Hola, yo solo me ejercito de 5 a 10 minutos al día, 6 días a la semana. Comienzo con el nivel básico para hacer cardio y luego me voy al 3er nivel para tonificar, he visto resultados en mi cuerpo en cuanto a medidas, más en peso no porque aún no realizo un plan de comidas adecuado. Sin embargo para lo que yo necesito está máquina ha sido excelente!!
je voudrais savoir si la machine et bonne pour la cardio training et les abdo ?? merci de repondre et combien elle coute .... merci bande de armarr hahaha
La máquina es muy buena yo la tengo hace poco y me ha resultado, quisiera una rutina continua que me permita trabajar cardio y luego trabajar los abdominales
Hola, yo solo me ejercito de 5 a 10 minutos al día, 6 días a la semana. Comienzo con el nivel básico para hacer cardio y luego me voy al 3er nivel para tonificar, he visto resultados en mi cuerpo en cuanto a medidas, más en peso no porque aún no realizo un plan de comidas adecuado.
Sin embargo para lo que yo necesito está máquina ha sido excelente!!
je voudrais savoir si la machine et bonne pour la cardio training et les abdo ?? merci de repondre et combien elle coute .... merci bande de armarr hahaha
La máquina es muy buena yo la tengo hace poco y me ha resultado, quisiera una rutina continua que me permita trabajar cardio y luego trabajar los abdominales
Oye cuantos minutos al dia te ejercitas? y tienes que cambiar luego de cada rutina al siguiente angulo?
where can i purchase one same exact one like this??
Où puis-je ne acheter, je réside au canada. merci
je pense que si tu es sur internet, c que tu peux aller voir sur internet où l'acheter..en tapant 5 minutes shaper, ça te donne des liens....non ?
Is good for your whole body
es buena la maquina ?
ME GUSTARIA TENER UNO
this is like the abcoaster but without noo bulk
sacre blue