失眠看中醫有效嗎?中醫治失眠 feat.中醫師周彤恩
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- Опубліковано 20 жов 2024
- 台灣有慢性失眠的人每5個人就有1個,尤其在新冠確診之後,失眠的問題越來越多。中醫認為失眠是什麼原因?中醫如何治療失眠呢?這次邀請到周彤恩中醫師,來告訴我們中醫認為的失眠原因、助眠好食物、助眠茶飲、6大抗失眠的好方法。
🔍中醫治失眠這樣做(閱讀文章) ▶ healthtalkdr.c...
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🔍本集專訪人物:周彤恩中醫師
❤️周彤恩中醫師FB:pse.is/55yh6q
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00:36 為什麼會失眠睡不著?
01:41 失眠是什麼原因造成的?
03:48 中醫怎麼治失眠?
05:16 有推薦的助眠好食物嗎?
06:49 有推薦的助眠好方法嗎?
08:21 周彤恩中醫師 重點總整理
#中醫失眠藥方 #中醫失眠原因 #抗失眠飲食
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謝謝周醫師解釋了困擾我很久失眠問題
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謝謝醫師詳細解說 很實用篇 感恩❤
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很有用的資訊、謝謝醫師!
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我不知为什么年尾就失眠?
可以救我吗?