Despertar y ver un video de la psicóloga Patricia es una explosión de endorfinas para comenzar un buen día. Soy muy desorganizado con mis ejercicios físicos y esta cápsula me viene de perillas para reflexionar y mejorar mis rutinas. Saludos desde Chile. P.D.: Patri, cada día más bonita y más radiante.
Deporte, ejercicio, escuchar música, caminar meditando, toda actividad que nos haga sentir bien. Muchas gracias por este chute de alegría y positividad y buenos consejos
Ya si mezclas la obsesión con el ejercicio y la alimentación, se aumenta el problema. Incluso hay quien tapa sus vicios (tabaco, alcohol, salidas nocturnas,...) con el ejercicio, y es una mala combinación sin control y asesoramiento
Despertar y ver un video de la psicóloga Patricia es una explosión de endorfinas para comenzar un buen día. Soy muy desorganizado con mis ejercicios físicos y esta cápsula me viene de perillas para reflexionar y mejorar mis rutinas. Saludos desde Chile.
P.D.: Patri, cada día más bonita y más radiante.
Madre mía!!! Hablas de mi??? Me he identificado en un 100%...... gracias infinitas 🙏
estupendo gracias. Es justamente como yo entiendo el deporte. Por eso es para mi un gran placer!😀
Deporte, ejercicio, escuchar música, caminar meditando, toda actividad que nos haga sentir bien. Muchas gracias por este chute de alegría y positividad y buenos consejos
Muy bien explicado
Gracias, creo que se aplica pata varios asuntos.
GRACIAS PATRICIA🕊SOY PATRICIA D ARGENTINA💚💙💜🌻🙌
Gracias, eres estupenda!❤️
Pues yo observo cada día a más gente en esa situación. Y eso sin contar con las lesiones que en ocasiones produce el deporte.
Gracias Dra, bendiciones!
❤❤❤❤
El spinning también es adictivo
Todo en exceso es dañino y nos causa adiccion. Saludos Patri
Ya si mezclas la obsesión con el ejercicio y la alimentación, se aumenta el problema. Incluso hay quien tapa sus vicios (tabaco, alcohol, salidas nocturnas,...) con el ejercicio, y es una mala combinación sin control y asesoramiento
Sabes que Patri apenas empece con al anatcacion y si no entreno siento culpa eso esta bien ???