Quais são os BENEFÍCIOS da DANÇA? Aprenda comigo!

Que a DANÇA é uma atividade divertida e muito prazeroza todo mundo já sabe, né?
Mas você já parou para pensar o quê mais você ganha quando aprende a dançar?
Confira no vídeo os maiores benefícios da Dança e aprenda a dançar comigo aqui no Saber de Dança!
Mais que movimento, Dança é conhecimento.
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[@fabianasilvafreitas9186]

Estou pensando em retorna fazer o que eu mais amo🙌 há anos que não faço isso, porém depois das crises de anciaedade estou voltando a dança

[@lucialima990]

Dançar é vida ❤❤❤

[@marciarosalina1009]

Ainda bem que amo dançar,melhorei muito,tudo de bom , obrigada

[@ruthmelo6523]

Eu vou começa a dançar

[@ineteluz890]

Uhuuuulllll!Bora dançar galera!!!

[@vocabularioinsano1790]

Eu também não sabia desses benefícios, bacana!

[@ElizaneMansur]

Maravilhoso mesmo
Melhorei auto estima e me curei de depressão
Amei o video
Parabéns
Gratidão 🙏🙏💕💕

[@eduardapower848]

Estou nesse processo de me curar , dançar era meu hobby antes deu perder o interesse,estou voltando as forças no começo mas vou ser persistente, comecei hoje .

[@heloisahonorio7619]

Tô com muita vontade de me matricular numa escola de dança, mas tenho vergonhaaaaa

Caramba! Não sabia que a dança era tão boa assim! Obrigado pelo vídeo, Helena! Tenho que começar a dançar pra poder ter os benefícios, principalmente da serotonina 😍

[@saberdedanca6557]

Sim, Pedraça, é por isso que eu amo dançar e ensinar essas riquezas que a dança nos traz. Vambora produzir os hormônios mais lindos desse nosso corpo humano maravilhoso huauahauhauhauaaa

@@saberdedanca6557 você nos inspira! Obrigado pelo seu trabalho notável!

[@ineteluz890]

Quem diria hein!? Também não sabia de todos esses benefícios! A gente sente que é bom demais dançar mas ter esse conhecimento faz toda diferença!!! Obrigada Helena!

[@ruthmelo6523]

Já que não posso fazer academia por que não posso pega peso

[@reilapereiradamascenodasil2599]

♥️

[@lyannah]

Cachorro, menino, vizinho 😂❤️

[@TarcisioBarbosa]

Heheeh

[@sayonarasantana9069]

É bom demais!!

[@nowunitedfa9064]

Qual é a diferença de aprender a dançar pelo UA-cam e o aprender a dançar pessoalmente?

[@saberdedanca6557]

Quando você aprende a Dançar pelo UA-cam, precisa de mais autodisciplina e foco, por ser uma aula à distância.