背中を変えるためにやってきた全て公開!筋肉がなかなか成長しない人見てください。

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  • Опубліковано 30 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 38

  • @maccho120
    @maccho120 2 роки тому +51

    おねえちゃんだんだん綺麗になってる様な気がするんですけど

  • @をを-q9x
    @をを-q9x 4 місяці тому +2

    1:25めっちゃわかる

  • @偶々-q6h
    @偶々-q6h 2 роки тому +17

    為になりました。「コンテスト出て、分析して、試行錯誤して、試して」の過程がとても為になりました。

  • @ルンパウンパ-g3f
    @ルンパウンパ-g3f 2 роки тому +18

    をねぇちゃん町田GGで見るけど、そこらへんの野郎より脚太い。

  • @チョココ-b5j
    @チョココ-b5j 2 роки тому +5

    最近ボディビル再開して、このチャンネルに出会いました。
    過去動画を少しずつみてますが、をねぇちゃんの過去エピソードとか、兄弟愛が素敵すぎてファンになりました。恋人ですか?ってくらい仲がいいですね。
    月並みですが、ミスター日本を目指して頑張って下さい!

  • @たかひろ-w9z
    @たかひろ-w9z Рік тому

    減量期フル食出してほしい!

  • @たまねぎ-q5l
    @たまねぎ-q5l 2 роки тому +10

    をねえちゃん可愛すぎる
    すき

  • @mm-uf6wj
    @mm-uf6wj 2 роки тому +4

    かわいすぎるー!!!!癒やされる!!!

  • @まさき-v2i
    @まさき-v2i 2 роки тому +11

    肩と足の成長もえぐい

  • @にゃ-h3h
    @にゃ-h3h 2 роки тому +10

    前まで高重量ブンブン丸でやってたんですけど怪我して、今は効かせるトレーニングやってます。周りの人が高重量ブンブン丸でやってるの見るともしかしたらあっちの方が体がデカくなるんじゃないかって不安がありました。でもこの動画見て少し安心しました!

  • @てついし
    @てついし 2 роки тому +6

    なるほど、ネガティブの重要性を伝えて下さって、どうもありがとうございます。

  • @cole05kall
    @cole05kall 2 роки тому +3

    好きなマシン何選とかも聞きたいです

  • @maximumthe9617
    @maximumthe9617 2 роки тому +2

    良い話でした。頑張ります!

  • @seid7483
    @seid7483 2 роки тому +2

    腕肩verも見たいです!😋

  • @saintcorgie1400
    @saintcorgie1400 2 роки тому +5

    逆に、そこまで重くなくてもしっかりやれば吉岡初期バージョンの背中にはなることができるかも、とも言えますね。

  • @チルヤス
    @チルヤス 2 роки тому +4

    トレーニング技術が上がればどの種目でもでかくなれるということですね💪

  • @tsugi8835
    @tsugi8835 2 роки тому +11

    この内容を踏まえて実際にトレーニングしてるところを見たいです

  • @小泉構文読解術
    @小泉構文読解術 2 роки тому +4

    高重量は筋肉痛すごいけど、腰が死ぬんだよなぁ

  • @チョコ抹茶-v2i
    @チョコ抹茶-v2i 2 роки тому +4

    確かにトレ歴年数で種目が変わるの分かります笑

  • @au-pe6vx
    @au-pe6vx 2 роки тому +3

    吉岡君は、昭和の俳優みたいで、
    品性、清潔感がある男前で、いいなと思います

  • @Aidhei922
    @Aidhei922 5 місяців тому

    お姉ちゃん色気えぐい

  • @miyuh7240
    @miyuh7240 2 роки тому +3

    参考になります😊

  • @ホライゾン-e1k
    @ホライゾン-e1k 2 роки тому +7

    経験者の貴重な答えや、アドバイスをしてもらえるということは、宝物ですね!ありがとうございます。😀

  • @yakozen
    @yakozen 2 роки тому +3

    参考になるなあ。

  • @rufu9830
    @rufu9830 2 роки тому

    ポージングの問題かもしれんけど
    2019の広がりすごいなー感じた

  • @哲也遠城
    @哲也遠城 2 роки тому +7

    関係ないけどを姉ちゃん可愛い😊

  • @どう-r7k
    @どう-r7k 2 роки тому +9

    お姉ちゃんかわいいな😂

  • @user-zl7pl6jg6z
    @user-zl7pl6jg6z 2 роки тому +4

    この2人仲良し超えて付き合ってそう

  • @ustimakomu2503
    @ustimakomu2503 2 роки тому +5

    これは本当に物凄く良い動画ですね!体育の教科書に筋トレ(筋肥大)のページがあるなら、絶対に載せなくてはいけない位に大事!

  • @takkaw1827
    @takkaw1827 2 роки тому +2

    etcがめちゃくちゃ気になる。

  • @hisa1824
    @hisa1824 2 роки тому +4

    をねえちゃん、かわいいけどだいぶ丸くなった

  • @twooslittle4253
    @twooslittle4253 2 роки тому +4

    をねえちゃん可愛い

  • @くろは9608
    @くろは9608 2 роки тому +6

    可愛すぎる

  • @10AIR7
    @10AIR7 2 роки тому +6

    脚と腕も見たいです

  • @山中-g6h
    @山中-g6h 2 роки тому +1

    姉貴彼氏でもできた?

  • @でくすたー
    @でくすたー 2 роки тому +3

    デッドリフトやってないんですね😅

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 2 роки тому +4

    Sugoi 👍💪