"ప్రపంచంలో ఉన్నవి అన్నీ అనిత్యం" అని తెలుసుకోవడానికి vipassana చేయాల్సిన అవసరం లేదు. Intellectual analysis చేస్తే చాలు -- easy గా తెలిసిపోతుంది. Vipassana is "inner body awareness" meditation method, designed by Buddha. Vipassana చేయాలంటే mind చాలా sharp గా ఉండాలి. అందుకే ముందు కొన్ని రోజులు ఆన-పాన (meditation on breath) చేయిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది Vipassana కన్నా కొంచెం easy Body lopala random గా raise అయ్యే sensations ని observe చేయడమే Vipassana. Body ని top to bottom many times scan చేయాలి sensations ని observe చేయడానికి. Sensations powerful గా ఉండొచ్చు, or weak గా ఉండొచ్చు, or కొంచం time ఉండొచ్చు, or little longer time ఉండొచ్చు, or randomly body లో ఎక్కడ అయినా raise అవొచ్చు. Breath అయితే static -- incoming air and outgoing air. But Vipassana is dynamic. అందుకే mind sharp గా ఉండాలి Vipassana చేయడానికి. And Vipassana వల్ల mind చాలా తక్కువ time లో ఇంకా ఎక్కువ sharp అవుతుంది. అందుకే Vipassana కి చాలా పాపులారిటీ. ఇది main purpose. "Everything is transient" (సర్వం అనిత్యం), "Everything is impermanent" (సర్వం అశాశ్వతం) అని తెలుసుకోవడానికి "PRIMARILY" కాదు. Makes sense❓
I am very surprised , Yamuna garu, meeru ,oka actress ga kadu, oka devatha laga kanapaduthunnaru. meeru chepthunna philosophy yekkuvaga, tribals lo, lower-middle class families lo vuntayi. ippatiki "mamagaru' film yenno sarlu chusanu. mee face lo divinity vundi, mee manassu yentha manchido thelisindi. meeku , aa Easwarudu, aayurarogyalu kalagajeyalani prardhistunnanu.
Thank you so much mam great words mam
very inspiring woman to every one👍🏻.Happy to see her after long time🙂
తల్లీ యమునా! ఆశీస్సులు! 🙌🙌🙌🙌
Beautiful conversation. Only Swapna can pull off conversations like this so well.🙏
Lovely yamuna garu❤❤
Such pure soul ❤
Very nice❤
Super👏👏👏👏 great lady queen🎉🎉🎉🎉🎉
U are both enlighten meditation master's
Hatsup to you Yamuna mam❤
సూపర్ యమున అక్క 💐💐💐
Can you please tell me Vipassana centre location
Great yamuna garu
Iam fan of yamuna garu
యమున గారు 👌👌👌👌👌👌
Super akka
Really great akka it is true
"ప్రపంచంలో ఉన్నవి అన్నీ అనిత్యం" అని తెలుసుకోవడానికి vipassana చేయాల్సిన అవసరం లేదు. Intellectual analysis చేస్తే చాలు -- easy గా తెలిసిపోతుంది.
Vipassana is "inner body awareness" meditation method, designed by Buddha. Vipassana చేయాలంటే mind చాలా sharp గా ఉండాలి. అందుకే ముందు కొన్ని రోజులు ఆన-పాన (meditation on breath) చేయిస్తారు, ఎందుకంటే ఇది Vipassana కన్నా కొంచెం easy
Body lopala random గా raise అయ్యే sensations ని observe చేయడమే Vipassana. Body ని top to bottom many times scan చేయాలి sensations ని observe చేయడానికి. Sensations powerful గా ఉండొచ్చు, or weak గా ఉండొచ్చు, or కొంచం time ఉండొచ్చు, or little longer time ఉండొచ్చు, or randomly body లో ఎక్కడ అయినా raise అవొచ్చు. Breath అయితే static -- incoming air and outgoing air. But Vipassana is dynamic.
అందుకే mind sharp గా ఉండాలి Vipassana చేయడానికి. And Vipassana వల్ల mind చాలా తక్కువ time లో ఇంకా ఎక్కువ sharp అవుతుంది. అందుకే Vipassana కి చాలా పాపులారిటీ.
ఇది main purpose. "Everything is transient" (సర్వం అనిత్యం), "Everything is impermanent" (సర్వం అశాశ్వతం) అని తెలుసుకోవడానికి "PRIMARILY" కాదు.
Makes sense❓
Yamuna garu 🫂🫶👏💘👍❤
Yamuna garu u r great
Super amma
Yamuna garu I feel the same I have all this experience in my life. But I am not unable to get into deep meditation. I am waiting for the time.
Do sushmna meditation, its vty geniun and powerful. This is babajis kriyayoga
I am very surprised , Yamuna garu, meeru ,oka actress ga kadu, oka devatha laga kanapaduthunnaru. meeru chepthunna philosophy yekkuvaga, tribals lo, lower-middle class families lo vuntayi. ippatiki "mamagaru' film yenno sarlu chusanu. mee face lo divinity vundi, mee manassu yentha manchido thelisindi. meeku , aa Easwarudu, aayurarogyalu kalagajeyalani prardhistunnanu.
❤
11:15