スコットランド人流のバスライフでの朝の車中飯はこんな感じ！
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- Опубліковано 11 вер 2024
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プロフィール
▶19歳で日本を出てから地球が家、旅が仕事。９年間世界中を旅し現在はスコットランド人彼女ルースと自作キャンピングカーで日本一周してます。
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ルースさんの朝食メニューは栄養価と健康面をバランスよく考えていて最高❣️
イギリスでは多くの人がオートミールを食べます。
賢く綺麗ななルースさんにショウタサンは感謝しましょう❗️
カフェインレス＆美味「生活応援品 ほうじ茶 200g＠井ヶ田製茶 」は東北なら200円/袋ほど。大きなカップに数分放置し百均の茶こしを通し「濃いめ＆タップリ」でどうぞ。ほうじ茶は入院患者にも提供されます。
こんなバスライフの動画をこれからもお願いします！
とても楽しみにしています😊
2人とも、料理やモノづくりの達人ですごいね！
ルースさんのクッキングで、尚一層引き込まれます。ショータ君のおねだりに、彼女が幸せそうに、対応する様子が、ホント羨ましいです。大事にしてください。
夏の朝ごはんはスムージーです。ルースさんのメニューは腹持ち良さそう。作ってみます。
なるほど…栄養バランス満点になりますね👌
スムージーはケールとパイナップルとバナナなどグリーンスムージーばかりだったけど、フラックスシードやオーツ入れるの、確かに腹持ちが良くなりますよね！ルースさんのレシピ参考になります❤
楽しいお二人の動画、最高です。
オートミール大好きだけど、甘くしないで日本の鰹だしと、梅干しとか納豆とかをトッピングして食べたりする、白がゆみたいな食べ方にしています。スムージーに入れるのはやったことなかったから、いいこと教えてもらっちゃった。ありがとうございます
こんばんは🗻バナナ パインチアシード オートミール 美味しそう 健康的ですね🎶
味噌&塩&麹&醤油😇天使の贈り物❗
動く家でのバスライフ最高😃⤴️⤴️
スムージー良いよね〜。
オートミールは戦後１５年くらい私が小学生のころ給食でたべたことがあります。 まんま麦ですが麦よりは少し平べったい印象があります。当時はアメリカ支援のスキムミルク（脱油粉乳）、コッペパン、鯨肉の竜田揚げ、オートミールが主流でした。当時は牛肉は入手困難で、豚肉も高価でしたので肉と言えば安価な鯨肉でした。私たちの世代は鯨肉で育ったようなものです。今では鯨肉はとても高価で口にすることができません。鯨肉のベーコンが懐かしく今でも思い出すだけでよだれが出てきます。
価値の違いに時代を感じますね。
昔より価格が逆転した食べ物って何があるだろうか？
マグロのトロ、松茸、昆虫食とか？
自分にはそれくらいしか思い浮かべれないです😅（そもそも違うかｗ）
@@rstetsuro 時代でしょうね。昔は日本も貧しかったですから。
お疲れ様です😆🎵🎵
サニーの中で料理動画が
できるなんて夢のようですね👍
とてもキャンピングカーの中とは
思えませんです(^-^)/
I have soymilk with kinako powder every morning. its easy to cook and feel full until lunch time😊
オートミールやろうか悩んでたけど、スムージーで使えるならやってみようかな😄
ルースさんにもドリンクを出してあげたい🥤コーヒーいらなくてもティーとか水でも……
ルースさんの「マジッ！？」が自然と出るなら、「アホちゃうッ！？」や「しばくよ！」が自然と出るのも時間の問題···。
ダシパックにコーヒー詰めて、麦茶のように水出しつくると手軽ですよ～✨
簡単な水だしコーヒーは、
密閉容器にコーヒーの粉と水を入れ一晩漬けてから、
普通のドリッパーで濾します。
メッチャ簡単です。
ルースさんの作るスムージーは美味しそう😄
日本でオーツが流行ったのはダイエットに良いと言われてからだよね〜
私もたまにお菓子作りに使ってます✨
Flaxは粉になってるタイプは使いやすいし、味もきな粉みたいです。
何時かルースさんの朝ごはん食べたいなぁ💛￥350かな
朝ごはんは、必ず食べる物はご飯に納豆と海苔とキムチと野菜ジュースに味噌汁です。
オートミールは白だし、玉子、ネギでレンチン雑炊にして食べてます。鶏そぼろとか鮭フレークトッピングとかも。
スムージーに小松菜もいいですよ 色々混ぜてもできますよ あとキウイとかどうでしょう
美味しそう！
私もオートミールが苦手なのですがスムージーにして試して見ます！
日本の果物は高いですよね。昔はもっと安かった気がします。
アイスコーヒーの器具は使ってないのですがアイスコーヒーのパックを買ったりします。
1パックを５００mlのお水が入った容器に入れて冷やすだけのものですが
器具を置く場所を取らないので便利です。
色々なコーヒー専門店が出してるので一度試してください。
す😊て😮き😊❤
いつも「これ、車の中なんだよなぁ・・・快適すぎるだろ」と思っちゃう
今のコーヒーに数日かけて出せばよい水だしコーヒーが出来ます。 本格的なコーヒー店ですと数日かけて水だしします。
こんばんは、お二人さん毎度です。こういう「まったり系」の動画も良いですね☆彡。スムージってこの頃、巷ではよく耳にするけど、自分は食べたことがありません🤔。年配者のワテには、多量のヨーグルトって感じかなあっ(;^_^A。ちなみに「ケロッグ」「シスコーン」世代のオジンでーす😅。
いつも楽しく拝見しています。
私もコールドブリューのアイスコーヒーにハマっています。一度試してみて下さい。
これこらも楽しい動画待ってます❤
おすすめの器具はOXO(オクソー)のコールドブリュー濃縮コーヒーメーカーです！
ウチはiwakiというメーカーの水出しコーヒー器具を使っています😀
水出しは時間かかるので面倒ですけど脂肪分が溶け出さないので凄くまろやかですよね✨
コーヒーはお湯を沸騰させてはNGですよ。
90℃前後がベストです。
おー、うまそうね。
スムージーは、吸収が早すぎて、血糖値上昇が急激なので、ご注意を(笑)
イギリス人魂の紅茶を見たい。
その冷凍庫には霜取り機能がないのですか。
超美味そうで、カロリー高そう。日本よりはるかに高緯度なので、それで良いのかも。因みにルースの言った、日本食の味噌汁、しゃけ、ご飯は塩分高めで、最近はむしろあまり食べないのでは。
Japaneseには毎朝はinpossibleかも休みの日の2days of the weekならOK（ルースさんの喋り方うつる）ｗｗ
お！ニトリの袋！
スムージーも良いよね、好きで良く食して居ましたよ。でもミキサーを洗うのが面倒になって
朝食はグラノーラに変えましたわらい😅
日本人はご飯に麦が入ると囚人のご飯と思うのでしょうね‼️アボガドのスムージーは❓初めてアメリカ行ったときのホテルの朝食でポテトとコンビーフな混ぜたものが美味しかった！
ショウタノヤサシサガヨクワカリマス。
やはり電気の容量さえあればIHヒーターはいいですよね。
狭いキャンパーのなかではガスは良くないです。
理由はガスの燃焼で発生する水蒸気と熱ですね。
湿気と汚れの原因がガス燃焼なのです。その点IHヒーターはクリーンです。
コップの跡がつくのは・・・まあいいじゃないですか。天然木はそういうものですから。
うちのテーブルはコップの跡だらけです(笑)
汚くなってきたら何回でもサンディングすればいいだけ。天然木は汚れも味のうちです。
めっちゃ簡単な朝食やこと、アッそーかルースさんは動物性たんぱく質あかんのやったなー。
パイナップル350円は安いね。何か匂いがして来たよ。ルースさん
ルースさんのメッチャ・マジの言葉はタイミングも良く可愛いけど 従来のオーソドックスな言葉も教えてあげて。
最近、CMが多くてつまらなくなった。
日本の朝ごはんにはもう一つ生卵が付きます。スコットランド人のルースさんにはちょっと気持ち悪いかもしれんけど。