Coaching Espresso: Zarządzaj swoją energią osobistą

Minęły wakacje i jak zachować tę energię, którą zebraliśmy podczas urlopu. Jak zarządzać naszą energią i jak korzystać, a jednocześnie dbać o cztery jej źródła, jakimi są: energia fizyczna, umysłowa, emocjonalna i duchowa.