Przepis na sernik FIT 6 od etapu 2 - prawdziwa bomba! *Uwaga, proszę o przeczytanie opisu.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 19 лют 2022
  • Hej! Długo na moim kanale FIT 6 nie było u mnie nic "słodkiego", więc pomyślałam że przecież nie można ciągle tak na 100% sobie wszystkiego odmawiać. Poszperałam trochę w necie i znalazłem przepis na keto sernik, który trochę zmodyfikowałam, żeby wpisywał się bardziej w ramy FIT6. Niestety osoby na 1 etapie będą musiały sobie odmówić ze względu na twaróg użyty w przepisie który dozwolony jest dopiero od etapu drugiego. Ale powiem tak! Warto wytrwać!
    UWAGA! Pomimo, że składniki dozwolone są od etapu drugiego FIT6, uprzedzam że należy podejść do tego z głową i uraczyć możemy się co najwyżej kawałkiem takiego sernika. Jest to spowodowane tym, że oprócz samych składników nie możemy zapomnieć również o dziennych limitach.
    Długo zastanawiałam się czy publikować taki przepis, bo nie chcę abyście nagle zajadali się nim bez przerwy. Jednak często dostaje od Was pytania co mam robić gdy jest impreza, urodziny czy np. idzie Wielkanoc i jak macie sobie wtedy radzić... I jak widać, można przyrządzić coś co będzie zdrowszym wyborem niż tradycyjne ciasta, torty itd, które napakowane są rownież cukrem, ale naprawdę pamiętajcie! To tylko na specjalne okazje!
    Składniki:
    500 g chudego twarogu
    6 jaj
    100g masła
    20g mąki kokosowej ( można zmielić wiórki kokosowe)
    Opcjonalnie dodać łyżkę stevi.
    Polewa :
    50g gorzkiej czekolady + łyżka oleju kokosowego.
    Lub olej + gorzkie kakao + stevia.
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 1