【もっと早く知っていれば】医者も驚愕！進行した糖尿病でさえも、劇的に改善する身近な食材TOP10。（糖尿病•血糖値•HbA1C)
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- Опубліковано 26 кві 2024
- 【まるで食べるインスリン❗️❓】医者も驚愕した血糖値が劇的に改善する身近な食材TOP10。もっと早く知りたかった...（糖尿病•血糖値•HbA1C)
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#糖尿病 #腎臓病 #腎臓 #血糖値 #hba1c
教えて頂いてありがとうございます。とても勉強になりました。
珈琲はインスタントの顆粒タイプの物でも同様な効果がありますか？
こんにゃく、トーフ、鶏肉、キノコエノキ舞茸、めかぶ、ですねー常にある物しっかり食べますねー
ありがとうございます♪
こんにちは！
すごく当たり前のものなんですけど組み合わせていただくといい感じです！
小豆茶、黒豆茶、ルイボスティーはどうなんでしょう？
こんばんは！
それもいいですね！
＠CHACHAでぇす。お久しぶり、ザキさん。新しい仕事が急に決まったんで、5月1日出社に備えてお弁当の作り置き（現在、冷凍室）などで忙しくやっています。
無調味料理に入って一か月の塩分は4.30gでした。今はもっと少ないかも。元々塩分が含まれている食品を除いて塩分調味ナシでしたので、管理栄養士が「少し食べても平気よ、塩分」と言いますが、血圧が上がると思うと安易に手出し出来ません。
一日6gが適当と言われていますが私の尿内にある塩分は4.3g。お蔭で今は血圧110台です。
お久しぶりです！
お仕事決まってよかったです！
1日4.3g以内は優秀すぎますね！！！！！！
僕も見習いたいです！
クァバ茶、蕃爽麗茶がそうでしたっけ？スーパーで買っておこうと思いつつ忘れてしまいますが、頑張って買ってこようと思います！
そうです！
桑の葉パウダーは、どうですか？😁
僕も桑の葉パウダー使っていますよ！
豆腐大好きなのでうれしい！と言っても、豆腐の唐揚げとかカツとか作ってるから、カロリーは。。。😂
美味しいですよね、カロリーは気になりますが。。。
人によってはカロリーアップも大事なのでいいかもです！
朝一、こんにゃくキノコは食べにくい。卵白なら料理可能ですが。
コーヒー豆乳はどすですか
どちらもいい飲み物なので何か相乗効果がありそうですね！
こんにゃくはいいよねー
いいですよね！
貴重な情報有り難う御座います
腎臓が悪いと食事に
気を付けないといけないので、大変です
小豆ご飯がいいと情報を得ましたが如何でしょうか🤔
ポリフェノールや植物性タンパク質というところですね！
納豆は だめですか？
血糖値的にですか？
珈琲はインスタントの顆粒タイプの物でも同様な効果がありますか？
基本的には一緒ですね！そこまで厳密に調べているものはなかったので