daha anlaşılır bir şeyler anlatmaniza çok sağolun 👌🏻
Ben sizi izleyip ardından derse oturuyorum. bu benı motive edebiliyor.
allaha şükür bu günde boş birşey öğrendim. artık pıro kullananların içine çekmedikleri bilgisini unutmayacağım behçet hocam sağolun :)
Hocam harikasınız . Sanki kendi bölüm hocammışsınız kadar yakın hissediyorum.
Bunların sonucunun ne anlama geldiğini bilmeden uzun yıllardır bu yöntemleri uyguluyorum, ve çok hoşuma Gidiyor özellikle kahve seansı, cesitli kahveler alıp ders esnasında tadım yapmak10/10
Bir youtuberın kendisi yaptığı bu kadar kaliteli işlerden para kazanamıyor diye üzüleceğim hiç aklıma gelmezdi.
ALLAH AŞKIN PARANIN BİRAZINI SİZ ALIN DA BORÇLU HİSSETMEYEYİM
teşekkür ederiz hocam, devamını bekliyoruz bu tarz videoların. sizi çok seviyoruz
Ders çalışma konusunda en iyi seronomi ve en iyi güzelleştirme yapma konusunsa Tıp ve Hukuk Fakültesi öğrencileri uzmandır. Renkli kalemler , renkli fosforlu kalemler, renkli postitler vs. Kitap ve defterler rengare reng gelin kız gibi süslenir. Birinci okuma mavi , ikinci okuma kırmızı, en önemli yerler sarı fosfor, başlıklar kırmızı fosfor, postitler vs...Sıkıcı kalın ders kitapları şeker kovanında renkli tatlı şekillere sokulur....
Verdiğiniz tavsiyelerin hepsini halihazırda uyguluyor olmak ve bunu bir doçentten duyup hee tamam doğru yoldaymışım ya böyle devam demek çok güzeldi :D Teşekkürler ...
Kanala verdiğiniz emek benim için çok ilham verici oldu, sizin de desteğiniz ile geçen yıl hiç aklımda yokken yüksek lisans yaptım ve tez yazma videolarınız ile bitirme projemi tamamladım, çooook çok teşekkür ediyorum. Bu arada 21 yıllık meb de çalışan matematik öğretmeniyim, öğrenmek daima kıymetli bence 😉
Faydalı bir videoydu verimli çalışma üzerine daha detaylı ve kapsamlı içerikler bekliyoruz.
Ben sınav döneminde seromoni ve rutin olayını başka bir kavramla birleştirmiştim. Farklı yerlerde sadece belirli işler yapıldığında, o yer o işle ilişkilendirilirmiş beyinde. Ben de, ders çalışmak için ayrı bir bilgisayar ve masam olamayacağından doları masamın şeklini değiştiriyordum. Masamın dibinde ayrı bir çekmece var. Ders çalışacağım zaman, ekranımı çekmecenin üstüne koyup sadece kafamı bükerek görebileceğim ve kağıda ışık verecek bir hale getiriyorum. Yani tam solumda, duvara parelel duruyor. Ardından da açılan yere çalışacağım kitaplarımı koyuyorum. Çalıştığım her kitabı da üstüne koyup, çalışma sonunda kitapları alıp yerine koyuyorum. Çok güzel oluyor, bu tarz bir şeyi tavsiye ederim.
Hocam videolarınızı severek izliyorum, sizi yeni yeni neslin ideal hocası olarak görüyorum kariyerinizde bol başarılarınız olsun inş
Çok güzel ve faydalı bir videoydu çok teşekkürler Osman Hocam (uykum olmadığı halde her gün neden kahve yapmak istediğimi anladım)
Bilimsel araştırma nasıl yapılır ?
Bir akademisyenin, araştırmacının ya da üniversitenin iyi olduğuna nasıl karar verebiliriz ?
Bu soruları yanıtladığınız videolar çekebilir misiniz ? 🙂
Kanalı gezersen bir iki sorunun cevabını bula bilirsin (:
Bilimsel siteleri paylaşabilirsiniz
Ne güzel söylüyosunuz,olur mu böyle Özgür bey?
@@ferditopaloglu5865bey ''bulabilirsin'' olmalı dikkat edelim lütfen. :)
Telefondan yazdığım için farketmedim.
Hocam çok samimi ve içtensiniz.... Sizi izlerken beynim dopamin salgılıyor:)
uzun vade de ki notlarımın ancak yüzde ellisini gerçekleştirebiliyorum sözünüzü duyduğuma sevindim( niyetim kötü değil :) ). Hocam bende aldığım notları tam yerine getiremiyorum ve başarısız hissediyorum. :) Yalnız değilmişim:)
çalışabilmenin sırrı, çalışmaya mecbur olmaktır.. denendi onaylandı
Verimli çalışmak için geldik ama kanaldaki videolara kitlendik çalışırız İnşallah:)
8:00 hocam o halde ben bugün ara veriyorum 23 Mayıs'ta başlayacağım
Göz açıp kapayana kadar geçebilir :)
23 Mayıs geçti diyorum sınavı öne aldılar artık takvimlere de güvenim kalmayacak etmeyin :)
Hocam izninizle naçizane ufak bir öneri de ben eklemek istiyorum.
Sizin modunuzu yükselten, mutlu eden tabiri caizse gaza getiren bir şarkınız illa ki vardır. Ders çalışmaya oturmadan önce "bir" kere bu şarkıyı dinlemeniz, daha en başında dopamin salgılamanızı sağlayarak çalışmanıza hızlı bir giriş yapmanızı sağlayabilir. :)
Pro ile örnek veren koca yürekli Akademisyen ;)
hocamm bu dediklerinizin çoğunu yapıyorum ve siz söylemeden bunları sizinle aynı şekilde yaptığım için çok mutlu oldum. dopamin seviyemi bir videoda yükselttiğiniz için teşekkür ederim 🥰🧡
Şuan Tam ihtiyacım olan videoydu hocam. Teşekkür ederim.
Hocam verimli çalıştığımı zaten düşünüyordum ama dopaminin dibine vuruyormuşum haberim yokmuş :) Kahvesine kadar her söylediğinizi yapıyormuşum bunu fark ettim hatta bugün hiçbir şey yapmayacağım bile planımda yazıyor ve hiçbir şey yapmayıp yarın masaya geri dönüş :D Video için teşekkürler :))
hocam dün gece geç saatte videonuzu gördüm biraz izledim çok mantıklı geldi,bugun kahvemi hazırladım bilgisayar basına geçtim sizin videonuzun tamamını izleyip işlerime baslayacaktım bi an youtube da kaybolmusum suan farkettim ve 3 saat geçmiş üzerinden.Bu hep basıma gelen birşey ve bıktım artık bu huyumdan kendimde tek bişey değiştirmek istesem o da bu olurdu cunku sadece çalışma anlamında değil genel hayatımda da böyleyim her işim son dk ya kadar oyalan son dk yetiştirmeye çalış seklınde
Sizin videolarınızı izlediğimde çalışma hevesim artıyordu demek ki dopamindenmiş. 😁
iyi ki bu kanalı açmışsınız, çok güzel bilgiler veriyorsunuz,,tebrik ederim
Yok dijital ortam aynı hazzı cidden vermiyor. O yaptığın işin üstünü çizmek çok ayrı hissettiriyor.
Hocam harikasiniz, size bol enerjili gun diliyorum
iyi ki varsın be cidden yani şu sınava son günlerde bütün dertlerime deva oldun içerikler harika eğitim ve bilim bizim geleceğimiz ve siz karşılıksız bizleri eğitmeye çalışıyorsunuz. Ama ister karma diyin isterseniz cennet bir şekilde size dönecektir bu iyilikler :) sağlıcakla hocam
güzel bir bakış açısı seremoni. emeğinize sağlık.
Hocam kendi seremonisini oluşturan biri olarak bununla ilgili söylediklerinize katılıyorum. Ben alese hazırlanırken, çalışmaya başlamadan önce kahve yapıp masanın başına otururdum, mola verince de bir kahve daha yapıp öyle devam ederdim. Hatta bu öyle bir rutin haline gelmişti ki kahve yoksa ders çalışmak istemiyordum😊
hocam ben de buna benzer bir yöntem kullanıyorum. Günlük yapmak istediğim görevleri puanlandırıyorum. Bu görevlerin içine yoga yapmak bile girebiliyor.100 puana ulaşırsam o akşam kendimi film izlemekle ödüllendiriyorum. Düzenli çalışmaya alışık bir insan değilim ama tez yazma sürecimde bu program beni kurtardı diyebilirim.