LA AMENAZANTE SARCOPENIA

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  • Опубліковано 28 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 651

  • @antoniafraufiol9322
    @antoniafraufiol9322 10 місяців тому +5

    Bendiciones doctor muchas gracias por sus consejos

  • @lourdesalvarez3493
    @lourdesalvarez3493 Рік тому +5

    GRACIAS DR.CRUZ POR SUS EXPLICACIONES

  • @socorroramirez4465
    @socorroramirez4465 Рік тому +3

    Gracias Dr por todo 👍

  • @carcastro4767
    @carcastro4767 Рік тому +4

    Gracias Dr por sus consejos 👍👍👍👍💯

  • @elsiarmas3366
    @elsiarmas3366 Рік тому +4

    MUCHAS GRACIAS DR. POR ESTE INTERESANTE TEMA.

  • @orfiliaavendano7481
    @orfiliaavendano7481 Рік тому +3

    Muchas felicitaciones y muchas gracias

  • @marcosamendoza8906
    @marcosamendoza8906 Рік тому +9

    Grscias Doctor por su tiempo por los adultos mayores bendiciones...

  • @CelesteMilanes-wm2xw
    @CelesteMilanes-wm2xw Рік тому +5

    Dios te bendiga siempre Doctor

  • @CelesteMilanes-wm2xw
    @CelesteMilanes-wm2xw Рік тому +3

    Nosotros somos los que tenemos que agradecerle a Dios y a usted por compartir su conocimiento con nosotros es usted muy amable y tiene un corazón muy bonito y amable con nosotros lo mayores de edad. Muchas bendiciones para usted y su familia 👪.

  • @anagoncalves3909
    @anagoncalves3909 Рік тому +6

    Felicidades para un médico tan especial

  • @nereydarivera6841
    @nereydarivera6841 Рік тому +3

    Muchas gracias Dr Dios le bendiga.

  • @leonardapereznunez456
    @leonardapereznunez456 2 роки тому +62

    Felicidades doctor Alvaro, por ese reconocimiento, se lo tiene muy merecido por su gran labor que hace con el Adulto Mayor.. Mil gracias, Dios le siga bendiciendo junto a su familia .
    Le saludo desde Venezuela.

  • @MariaElenaMoreno-me9tq
    @MariaElenaMoreno-me9tq Рік тому +4

    Gracias doctor, he prestado mucha atención

  • @yusdiviamercado5121
    @yusdiviamercado5121 Рік тому +5

    Gracias Dr. Dios lo Bendice.

  • @elenashio9225
    @elenashio9225 Рік тому +4

    Gracias Dr . por sus comentarios.

  • @lulypiedrola
    @lulypiedrola Рік тому +3

    Gracias Doctor. Álvaro Cruz.

  • @gracemargenat
    @gracemargenat Рік тому +3

    Un lujo escucharlo.

  • @mariaritacarrasco4808
    @mariaritacarrasco4808 Рік тому +7

    Gracias doctor por ocuparse de adultos mayores ❤️👏👏👏👍💪🤗

  • @hildavelazquez2981
    @hildavelazquez2981 Рік тому +3

    Gracias Doctor qué Dios lo bendiga

  • @rosapaladino9032
    @rosapaladino9032 Рік тому +7

    FelicitacionesDr!!! ud lo merece. No encuentro palabras para agradecerles solo decirles Gracias... BENDICIONES SIEMPRE PRESENTE ❤ 😅

  • @AdrianaGonzalez-dn7dp
    @AdrianaGonzalez-dn7dp 23 дні тому +1

    Gracias Dr. Muy importante para nosotros los de tercera edad, tengo síntomas de sacopenia, debilidad en las piernas, hago hasta lo imposible por caminar bien, y sostener mis piernas. Voy a ir al médico ahora. Dios lo bendiga y siga ayudando a la humanidad. 🙏💖🙌💖💔💪💪🕊️🕊️🕊️

  • @deliamaldonado4326
    @deliamaldonado4326 Рік тому +49

    Gracias Dr. Por ocuparse y preocuparse del adulto mayor!! Dios le bendiga y guarde!!

    • @gloriafernandez7731
      @gloriafernandez7731 Рік тому +2

      Doc yo me da imoptecionn de que se me va el cuerpo y me da miedo caerme😮

    • @mariaeugeniagutierrez5661
      @mariaeugeniagutierrez5661 Рік тому +1

      Dr Alvaro gracias por su programa muy interesante manejo un paciente de 90 años con alzainer me preocupa se le coloca el termómetro y la temperatura 🌡 es es de 36 pero la cabeza y el cuello se ponen bastante caliente y le coloco pañitos de agua y le baja un poquito por favor dígame si es normal

    • @carmenterron9498
      @carmenterron9498 Рік тому +1

      Si me gustaría que nos hable de la fragilidad por favor, de antemano muchas Gracias

    • @Dora-vb1ts
      @Dora-vb1ts Рік тому

      GRASÍAS BENDECIDO SU ACOMPAÑAMEIENTO ES UNA ETAPA EN Q SABEMOS ES LA ÚLTIMA Y EL DETRRIORO ES MUY CRÚENTO EN GRAL A LOS Q FUERON ACTÍVOS YTENÍAMOS FÚTURO X DELANTE Y DESCOMOSIAMOS LA RSPIDES Q SEGÚN COMO VIBIMOS LOS AÑOS DE JÚVENTUD LAS METAS CON LA FLIA O PARA LOS Q ELEGUIMOS VIBIIR LA MEJOR ETAPA DE NUESTRSS FUERZAS Q NI ESPERÁBAMOS FUERA TAN DECADENTE Y EN MI CASO NO ACEPTADA POR SU REALIDAD QUÉ .MUESTRA EL ESPEJO LO Q SE SIENTE HABER PERDÍDO LA ĹOZANÍA Q NOS HACIA SENTIR Q NADA NOS DABA MIEDO Y TOMAR DESICIONES DE SABER Q ÍBAMOS A LÓGRARLO.TODO Y LA VEJES ESTABA LEJOS PARA MI YA NO ES VIDA CON ESTE CUERPO Q DECAE DÍA TRAS DIA ES UNA AGÓNIA LO Q VENDRA Y NO ĹOGRO CAMBIAR ESA REALIDAD PAR A MI SOLO BSLE LO Q PUUDE LOGRAR EN LA VIDA YA FUE Y QUEFO DENTRO DE MI SOLO LO EDPÓRITUAL Q FUE EL SER ELEGUIDA COMO UN ALMA PARA LA ETERNIDAD Q SI LA MISERICORDIA DE DIOS ME ES DSDA LA POSÍNĶLIDAD DE LLEGAR CON DIGNÍDAD ESPIRITUAL EL SDEÑO ME PERMITA ENÞRAR ÝA SI A MA EYERNĶDAD DE SER ÓARTE DE LÓS Q VENCIERON Y REPITÓ CONTANDO CON LA MISERIVORFÍA DE PODER SER ÓARTE DE LOS Q ENYREMOS A MA ETERNIDAD EN LA GLÓRIA DEL PADRE AMEN

  • @susanadefrancesco6743
    @susanadefrancesco6743 2 роки тому +45

    Mil gracias, doctor, por sus consejos y enseñanzas, pocos hablan de esos temas que usted toca en internet. Sus videos nos ayudan muchísimo a comprender lo que nos pasa, por favor continúe con ellos, todo lo que diga nos favorecerá, los adultos mayores necesitamos profesionales que nos comprendan y nos acompañen, con estímulo y afecto como.lo hace usted. Su especialidad es noble y generosa, somos un sector de la sociedad bastante relegado. Tengo 72 años, y le escribo desde Argentina. Dios lo bendiga.

    • @aylibau7368
      @aylibau7368 Рік тому +2

      Hola dr. Es gratificante para nosotros los adultos mayores resibir está información muy bien explicada gracias dios le bendiga y acompañe siempre..ah una pregunta es UD. Familiar del dr Abel Cruz y de la dra Goya??

  • @veronikatolgui1970
    @veronikatolgui1970 Рік тому +4

    doctor Alvaro, gracias, Dios le siga bendiciendo!

  • @juanacohaila9504
    @juanacohaila9504 Рік тому +3

    Gracias doctor por toda la paciencia que tiene para nosotros los adultos mayores, soy madre, abuela y bisabuela, lme gusta este tema porque es la realidad de la vida pero tenemos que darnos calidad de vida como ud dice, pero donde los hijos que no se preocupan por sus padres, acaso ellos no van llegar a ser adultos mayores en uno está permitir ese abuso., soy de Perú y tengo 80años,bendicionespor preocuparse de nosotros.

  • @rosalatorre8535
    @rosalatorre8535 Рік тому +2

    Gracias por ésta valiosa información Dr. Alvaro. Sldos desde Lima, Perú. 👍😊

  • @esperanzaaguilar7820
    @esperanzaaguilar7820 Рік тому +2

    Muchas gracias DR YO ESTOY en ese proseso gracias por ser un angel para los adultos mayores le saludo de el Salvador Esperanza bendiciones

  • @petracampos2387
    @petracampos2387 Рік тому +5

    Felicitaciones x su reconocimiento y gracias por su orientación Dios lo bendiga grandemente

  • @vilmaandreo1249
    @vilmaandreo1249 2 роки тому +3

    Eres una persona hermosa .persona bendiciones...

  • @Irmita.
    @Irmita. Рік тому +3

    💛💛💛Gracias, y felicidades 👏

  • @santanderpolocarmona2748
    @santanderpolocarmona2748 2 місяці тому

    Gracias dr por su apoyo fue de gran ayuda

  • @vega1953
    @vega1953 Рік тому +4

    Muchos Saludos desde Italia y Mil gracias por sus consejos yo tengo 70 anos y trato de llevar una vida saludable en la Alimentaciòn , no hago desayuno, a medio dia almuerzo co un aguacate y un huevo y cafè, y para la cena pescado unas 3 veces por semana a veces un poco más y alterno con el pollo y mucha ensaladas mixtas tambièn agrego legumbres unas 3veces por semana!! Todos Los dias consumo un poco de nueces, almendras y fruta fresca !!! No siempre me he alimentari asi, hay periodos que me alimentaba muy mal me di cuenta que lo que comemos somos !!!
    de joven almorzaba con la Coca-Cola, hace mucho tiempo que no uso nada de esas porquerias !!! Desde que cambie alimentaciòn ,me siento más activa y tengo un caracter positivo y me alejo de las personas negativas y criticonas, esto es muy positivo para la salud mental !!! Gracias por Los Buenos Consejos para nuestros salud !!! Saludos desde Italia !!!

  • @rosariomunozlinares6870
    @rosariomunozlinares6870 Рік тому +2

    Extraordinaria informacion Rosario Muñoz

    • @martinaguzman9966
      @martinaguzman9966 5 місяців тому

      Gracias por la información yo creo Q tengo sarcopenia

  • @juanabulacio5231
    @juanabulacio5231 Рік тому +2

    Muchas felicidades Dr Álvaro

  • @CarmenrosaPachecoestrada
    @CarmenrosaPachecoestrada Рік тому +1

    Muchísimas gracias Dr..por los temas de tanta ayuda..De conocimiento para la ayuda y apoyo al adulto mayor.Dios lo bendiga.....❤❤❤❤❤❤

  • @yajairalonga6161
    @yajairalonga6161 Рік тому +1

    Gracias Dr por su gran informacion.saludo de Venezuela 🤗

  • @mariadelaluzmartinez3543
    @mariadelaluzmartinez3543 Рік тому +1

    Felicidades mi estimado Doctor, para mi mente brillante.
    Otra vez “ Felicidades

  • @mirianmercado8559
    @mirianmercado8559 Рік тому +2

    ❤ gracias doctor, Dios me lo bendiga

  • @dollysanchez5863
    @dollysanchez5863 Рік тому +2

    Dr. Muchas gracias . Veo tidas sus budeos muy interesantes he aprendido uchi
    Manejo s mamá. 91 año.y yo tengo. 67. Q Dios ko bendiga a uds y su familia.

  • @ramonabernabe5602
    @ramonabernabe5602 2 роки тому +2

    Gracias, muchas gracias ❤️🇩🇴

  • @elviradiazmendoza8492
    @elviradiazmendoza8492 12 днів тому

    Doctor gracias por compartir su conocimiento en favor de la salud de los ancianos. El jueves pasado me he caído. Ahora estoy asustada. El Señor lo bendiga.

  • @marycastillo2884
    @marycastillo2884 2 роки тому +150

    Gracias a usted,por tenernos en cuenta,es muy triste que por ser, Anciano ya no te valora nadie. Dios le bendiga

    • @melbaavilahenao3337
      @melbaavilahenao3337 2 роки тому +8

      Genial como todo. Lo que nos enseña, abrazos fuertes.

    • @mechaformoso1557
      @mechaformoso1557 2 роки тому +4

      @@melbaavilahenao3337 rv

    • @ironmanwinner3827
      @ironmanwinner3827 Рік тому +18

      @Mary Castillo Tenemos que empezar por valorarnos a nosotros mismos, y no autocompadecernos 🤔🤔🧐

    • @kellercrucita550
      @kellercrucita550 Рік тому +6

      Nos tenemos a nosotros mismos y debemos cuidarnos, valorarnos y querernos mucho, además de mantenernos informados por medio de canales como éste.
      No estamos solos.

    • @marrodriguez6173
      @marrodriguez6173 Рік тому +5

      Pues yo valoro a las personas mayores , Dios la bendiga 🥰🙏🏼

  • @GloriaGonzalez-pg1nn
    @GloriaGonzalez-pg1nn Рік тому +1

    Gracias a DIOS por esa bendición no es fácil pero gracias a DIOS por la sabiduría que tiene para enseñar a uno como salir adelante a nuestra edad que como todavía valemos todo lo que nos enseña es de gran bendición 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @leticiaortega6720
    @leticiaortega6720 2 роки тому +6

    Muchas felicidades doctor se merece su reconosimiento

  • @carmelitameza5293
    @carmelitameza5293 Рік тому +2

    Gracias por su información, Dios le colme de bendiciones

  • @ofeliaojeda7880
    @ofeliaojeda7880 2 роки тому +28

    FELICIDADES Y MUCHAS BENDICIONES POR SUS GRANDES LOGROS, ESTAMOS REALMENTE TAN NECESITADOS DE CONOCIMIENTO DOCTOR, PUES DESGRACIADAMENTE EL DOCTOR GENERAL NO NOS INFORMA NI SIQUIERA LA MITAD DEL CUIDADO DE UNA PERSONA MAYOR COMO USTED NOS INFORMA, SIGO SIN PERDERME SUS VIDEOS..

    • @virginiaromero463
      @virginiaromero463 2 роки тому +4

      Como siempre doctor muy bien explicada la presentación ,tiene ud gran conocimiento y sabe exponerlo para nosotros ,las personas mayores de una forma veraz ,amena y sencilla ,sin rebuscamiento .Le estoy muy agradecida ,tengo ya 75 años y deseo cuidarme bien .Dios lo siga bendiciendo grandemente .Saludos desde Ensenada BC ,Mexico

    • @adahguedespadron3754
      @adahguedespadron3754 Рік тому +1

      Es primera vez q veo su valioso y orientador programa para ayudar en todos los aspectos al adulto mayor
      Esto y realmente impresionada de todo lo q he aprendido en tan corto tiempo .Deseo contundente viendo sus programas y pienso q por su descripción si no tengo Sarcopenia estoy por adquirirla.
      Gracias De es maravillosa su explicacion.
      Soy de Cuba.Mi nombre
      D Guedes Padron

    • @deliaguajardo5073
      @deliaguajardo5073 Рік тому

      Cierto los Doctores que no.les interesa realmente el.paciente solo recetan carruchas de medicamentos para una enfermedad que ellos llaman Vejez en vez de Etapa de la Vida!

  • @angelavictoriaguevaramarti3480

    Merecido reconocimiento, muy interesantes sus vídeos, una gran guía para los que convivimos con personas mayores, gracias!!!

  • @gustavomolina7046
    @gustavomolina7046 Рік тому +1

    Excelente aporte Dios te siga bendiciendo.

  • @luis51albert
    @luis51albert Рік тому +11

    EXCELENTE su programa de gran conocimiento y formación, sobre las personas adultas mayores. Díos te bendiga siempre a ti y para tus seres queridos, estimado Doctor.

  • @perlaencinas3514
    @perlaencinas3514 2 роки тому +1

    EXCELENTE TEMA Y MUY IMPORTANTE. MIS SINCERAS FELICITACIONES Y MUCHAS BENDICIONES PARA SU INTERESANTE PROGRAMA 🎯💯🙏🌅💪

  • @walteralmeidaalva476
    @walteralmeidaalva476 10 місяців тому +1

    Gracias Doctor por pensar en nosotros yo me caigo seguido Dios lo vendiga soy de Perú ❤❤❤❤❤❤❤

  • @nicolcastro1494
    @nicolcastro1494 4 місяці тому

    Dr felicidades por su logro, tengo 56 años y soy operada de bypass gástrico desde hace 12 años y desde hace dos años vengo perdiendo masa muscular

  • @estrellaarias4483
    @estrellaarias4483 2 роки тому +21

    Espectacular charla gracias Dr. Por tan educativas y amenas sus videos yo lo sigo en todos sus artículos ....este me encantó porque yo he bajado de peso y eso me hizo consultar médicos . .estoy bien gracias. a Dios exámenes buenos y ahora entendí que era por la perdida de músculo .....hacia gimnasia 3 veces a la semana y dejé de hacerlo por covic ....entonces mi musculatura se estaba yendo ....recupere el ejercicio y Vi una nutricionista ...me dió pauta alimentaria con los mismos alimentos que Ud.indica ...con el tiempo tan frío hago ejercicio en casa ...me siento bien.animo bien y ganas de aprender ....soy una persona de 80 años pero muy activa ....desde Chile mis cariños y agradecimiento

  • @SusanaDalmonte
    @SusanaDalmonte 9 місяців тому +1

    Brillante conferencia Dr. Gracias. El conocimiento es fundamental para la medicina preventiva. A mis 78 años no tengo sarcopenia pero ahora y gracias a la educación que nos brinda podré evitarla. Dios le bendice

  • @mariafatimarodriguez2827
    @mariafatimarodriguez2827 2 роки тому +9

    Lamento tanto no haberlo escuchado cuando mi esposo vivía. Era un enfermero oncológico y ahora entiendo que por la sarcopenia no tenía fuerzas ni para levantarse.
    Ya va para tres años que se fue y aún tengo una tristeza profunda porque no supe ver que se estaba yendo y no lo pude ayudar. Tenía 67 años. Saludos 🇻🇪

    • @MariaRomero-zz7ni
      @MariaRomero-zz7ni Рік тому

      Gracias Dr Álvaro Cruz por los cuidados que debemos tener desde jóvenes para evitar la Sarcopenia en la edad más avanzada importante los ejercicios y la alimentación Saludos desde PERÚ

    • @lilianarobayo7609
      @lilianarobayo7609 Рік тому

      Señora Fátima Dios Jehová promete que volverán los muertos a la vida léalo en apocalipsis 21:3,4 y Jesús el hijo de Dios Jehová lo dice en Juan 5:28,29. Así que así como Jehová resucitó a Jesús así hará con los seres queridos estudie con los Testigos de Jehová. Su pueblo Isaías 43:10_12.

  • @mimitorres1411
    @mimitorres1411 Рік тому +1

    HOLAAAAA
    MUY BUEN DÌA DOCTOR.

  • @rocioregnier1357
    @rocioregnier1357 Рік тому

    Gracias,por trasmitir sus conocimientos,es saludable para nosotros

  • @amparourresty9617
    @amparourresty9617 Рік тому +4

    Gracias doctor por su información muy interesante muy bien explicado y sus buenos consejos 👏 que Dios le bendiga 🙏❤️

  • @mariacristinaferreira2699
    @mariacristinaferreira2699 Рік тому

    Yo ya viví ahora tengo 71 años pero soy feliz por escucharlo y me divierto con muchas historias un saludos desde Uruguay

  • @gegobebernal7871
    @gegobebernal7871 2 роки тому

    Muy interesante este tema. Gracias.

  • @RubéndarioAceroacero
    @RubéndarioAceroacero 5 місяців тому +1

    Gracias por esa conferencia,de verdad dioske siga aportando mucha sabiduria

  • @haydeecygaran9261
    @haydeecygaran9261 2 роки тому +5

    Cada día aprendo más con Ud. Yo me autocalifico con Sarcopenia porque cada día me cuesta más caminar. Después de mi última caida hace 40 días. Estoy confiada en sus consejos atraves de sus clases. Tengo 87 años y hasta la última caida caminaba 30monutos por día sé que he empeorado. Gracias Gracias 🙏
    .

  • @Angel-Anthony
    @Angel-Anthony 10 днів тому

    Gracias! Dr.

  • @Piljord
    @Piljord 10 місяців тому +1

    ❤❤❤😢!
    Dios le bendiga!❤❤❤

  • @evangelinafranck
    @evangelinafranck Рік тому +1

    Gracias doctor por tan útil información.

  • @esperanzafarias505
    @esperanzafarias505 2 роки тому +9

    Felicitaciones Doctor usted merece todas las bendiciones, abrazos.

  • @florreyna2293
    @florreyna2293 Рік тому

    MUY AGRADECIDA POR TODA LA INFORMACIÓN MUY NECESARIA. TENGO 72 AÑOS!! LE SALUDO AGRADEZCO Y ABRAZO DESDE SAN LUIS POTOSÍ MÉXICO!! GRACIAS GRACIAS GRACIAS!! BENDITO SEA POR SER Y EXISTIR 🙏🙏

  • @ma.mercedespastorarchundia3878
    @ma.mercedespastorarchundia3878 2 роки тому +1

    FELICIDADES POR SU LOGRO SIGA ADELANTE MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACIÓN

  • @miguelangelherrera8846
    @miguelangelherrera8846 Місяць тому

    Gracias por la información, justamente tengo 72, este tema no lo conocía. Me ha resultado de gran valía lo que acabo de ver y escuchas por usted Dr. Le agradezco infinitamente. Trataré de consultar a un geriatra para una evaluación de mi mismo. Muchas gracias. Yo vivo en Querétaro, y solo por desgracia.

  • @salvadorrodriguez4033
    @salvadorrodriguez4033 2 роки тому +5

    Muchas felicidades,sin temor a equivocarme seguira recibiendo muchos reconocimientos mas ,un millon de gracias por impartir su conocimiento.

  • @gloriamariaantoniacervante9372
    @gloriamariaantoniacervante9372 2 роки тому +14

    Este análisis preventivo es muy valioso para nosotros. Gracias por señalarnos los riesgos y las consecuencias.

  • @RosaHerminiaMendoza
    @RosaHerminiaMendoza 10 місяців тому

    Gracias por sus enseñanzas

  • @rosacortes2050
    @rosacortes2050 Рік тому

    A UD dr. Muy merecida distinción!por sus "desinteresados comentarios"soy Rosa de Argentina muy agradecida

  • @Leobodhi
    @Leobodhi 2 роки тому +27

    Felicitaciones Dr usted se merece esa distinción de UA-cam y mucho más. Le agradezco mucho sus enseñanzas.

  • @efrencamilo6817
    @efrencamilo6817 5 місяців тому +2

    Muchas gracias yo padesco de esta enfermedad desde la eda de 27 años ya estoy en los 70 esto fue un martirio vivir medicado todos estos años los medicos general y especialistas v ciquiatras cicolohos me decian q hera cistema nervioso y los traumatologos tanbin por los tienos q medolian la articolaciones entrataniento cegun ellos q era artrocis por la vejez una epoca en 86 una botanica medio un tratamiento de limpieza hepatica y mejore un poco unos 07 años como un riel y se fue espumando lentamente y lla no funciono la limpieza hepática algo q me hacia un poco bn era un batido de levadura de cerveza polen yogurt orgánico curcuma lesitina de soya bitamina acido ascorbico q es vitamina c est batido se un dulsa com papaya o con mango mucha actividad física 🏋️🚴🏃para tener fuerzas en piernas jugo de apios tres tollos bn sanos en leche coco te vuelves un naira en las rutas
    Esta sarcopenia es una enfermedad muy dura por no saber se gasta mucho mucho dinero en medicinas
    Espero q le allude mi esperienciav
    Saludos ❤ 👍

  • @AhavaIsrael2018
    @AhavaIsrael2018 Рік тому +1

    GRACIAS DR. QUE HERMOSO DON LE DIÓ DIOS.
    EN MÉXICO SON POCOS LOS GERIATRAS QUE HAY.
    QUE BUENO QUE DEDIQUE TIEMPO PARA INFORMAR A LA SOCIEDAD.
    DESDE HOY 23 DE SEP. DE 2023 ME SUSCRIBO A SU CANAL.
    QUE DIOS LO BENDIGA Y GUARDE.

  • @MaríadelRosarioGonzálezRod-n5v

    Muchas felicidades

  • @inescardona-fl1su
    @inescardona-fl1su Рік тому

    Felicidades y muchas gracias por sus consejos Diosito lo cuide

  • @gladysyajairagildeparra6612

    Qué MARAVILLOSO, DR, GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS, desde VENEZUELA!!

  • @gladyscaraballo4972
    @gladyscaraballo4972 Рік тому

    Gracias por esta instrutiva charla sobre la sarcopernia.bendiciones tengo 72 años y aún trabajo como manicurista en caracas venezuela, y soy de caratagena colombia.

  • @RafaelSánchez-n2h
    @RafaelSánchez-n2h Рік тому

    Muchas gracias como cuidadores nos enseña mucho

  • @sussyibarra9520
    @sussyibarra9520 6 місяців тому +1

    Gracias por la informacion Dr.Dios la bendiga😇

  • @elsataboada5670
    @elsataboada5670 Рік тому

    Me encanta escuchar tanta sabiduría. Gracias

  • @bettymartinez8644
    @bettymartinez8644 3 місяці тому

    Gracias Dr. Dios lo bendiga grandemente.

  • @carolinaguillen9576
    @carolinaguillen9576 Рік тому

    FELICIDADES DOCTOR ÁLVARO..
    UN MILLÓN DE GRACIAS YA Q GRACIAS A SUS VIDEOS HE APRENDIDO A SABER DE LA GERIATRÍA COMO TRATAR A UN ADULTO MAYOR.
    Y LO IDENTIFICO CON MI MADRE Q ES UN ADULTO DE MÁS 80 AÑOS.
    SUS VIDEOS HAN SIDO DE GRAN AYUDA PARA MI MADRE.

  • @anamarianifuritoro4935
    @anamarianifuritoro4935 Рік тому

    😊😊😊 Gracias por preocuparse por nosotros los ancianos. Felicitaciones por ese reconocimiento.

  • @maauxiliososagarcia5890
    @maauxiliososagarcia5890 Рік тому

    Gracias Dr.Alvaro

  • @rosabeatriz3151
    @rosabeatriz3151 Місяць тому

    Gracias Dr. Bendiciones

  • @gloriamercedeshernandezalv2626
    @gloriamercedeshernandezalv2626 2 місяці тому +1

    Dr mi problema mis brazos se han adelgazado bastante. Hago pesas y basndas pero resulte con el manguito rotador del brazo derecho x estol he bajado un. Poco a estos ejercicios gracias por primera vez veo tu prograna

  • @luisaveroy4894
    @luisaveroy4894 2 роки тому

    Muchas gracias Dr. que lindo nos explica a todos. Desde Honduras.

  • @normamarquez5219
    @normamarquez5219 Рік тому

    Muchas gracias, Dr. Álvaro Cruz.
    Buenísima información. Dios le bendiga abundantemente.

  • @soledadanguiano7143
    @soledadanguiano7143 2 роки тому +14

    Muchas felicidades doctor por ese reconocimiento tan merecido por su entrega, empeño, ayuda, enseñanzas y sabiduría vertida en nosotros los adultos mares.
    Lo admiro mucho por su pasión y entrega en su especialedad.
    Dios lo siga Bendiciendo siempre y junto con todos los suyos.
    UN fraternal abrazo.

  • @mariaantoniamonroy6527
    @mariaantoniamonroy6527 Рік тому +1

    Muy merecido.. felicidades!!
    Vamos por más estos temas si valen la pena 🙏🏽👏👏

  • @oliviaramirez5649
    @oliviaramirez5649 Рік тому

    Muchas gracias Doctor

  • @irisperez4961
    @irisperez4961 Рік тому

    Muy buena recomendacion Dr Álvaro.

  • @mireyarazohernandez177
    @mireyarazohernandez177 2 роки тому +16

    Que información tan valiosa, clara y sencilla la cual nos permite reaccionar y aprender ante situaciones con nuestros adultos mayores , al igual aprender !!!

  • @angelicamendoza-q2y
    @angelicamendoza-q2y Рік тому +1

    Muchas gracias doctor por sus consejos muy buenos

  • @mariapascual9619
    @mariapascual9619 Рік тому

    Muchas gracias desde España 🇪🇸 primero empece con dolores en el vientre y pérdida de peso, después de realizarse los estudios pertinentes vieron que tenía una gastritis , partiendo de hay empece sintiendo como que al andar me presionaran las piernas y no podía andar con agilidad, ese mal estar no era siempre, me empezó doliendo las articulaciones, recorrí, masajista , ninguno me hacía nada y los dolores musculares fue a más y más, me realizaron radiografías, dando en las placas que tenía artrosis, ya me veía en silla de ruedas al final fuy a un nutricionista y después de hacerme un estudio vio que no marcaba la moculatoria la tenía muy por debajo de mi edad, tengo una dieta para llamar sarcopenia y para la gastritis y además na vez por semana tengo que ir al gimnasio terapéutico y todos los días tengo que hacer en casa. Ya estoy mejor y hago lo que no quiero por mi salud . Le doy muchisimas gracias nunca ví un doctor que hablase con tanta claridad para que se pueda entender con tanta claridad . Gracias muchas gracias

  • @eduardomontezuma1016
    @eduardomontezuma1016 Рік тому

    Mucho gusto Dr.. Dios lo bendiga.siempre lo seguiré.

  • @martharomero8558
    @martharomero8558 Рік тому

    Gracias gracias gracias Doctor