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✅ 김선형 선수 힙로테이션 훈련 타임라인#0. 훈련요약 (00:00~00:52)#1. 힙 로테이션 레이업_HIP ROTATION LAY UP (00:53~02:38)#2. 힙 로테이션 슈팅_HIP ROTATION SHOOTING (02:39~03:16) #3. 힙 로테이션 크로스오버_HIP ROTATION CROSSOVER (03:17~04:18) #4. 힙 로테이션 드랍 스루_HIP ROTATION DROP THRU (04:19~06:42) #5. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP (06:43~08:47) #6. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝 스텝백_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP BACK (08:48~10:08) #7. 힙 로테이션 펀치 오픈드랍 푸시크로스_HIP ROTATION PUNCH, OPEN DROP, PUSH CROSS (10:09~12:07)#8. 힙 로테이션 펀치 턴 파운드 크로스 스텝_HIP ROTATION PUNCH TURN POUND CROSS STEP (12:08~14:16) #9. 힙 로테이션 비하인드 스피드스탑_HIP ROTATION BEHIND SPEED STOP (14:17~15:35) #10. 힙 로테이션 드래그 스텝 비하인드 스텝백_HIP ROTATION DRAG STEP BEHIND STEP BACK (15:36~17:53) 힙 로테이션은 골반을 틀어 한번에 드랍 자세로 만드는 움직임으로 수비가 바짝 붙어 있을 때 그 파괴력이 극대화 됩니다. 김선형 선수와 함께 힙 로테이션 이후 가져갈 수 있는 공격 옵션을 교육해 보았습니다. =============================================★★ 이번 교육 영상 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★1) 포켓 기본 quantumbball.tistory.com/1552) 드랍 리프트 기본 quantumbball.tistory.com/1573) 턴 파운드 기본 quantumbball.tistory.com/2384) 펀치 드리블 quantumbball.tistory.com/1275) 모션 스탑 quantumbball.tistory.com/129=============================================공식사이트 : www.quantumbball.com블로그 : quantumbball.tistory.com인스타 : instagram.com/quantumbball/페이스북 : facebook.com/quantumbball/네이버TV : tv.naver.com/quantumbball✅ Coach @quantum_chan✅ Players @sunhyung5✅ Directed by @ohhyungwook @jay_jung25✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.
진짜 제일도움되는채널 옴뇸뇸뇸
코치님 발성이 너무 좋으시네요
목소리가 좋다. 오프닝 때 물한잔 먹어 듣고 나도 따라서 물마실뻔
두분다 좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 코치님 그러치 오케이 굿 나이스! 이 콤보가 너무 찰짐 ㅋㅋㅋ2. 코비5 사고싶다..갓선형 선수 중대부터 팬입니다 다치지말고 오래오래 농구해주세요 :)
신인이던 김선형이 어느새 SK주장이 돼있네... 한국인 선수중 가장 NBA느낌나게 플레이하던 선수, 앞으로도 더 멋진모습 보여줬으면
김선형이 괜히 김선형이 아니구나... 드리블 시원하게 때리네
김선형을통해 다시한번 겸손함을 배운다.
갑자기 붙으면 당황스러워서 공 흘리고 턴오버 될때가 많은데 역으로 이용해서 돌파하는 방법, 센스에 대한 교육이 참 좋네요. 퀀텀, 김선형선수 모두 화이팅입니다
김선형 선수!!! 비시즌에 스킬트레이닝으로 더 발전해서 담시즌에 좋은 모습 보여주세요~~~^^
찾고있던 기술인데 영상 감사합니다.
타일러 랄프도 가르치는 기술인대 실전에서 사용해 보면 정말 의외로 잘 먹힙니다. ^^. 역시 김선형 선수란 생각이 드네요 퀀텀에 출연했던 선수들 중 가장 기술이 군더더기 없이 빠르고 깔금한 것 같습니다. ^^
김선형선수 노력하는 모습 너무 보기 좋네요 !! 승찬코치님 레슨 너무 좋아요~~ 목소리가 꿈에 나와요~~
눈으로 쫓아가기 바쁜데 보고 바로해버리는........습득력 와우.....역시....
선형이형 중대때 부터 경기 자주 봤었는데 프로 중고참이 되어서도 노력하고 발전하는 모습 또 한번 감명받고 갑니다.
이분 정말 열정적이신듯!!굿입니다!! 영상 잘봤습니다!!!^^
우와 개잘한다 세상은 넓구나 했는데 김선형 선수구나 ㅋㅋ 어쩐지 너무너무너무너무너무 잘하더라
코칭도 넘 훌륭하시고 영상보니 김선형 선수가 왜 최고의 자리에 있는지 알겠네요. 멋집니다!
연속 시청 돌려놓고 계속 보고 있어요 ㅎㅎ 오른쪽 마우스 클릭 Loop 클릭 무한 시청 ㄱㄱ
아구몬도 순식간에 조련되버렸어요 주인님 다음 영상에서도 부탁해요~🏀
다음시즌 얼릉 왔음좋겠네요. 김선형선수는 담시즌도 막을 사람 없을듯 ㅎㅎ 응원해요.
김선형선수 역시 잘하네요. 코치님티칭도 최고~~!! 김선형선수는 좋은운동능력과 긴 팔의 이점을 이용할수있도록 슛타점만 좀만 더 높이고 점퍼만 보완하면 국내선 더 막을수 없는 존재가 될거 같네요
에이스인데 배우는자세가 훌륭합니다
트레이닝 강의도 좋고, 김선형 선수도 잘하고 멋지네요...ㅠ!
이분 발성 너무 좋음 귀에 딱딱 들어옴김선형선수 올시즌 기대할께요바램이 있다면 양동근 선수의 풀업 점프샷 스킬도 장착해주세요
진짜 저렇게 배워서 모든 동작들이 익숙해지면 수비 갖고 놀면서 하겠네요
설명진짜 잘해주시는듯
패스 초급중급고급 영상도 있었으면 좋을거같아요! 만약에 시간되시면 찍어주시면 감사합니다ㅎ
넵 패스도 다음 기획 때 참고하겠습니다
Useful content coach
언제나 유익한 퀀텀 (나중에 스핀무브도 한번부탁드립니다.)
넵 참고하겠습니다
배움에는 끝이없다는걸 김선형선수보고 느끼고갑니다 원래좋아했지만 진짜 극호 김선형
저 키에 저렇게 빠르고 유연한건 진짜 사기다 ㅋㅋ 국내 최고 테크니션 김선형 선수, 비시즌 힘내시고 내년에 애매했던 공동 1위 한을 푸시길..!
이 클래스 미쳤다..
이런거 정말 필요했었는데감사합니다!
좋은영상이네요
너무 좋은 영상 감사합니당^^ 열심히 연습해볼게요!!!
첨에 인트로 보고 오 뭐야 일반인 맞아? 왤케 잘하지? 이 생각 했는데 김선형 선수;; 여윽시 갓선형
와 내가 김선형이면 좋겠다 얼마나 재미있을까
김선형 선수 신발 너무 이쁘네요 ㅠㅠ
Great videosHe is so technicalI wish I could speak his language
I don't understand what you all are saying but the videos are enough for me to learn more bball. God bless you!
긋긋!!
감사합니다
Thank you!!! 🏀💪Wiht this I will a best player⚡🏀⚡🏀⚡🏀⚡🏀
ohh man i wish you could make subtitle for your vdos good stuff indeed.
we will do it thanks for watching our training video
와 영상좋네요^^보고 배워갑니다.^^근데 혹시 트레이너 코치분 실전경기영상 볼 수 있는데가 있을까요?
움직임이 진짜 눈 깜빡이는 속도네피곤해서 눈 꿈뻑햇더니 슛 쏘네ㅋㅋㅋ
고퀄 강좌...
와 김선형 선수 왜케 빠르죠??
이야 이건 정말 다 막기 정말 부담스러운 드리블 패키지
긋!
김선형 선수 무브도 무브지만 콥5 빅스테이지가 눈에 띄네요! ㅎ
나이스 코치ᆢ 굳 플레이어ᆢ
칭찬 저렇게 해주시면 배우는맛 나겠다
누군데 저리빠르지했는데 김선형이네ㅋㅋㅋ역시
게임같이 움직인다 ㄷㄷ
와...농구뿐만아니라 다른분야 강좌하셔도 잘하실듯
습득력보소 ㅋㅋㅋ
김선형 이라니...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
김선형급도 이렇게 열심히하는구나...
크 김서녕 스킬트레이닝 코치라니 ㅋㅋ 술자리 안주 ㅋㅋㅋ
SK시절 김승찬 코치님과 동기라서 친한걸로 알고 있습니다.
9번 동작에서 KD가 느껴지네요~
Add English subtitles please
코비5 프로트로 개부럽다 ㅠㅠㅠㅠ
와 1.25배 인줄알고 배율 확인함 대박이네
몸 진짜 가벼워 보이네요 붕붕나는것같네
학생이 너무 잘하네
퀀텀 4만원가즈아!!!!!!!!!!!
둣
저 신발 어떻게 구했지?.
네임드 프로 선수들은 관계자 통해서 구할 수 있는 것으로 알고 있습니다
잇섭만 잇섭?나두 잇섭 스폰서가 나이키라 가능한거 같아요
김선형이 코치보다 잘 할거 같은데
박효신이 보컬트레이닝 받는거랑 비슷한이치죠
농구는 기술이 전부가 아니기에..피지컬 스피드 점프력이좋은 김선형이 당연히 더 잘하겠죠..여기서는 기술을 배우는겁니다...김선형도 모르는기술...농구감독은 농구 선수보다 잘해서 농구 가르치나ㅋㅋㅋ
@@jn2621 웃어? 니 쓴 글이나 다시 봐 말이 되는지 ^^ 감독 얘기 하는거 보면 어떤 케이스를 동일선상에 놓고 비교해야 하는지도 모르네. "농구는 기술이 전부가 아니기에 ... 여기서는 기술을 배우는겁니다..." 말이냐 방구냐 ㅋㅋ
@@jn2621 농구 감독이 농구선수 한테 가르칠게 있으니까 가르치는거야 내가 말한 "코치보다 잘 할거 같은데"는 코치가 가르치는 그 부분에 대해서 더 잘알고 잘 할거 같다는거지. 아니니까 배우는거 아니겠냐 하면 그럴수 있겠지. 근데 내 느낌이 그렇다고. 시비털지 말고 니 갈길 가라 ^^
@@PTK-qt5vq 그럼 스킬이 더 좋을거 같은데..그렇게써야지ㅋ 그냥 잘할거같은데 하니까 농구인줄..ㅋ가르칠게 있으니까 가르치겠지...그게아니라면 학원마켓팅으로 스타선수 쓰는거일수도있긴하지...
![[STOP SEPARATION] INVERTED DRAG STEP COMBINATIONS│WKBL ROTY JI HYUN PARK SKILLS TRAINING](http://i.ytimg.com/vi/WwJCXo4JZI4/mqdefault.jpg)
![[STOP SEPARATION] INVERTED DRAG STEP COMBINATIONS│WKBL ROTY JI HYUN PARK SKILLS TRAINING](/img/tr.png)
![Drop Hesitation Skills_Basketball Skills Training [Quantum Skills Lab]](http://i.ytimg.com/vi/EWXJTHEkGrQ/mqdefault.jpg)
✅ 김선형 선수 힙로테이션 훈련 타임라인
#0. 훈련요약 (00:00~00:52)
#1. 힙 로테이션 레이업_HIP ROTATION LAY UP (00:53~02:38)
#2. 힙 로테이션 슈팅_HIP ROTATION SHOOTING (02:39~03:16)
#3. 힙 로테이션 크로스오버_HIP ROTATION CROSSOVER (03:17~04:18)
#4. 힙 로테이션 드랍 스루_HIP ROTATION DROP THRU (04:19~06:42)
#5. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP (06:43~08:47)
#6. 힙 로테이션 펀치 드래그스텝 스텝백_HIP ROTATION PUNCH DRAG STEP BACK (08:48~10:08)
#7. 힙 로테이션 펀치 오픈드랍 푸시크로스_HIP ROTATION PUNCH, OPEN DROP, PUSH CROSS (10:09~12:07)
#8. 힙 로테이션 펀치 턴 파운드 크로스 스텝_HIP ROTATION PUNCH TURN POUND CROSS STEP (12:08~14:16)
#9. 힙 로테이션 비하인드 스피드스탑_HIP ROTATION BEHIND SPEED STOP (14:17~15:35)
#10. 힙 로테이션 드래그 스텝 비하인드 스텝백_HIP ROTATION DRAG STEP BEHIND STEP BACK (15:36~17:53)
힙 로테이션은 골반을 틀어 한번에 드랍 자세로 만드는 움직임으로 수비가 바짝 붙어 있을 때 그 파괴력이 극대화 됩니다.
김선형 선수와 함께 힙 로테이션 이후 가져갈 수 있는 공격 옵션을 교육해 보았습니다.
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★★ 이번 교육 영상 이전에 봐야할 교육 컨텐츠 ★★
1) 포켓 기본 quantumbball.tistory.com/155
2) 드랍 리프트 기본 quantumbball.tistory.com/157
3) 턴 파운드 기본 quantumbball.tistory.com/238
4) 펀치 드리블 quantumbball.tistory.com/127
5) 모션 스탑 quantumbball.tistory.com/129
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인스타 : instagram.com/quantumbball/
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✅ Coach @quantum_chan
✅ Players @sunhyung5
✅ Directed by @ohhyungwook @jay_jung25
✅ 스킬 트레이닝 문의: 전화(070-4262-6851) / DM / 카카오톡플러스 ‘퀀텀트레이닝’.
진짜 제일도움되는채널 옴뇸뇸뇸
코치님 발성이 너무 좋으시네요
목소리가 좋다. 오프닝 때 물한잔 먹어 듣고 나도 따라서 물마실뻔
두분다 좋네요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
1. 코치님 그러치 오케이 굿 나이스! 이 콤보가 너무 찰짐 ㅋㅋㅋ
2. 코비5 사고싶다..
갓선형 선수 중대부터 팬입니다 다치지말고 오래오래 농구해주세요 :)
신인이던 김선형이 어느새 SK주장이 돼있네... 한국인 선수중 가장 NBA느낌나게 플레이하던 선수, 앞으로도 더 멋진모습 보여줬으면
김선형이 괜히 김선형이 아니구나... 드리블 시원하게 때리네
김선형을통해 다시한번 겸손함을 배운다.
갑자기 붙으면 당황스러워서 공 흘리고 턴오버 될때가 많은데 역으로 이용해서 돌파하는 방법, 센스에 대한 교육이 참 좋네요. 퀀텀, 김선형선수 모두 화이팅입니다
김선형 선수!!! 비시즌에 스킬트레이닝으로 더 발전해서 담시즌에 좋은 모습 보여주세요~~~^^
찾고있던 기술인데 영상 감사합니다.
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김선형선수 노력하는 모습 너무 보기 좋네요 !! 승찬코치님 레슨 너무 좋아요~~ 목소리가 꿈에 나와요~~
눈으로 쫓아가기 바쁜데 보고 바로해버리는........습득력 와우.....역시....
선형이형 중대때 부터 경기 자주 봤었는데 프로 중고참이 되어서도 노력하고 발전하는 모습 또 한번 감명받고 갑니다.
이분 정말 열정적이신듯!!굿입니다!! 영상 잘봤습니다!!!^^
우와 개잘한다 세상은 넓구나 했는데 김선형 선수구나 ㅋㅋ 어쩐지 너무너무너무너무너무 잘하더라
코칭도 넘 훌륭하시고 영상보니 김선형 선수가 왜 최고의 자리에 있는지 알겠네요. 멋집니다!
연속 시청 돌려놓고 계속 보고 있어요 ㅎㅎ 오른쪽 마우스 클릭 Loop 클릭 무한 시청 ㄱㄱ
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다음시즌 얼릉 왔음좋겠네요. 김선형선수는 담시즌도 막을 사람 없을듯 ㅎㅎ 응원해요.
김선형선수 역시 잘하네요. 코치님티칭도 최고~~!! 김선형선수는 좋은운동능력과 긴 팔의 이점을 이용할수있도록 슛타점만 좀만 더 높이고 점퍼만 보완하면 국내선 더 막을수 없는 존재가 될거 같네요
에이스인데 배우는자세가 훌륭합니다
트레이닝 강의도 좋고, 김선형 선수도 잘하고 멋지네요...ㅠ!
이분 발성 너무 좋음 귀에 딱딱 들어옴
김선형선수 올시즌 기대할께요
바램이 있다면 양동근 선수의 풀업 점프샷 스킬도 장착해주세요
진짜 저렇게 배워서 모든 동작들이 익숙해지면 수비 갖고 놀면서 하겠네요
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패스 초급중급고급 영상도 있었으면 좋을거같아요! 만약에 시간되시면 찍어주시면 감사합니다ㅎ
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감사합니다!
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김선형 선수 신발 너무 이쁘네요 ㅠㅠ
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He is so technical
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긋긋!!
감사합니다
Thank you!!! 🏀💪
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근데 혹시 트레이너 코치분 실전경기영상 볼 수 있는데가 있을까요?
움직임이 진짜 눈 깜빡이는 속도네
피곤해서 눈 꿈뻑햇더니 슛 쏘네ㅋㅋㅋ
고퀄 강좌...
와 김선형 선수 왜케 빠르죠??
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긋!
김선형 선수 무브도 무브지만 콥5 빅스테이지가 눈에 띄네요! ㅎ
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칭찬 저렇게 해주시면 배우는맛 나겠다
누군데 저리빠르지했는데 김선형이네ㅋㅋㅋ역시
게임같이 움직인다 ㄷㄷ
와...농구뿐만아니라 다른분야 강좌하셔도 잘하실듯
습득력보소 ㅋㅋㅋ
김선형 이라니...!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
김선형급도 이렇게 열심히하는구나...
크 김서녕 스킬트레이닝 코치라니 ㅋㅋ
술자리 안주 ㅋㅋㅋ
SK시절 김승찬 코치님과 동기라서 친한걸로 알고 있습니다.
9번 동작에서 KD가 느껴지네요~
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와 1.25배 인줄알고 배율 확인함 대박이네
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학생이 너무 잘하네
퀀텀 4만원가즈아!!!!!!!!!!!
둣
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네임드 프로 선수들은 관계자 통해서 구할 수 있는 것으로 알고 있습니다
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김선형이 코치보다 잘 할거 같은데
박효신이 보컬트레이닝 받는거랑 비슷한이치죠
농구는 기술이 전부가 아니기에..피지컬 스피드 점프력이좋은 김선형이 당연히 더 잘하겠죠..여기서는 기술을 배우는겁니다...
김선형도 모르는기술...
농구감독은 농구 선수보다 잘해서 농구 가르치나ㅋㅋㅋ
@@jn2621 웃어? 니 쓴 글이나 다시 봐 말이 되는지 ^^ 감독 얘기 하는거 보면 어떤 케이스를 동일선상에 놓고 비교해야 하는지도 모르네. "농구는 기술이 전부가 아니기에 ... 여기서는 기술을 배우는겁니다..." 말이냐 방구냐 ㅋㅋ
@@jn2621 농구 감독이 농구선수 한테 가르칠게 있으니까 가르치는거야 내가 말한 "코치보다 잘 할거 같은데"는 코치가 가르치는 그 부분에 대해서 더 잘알고 잘 할거 같다는거지. 아니니까 배우는거 아니겠냐 하면 그럴수 있겠지. 근데 내 느낌이 그렇다고. 시비털지 말고 니 갈길 가라 ^^
@@PTK-qt5vq 그럼 스킬이 더 좋을거 같은데..그렇게써야지ㅋ 그냥 잘할거같은데 하니까 농구인줄..ㅋ
가르칠게 있으니까 가르치겠지...
그게아니라면 학원마켓팅으로 스타선수 쓰는거일수도있긴하지...