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【年齢関係なし!】力がいらないフォアハンドレッスン!【テニス】

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  • Опубліковано 12 сер 2024
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    【目次】
    0:00 オープニング
    1:25 ①肩甲骨を使って肩支点で打つ
    4:58 ②捻り戻しのため肩の入れ替えを行う
    9:07 ③ラケットのセット位置を高くする
    11:42 デモンストレーション&まとめ
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КОМЕНТАРІ • 24

  • @user-bk5tz9hb6v
    @user-bk5tz9hb6v Місяць тому +2

    MJさん凄くわかりやすい解説ありがとうございます。MJさんのグリップの握りも教えて欲しいです。

  • @user-rk5vx2yd5r
    @user-rk5vx2yd5r 13 днів тому

    「テイクバックはコンパクトに!」
    って言葉だけ聞いて、本当にコンパクトにしてただけの軟式俺には筋肉と支点の話は本当に目から鱗…
    小さいテイクバックから無理やり振ると前腕に痛みと痺れが出て「これでほんとに合ってんの??」って思いながら今まで無駄に頑張ってたよ…ありがとうMJ

  • @user-cq1ii9xg9h
    @user-cq1ii9xg9h Місяць тому

    フォアハンドに悩みに悩んでる者です。たくさんの動画を見まくってますが、今回の動画、集約されてます!たくさんの情報がありすぎて迷子になってる方はこの動画通りにすればいいですね。あくまでも、趣味(生きがい!)テニスプレーヤーですが

  • @user-vq9bf6oe3r
    @user-vq9bf6oe3r Місяць тому +1

    神回です

    • @user-bs7jq7uh4w
      @user-bs7jq7uh4w 25 днів тому

      私もそう思います (=^・^=)🎾 手始めに、①の肩甲骨を動かすイメージ を練習しています!

  • @susumebafutatu
    @susumebafutatu Місяць тому +1

    コメント失礼します
    バウンド後に伸びて、重い球が打ちたいので3ポイントレッスンで解説していただきたいです

  • @naohina7017
    @naohina7017 Місяць тому +3

    最近登録させてもらいました。
    中学の軟式依頼、遊びで硬式少しやったくらいでしたが、運動のためにテニススクールに58歳で入りました。
    色々と学ばせてもらってます。

  • @loveruby923
    @loveruby923 Місяць тому +1

    肩甲骨の回し方、重要ですね。準備体操の時も大きくグルグル回してたのですが意識して小さく回して感覚に慣れていこうと思います。

  • @user-nk6pj4me4p
    @user-nk6pj4me4p Місяць тому +1

    MJさん、すごくわかりやすい解説ありがとうございました。
    自分は左肩入れるのを意識しすぎて、下半身も横向きになっていたような気がします。
    上半身はひねる、下半身は前向き(骨盤をひねる)、明日やってみます。
    よく体開いて打ってるって言われることが多いので、きっと横向きになっているのが原因なのかと...

  • @YOKO-pq4rb
    @YOKO-pq4rb Місяць тому +1

    フォアハンドがとても苦手です。
    左肩入れてとか、コーチに良く言われるのですが、身体がうまく使えませんでした。ボールを投げるイメージがとてもわかりやすかったので、ボールで練習して、実践してみたいと思います。

  • @nowandhere0
    @nowandhere0 Місяць тому

    いつもためになる楽しい動画をありがとうございますー😊
    メンバーシップかぁー
    なってみようかなー😊

  • @user-pl8jo5jz5r
    @user-pl8jo5jz5r Місяць тому

    メディシンボール🏈
    こないだ初体験🤩
    1発目に受け取る際、確実に
    オロロロロ😮💦ってなる😂
    重心移動をら学ぶのにわかりやすかったです😊👍
    力まず打ちたいです💪

  • @YT-do7hx
    @YT-do7hx 23 дні тому

    まさに自分は肘支点・・・

  • @user-bt8os9vr8n
    @user-bt8os9vr8n Місяць тому

    フォアハンドを横向きを意識してやっていましたが、横向くのは上半身だけ横向いて、左足を前へ出すこと、練習してみます、

  • @user-mv8lx9cy9d
    @user-mv8lx9cy9d Місяць тому +11

    となりのコーチがうるさいのが残念。

  • @user-kn5ej4wm1s
    @user-kn5ej4wm1s Місяць тому

    両手のフォアハンドの場合はどうなんですかね。

  • @user-un5fd5us8l
    @user-un5fd5us8l Місяць тому

    錘のやってみようかなぁ😂
    体重移動がなかなかできなくて。

  • @alpsgaiji2800
    @alpsgaiji2800 Місяць тому +2

    お金がないのでボンバーマンの爆弾で代用します

  • @alpsgaiji2800
    @alpsgaiji2800 Місяць тому +1

    肩甲骨を動かして蟹スイングから卒業します

  • @user-ji7ot4kq4o
    @user-ji7ot4kq4o Місяць тому +1

    1週間前に出た松尾友貴プロの動画の肩甲骨理論で否定していた使い方のようにみえる、、😅

    • @snyzar
      @snyzar Місяць тому

      仰る通り、真逆ですね😂

  • @sugumi8886
    @sugumi8886 Місяць тому +3

    ある程度のレベルまでなら力は必要ない
    これはマ。
    プロみたいな球打ちたいならある程度筋肉も必要になってくるが

  • @takumitouyama5939
    @takumitouyama5939 Місяць тому

    肩甲骨を使うという表現に違和感を覚えます。肩甲骨は寄せるものです。肩甲骨から回す?肩甲骨から引くじゃないんですか?

  • @user-bk5tz9hb6v
    @user-bk5tz9hb6v Місяць тому

    MJさん凄くわかりやすい解説ありがとうございます。MJさんのグリップの握りも教えて欲しいです。