Méditation du soir - Pour un sommeil apaisé et réparateur
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- Опубліковано 28 вер 2024
- Une méditation/relaxation pour vous guider vers un sommeil paisible et récupérateur. Bonne écoute !
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Illustration musicale : Doug Maxwell "Breathing Planet"
![Hypnose pour s'endormir [Sommeil profond et récupérateur]](http://i.ytimg.com/vi/86oHifRXoCs/mqdefault.jpg)
![Hypnose pour s'endormir [Sommeil profond et récupérateur]](/img/tr.png)
Bonsoir Christophe, besoin de vous ce soir, merci d'être de nouveau là pour moi. Un cap anniversaire difficile à passer. Je vais tenter de m'endormir avec votre voix réconfortante. 🌌🌠😴😴🛏️
J'y reviens encore et encore ! Fidèle à cette méditation. Je ne trouve rien de mieux qui me conduise vers le sommeil. Encore merci
Pleine lune qui m'empêche de m'endormir, bonsoir à vous de nouveau.
Merci beaucoup Christophe ça fait beaucoup de bien
Ma relaxation préférée, c'est parti pour 18 minutes de bonheur. Bonne fin 2021 à vous cher Christophe.
Merci beaucoup Isabelle :-)
Bonjour un grand merci pour cette vidéo justement ben j’ai du mal à dormir en ce moment surtout avec le confinement merci beaucoup de continuer à nous à nous donner du du bonheur à travers ses vidéos bonne journée
Une méditation du soir pour maigrir 👌
Merci Christophe
Musique très bien choisie dans un mouvement qui soulage et apaise le va et vient de l'air ❤🌹merci Christophe 🙏
Formidable. Mille merci 🌻🌻🌻🌻🌻
Merci beaucoup, ce soir donc...
MERCI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Je vous demande d'enregistrer une séance d'hypnose pour s'arrêter de fumer.une seule séance bien préparée.merci infiniment.vous possédez une bonne voix et une excellente méthode.mes respects..
Aziz du Maroc
Merci pour cette méditation je suis dans un grand besoin en se moment. Linda cholet
Habituée a vos vidéos et votre voix, Jai écouté votre vidéo hier soir , j'ai dormi d'une traité en rêvant . Et en me rappelant de mon rêve avec chaque détail ce matin . Du pur bonheur.meric beaucoup pour votre partage.🥰je vous transmets toute ma gratitude.
Encore moi, le sommeil est redetraqué. Donc j'y reviens. 🤯
Bonjour VENI,
Merci beaucoup pour vos encouragements qui me touchent sincèrement ! Je suis très occupé (et même un peu débordé) par les coffrets d'hypnose que je vais très prochainement mettre en ligne. Mais je reviens bientôt avec de nouvelles séances offertes sur ma chaîne. A très vite !
Super la nuit d'été avec en fond sonore les grillons!merci pour cette douceur
Merci beaucoup💥💥💥
Encore une séance c est vraiment excellent merci à bientôt
Un très grand merci pour vos séances d'hypnose; je suis insomniaque depuis plusieurs années, je ne trouvais pas de solution pour retrouver le sommeil (même dans d'autres vidéos d'hypnose), et j'accumulais beaucoup de stress et d'angoisses...et depuis quelques mois j'écoute vos vidéos au moment d'aller me coucher : plus je les écoute, plus l'endormissement arrive rapidement, et plus les angoisses s'en vont vite !
Ca a vraiment changé ma vie, alors vraiment, vraaiiment, merci beaucoup !!
Très belle musique en fond. De qui est ce?
gracias desde españa...momentos difíciles para dormir
MERCI
la tension est cervical et derrière de la nuque
J'adore votre voix et le contenu de vos videos, mais pour celle-ci, la musique est trop forte empechant toute détente, surtout qd elle monte dans les aigus. Impossible de me "glisser dans le sommeil" ce serait sans doute trop de vous demander de la refaire avec le son de la musique moins fort ..? Merci christophe.
tout à fait d'accord : musique trop forte, montant dans les aigus, et qui démolit le bien-être de votre voix si apaisante ; merci de réenregistrer avec une musique douce, avec un petit bruit de goutelettes tombant lentement dans un bassin.
chanteroche
Navré, Danielle Fleur... J'en ferai d'autres en tenant compte de ce commentaire ;-) Bien à vous.
Merci pour votre méditation car en ce moment de confinement ce n'ai pas facile de s'endormir facilement, je voulais vous parler si vous connaissez le training autogène de SCHultz, bonne journée, Stéphanie
Dommage que je ne puisse pas mettre un pouce bleu à chaque fois que j'y reviens..oui oui 1 h 00 du matin et toujours pas le train du sommeil arrivé. Il a du retard ce soir... Mais la solution est là . Merci Christophe. 🔕📴
Merci Christophe pour ce merveilleux moment de détente avant de dormir !!! Très efficace :)
Ma méditation quotidienne qui me fait du bien et me prépare au sommeil, merci Christophe
A renouveler
Fan, fan , fan merci
Merci ..je m endors tous les soirs avec votre voix chaude et apaisante..merci ..et les petits bruits de fond de la nuit d insectes sont très très agréables. ..en tout cas c est parfait pour moi merci merci et gra ce a vous bonne nuit!!!
L
?
Bonjour Monsieur. .Oui je apprécié becoup cette séance. .Se bien je déjà suvi votre séance de hypnose se magnifique. .
Bonjour merci je me réveille toute les 2 heures et est du mal à dormir ma sérotonine ,la mélatonine ,la dopamine (la glande pinéal doit être bouché lol ) ne doit pas être au top où les nerfs à cause de la non action physique et vital le confinement nous perturbe tous Namaste
Merci
Je voudrais m'apaiser
A quand une autre méditation dans le même style ? C'est mon moment nocturne quotidien.
Bonjour Isabelle. Pour l'instant, je vous propose sur ma chaîne 4 séances dédiées au sommeil. Vous pouvez alterner ;-) J'en prépare d'autres. A bientôt !
Après mon moment «Action» sport footing escaliers une bonne douche et cerise sur le gâteau votre voix pour une très agréable méditation. Merci et gratitude. B ulie
Toujours un plaisir de vous écouter. 😘🌷merci, prenez soin de vous également ...
J adore toutes vos méditations.J en fait tous les jours et votre voix est magnifique !!
Merci très belle séance de détente je n ait pas entendu la fin merci et prener soin de vous
Scéance magique... j'avais besoin de relâcher... travail très interessant au niveau d'être témoin et d'arrêter de juger... cela m'a donner une nouvelle clé. Merci
Merci beaucoup 🌈
Merci infiniment 🌹🌸🌻🕊
J'aime votre voix ainsi que le texte qui nous guide et nous emmène loin...MERCI, Nouvelle abonnée !!
Bonjour Missmimi, et bienvenue ;-) Heureux de vous apporter un peu de mieux-être. Bien à vous.
Merci beaucoup 🙏🏽
J adore les grillons en toile de fond !
Bonjour,
Votre voix est tjrs aussi agréable, ms la musique me perturbait et m'évoquait un monde sombre et des couleurs tt aussi sombres. Ainsi, au lieu de m'endormir alors qu'il est 2h15 du matin, je vous écrit ce petit mot. Pourquoi ce ressenti bizarre ?
Merci comme même !
Bonjour ! Peut-être que simplement cette séance ne convient pas à vos besoins du moment. Je vous invite à écouter une autre séance sur le sommeil également disponible sur ma chaîne. J'espère qu'elle vous conviendra davantage. Bien à vous.
@@christophemarc109 merci encore pour cette méditation quotidienne du soir elle m aide beaucoup 😋