5 СТИХИЙ ВНУТРИ НАС: Комплекс У-СИН для Гармонизации Пяти Элементов

00:00 • Вступление
01:10 • Начало практики
02:30 • Вода
05:43 • Дерево
10:17 • Огонь
14:47 • Земля
17:29 • Металл
______________________________________________
😍 Благодарим за просмотр!
👍 Если вам понравилось видео, ставьте 👍👍.
👉 Подписывайтесь на наш канал surl.li/cnxwv.
🔔 Жмите колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
📹 Вас ждет еще много интересного и полезного!
💌 Делитесь вашими впечатлениями и результатами от практики в комментариях.
📢 Любая ваша реакция помогает в продвижении данного канала.
💗 Занимайтесь вместе с нами и будьте здоровы!
🙏 С уважением, Центр ЗОЖ.
______________________________________________
Вы можете внести свой материальный вклад для развития нашего канала, чтобы и в дальнейшем ролики выпускались. Заранее Благодарим всех отзывчивых.
💳 Банковская карта - 5168 7554 3280 0023
______________________________________________
🔻 РЕКОМЕНДУЕМ 🔻
✔️ ЦИГУН: Укрепление и Исцеление Тела на Каждый День • ЦИГУН: Укрепление и Ис...
✔️ ЦИГУН для Наполнения Энергией на Природе • ЦИГУН для Наполнения Э...
✔️ ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАССЛАБЛЕНИЯ ВСЕГО ТЕЛА • ДВИЖЕНИЯ ЦИГУН ДЛЯ РАС...
✔️ ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для Долголетия • ДАОССКАЯ ПРАКТИКА для ...
✔️ Энергетическая Флоу Практика | Баланс Эмоций по Донне Иден и Лорен Уолкер • ЗДОРОВЫЕ ЭМОЦИИ: Энерг...
✔️ ГАРМОНИЗАЦИЯ 7 ЧАКР • ГАРМОНИЗАЦИЯ 7 ЧАКР: А...
✔️ ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАЗМИНКА Для Особо Занятых Людей (Короткий вариант) • ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ РАЗМИНК...
✔️ Даосская Практика Простукивания • ЙОГА 60+ | Простая Дао...
______________________________________________
💙 Facebook: / centrzozh
💛 Instagram: / centrzozh
#цигун #усин #центрзож #йога #yoga #зож #чернигов #йогадляначинающих #йогачернигов

[@user-if1rg7cn8q]

Наивысший БАЛАНС!!! КОНТРОЛЬ ЭНЕРГИИ В КАЖДОМ ДВИЖЕНИИ!!! И ЭТО ЗАМЕЧАТЕЛЬНО🎉🎉🎉🎉

[@user-ov3kj3kv3b]

Благодарю за мудрые упражнения ✨☀️🍀

[@user-rl7ro2xt7o]

Спасибо надо освоить такой комплекс !!!🎉🎉🎉

[@vitamin7127]

Спасибо! Комплекс замечательный! Будем осваивать!🧎‍♀⛹‍♀🤸🤸‍♂

[@user-xo5db7mo1j]

Благодарю🙏🏻 с удовольствием занимаюсь с вами, кпждый раз открываю все новое и новое. 🌈🦭🐬

[@user-np7tx1od9i]

Хорошо, что на русском. Все понятно. Можно с вами заниматься.

[@user-yo7mv5tb3j]

Спасибо 💖❤️😍моя любимая команда 🙏самые замечательные!!

[@user-vg2gs6kk3v]

Ну ОЧЕНЬ нравится❤

[@user-vf6yb1yt1p]

Благодарю 🙏❤

[@user-uv8ne5ve7t]

Спасибо!

[@user-hv8pj8zs9r]

Классно, но мало времени хотя бы час занятия.

[@user-nv5zx7sp2w]

💯

[@ludmillabahari2098]

Комплекс очень понравился. Есть одна проблема: стараюсь правильно дышать и при этом темнеет в глазах . Можно ли делать упражнения сидя?

[@centrzozh]

Для начала старайтесь выполнять меньше повторений и в том темпе, в котом вам комфортно

[@ludmillabahari2098]

Спасибо!