EMAGREÇA EM CASA DANÇANDO | Junior Scaranelo e Gabriela Luche
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- Опубліковано 2 кві 2020
- Essa é uma aula de ginástica aeróbica com movimentos acelerados acompanhados de música.
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Quem tá vendo em 2024 e fazendo
Eu vendo agora 🧐🤓😄 e tentando tomar posição de mudanças🫡🤜🤛😚😘
🫶😍
Eu amo, faço quase todos os dias! 😍👏🏻😊
Eu
Eu
Começando hj 20.05.2024 quem mais começou esse mês!? Curti meu comentário pra eu volta aqui e dizer meu resultado.
Quem mais aqui começou 2023 com vontade de perder peso 😕?? ? Bora lá galera tamos juntos; começar, perseverar e não desisti nunca 🏃🏃🏃🏃
Eu...vamos fazer um grupo no zap?
Eu
Eu
👏👏👏
🙋♀️
Vendo meu comentário há 2 meses atras q queria perde uns 4 kilos 😅
Voltei pra dizer q consegui 🙏🙏super satisfeita
To conseguindo manter
Maravilhosa essas aulas
Adoro fazer
Parabéns 👏👏👏👏
@@receitinhasdavonaza9152 obg🤗
Parabéns 🎉🎉🎉
🎉parabéns!!!😊
Eu preciso perder 4 kilos também
Sempre detestei fazer execícios por ser repetitivo e chato mas depois de procurar alguma coisa legal no youtube encontrei sua aula e foi SUPER divertido. Me senti uma senhorinha fazendo exercícios na praça kkkk mas foi bem divertido, nem parece exercício. Agora quero fazer mais. Muito obrigado!
A última parte é meio difícil hj fes uma semana q comecei faser e meu corpo já está acostumando mas é cansativo kk pra qen nunka fes exercícios diria q estou min saindo bem fasso dimanha e a tarde ou a noity 😊
Amo esses exercícios com música faço todos dias.
Gente vou começar hj a praticar exercícios, já emagreci 10 quilos com reducacao ,em 3 meses , agora quero acelerar o emagrecimento , estou pesando 103 quilos . Depois vou voltando ,. Força para todos .
Quem está dançando para emagrecer em 2022 ? Amei :=)
Ey
eu
Tamo junto
Eu
Eu aqui KKKKKKK
Estou fazendo em casa 2024 estou gostando muito ❤
Vou começa a fazer
Ainda tá firme e forte !!!❤❤❤🎉🎉
Eu quero fazer
Como consigo
@@anamariasilveira32871:02 faça força de vontade muito bom
Caí de paraquedas nesse treino e simplesmente amei! Parabéns!👏🏽👏🏽👏🏽
Até agora o melhor q achei aqui no UA-cam é fácil
De todas as aulas se toma a minha vida que eu fiz tanto presencial como online , nunca me senti tão bem o quanto me senti nessa amei Deus abençoe sempre . Mas uma escrita por aqui chegando 😌🥰🔥
Amei. Eu comecei exercícios físico em janeiro, fevereiro dei uma desanimada. Agora tô voltando .. e comecei hj com vocês.
Simplesmente adoreiiiii incrível
Muito bom dançar ao mesmo tempo treinar 👏👏❤
Gostei dessa maneira de fazer exercícios dançando, é divertido gostoso e deixa a gente super leve e bem disposta.
Amei essa aula, professores faz mais aulas assim, parabéns !
Que aula maravilhosa facil de acompanhar, comecei essa semana a fazer exercícios e mudei a alimentação
Preciso perder uns 4 kilos kkkkk
E manter depois
Vcs são ótimos
Amei a aula tô começando hoje e não pretendo parar
Parabéns aos professores
De verdade eu amei a aula e vou assistir sempre, simples e objetivo 👊😍
Estou fazendo com mais intensidade este mês, pq comecei aos poucos em janeiro e vejo uma redução nas minhas medidas e o aumento do meu condicionamento físico. Estava muito sedentária. Obrigada por compartilhar.
Amei estou amando demais obrigada aos professores
Amei esse treino!!
Parabéns a vcs!🙏🏼🥰💗🥵
Amei essa aula. Não aguentei fazer ela toda, mas vou continuar pois preciso sair do sedentarismo. Ganhou mais uma inscrita!
Vc conseguiu emagrecer?
Espero que não tenha parado Cíntia!🫶👏🏼👏🏼🙏🏼
Top, já tenho 15 dias fazendo, e estou amando.
Encontrei esse vídeo hoje e comecei a fazer, não pude fazer a aula toda, mas amei.
Vou me empenhar para fazer diariamente. Parabéns ao professor 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Parabéns !!! Amei !! Obrigada !
Sugestão :: Coloca mais duas faixas de músicas para aumentar o tempo ! 👏👏👏👏👏👏
Olá! Tenho um 1,55 e pesava 80kl,com reeducação alimentar e atividades físicas,consegui perder 16kl em um ano hoje estou perto de alcançar meu obetivo,que é 58 estou muito feliz.
Boa dia também amiga tenho a sua altura ,peso 70 kg vamos chega lá nosso objetivo .
Eu tbm tenho a sua altura
Pesando 68kg
Comecei as aulas faz 3 dias
Amei a música e a aula.. muito anos 80, 90 Super 👏
Adoro esse tipo de exercício...já vou começar a fazer tbm 👏👏👏
Amei, danço todos os dias!
Amei essa aula,confesso que achei puxado já q estou sedentária demais,mas a cada dia vou ganhar mais condicionamento,vai ser meu treino favorito
Tava procurando algum exercício pra fazer e encontrei o seu com a dança foi tranquilo e consegui fazer quase todo estou pesada e muito sedentária com mais de 100 kilos e preciso mudar essa situação adorei a sua aula!!!❤❤❤
Amei os exercícios , adoro dançar ajuntando o útil ao agradável ❤️🏃
Depois descobri esse treino faço ele quase todos dias otimo
Cara vc quase me matou 😮 encontrei vc depois de uma sequência de treino aqui no UA-cam aí dancei contigo muito bom 😅
Amei! Alguns minutos fazendo e já estou empolgado . Ganhou uma seguidora
Gente como não tinha encontrado antes 🤔mas nunca é tarde para começar. Muito obrigada por compartilhar essa maravilha aqui. Deus abençoe vocês dois.e vamos que vamos 💪🏋️🤸💃
Cai de paraquedas aqui, amei vou começar fazer, cansei de ser sedentária 😍😍
Eu só comcegui achar esse maravilhoso vídeo só agora graças a Deus ❤
muito bacana, ganharam meu coração e uma inscrita, amei a aula ao som de darude-sandstorm, tenho 52 e essa aula me deu a energia que estava buscando hoje. gratidão!!! que Deus abençõe vocês!!!
Amei suas aulas,parabéns você ensina muito bem👏👏
Nossa acabei de encontrar essa aula e acabei de fazer é maravilhosa sem palavras
Faço exercícios todos os dias hoje acordei com vontade de fazer algo diferente, e pensei quero dança, adoro dançar e essa aula foi maravilhosa, depois que eu fiz essa primeira aula estou me sentindo uma alegre e estou sorrindo sozinha. Maravilhoso. Vou Vou praticar. Obrigado a vcs
❤😊Eu também vou fazer me sentir assim amiga.
Obrigado por compartilhar
Mais aulas com o Junior por favor. já fiz essa umas 10 vezes de tão boa q é 😂
Tô amando esses exercícios 😍❤️
Amei já enclui no meu exercício 😍😍❤❤❤
Finalmente achei uma aula divertida imagina eu com 102 hj tendo que correr pular e deitar no chão ao mesmo tempo obrigada vcs estão de parabéns amei a aula
Perdeu peso?
Gente maravilhosa essa aula, finalmente um verdadeiro professor, nunca terminava uma aula, sou se dentária..era ne kkk 🙏🙏..
Esses exercícios são ótimos amei ....
Parece ser Boa a aula, confeço que me identifiquei mais com exercícios com dança, foi o único que nunca desanimei de continuar. Em um ano emagreci bastante, mesmo parando de comer besteira aos poucos.
Gente surreal que aula maravilhosaaaa é o melhor do UA-cam , estou começando e estou amando... perfeito para iniciantes é bem explicado ... parabéns pelo conteúdo professores 😍👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Eu tbm estou fazendo amei essa aula muito bom
Gostei d +
Me contagiou, amo essa música,deu vontade de fazer exercícios
0
@@lucilenenazario2519 você sabe o nome da música
Amei!!! Parabéns!!! Derrete essa aula! Sensacional!!
Oiee eu já faço desde Agosto do ano passado comecei pois eu estava com colesterol alto e acima do peso,foi muito bom para mim hj eu sou outra pessoa pois era sedentária... obrigada professores Júnior e Carol💪💪
Eu amei ❤
Amei! Primeiro dia aqui!
Deus continue abençoando a vida de vcs!
apaixonada por essa aula já estou escrita, repetir 4 vezes 🥰
Comecei hj ja to amando obrigado
Top essa tua aula cara!!!é top amei o que 😍tenho 52 anos tô buscando aulas assim🤩👍🏽
Seguidora nova . Adorei vou seguir suas aulas💪
Adoro dancar. Obrigada por compartilhar conosco. Parabéns
Amei essa aula, fácil de acompanhar, dá pra fazer tidos os dias, e o melhor de tudo é que suei a camisa literalmente 😊
Amei..comecei hoje uma nova proposta em minha vida, depois de muitos problemas de saúde e comecei com vcs e outro tipo de aula . Já amando
Eu também quero mudar de vida . Se nós não fizermos por nós ninguém vai fazer .
Mal comecei ver o vídeo já amei, é o que eu preciso nesse momento.
Adorei há aula😁
Gostei muito, muito obrigado, tragam maís vídeos como esses curtos e q soam muito, tô aqui derretendo, muito obrigado tragam mais por favor!♥️♥️♥️♥️
Amei..Estou motivada!Parabéns
Gostei de vocês porque o exercício não é exagerado e as músicas são boas
Primeira vez aqui e já treinando com vocês, amei! Parabéns , mais uma inscrita praticamente ❤️
Ameiii d+
uhuuuuu... muito legal!!! amei!!! Quero mais!!!!
Parabéns e obrigado achei uma das melhores aulas do UA-cam para o meu caso tenho 47 anos e sou sedentária aula fácil de acompanhar
Amei a aula, vou acompanhar diariamente, por favor não desista de mim!!!
Gostei demais.
Amei essa aula parabéns 👏👏
gru
Tô fazendo um exercício de 7 dias para emagrecer para o volta às aulas e comecei a fazer essa dança desde ontem mas estou tendo resultados apenas no braços
Amei esses exercícios ❤
Show, amei, agora vou aprender fazer essas aulas, amoooooooo.
estou pesando 73 kg com 1,64 de altura. estou com 8 kg a mais do meu máximo. comecei hoje a fazer exercícios, estou focada e nada vai tirar esse foco de mim. rumo à mudança de vida !!!!!
Você está conseguindo?
@@carolainyjeisiany2132 estou sim. estou sentindo diferença nas roupas. já perdi 3kg . pouco, porém estou esperançosa de que irei chegar à meta.
@@taysaramos7753 você vai conseguir
Estou amando dança com vcs muito obrigada pelo conteúdo ❤❤❤
Muito bom mesmo
Muito bom esse exercício 🥰👏
Amei,amei...
Excelente,super maraaaa!!!
AAAAA , SERÍA LEGAL 30 MINUTOS DE AERÓBICA, KKKK, MEU LIKE👍
Nossa como eu amei esse treino, faço direto
Amei a aula Parabéns!! Tenho treinado todos os dias!!!!!
Amei!! Comecei hj e pretendo continuar até chegar na minha meta pro fim desse mês.
Gente eu não sou muito de comentar geralmente só leio os comentários, encontrei esse canal agora e amei, tô precisando muito emagrecer por mim por minha saúde, mas eu também quero calar a boca de muitas pessoas kkk.
Vou ficar me alimentar melhor e fazer essas aulas todos os dias vou começar hj.
Vou voltar aqui depois de 30 dias e espero ter bons resultados em nome de Jesus eu vou conseguir e vcs também vão.
Oii,como está?
E aí, conseguiu?
Como está ?
Amei estou começando para perder peso e melhorar condicionamento físico e muscular .🙏❤️
Boa noite pra voces ai simbora fazer né e DUAS 💃
Amei o treino e super recomendo.
Show de bola,amei os passos, o casal, bem ritmo de academia 🥰
Uhuuuuuu...bom por demais... salvando aqui pra qdo passar do horário de ir pra academia fazer esta maravilhosa aula em casa 💪
Ssdhcxug
Zzgucigi hj fgg
Cygcuftyyyggfftyytzfyg
Adorei!Que aula fantástica!👏👏👏🙌🏻🙌🏻🙌🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
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Dfgxufggggggygffxccggchgg
Strafyvhvgxguhghjfghhiii
Conheci hoje,adorando❤
Amo d+ acho super bacana
Odeio exercícios mas dessa forma aqui eu adorei e tô fazendo todos os dias ❤
Já tinha perdido umas graminhas aí maxuquei meu joelho tá com 9dias q tive q parar mas hj graças a Deus comecei faser novamente.
Vc fas qntas veses no dia..
Eu estava fzd 2veses dimanha e atarde vou começar dnv a fser 2veses fiz hj só uma ves p ver si eu ia conseguir e consegui com a graça d Deus
Que top, show.
Onde coloca 10001 likes????👯♀️
Com essa pandemia, estudo e me exercito. E esse dois, pra mim foi um tesouro que achei.
Deus proteja e guarde, a todos nós!
thays
thays
Thomas
thays
thays
simplesmente amei 👏👏👏👏
Obrigada. Estou convosco todas as manhãs pouco tempo mas muito eficaz!
De todas as aulas que vejo no You Tube, essa foi a que eu gostei muito e vi resultado em pouco, muito satisfatório, não é muito istenso o video. Em poucos minutos já vejo suor escorrendo pelo meu corpo, manda mais vídeos amores ...
Aula maravilhosa
Começando hoje , jejum intermitente e exercício, e colocando a saude mental em dias comecando pela as redes sociais desativadas .
Curtem meu comentário pra daqui a um mes eu ja dizer algum resultado.
Dia 08/01/2024.
Eai moça ? Conseguiu ?
Oi e aí vc conseguiu emagrecer?
Estou eu aqui na minha casa fazendo essa aula maravilhosa com minha filha de 7 anos!!!!! Eu mega sedentaria e minha filhs uma criança ja acima do peso, super nos identificamos com essa aula! Nao da vontade de parar! Dessa vez vai.. kkkk
AMEI❤❤❤❤.Q AULA TOP.VOU COMEÇAR A FAZER .
😂😅❤🫠🥵 Acima de tudo, obrigada gente!
Gente do céu, eu fiz até 3:30 depois voltei e repeti tudo novamente até 3:30. Não consegui fazer os que pulam, porque estava sedentária, porque não estou mais...mas pensa numas pernas que ficam doloridas 😂😂 deve ser por que estava enferrujada. Suando até a alma 😅
Muito bom 👏👏 começei hj e amei essa aulas.
Façam mesmo sem vontade da muito resultado.... estou amando fazer.