Advanced Movement│Pick and Roll, Jab Step, Isolation, Combo Moves [Quantum Elite Training]

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  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 41

  • @QUANTUM_BASKETBALL
    @QUANTUM_BASKETBALL  5 років тому +11

    지난 김민아 선수 영상에 이어서 조금 더 복합적인 기술을 연계한 스킬 트레이닝 영상입니다. 세부 내용보단 어떠한 동작들을 교육하는지 쉽게 볼 수 있도록 제작했습니다.
    ✅ 명재민 선수 트레이닝 루틴
    01. Finishing Warm up - Off foot layup, Euro, 1,2 step shot
    02. Bumped Separation
    03. Jab step Combo
    04. Combo moves
    05. Separation & Combination
    06. Pick & Roll Combination
    07. Cool Down Workout
    김민아 선수 1대1 트레이닝 - ua-cam.com/video/rNtQgR-c5EQ/v-deo.html
    =============================================
    ★★ 퀀텀의 기본 요소 교육 컨텐츠 ★★
    1) 기본 볼핸들링
    quantumbball.tistory.com/28
    2) 오프핸드 사용 핸들링
    quantumbball.tistory.com/32
    3) 포켓_Pocket Dribble
    quantumbball.tistory.com/27
    4) 드랍_Drop
    quantumbball.tistory.com/29
    5) 리프트_Lift
    quantumbball.tistory.com/30
    6) 케빈 듀란트 드랍 무브
    quantumbball.tistory.com/51
    7) 기본 헤지테이션 무브
    quantumbball.tistory.com/54
    =============================================
    공식사이트 : www.quantumbball.com
    블로그 : quantumbball.tistory.com
    인스타 : instagram.com/quantumbball/
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    네이버 블로그 : blog.naver.com/quantumbball
    ✅ Coach @three60basketball @_dhepburn
    ✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4122-8007) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.
    *Directed by @ohhyungwook

  • @권형준-p1h
    @권형준-p1h 5 років тому +14

    3:24 압박수비 돌파
    5:59 애매한 거리 수비 돌파
    7:03 픽앤롤 연습

  • @Quicksand9
    @Quicksand9 5 років тому +12

    굿아저씨 오늘도 굿

  • @eomseongho
    @eomseongho 5 років тому +13

    다시봐도 스웩 대박....

  • @코로나좀끝나자농구좀
    @코로나좀끝나자농구좀 5 років тому +2

    퀀텀 영상이 농구영상중 가장 퀄리티가 높아서 좋아요!!

  • @changwoolim572
    @changwoolim572 5 років тому +7

    요즘 농구는 스텝이 핵심인거 같네요.

  • @최웅철-t4j
    @최웅철-t4j 5 років тому +2

    잘 보겠습니다!

  • @user-ko2kz4rt1i
    @user-ko2kz4rt1i 5 років тому +1

    외국 코치들의 특징이 선 굿 이후 피드백인 것같습니다. 모든 코칭의 시작은 굿굿굿에서 시작해야 하는 것 같아요.

  • @kimmg3991
    @kimmg3991 5 років тому +3

    항상 잘보고 있습니다. 알바로 돈벌어서 꼭 트레이닝 받으러 가겠습니다

  • @detailed2254
    @detailed2254 2 роки тому +1

    꿀루틴ㅋㅋ

  • @affix6347
    @affix6347 5 років тому +2

    코치 존멋

  • @an7d7y
    @an7d7y 5 років тому +2

    Awesome guys 🏀👊🏼

  • @changwoolim572
    @changwoolim572 5 років тому +7

    어릴때부터 체계적인 스킬트레이닝 받으면
    국내에서도 어빙같은 선수들이 나올듯 하네요.

    • @QUANTUM_BASKETBALL
      @QUANTUM_BASKETBALL  5 років тому +4

      넵 맞습니다 믿지 않는 사람은 믿지 않겠지만 어릴 때부터 문화가 정착된다면 분명 발전 할 수 있습니다.

    • @카와이레너드-n2x
      @카와이레너드-n2x 2 роки тому

      신체능력이 븅신인데 어케함 ㅋㅋ

  • @김한성-i5v
    @김한성-i5v 5 років тому +4

    goooood

  • @user-zv2wj8xw6t
    @user-zv2wj8xw6t 3 роки тому

    0:55 왼쪽에 흰색 혹은 회색 옷 입으신 코치분 왜 이렇게 르브론 제임스 느낌이 나지? good job 할 때 그 목소리랑

  • @맨존버-m9i
    @맨존버-m9i 2 роки тому

    역시 흑인의 스웩은 넘사다... 몸의 리듬감이랑 선이 따라갈수가 없네..

  • @bnote6541
    @bnote6541 5 років тому

    굿 ~~굿~~굿 예야 굿

  • @박민욱-n1o
    @박민욱-n1o 5 років тому +1

    저랑 키는 비슷한데 점프랑 블락을 너무 잘하는 가드가 있어요.
    속공상황에서 그가드랑 같이 달려가며 바디 체킹하고 레이업도 공을 아얘 오른손으로 빼서 리버스느낌으로 하는데도 블락을 당하는데 블락을 피하는 기술좀 알려주세요

    • @갤러리문키드스윙스
      @갤러리문키드스윙스 5 років тому +1

      속공에서 유로스텝 쓰면 대부분 당황하니까 한번 써보세요

    • @mambaforever3100
      @mambaforever3100 5 років тому +1

      김선형하는것처럼 높게 반박자 빨리 올려보세요

    • @QUANTUM_BASKETBALL
      @QUANTUM_BASKETBALL  5 років тому +1

      그럴땐 타이밍을 뺏거나 몸을 더 붙여서 공간을 확보해야 하는데 이와 관련된 영상도 제작하겠습니다

  • @Exclusive332
    @Exclusive332 5 років тому +1

    3:58

  • @크코푸기
    @크코푸기 5 років тому +4

    트레이너 이름뭔가요?

    • @QUANTUM_BASKETBALL
      @QUANTUM_BASKETBALL  5 років тому

      스티브 코치입니다! @three60basketball 인스타그램 아이디입니다

  • @조현철-y3l
    @조현철-y3l 5 років тому

    트레이닝받고싶은데 너무멀다....

  • @김민수-c6f8i
    @김민수-c6f8i 5 років тому +2

    빠르고 잘하는데 확실히 리듬감은 없네요
    흑인의 드리블 리듬감은 넘사벽인듯

    • @kim-li8bz
      @kim-li8bz 4 роки тому

      몸의유연성을타고나죠,

  • @jongwoo9662
    @jongwoo9662 5 років тому

  • @rafaelmerlo3865
    @rafaelmerlo3865 5 років тому +1

    esta serio el entrenamiento

  • @조경환-r6q
    @조경환-r6q 3 роки тому

    0:27

  • @Moons968
    @Moons968 5 років тому +1

    굿 만 300번들은듯

    • @menspO_O
      @menspO_O 5 років тому +1

      문준영 들어도 들어도 듣기좋음

  • @bucketbaby5216
    @bucketbaby5216 5 років тому +1

    이분께 어떻게 해야 배울 수 있을까요?

  • @김현우-f6e3r
    @김현우-f6e3r 5 років тому +1

    ㄹㅇ 흑인스웩 넘사야..

  • @nawhhhhh-q1n
    @nawhhhhh-q1n 5 років тому +2

    아니 근데 솔직히 저거 받는건 좋은데 저거 받으면 뭐함ㅋㅋㅋㅋㅋ감독들이 쓰지도 못하게해서 경기뛰면 저거 쓰지도않는데

  • @싱크대찬양맨
    @싱크대찬양맨 4 роки тому

    그~읏 x 100번하네 코치
    그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏 그읏그읏그읏그읏그읏