우울과 불안의 원인과 전두엽의 비밀 - 불안장애 7편
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- Опубліковано 24 вер 2024
- #우울증 #불안증 #불안장애 #전두엽 #전전두엽 #심층변연계
#ADHD #피니어스게이지 #TMS #전두엽기능저하
자율신경실조증/ 급,만성두통/ 줄기세포치료 에 주력하며
자율신경의 문제를 전문적으로 치료하는 병원입니다.
자율신경실조증의 증상인 신경계를 비롯한 순환기 / 소화기 / 피부 / 비뇨,생식계 / 근골격계 등 삶의 질과 관련된 다양한 기능적 문제의 본질을 치료를 지향합니다.
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전두엽문제가 정말로 큰거 같습니다. 공황, 불안이 심한데. 사람과 말을 할떄, 일을 집중해서 할떄, 공부를 집중해서 할떄, 걷는 도중, 운동하고 난후 와 같이 전두엽을 자극시키면 불안과 공황의 느낌이 느껴지지 않고 편안하더군요.
사춘기에 문제를 심하게 일으키는 친구들은 전전두옆에 문제가 있는거였네요
어린시절 정서적 불안을
부모로부터 받아
손상된,
전두엽,해마,편도체 등의
기능을 회복할수 있을까요
강의 들으면서 잤는데 그래서인지 몰라도 어졧밤 꿈속에서 선생님을 만난 꿈을 꿨습니다. 😁❤
6:30 전전두엽기능: 의사결정력 주의 집중력 판단력 충동조절능력
전 우울증이 오면 반드시 불안증이 뒤따라 오는데
저도 전두엽을 강화시키는 운동법이 있는지 궁금합니다.
불안증은 정말 괴롭습니다
님아!
저는 매일 자살 생각으로 살았었던 사람입니다.
하지만, 지금은 정말 감사로 삶을 살고 있습니다.
제 삶이 완전이 바뀌어졌습니다.
예수님을 진심으로 믿고 나서요!
창조주 하나님, 예수님에 대해 알아보면 확실히 명확히 계심을 알게 되는데요,
님께서는 관심도 없고, 그냥 믿기가 싫다며 마음으로 거부하고 있어서 발견을 못하는 것입니다.
사람은 잘 변하지 않아요.
'사람이 변하면 죽을 때가 됐나보다'라는
말도 있을 만큼요.
하지만, 하나님과 예수님을 진심으로 믿게 되면 사람이 바뀌고 인생도 바뀝니다.
영원한 지옥에 가야할 사람이
구원받아 영원한 기쁨이 있는 천국에 가게 되고요, 이 세상에서도 감사와 기쁨으로 살게 됩니다. 비록 나에게 안좋은 일이 일어날지라도, 비록 내 상황이 안좋을 지라도 감사의 말이 나와요.
정말 말도 안되는 일이 일어나죠.
1. 창조주 하나님이 계신데,
하나님을 마음에 두기 싫어하는 것은 당연히 큰 죄가 되죠. 당연히 영원한 지옥에 가게 됩니다.
2. 사람은 인생내내 마음으로, 행동으로, 말로 수도없이 죄를 짓고 살았습니다.
죄는 1개만 있어도 범죄자가 됩니다.
몇 십년의 삶을 마감하고 지옥가서 자신이 지은 죄에 대해 형벌을 받게 됩니다.
속에서 곧 사람의 마음에서 나오는 것은
악한 생각 곧 음란과 도둑질과 살인과 간음과 탐욕과 악독과 속임과 음탕과 질투와 비방과 교만과 우매함이니
[마가복음 7:21~22]
죄를 공의롭게 심판하시는 하나님 앞에서
자신이 영원한 지옥불에 던져질 사형수 임을 정말 깊이 깨닫지 못하면 정말 답이 없습니다.
예수님은 구약성경에서 하나님께서 미리 약속하신 모습 그대로 우리 사람을 구원하시기 위해서 이 땅에 오시어 십자가에서 우리 사람의 죄값을 대신 지시고, 우리를 대신해서 처참하게 형벌을 받으셨고, 우리를 대신해서 죽어 주셨습니다.
그리고 3일만에 부활하셨습니다.
그리고 이 하나님의 은혜와 사랑을 믿는 사람들의 왕이 되시어 하나님 나라 천국으로 인도하십니다.
창조주 하나님을 떠나산 것과
자신의 죄악을 진심으로 통곡하며 회개하시고,
십자가에서 우리의 죄값을 대신 지시고, 대신 치뤄주신 예수님을 진심으로 믿고 예수님을 따르시기를 바랍니다.
하나님께 정말 정직하고 진실된 마음으로 나아가시면 됩니다. 님을 만드신 분이십니다.
님에게 놀라운 기적이 일어납니다.
이 세상에서 엄청 잘 나가는 재벌들 조차 부럽지 않게 되요.
살아계신 하나님, 예수님과 깊은 사랑에 빠지게 되죠. "첫사랑" 느낌으로 살게 되요. 성경의 하나님 말씀을 사랑하게 되죠. 우울증은 그냥 너무 쉽게 없어져요. 감사와 기쁨으로 살기도 바쁩니다.
이 어렵고 힘든 인생도 얼마나 설레이게 하는지요!!!
불안 장애를 겪었던 사람이라 이유가 궁금했는 전두엽에서 관여 하는군요 감사합니다 지금은 괜찮은데 다시 증상이 있을수도 있다고생각하니 집에서 할수있는 운동이 있을지? 다음에 자세한 내용 부탁드립니다
@@최유진-f4c 네 감사요 잘하고 있읍니다
귀에 쏙 들어오게 설명을 잘해주시네요~
안녕하세요 원장님
토요일에 브레인 포그 진료받은 시골청년입니다
영상과는 무관하지만 자율신경이 깨지면 위장운동도 저하될 수 있나요?
위가 굳은 것 같다는 느낌을 받아서요
특정 음식을 먹으면 머리가 더 무거워지는 것 같습니다
연관이 많은 정도가 아니라 자율신경의 가장 기본이 되는 중요한 기능 중에 하나가 소화기능과 관련된 것입니다. 아마 저희 채널에서 "소화불량" 이라는 키워드를 검색해보시면 관련 내용이 몇개 있을 거 같으니 참고해주세요
다음편어딨나요?
선생님
저는
파킨슨을 앓고 있는데 호흡하기가 너무 힘들고 잠도 못 자고 변비도있고
자고나면 입안도 마릅니다 그리고 무엇이든 입에들어가면 트림 이 나요
호흡기내과,심장과
이상이 없답니다
정신과 약도약도 먹어봐도 효과가 없고요
지금은 잠때문에 정신과 약도 먹습니다
혹 자율신경실조증 일까요
11월달에 예약은 되어 있습니다만 숨을 쉬기가 너무힘들어 먼저 문의 해 봅니다
그리고 파킨슨약을 먹으면 그나마 조금은 낫습니다
약기운이 없을땐 금방이라도 숨이 끊어질것 같아요
꼭 답변 부탁합니다
상당수의 파킨슨병 환우분들에서 자율신경실조증이 동반되는 경우가 많습니다. 개인적으로는 자율신경의 문제가 파킨슨병에 선행하는 경우도많다고 생각이 듭니다. 물론, 파킨슨병의 경우 도파민 관련 약물로 치료를 해야 하는게 맞지만, 자율신경실조증 치료가 파킨슨병 증상 완화에 도움이 되는 경우도 많이 있습니다. 질문자님의 증상 또한 대표적인 파킨슨병에서 나타나는 자율신경실조증의 증상일 수 있다고생각합니다. 예약된 날짜에 진료 시 자세히 설명드리겠습니다. 참고로, 예약 기간이 워낙 길다보니 중간에 취소하거나 오시지 않은 분들도 있으니 많이 힘드시면 번거로우시더라도 한두번 더 전화주시면 빈 자리로 예약이 가능할 수도 있습니다.
선생님 이어진 내용 후속편 없나요? ADHD치료할수 있는 방법이 있는지 전두엽을 발달시킬수 있는 방법이 있는지 궁금해요.
전두엽을 발달시킬 수 있는 방법은 영상으로 한 번 제작해보겠습니다. ADHD 치료는 현재 교과서상에도 약물치료가 정답이라고 되어 있는데 분명한 것은 약물로 치료하는데는 한계와 부작용이 있다고 느끼고 있습니다. ADHD 치료에 대해서는 조금 더 저희 경험이 쌓이면 의견을 드려보도록 하겠습니다.
@@오상병원 답변감사드려요. 진료보고싶은데 예약대기가 너무 많은거 같아 아쉽습니다 ㅜ 가정에서 할수 있는 트레이닝 방법등이 있으면 좋겠어요~
전두엽뇌출혈와서찾아보네요 ㄷ ㄷ
내 전두엽.... ㅠㅠ
전두엽에 어떤 변화가 생기는지, 병원에서의 치료법, 스스로 할 수 있는 방법편이 아직 업로드 안 된걸까요.
전두엽뇌출혈인데ㅜ
저는 뒤통수가 무거워요ㅠㅠ
선생님 저는 무슨 증상인가요?꼭 답변 좀 부탁드립니다.
공황장애는 걸려봐서 무슨 느낌인지 알고 공황장애는 극복했습니다. 그런데 몇년 후 갑자기 독감에 심하게 걸린날이 있었는데 그동안 집밖에 나가지를 못했습니다 계속 누워있었구요 근데 갑자기 이유도 없는 불안과 무슨생각을 하고 있는 지도 모르겠는데 불안함이 들고요 자꾸만 죽어가는 느낌이 듭니다. 눈이 계속 감기는데 억지로 뜨고 있는 느낌이고 막 긴장이 됩니다 근데 이유가 없는거땜에 미치겠습니다 .그러다보니 제 자아에 과몰입하는 느낌도 들고요, 이게 불안장애인지 우울증인지도 모르겠습니다.그냥 죽을병 같습니다 그리고 갑자기 미친듯이 몸이 축 쳐집니다. 아침에 일어나는게 너무 힘들때도 있고요 누가 일어나지 못하게 누르는 느낌입니다 .정신병이 올까봐 무섭습니다 근데 정신병은 아닌거같습니다 그러다가 누구랑 놀거나 대화를 하면 또 멀쩡해집니다. 미치겠습니다 병명이 뭘까요?
저는 의사는 아니지만 제 경험으로 봐서는 집에 있지 마시고 야외활동 많이 하세요 햇볕쐬며 산책하고 등산 동호회등 가입해 산에
다니면 몸도 마음도 건강해져요
위의 경험은 병이 아니라 누구나 경험할 수 있는 일인거 같아요
걱정하지 마시고 밖에 나가
활동 많이 하세요
엄마가 뇌경색으로 치매가 왔습니다
다른 정상보다 불안 집착 하십니다 예를 들어 변이 안 나온다고 불안해 하세요 하루 종일 그 생각만 하십니다 뇌경색으로 전두엽에 이상이 온 것 일까요?
혈관성치매 상태로 보이는데 뇌경색이 전두엽 또는 전두엽과 변연계나 기저핵으로 가는 통로에 왔다면 충분히 가능한 일입니다. 그건 CT 나 MRI 를 봐야 정확히 알 수 있을 거 같습니다.
뇌경색엔 발목펌프운동이 효과가좋아요 유화기업꺼 사서 운동해보세요 8만원정도하는 수동형기구입니다 펌프닥터 거 사시면됩니다
원장님 한달전에 수술했어요...
언제부터 신경치료 받을수있을까요~??
(자율신경실조증)
자율신경실조증은 언제라도 치료가 가능합니다.
감사드림니다 ❤❤😊
우울증을 실제로 머리를 열어서 각성수술로 치료가 가능한가요?
선생님
전두엽에 문제가 있다는건 뇌 mri를찍어 알아내나요?
뇌 MRI 상에서 문제가 있다는 건 보다 크고 심각한 상황일 수 있습니다.
영상에서 이야기하는 불안과 우울은 MRI 상에서 구조적으로는 문제가 없는 경우가 대부분입니다.
편도체와 전두엽 사이에서 신호전달 과정에 오류나 과잉반응등이 우울 또는 불안이라는 심리상태를 유발할 수
있기 때문에 전두엽의 문제라고 표현을 한 것입니다
즉, MRI 로 보이는 구조적인 문제가 아니라 증상을 바탕으로 추정한 기능적인 문제라는 의미입니다.
선생님 불안 두근거리고 생각이 많아지고 배가 아프고 묽은변을보고
아주 가끔 2~3회 설사 할때도 있고 식욕도 떨어지고 하면서 점점 힘도 없고 우울해지기 시작했습니다
정신과약은 3일정도 복용하니 부작용이 심해서 중단한 상태고 검사결과로는 우울증이 있다고 합니다
우울증과 소화기관과도 관계가 있다고 하던데...
주사치료가 가능할까요 ?
불안, 두근거림, 복통, 설사, 식욕저하, 우울감, 소화불량 등은 대표적인 자율신경의 문제입니다. 주사치료로 도움이 되는 경우가 많을 거 같습니다.
만9세 여아도 두통과 함께 소화불량, 식욕부진, 설사로 시작되었습니다. 집 근처 한의원에선 자율신경 밸런스가 무너졌다(자율신경실조증이라 하셨고) 상담다니는 병원에선 이렇게 어린 아이에겐 자율신경실조증이란 있을 수 없다라하시네요…
제가 같은 증상으로 고통받아 괜찮아지는 법을 공유하고 싶습니다.. 마그네슘을 무조건 드세요 천연 진정제라는 말이 있을만큼 소심하고 내성적인 분들 , 불면증, 생각이 많으신 분들 꼭 드셔야합니다 닥터베스트꺼 추천드려요 많이 좋아져요 그리고 인터벌러닝을 해서 심장을 강화시키면 (1분 전력질주 30초 천천히 뛰기, 반복) 평상시에 심박수가 안정돼서 불안한 느낌이 잘 올라오지 않아요 그리고 유튜브 김주환 교수님 영상 보면서 명상을 하시면 증세가 많이 좋아질 겁니다 저도 공황장애 우울증 오랜기간 겪었는데 많이 좋아졌습니다,,
마그네슘 용량은 얼마 드셨는지요?@@alpaca2248
조울증도 치료하나요?
치료 후에 개선되시는 분도 제법 있습니다.
범죄학자들의 두개골 특성연구가 의미있었네.