Впервые здесь, среди множества разных видео, вижу такую чистую технику вырывания...гиря находится не за пятками сзади, а вырывается без замаха и по прямой и при согнутой в локте руке и близко к своему телу...молодец, что такое чистое выполнение показал, а не халтуру, что бы облегчить упражнение, делая выбрасывание или рывок, как сейчас называют. Не только сильно и красиво, а и качественно!
Я имел в виду, что если не делать остановки в верхней позиции в классическом рывке, то темп задается автоматически, а здесь можно хоть чуток внизу расслабиться и снизить темп. Но в общем согласен, что тоже не подарок. :)
Интересный вариант, тёзка, спина у тебя железо, я бы ноги больше включал, всё равно рывок из колодца, но толкач ты круче чем рывкач, дыхалка быстро кончилась, а Фуглев не был ,он есть, да тоже силён.
Впервые здесь, среди множества разных видео, вижу такую чистую технику вырывания...гиря находится не за пятками сзади, а вырывается без замаха и по прямой и при согнутой в локте руке и близко к своему телу...молодец, что такое чистое выполнение показал, а не халтуру, что бы облегчить упражнение, делая выбрасывание или рывок, как сейчас называют. Не только сильно и красиво, а и качественно!
Спасибо за высокую оценку!
Отлично выполнено 👏 👏 👏 👏 👏
Спасибо Вам,Виталий. Вот это я удачно Вас нашел!
Мощь!!!
Моё уважение!
Мощнецкая серия!
Круто. Попробую с 24 так
охренеть, молодец. Слушай, а тебя плечи никогда не беспокоили, не повреждал?
"Американский рывок"...
Нормально что после тренировок мне на следующие дни хочется сильно есть??
У меня будто черная дыра в желудке.
Абсолютно нормально.
В чем разница этого упражнения и классического рывка? Сложнее этот вариант?
Нет замаха, больше работы ногами и спиной, но меньше нагрузки на кисть и чуточку меньше на дых.
Я имел в виду, что если не делать остановки в верхней позиции в классическом рывке, то темп задается автоматически, а здесь можно хоть чуток внизу расслабиться и снизить темп. Но в общем согласен, что тоже не подарок. :)
Надо будет поинтересоваться. Спасибо.
Сложнее и намного с пола вырывать. Нет помощи инерции раскачивания гири при обычном рывке.
Интересный вариант, тёзка, спина у тебя железо, я бы ноги больше включал, всё равно рывок из колодца, но толкач ты круче чем рывкач, дыхалка быстро кончилась, а Фуглев не был ,он есть, да тоже силён.
@Hyori Kim на русском