ياساتر يالمشاعر القوية اللي طلعت اهخ من العقد النفسية بس احساس حلو انك عارف انك تقدر تتخلص منها او عالاقل من جزء منها، حمدلله ، شكرا نائلة الله يرزقك سعادة الدارين
حاولي تركزي ع لحضه اوراقبي حديثك داخلي او دا شوفتي انك متفاعله تقابلي ركزي على اشياء لي عايزاها او لي ايجابيه حاولي تصنعي سنريوهات اجابيه متلا تخيلتي انك تخاننقي مع حدا اغمضي عينك تخيلي كانك عندك ممسحه تمسحي مشهد او حالوي تتخيلي مشهد لي عايزا عايزا او لو مثلا تقولي مع نفسك انا غبيه ف حديثك داخلي تقبلي كرري انا ذكيه مع وقت راح يتبرمج عقلك على هدا طريقه او تركيز على نفسك راح خالي بان شخص قدامك عادي
💚آللّهہمـّ صـلّ و سـلّمـ و بآرگ على مـحمـّد ﷺ و على آل مـحمـّدﷺ 💚 🕊آللّهہمـّ إني أسـألگ آلعزمـ على آلرشـد و آلثبآت في آلأمـر و أسـألگ مـوجبآت رحمـتگ وعزآئمـ مـغفرتگ و أسـألگ شـگر نعمـتگ وحسـن عبآدتگ وأسـألگ قلبآ سـليمـآ ولسـآنآ صـآدقآ وأسـألگ مـن خير مـآ تعلمـ وأعوذ بگ مـن شـر مـآ تعلمـ وأسـغفرگ لمـآ تعلمـ إنگ أنت علآمـ آلغيوب❤
هل ممكن أن نتحرر بهذه التقنية من المشاعر التي تسبب في انعكاس شخص نرجسي في حياتنا ؟! خليط من المشاعر أحيانا غير المعرفة ما بين الحيرة والضعف والاعتمادية والتعلق والاحساس بالتلاعب النفسي والاستغلال .
السلام عليكم اعملي تمرينات علىالوسواس القهري النضافة التكرار العبادة الخوف من الموت والحيوانات والثعابين والاسلحة والسكين والاقلاع عن التدخين والادمان بالكحول والمخدرات والارق وعدم الاكل وشخص يريد ينتحر
كتير استفت من فيديوهاتك يا كوتش، جربت تقنيات كتير و جلسات كتير و اول مره الاقي نتيجه .. ممكن بعد اذنك فيديو تشافي للأكل العاطفي و التحرر من جرح التعلق بالأكل؟
لوسمحت بشكرك علي مجهودك عملت تحرر لجرح الطفوله وانا عندي هذا الجرح وتقبلت والدتي وسامحتها وتعاطفت مع نفسي وطفولتي ومعاها لاكن الكارثه ان بعامل اطفالي نفس المعامله اللي عاملتها بي أمي بشكل لا إرادي وادخل في دوامات لوم وبعد اكرر نفس الفعل أنتقدهم بشده اشعر بالعار من تصرفاتهم 😢ودائم العصبيه وانعدام العواطف من اين أبدأ ظننت اني تشافيت
مرحبا استاذة نائلة عملت تحرير مشاعر الطفل الداخلي لعدة مرات ولعدة ايام وما كانت هناك ردة فعل غير مرغوبة معناه أنه تشافيت ؟!! شكراً جزيلا على مجهوداتك ❤❤
شكرا لك على الجلسة ،حسيت لارتخاء وانفتاح خصوصا لما قلت اننا في اختبار وليس مطلوب منا السيطرة على النتائج بل السعي
ياساتر يالمشاعر القوية اللي طلعت اهخ من العقد النفسية بس احساس حلو انك عارف انك تقدر تتخلص منها او عالاقل من جزء منها، حمدلله ، شكرا نائلة الله يرزقك سعادة الدارين
انريد تحرير الشخص من الفتكير وصنع سوناريو والتحدث معا النفس
عندها فيديو عن التعلق
شوفي عماد رشاد عن احلام اليقظه يعتبر ادمان هذه الحاله
حاولي تركزي ع لحضه اوراقبي حديثك داخلي او دا شوفتي انك متفاعله تقابلي ركزي على اشياء لي عايزاها او لي ايجابيه حاولي تصنعي سنريوهات اجابيه متلا تخيلتي انك تخاننقي مع حدا اغمضي عينك تخيلي كانك عندك ممسحه تمسحي مشهد او حالوي تتخيلي مشهد لي عايزا عايزا او لو مثلا تقولي مع نفسك انا غبيه ف حديثك داخلي تقبلي كرري انا ذكيه مع وقت راح يتبرمج عقلك على هدا طريقه او تركيز على نفسك راح خالي بان شخص قدامك عادي
ممتنة ممتنة ثلاث مرات على التوالي الفرق واضح. الله يجعل هذا الفيديو في ميزان حسناتك ❤❤❤
شكرا الك ، إذا ممكن فيديو عن تحرير مشاعر الخوف التضحية والواجب تجاه الآخرين ، والذنب إذا ماضحينا
عندها مقطع للتحرر من التانيب
💚آللّهہمـّ صـلّ و سـلّمـ و بآرگ على مـحمـّد ﷺ و على آل مـحمـّدﷺ 💚
🕊آللّهہمـّ إني أسـألگ آلعزمـ على آلرشـد و آلثبآت في آلأمـر و أسـألگ مـوجبآت رحمـتگ وعزآئمـ مـغفرتگ و أسـألگ شـگر نعمـتگ وحسـن عبآدتگ وأسـألگ قلبآ سـليمـآ ولسـآنآ صـآدقآ وأسـألگ مـن خير مـآ تعلمـ وأعوذ بگ مـن شـر مـآ تعلمـ وأسـغفرگ لمـآ تعلمـ إنگ أنت علآمـ آلغيوب❤
تشافيت بمساعدة الاستاذ امين كاسي من الجزائر
ايوة اخاف من الفشل نتيجه فشل سابق ونظرتى عن نفسي
كانت ٨ وبقت ١
مشاعر اهدى بكتير
قلت فعلا انا أسعى بس ولا اتعلق بالنتيجه
كل عام وانت بألف خير وصحة وسلامة وتطور ❤
اول يوم الي بهل جلسة 🤭💗
دقيقه 4 يبدا
هل ممكن أن نتحرر بهذه التقنية من المشاعر التي تسبب في انعكاس شخص نرجسي في حياتنا ؟! خليط من المشاعر أحيانا غير المعرفة ما بين الحيرة والضعف والاعتمادية والتعلق والاحساس بالتلاعب النفسي والاستغلال .
السلام عليكم اعملي تمرينات علىالوسواس القهري النضافة التكرار العبادة الخوف من الموت والحيوانات والثعابين والاسلحة والسكين والاقلاع عن التدخين والادمان بالكحول والمخدرات والارق وعدم الاكل وشخص يريد ينتحر
كانت مليون مِن ١٠ صارت ١٠٠ 🎉🎉🎉
شكرا أستاذة، كل ما اسمع جروح الطفولة الخمس اقول كلهم فيا هل اقوم بالتحرر بصفة عامة او كل جرح على حدا❤❤❤❤
كل جرح علی حدی
جزاك الله خيرا كوتش ناءله
جزاك الله كل خير عزيزتي ❤
8:23
ممكن تعملي تحرر عن المعتقدات
وشكرا وايد على المواضيع الي تقدميها❤❤
ممكن تمرين لاحساس بالوفره
ربي يجازيك كل خير ان شاء الله
شكراً💛
شكرا كثيرا لك ❤❤كل الحب الك❤❤
مشكلة مافي فشل مشكلة تجرب التي مرين بها عملتن برامجة حول فشل ومعيار حتى تكون نجاج.كل الحب لكب❤❤😍
شكرا لك على كل جهودك استاذتي الفاضلة هل ممكن تعملي لنا تحرير مشاعر عدم الامان بشكل خاص و التحرر من صدمة فقدان شخص عزيز "الام" 😢
ممتنة لله ثم لحضرتك
شكرًا الله يسعدك ويرزقك من جميع الخيرات
بارك الله فيكي
هلا وغلا فيك حبيبتي والله يجزأك خير على الموضوع الحلو
السلام عليكم التمرين له استفادة كثيرة لكن انا اشعر بالدؤخة مستمر لماذا منع الشكر
شكرا ❤
كتير استفت من فيديوهاتك يا كوتش، جربت تقنيات كتير و جلسات كتير و اول مره الاقي نتيجه .. ممكن بعد اذنك فيديو تشافي للأكل العاطفي و التحرر من جرح التعلق بالأكل؟
ابحثي عن التغذية الحدسية
شكرا جزآك الله خيرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتورة نائلة ❤💐 أسعدكم الله أختي الغالية
شكرا جزيلا
Beautiful, so much release , thank you Nayla
انا كل ما اشتغل بشركه او شغل محترم بيقيلوني وبخلصوني من الشغل لاني مش مؤهل فنيا
كم مره نعملها ؟
زي ما تريدين المهم حتی تخسي بتحسن
الله يسعدك يارب حبيبتي انتي ❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
😊😊😊😊❤❤❤❤❤❤❤😊😊😊
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜💜💜
اخاف من الفشل اني ما نجح بحياتي ومايكون الي تأثير
كانت 8 صارت 5
❤❤❤❤
كانت ٦ صارت ٣
❤❤❤❤
ممكن اعمل كم تحرر مختلف ف يوم واحد؟
الافضل تستمر على التحرر من شعور محدد إلى ان تشعر افضل تنتقل لتحرير شعور اخر
هي قالت عادي المهم ماتنقطع حتی تتحسن نفسيتك
لوسمحت بشكرك علي مجهودك
عملت تحرر لجرح الطفوله
وانا عندي هذا الجرح وتقبلت والدتي وسامحتها وتعاطفت مع نفسي وطفولتي ومعاها لاكن الكارثه ان بعامل اطفالي نفس المعامله اللي عاملتها بي أمي بشكل لا إرادي وادخل في دوامات لوم وبعد اكرر نفس الفعل أنتقدهم بشده اشعر بالعار من تصرفاتهم 😢ودائم العصبيه وانعدام العواطف من اين أبدأ ظننت اني تشافيت
نظفي العار والتأنيب 🤍
يمنية صح؟
اخاف من المسؤوليه اعترف
❤❤❤🎉
🤍🤍🤍
مرحبا استاذة نائلة عملت تحرير مشاعر الطفل الداخلي لعدة مرات ولعدة ايام وما كانت هناك ردة فعل غير مرغوبة معناه أنه تشافيت ؟!! شكراً جزيلا على مجهوداتك ❤❤
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
8:51
❤❤❤❤
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
8:22
❤❤❤❤