速いランナーはみんなやってるランニングドリル！

[@たけ-n5x]

ジョギング初めて9年目です😢今月人生で初めてハーフマラソン完走できました😢最下位でしたが新田さんとadidasシューズのお陰です。感謝です。これからも頑張ってください😂

[@running.cram_school]

おめでとう御座います！！
嬉しいです！！
ありがとうございます！！

[@わたなべしろう-y5f]

塾長詳細にありがとうございます❤またしかりやってみます❤

[@running.cram_school]

ぜひ！！

[@emperor8054]

新田さん
ためになる動画ありがとうございます。
動きドリルを取り入れていきたいと思います。

[@running.cram_school]

こちらこそありがとうございます！！
ぜひお試しください！！

[@wesker7609]

お世話になります♪
この３つそれぞれどれくらい回数、時間やれば良いですか？

[@running.cram_school]

ありがとうございます！
10m〜20mがオススメです！

[@lovely2yuyu]

ドリル大好きなので、毎回走る前にやってます！！
息子が短距離をやっているので、部活で習ったドリルを教えて貰いやっています。
個人的にはBスキップが好きでやっているのですが、Bスキップは長距離選手でも役立つと思われますか？

[@running.cram_school]

ありがとうございます！！
Bスキップ、反発の要素など含まれているので良いと思いますよ！

[@lovely2yuyu]

@ ありがとうございます！

[@石川敏和-g2v]

ドリルを芝生で行ってますが？アスファルトより反発貰えないと思います。
反発力が少ない芝生や土でドリルを行った方が良いのでしょうか？

[@12-389]

新田コーチの動画を拝聴してランニングシューズのメーカーをアディダスに変更しました。