오리고기 이렇게 먹으면 몸 속 독소 쫙 빠집니다!(독소 제거에 탁월한 섭취 방법과 오리고기의 효능들)
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- Опубліковано 14 лис 2024
- 안녕하세요~ 건강오름 김군 입니다.
'날개 달린 소'라 불릴 정도로 맛과 영양이 풍부한 오리고기는 오래전부터 많은 사람들이 즐겨먹던 고기입니다.
최근에는 저렴한 가격으로 대중화 되었지만 옛날에는 임금에게 진상되었을 정도로 귀한 식재료 였는데요.
오리고기에는 불포화지방산과 필수아미노산, 비타민 등 각종 영양소가 풍부해 우리 건강에도 많은 도움을 줍니다.
오늘은 오리고기와 같이 먹으면 몸 속 독소를 배출하는데 탁월한 음식과 오리고기의 효능들에 대해 알아보겠습니다.
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오리고기와단호박이좋은조합이군요
참고하여건강을챙길께요
유익한정보감사합니다~~~
오리고기가 단호박과 같이 먹으면 몸에 좋군요.큰돌농장서 풀청하고 흔적 남기고 갑니다.🤣😀😄
오리고기 정말좋군요
감사해요
좋은정보 감사합니다
오리고기 단호박 꼭 같이 먹도록해야겠습니다
유용한정보 감사합니다
건강오름님감사합니다
오리고기마트에서훈제사다먹는데단호박과궁합이잘맡는다하니
자주먹어야겠네요
다음영상기대되네요
김사합니다👍
오늘도응원합니다.
감사합니다.
복받으세요~^^
흡수율높이는 단호박과 오리고기 함께 해먹어야겠네요
우와 ~좋은 정보 고지열증 있는데 가끔씩 먹어야겠어요
좋은 정보감사합니다ㅡ
건강에 유익한 정보 잘들었습니다 감사합니다 ~
암환자에게 오리고기는 아주 훌륭한 음식입니다
특히 김군님이 말씀해주신
요러한 효능과 팁들을 미리 알고 먹으면
더더욱 건강을 느끼면서 먹을수있을것 같습니다
좋은 영상 감사합니다^^
ㅎ
아‥그래서‥
오리고기 단호박찜집이
생긴이유이군요‥
양주에 가면‥
오리고기 단호박찜
맛집있어
지인이 델고가서
먹어봤어요‥
궁합맞취
먹었으니‥
잘한거네욤!~~ㅎ
좋은정보
늘‥감사해요!~~
낼김장준비로
바쁘네요‥ㅎ
추위지는데
오리고기 드시고
건강하세요!~~^♥^
꿀팁 감사합니다 파이팅입니다
감사합니다.
항상 건강하세요~
많은도움주셔서
감사드립니다
너무좋은 정보네요
이제부터 오리고기로 먹어야겠어요ㅋ❤
그래서 단호박속에 오리고기를 넣는거였군요
급 먹고싶어지네요 오늘도 유익한영상 감사드립니다 역시 건강오름입니다^^
오리고기가 혈관질환에 좋군요
거기다 호박의 좋은성분과 효능을 한층 높여주고ㅎ
꼭먹어야하는 오리고기 ~^^
궁합 맞춰 주셔서 고맙습니다
줗은정보잘알았습니다 감사합니다
고기를 잘 못먹는데 오리고기와단호박 조금식 먹어야 할것같네요 감사합니다
좋은 정보 감사합니다!
감사합니다 ♡♡
좋은 정보 감사합니다~^^
유익한 건강정보 감사합니다 🙏 💕 😊
좋은 말씀 감사합니다.
좋은정보 감사감사
좋은 정보 제공에 고맙습니다 언젠가 생생정보에서 봤는데 단호박 속을 파내 훈제오리고기를 넣고 화덕인가에 쪄내는걸 보고 나 역시도 화덕은 아니지만 전자렌지에 돌려 한동안 잘 먹어왔었는데 오리훈제는 롯데마트서 구입한게 있고 마트가서 단호박을 가서 또다시 이번엔 영상에서처럼 반달썰기해서 먹어야겠네요
감사합니다
유익한 정보
오늘도 좋은정보 감사합니다 앞으로 호박오리 훈제보다 단호박을 썰어서 오리와 같이 볶아 먹어야겠어요 양파랑 같이 먹으면 더더욱 건강하게 먹을수 있는 방법 이기도 할것같아요 ^^
좋은정보 감사합니다
감신합니다.
오리훈제에는 각종 화학첨가제가 많이 들어가있어 먹으면 건강을 해칩니다.
영상에 모두 오리훈제네요.
생오리를 드셔야합니다.
아하
단호박과 오리고기가 궁합이 딱이군요
독소를 빼준다..,
꼭 먹어야겠군요
감사합니다
당뇨환자 먹어도 되나요?
과하지 않게 적당량 드신다면 괜찮다고 합니다^^
감사합니다 🤗😄
ᆞ좋아요
대형마트에서 파는 오리고기도 괜찮은지요 ~~또 당뇨인이 먹어도 괜찮은지요 답변부탁드립니다 꼭꼭꼭 감사합니다 사랑합니다 ♡
감사합니다. 국내산 오리고기라면 괜찮을것 같습니다. 오리고기의 기름기를 최대한 빼고 드신다면 혈당에 거의 영향을 안준다는 자료들이 많으니 참고하시기 바랍니다~
@@건강오름 답변 정말 고맙습니다 감사합니다 선생님 ♡
항상 좋은 정보주셔서 넘 감사해요 😄
시중에 판매되는 오리훈제는 거의 아질산나트륨이 들어가는데
안들어가는 제품찾기 어렵더라구요
아이들이 좋아하고 요리하기쉬워서
하루 한끼, 이틀에 한끼정도로 자주 먹었어요
요즘은 이 첨가물이 들어가는걸 알게돼서
한동안 안먹고 있어요
이 문제는 어떻게 하는게 좋을까요?
생고기가 당연 좋겠지만
훈제에 맛이 들여져있어서
요리도 간편하고요..
답변부탁드립니다 ~😄
감사합니다. 말씀하신것처럼 생고기를 요리해서 드시는게 가장 좋겠지만 훈제라면 끓는물에 살짝 삶은 후 요리하시는것이 좋을것 같습니다. 2~3분 정도 데치면 첨가물의 80%는 빠져나간다고 합니다^^
하하~
시원한 답변 너무 감사해요
애들도 좋아하네요~
감사합니다 😁
참‥김장하는데
단호박도 삶아넣으려고요‥
냉동시켜논거를
식초에 담가놨네용!~~ㅎ
오리훈제고기도 그렇게 먹으면 되는건가요?
거기에다 양파,마늘도 넣고 아니면 쪄서 먹는 것도 좋은가요?
상세히 좀 가르쳐주세요 ~~
좋은 말씀 감사합니다 ~~
감사합니다. 훈제오리의 경우 2~3분정도 데친 후 요리하는것이 좋으며, 기호에 따라 찌거나 볶아서 드시면 좋습니다~
그냥 호박은 어떤가요?
감사합니다. 늙은호박도 베타카로틴이 풍부하니 같이 드셔도 좋을것 같습니다~
@@건강오름 감사합니다
오리고기정보감사합니다저는오리고기와단호박두가지푹고아서젤리처럼조금씩먹고있읍니다아직까지아무탈없이먹고있는데이런식으로계속먹어도돼는지알려주세요건강오름니오늘도화이팅
감사합니다. 궁합이 좋은 음식들이라 드시기 편하고 잘 받는다면 문제될 것은 없을것 같습니다. 건강한 하루 되세요^^
씨앗기름의 모든 포화나 불포화는 독이고,염증을 일으키고 심현관질환을 일이키며 동물성 불포화 포화지방은 몸에 염증을 즐여준다
오리고기가 독소를 빼준다는 것은 어느 문헌에도없다
여러 자료가 있지만 국립농업과학원 식품정보를 확인하시면 가장 편할 것 같습니다. 참고가 되길 바라겠습니다. 건강한 하루 보내세요^^
ㅛ
좋은정보감사합니다
유익한정보 감사합니다
좋은정보고맙습니다
좋은 정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다
좋은정보 감사합니다.
감사합니다. 맛있는 오리고기 더 건강하게 드세요^^