Что такое осознанность. Практика осознанности.

Для того чтобы начать обладать навыками управления своей жизнью важно научиться осознанности, притом не непонятной «ОСОЗНАННОСТИ» о которой говорят гуру, а буквальной. Что такое Осознанность? Осознанность - это сознательное выполнение действий, которые вы совершаете в своей повседневной жизни.
ПРАКТИКА ОСОЗНАННОСТИ
1. Выберите то действие, которым вы сейчас занимаетесь.
2. Выполните его, тщательно НАБЛЮДАЯ его.
В виде текста: new-ot.ru/osoz...
Мой канал в телеграм: t.me/oldrussia...
Обучение Высшей Магии: new-ot.ru/anax...
Запись: [e-mail]
#осознанность #практикаосознанности